ノートとペン

どもーーーモラハラ父と激弱母にありとあらゆるゴミ価値観を植えつけられそれを信じて生きてきた非ダイヤ出身のばらですみなさんは、どんなゴミ価値観を持ってますか？？どんな夢を持ってますか？みたいに言うなw気づいてるけどなかなか手放せないゴミ価値観からまだ気づいてないゴミ価値観まできっと様々お持ちだと思います。私もまだまだ格闘中手強いですよね、ゴ

こちらの続きです『ココマップのやり方①自分HUG』こちらの続きです『ココマップとは？①本気で自分を愛する気はあるかい？』ココマップの基本編をお伝えします。▶︎COCOMAP（ココマップ）とは？あなたの変容の…ameblo.jpココマップ3ステップ1.自分HUG2.自分ツッコミ3.自分から願う２.自分ツッコミを解説しますココマップのやり方①のように自分と少し会話してみるとでキャラと呼ばれる生命体が出てくるようになります。

ナリ心理学認定アドバイザー立花あゆこですいま、思春期のときのことを思い出しています。それで、そのときのことをブログに書こう！って思ったら、恥ずかしくなってきました。でも！！文字にするって本当に自分のことがわかるなぁ！って痛感しました。ノートとペン改めてオススメですꉂ🤣𐤔←いまさらꉂ🤣𐤔思春期のころって暗黒時代。そういう表現が多いですよね。ご多聞にもれず私も思春期は暗黒時代ꉂ🤣𐤔でも、何かしちゃったとかではなく、今の自分がしないようなことをしていたから

親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。私は毒親と戦う良いYouYubeサイトを見つけました。この解毒講座①から⑥まであるから順にみていってね（順番大事）、今回は④を紹介します。私は今日から毒親の毒を吐き出すノートを書くことにしました。ほかにも、日常であったツラい出来事も一緒にノートに書くことにしました。精神科の先生の前で口にしたり、ブログでは書けない、きたない言葉で、今の毒も、昔の

スティーブ・ジョブズが最期に遺した言葉の一つして、印象的なものがあります。あなたを愛する人は、たとえ100の諦める理由があったとしても、決してあなたから離れません。その人は必ずしがみつく理由を見つけるだろう。初めてこの言葉を聞いた時の私は、夫との関係性が全然良くない時だったのでとても救われた気持ちになりました。こうやって書くと、「あずささんは離婚になってないしなんだかんだ旦那さんが側にいてくれたからそう思えたのでは？」と思う方が

やほほほほーーーナリ心理学認定心理アドバイザーのばらです３行で自己紹介・モラハラ父と激弱母に育てられた元非ダイヤ・優等生として地獄のデスロードをひた走ったライオンタイプ・クソノートが得意だよ！！私がダイヤモンドを思い出すまでの過程は全部↓こちら↓に書いてます。【全34話】ナリ心理学と出会ってからダイヤモンドを思い出すまでトライ&エラー全出しなので、ぜひ参考にしてね！！突然ですが、島速報。あのーーー、、、え

●お金はどこからでも入ってきていいもの♡全方向からお金は入ってくる♡くらもとえつこです。２年前、「できるからやってみたら？」と言われてサービスに加えたのが、お財布ヒーリングでした。それから、メモリーオイルを販売するようになり、スピリチュアルなお金の引き寄せ等をお伝えしていたのですが。当時から、何とも言えない「違和感」みたいなのはずっと感じていたんですよね。私が伝えたいのは、地に足がついた引き寄せとか、スピリチュアル。でも、周りが求めているのは「何もしないでお金が入って

虹ブログへようこそ🌈金曜担当かぴちゃんからの土曜担当やっこです奇跡を起こすノート術の解説！今日は、ノートをやってみたいけど、または、ノートをやっているけど、なにがどう違うのか？仕組みが分からんという人に向けて、ナリ心理学の【ノート術】を分かりやすく図で解説してみたいと思う。まずは基礎となるナリくんが推奨しているノート術の記事を読んでください。これ知らないと、ナリ心理学ブログで言われていることが意味不

こんにちは、川上れいこです！ノートとペン、やってるかい？頭の中が整理されて自分の感情とか考え方を客観的に捉えられるからナリ心理学では超オススメしてる。悩み事が多い人の頭の中は混乱してるからね！ってか人生に奇跡起こしたいならマストだよ(^^)ナリ心理学『「保存」奇跡を起こすノート術』※2018年の記事ね！ほはほほはははほーーい26ちかノートとペンナリ心理学と出会ってから、１ヶ月弱、カフェ、５回ぐらいはしてます。…ameblo.jpこの記事は保存しておい

