ブログ記事31,468件
これからの時代、無料はバーチャル、リアルは有料か????とある関西のスポーツクラブさん、レッスン数が少なく、サブスタジオは使っていないことが多かったのですが、ようやく、、、そのサブスタジオ、いろんなレッスンが入ったそうで、(41本追加)でも、これはちょっとしたこれからの時代の流れを予感させるのか、(リアルレッスンが減ってしまう、、)、、、バーチャルレッスンが41本追加になり、メインスタジオの
今朝から快晴日中は気温も上がりほっとできた水曜日今日は一段とくっきりと富士山が🗻平和台アリーナからの富士山🗻今日のレッスンもご参加いただきありがとうございますピラティス&ZUMBA@平和台クラスピラティス@高田馬場クラスでしたこの時期は毎年お別れで寂しくなります年度末で区切りもいいからか、会員さんも退会してしまう人も。平和台のピラティスクラスずっとご参加くださってた笑顔の素敵なメンバーさま3月で退会するので、今までありがとうございましたと寂しくなりますこちらこそ、
前回このような記事を書きました。https://ameblo.jp/1187aolog/entry-12603287452.html『ガチなら痩せる』レッスン後、駐車場で爆寝してました。堀あおいです。レギュラーレッスンは、週1本のZUMBAしか復帰してないけど、こんなにも疲労感ZUMBAの運動量ってすごい!…ameblo.jpんで、1ヶ月が経過して、その結果を報告しようかと思います。週に一回、45分だけ死ほど本気でZUMBAを踊った結果。デレデレデレデレデレデレ…(ドラムロールの
エアロビクスが上手い人と下手な人の違いhttp://s.ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12080439615.html『エアロビクス★上手い人と下手な人』今日はスキルアップの最終日全回の習ったら内容を生かすも殺すも自分次第😃エアロの上手い人ってどんな人?下手な人の共通点て何?で、上げてもらった5つこれ速答であ…s.ameblo.jpそこをまた昨日も前回同様皆さんと⤴初心者クラスではなく中上級クラスで見る目立つ上手い人と、そうではない人との違い、の
🌻miostyleのInstagramはこちらから↓https://www.instagram.com/miostyle84/?hl=jaフォロー宜しくお願いします🌻miostyleのYouTubeはこちらから↓https://m.youtube.com/channel/UCvWeE3UQc376LUTN-iNgVSA?sub_confirmation=1チャンネル登録宜しくお願いします🌻MioCamTripBabyのYouTubeはこちらから↓https://www.youtu
先日友達とカフェに。私はいつもブラック珈琲なのだけど友達は珍しいレモン味のするカフェオレで♡(ちょっと飲ませてもらったけど美味しかった♡)友達の推しの話。身の回りの出来事。そんな他愛ない話をして。推しの話はそれはもうキラキラ✨で。(本人はそうでもないみたいだけど。笑)私はそんなキラキラ話を聞くのが大好き。ありがたいとさえ思うの♡私は仕事以外夢中になるものがホントなくて(仕事が大好きすぎてある意味趣味と実益を兼ねた幸せ者ね♡)いつも何かをやりたいと思いつつ
3月下旬なのに春らしくならないですね☂️今日は近所の小学校の卒業式最近は卒業式前に桜が散ってしまうことも多かったですが、この調子だと大学の入学式に桜が間に合いそう🌸昨日は実家で父、母、妹にお祝いしてもらいました母が私の好物のエビフライ🍤やコロッケ、前菜などを作ってくれました父の病状も落ち着いているのでまだまだこの調子で家族みんなが普通に生活できるといいな雨だとちょっと気持ちも下がりがちになりますが、今日はウキウキ母と妹からライカのシューズをプレゼント🎁してもらったので履くのが楽しみ
JanetJacksonジャネットジャクソン/RhythmNation1814【SHM-CD】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【輸入盤CD】JanetJackson/#1's(ジャネット・ジャクソン)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}興味津々な私達…あの有名な海外アーティストのLiveに世界レベルのエンターテイメントをカラダ感じる目指すは世界レベルのパフォーマンス⁉️ジャネットジャクソンJAPANtou
40代からのボディメイク専門トレーナーTOMOMIです。。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚4月からのレッスンスケジュール❗️◼︎FitnessRelaxation然◼︎新規SALSATION®︎担当させて頂くことになりました。ドキドキですがとっても楽しみです♡火曜日14:45〜15:45RITMOSの後に増えました♪ちょっと夕食のお買い物が遅くなっちゃいそうぅ?💦💦ですがご参加お待ち致しておりますRITMOS15分スタート
昨日は、サークル「さんさんごご」ワンコイン体験会を開催しました✨サークルではエアロ、リトモス、ZUMBAの3種目を扱っていますが、、👀今回はどなたでも楽しめるZUMBAで実施しました❗️この1ヶ月半くらいの間知り合いの方への声かけの他にチラシの配布やポスティング、SNSなど💫様々な手段で宣伝活動をしてきました💪🏻ZUMBA初挑戦の方、以前されていた方、現在楽しまれている方など、、🙂それぞれの宣伝活動から情報を得て興味を持って下さりそして体験会に足を運んで下さいまし
こんにちは、ぞのちです\(´ω`)/レギュラーレッスンスケジュールの更新です。エスフォルタとの契約が3月末で終了になります。よって木曜夜のエスフォルタ渋谷でのエアロウォーク初中級の担当を終了させていただきます。5年半、ご参加ありがとうございました😊2024年4月~のレッスンスケジュールは以下の通りです火曜日ジョイフィット春日部20:00~20:45ZUMBA®21:00~21:45初中級エアロ←レッスン変更水曜日イオンスポーツレイクタウン店19
今日は動く2レッスンZUMBA&POPピラティス@若葉台クラスご参加いただいたみなさまありがとうございますZUMBAにはびっくり‼️ジョイントZUMBALatina!にも何回かご参加くださった方が、私のレッスンを受けに来てくださいました懐かしい2018年のクリスマスZUMBA🎄覚えていてくださり、見つけていただきレッスン受けに来てくださってとても嬉しいです遠いところありがとうございましたLatina!で一緒に楽しんでくださったみなさんはZUMBAを今でも楽しんでくださっ
スクーリング3日目今日からフランス🇫🇷料理講義してくださる先生はおしゃべりクッキングで西洋料理を担当されてる小池先生😊👍フォアグラ入りプティ.パテ.ソース.ポルト実際の試食はこれです😍美味しい‼️‼️‼️えいのポシェ香草のサラダ添え🤔えいかぁ〜😓韓国で大事な席でエイのお刺身が出た時物凄く薬臭くて😩😓通訳の人にも無理して食べなくていいよと言われましたが出された物は食べなさいと育てられたので頑張って食べましたが😩
今日も楽しくお仕事終了💕久しぶりの2連休後のお仕事🖐🏻休み過ぎ⁈で、少し体が重い1日でした、、😅苦笑しかもいつも参加されているメンバーさんが揃いも揃って、大量欠席⤵️何だかなぁ、こういうの、、いかがなものかと思いますね🤷🏻♀️レッスン自体は、楽しい時間でした💕参加して下さったメンバー様✨ありがとうございました🙇🏻♀️来週から販売が始まるNOBRANDInfinityの新作✨さっそく着てみました😊ずっと寒かったのでしばらく着ていなかったノースリーブ💦で、気
今日もブログ書きます!ほりあおいです。最近は新しい名字でお仕事する機会も増えたので、インストラクター名をaoi.としています。aoiのうしろにある「.」は、なんやねん!と、よく言われますwwaoiって名前の人、結構多いんですよ。特に今の若いインストラクター(ダンス系)に多いんです。インスタでaoiさんをたくさん見つけてしまったのでどうにか差別化を図ろうと、もがいた結果、「.」☜点をつけただけwwwww私の脳みそではそれが限界でしたとはいえ、私の周りのフィットネス界隈では、
今日はオープンから担当させていただいた勝どきクラスのZUMBAラストレッスンでしたIRとしてオープンからレッスンができるってとてもありがたいこと短い期間となりましたが、キリのいい年度末でレギュラーレッスンを抜けることにしました。クラブ支配人をはじめ、明るいスタッフ、先生方にお世話になりました今までご参加くださった会員のみなさまありがとうございました最近のレギュラークラスは私の子供世代のメンバーさまがご参加くださることも増えてきて、嬉しいような不思議な気持ちになることも多いです今の子は
4月カーディオキック・サークル開催します🥊4/18(木)・4/25(木)会場:担い手センター(体育館)時間:PM7:05〜7:55(50min)参加費:600円住所:明和町大淀595お申込みはこちら💁♀️↓↓↓↓↓
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪3月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル3月29日(金)19時40分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル3月29日(金)9時45分から場所地
こんばんは!フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人??はこちらです!なんとーーー12本だけ追加できました残り5本のみです!ネイルトリートメントセラムhttps://smart.reservestock.jp/shop_form/article/33531?article_id=56962&agency_code=和田節子
生徒さんの中にビアノの先生がいて私は先日のこの話↓をしたのです。『投稿のチカラで。』近くのモールのフードコートで珈琲を飲みながら『迷いの中。』先日友達とカフェに。私はいつもブラック珈琲なのだけど友達は珍しいレモン味のするカフェオレで♡(…ameblo.jpやりたいワクワク感と迷惑かけないかという不安などを話していたら生徒さんが先生、私だってこのフィットネスを初めて習って今があるのですよ。先生がいつも言ってるじゃないですか。いい加減が良い加減って。そんな気持ちで始めたらい
こんばんは♪2月17日のZUMBA®︎オーダークラスには、たくさんの皆様にご参加頂き、ありがとうございました☺︎ZUMBAが初めての方もたくさんおられて、ZUMBA本来の楽しさは元より、身体を動かす楽しさもしっかり感じて頂けたと思います!実は、、このオーダークラス開催前からたくさんお声を頂いていた…周南市でのZUMBAサークル…試しに…3月の奇数週で開催する方向で話が進んでいます!!【周南ZUMBAサークル】①3月は準備期間、4月から本格始動②奇数週にて開催③開催場所は主に周南
全クラブ来期のスケジュールが発表となりました2024年4月スケジュール月曜日鵜の木老人憩いの家11:00-12:00いきいき体操(中強度)ティップネス鶴見店13:40-14:25MOVEBODYDANCE14:40-15:30ステップ2(中級〜中上級)アトリオライトエトモ池上19:30-20:15リラックスヨガ20:30-21:15美ボディヨガ火曜日アトリオドゥーエnext二子玉川店14:40-15:25カーディオビート(初中級〜中級)15:40
疲れが抜けぬまま本日もお仕事ということで、休日にとりあえず寝溜めしてしまうと、生活のリズムが崩れて夜中寝れなくなる翌朝めちゃくちゃキツい…このパターンによく陥るんですよねそして出張明けはめちゃくちゃ仕事が溜まってるパターン=今日の仕事は大変ってパターンこんな状況でも、今夜のレッスンの為に早く仕事終わらせよーってお客様はそんな感じってことでしょ本当、凄いと思う…昨夜、久々な友達から連絡がありフィットネスが組織活性、離職防止、メンタルケアね…うんうん、現代的な悩みですよね強メンタルだから、全
趣味のフィットネスの話、2回目です。『魂が汚れる、最悪レッスン①』趣味のフィットネスの話です。地元クラブで代行レッスンがあり、インストラクターR先生が来てくれました。時々代行に来てくれるので、昔から知っているイントラさんです…ameblo.jp品性の低い、代行レッスン。その場にいるのが不愉快な経験でした…!Rさんの代行は3週連続でしたが、当然次週は出ませんでした。私はジャンルは違えど指導の仕事を、30年続けています。今回の件を推察すると。代行で、参加者が想定より上手かった場合。用
こんばんは!今日から結構な長雨だそうですね。三寒四温で、この雨からだんだん暖かくなってきそうですね。さて!ブログの冒頭にもお知らせした通り!4月から本格始動する周南でのZUMBA®︎サークルは…毎週、開催することになりました!!以前のブログ⇩『ZUMBA®︎サークル【周南】4月の予定♪』3月を準備期間として始まったZUMBAサークル周南♪昨日のサークルは(準備期間としてですが)たくさんの方にご参加頂きました!ありがとうございます☺︎ひとまず奇…ameblo.jpにも書いていますが
こんにちは!井出淳子です。SNSでたどり着いてくださった方、ありがたいご縁のお陰で、このブログを見てくださった方に向けて、私、井出淳子の自己紹介をさせていただきます。もちろん、以前から知ってくださっている皆さんも改めて読んでくださると嬉しいです。新たな発見もあるかもしれませんからね。では、改めまして現在の私は、ヨガ・エアロ・ダンスエクササイズなど、首都圏を中心にフィットネスインストラクターをしています。他にもエステサロンと提携し、パーソナルトレーナーもしていたり、健康保険組合
今朝綿棒で耳をカキカキしてたら左耳が聴こえなくなり焦りました今日は久しぶりにゆっくりできると思ってたのに、耳鼻科を急いで予約し行ってきましたもしやとは思ってたら、耳を見た先生の第一声がおーだいぶ溜まってますね耳垢が両耳綺麗に取っていただき、スッキリ聴こえました笑あははお恥ずかしい昔、耳掃除をしすぎて注意されたのでそれ以来ほぼやっておりませんお医者さまにやらなくていいと言われたのでね数年前に、クラブのメンバーさまが同じことを話してくれて、何それーと大笑いしてたのにみなさんも定期的
今日の午後は🎼長男、高校合唱部最後の発表会🎉という事で実家の母も栃木から鑑賞にやってくる🧑🏻、、ので🖐🏻午前中は東京観光〜、午後は発表会〜🌹その後は、高校近くにある私の学生時代の思い出の地✨早稲田〜雑司ヶ谷を、久しぶりに巡る🚶♀️という完璧な⁉︎予定。だったのですが、、👀、、なんと、長男、昨晩までの発熱の為、発表会に出られず、、😭大泣最後に指揮をとる姿を見られず、、⤵️中途半端な💧部活卒業となってしまいました🥺泣、、が、母"ひでこ"は東京へやって来る❗️、、
おはようございますフィットネスインストラクター和田節子です皆さま昨日はいかがお過ごしでしたか??昨日はなんの日かというと2022年1月11日!天赦日さらに一粒万倍日!パワフル開運日でした天赦日」をご存知ですか?天赦日とは、『天が万物の罪を赦す日』とされ、何をやってもうまくいく日だと言われています。あらゆることに最上吉日とされ一年に6回しかない貴重な吉日に、さらに「一粒万倍日」、「甲子の日」が重なります。縁起が良い大吉日の最強開運日!ならばと行ってま