立花あゆこですクソノートがやりたいのに何も出てこない原因を2つ書きました。『クソノートができないとき』立花あゆこです。ダイヤモンドを思い出したいのに、クソノートができないᯅ̈´-どうしたらいいの！？もう、ダイヤモンドを思い出せないの！？（パニック🤯）←落ち着…ameblo.jpさてさて、クソノートをやろうとしたのに全然手が進まないそんなときの原因ふたつめです。ふたつめはこちら！綺麗に書こうとしてないかい？わたしもそうでしたが、ノートなんだから、見やすくなくちゃダメ🙅って

あなたのお母さんの、真似したくないとこってどんなとこー？・ケチでセカセカしてる。・過保護！とにかく過保護！！・ドン臭いくてそのくせ文句も多い。・思ったように動かないとヒステリー起こす。・話を振っても片っ端から潰してかかるところ。・ケバくて男好きで不倫なんてつまみ食いレベルでやるような感じ。・何かと自分の思い通りにならないと感情的になったり、少し失敗してしまうと甘ったれ、自己中、家から出てけと言われ、その日の気分によって情緒の波が激しい。お母さんのことは反面教師

悩んでる時ってさ、頭の中もやもやーのぐるぐるーの混乱しまくってるの！だからノートに書き出して、発散して、整頓して、選び直す、ことを推奨してるのね（これをノートとペンというぜ）で！まず自分の感情を書き出してもらうんだけど。。。か、書けない夫の〇〇な態度見てから涙が止まらない。どよーんとして、体が重い。はぁ、もう、しんど。自分が悲しいのか、怒ってるのか、どういう気持ちなのかさえ分からない。とにかくモヤモヤする。モヤモヤする。モヤモヤする。。。。そ

こんばんはー小さい頃から我慢、我慢で生きてきて腹の中にドス黒いものをため込みすぎたのか。。一時期は趣味：クソノート状態におちいったばらです世の中全てが気に入らなかったよでさ、世の中全てが気に入らないってノートに書けちゃうような人はクソノートで苦労しないんだけどw本音を吐き出せてて大変よ

ノートの役割はたくさんあります。クソノート心を紐解くノート思考を整理するノート現実や未来を創造するノートなどなど、、まあたくさんあるよね。モヤモヤしたり、楽しくない時はまずはクソノートをして落ち着いてから、『クソノートは頭の中を全部出す』クソノートで感情の発散が最初に必要なのは発散しないと落ち着けないから。今、混乱状態だから。学んだり、考えたり、できないの。クソノート、たくさんの方がやってみ…ameblo.jp心を紐解くノートをして

■マリコ先生の自己紹介・東京都江東区で個別学習塾を25年経営・中央大学法学部・児童心理カウンセラー・進路アドバイザー進路アドバイザーとは・ナリ心理学®︎認定心理アドバイザーLINEセッションマスターナリ心理学とは・小中高の学習塾の先生マリコ先生の塾「箇条書きにするからあなたの夢は叶わない」「ガチ・マリコ塾ノートの取り方まとめ方」のタイトルをシナリオ作家の先生につけてもらいました(^^)さて、小学6年の国語の教科書ですが、デジタルノート

「自分と向き合う」【本音】読んだかなー？？人って案外、自分の本音を理解するのって難しいんだよね。目の前の出来事に反発してたい人は、グチ、悪口を撒き散らしてればいい。それが希みならば。幸せに生きていく！と思うのなら本音を見つめること※詳しくは冒頭のリブログ記事に書いてるから反発と本音の違いを知りたい人は読んでね！↑このナリ心理学YouTubeを解説していくよー！「自分と向き合う」とは？過去の許せないことを洗い出すこと洗い出すって頭の中で過去を思い出すんじゃなくて、ノ

※過去記事です！第1.3.5の火曜の夜はLINEセッションマスターすずみりです。クソノートをやっていても辛いですそんな人が陥る罠について話すよー！クソノートとはイライラするムカついている自分を責めてしまうアイツが許せない悲しいそんなショック状態にまずやるのがクソノート！ショック状態とは私のことわかってよー！の時期ですクソノートの目的は落

すずみりです(*´艸｀)「ノートとペン」シリーズの第３段！その１『ノートが書けません！！その奥に隠されていること』すずみりです(*´艸｀)手帳に書くノートに書く叶えたいことはノートに完了形で書くお願いごとは満月に書くかく・カク・書くーーー…ameblo.jpその2『ノートとペンの習慣がない人が書けるようになるには』すずみりです(*´艸｀)前回に続き、ノートが書けないぃぃについて。

こんにちは〜！不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは？】☆長男（大学生）☆長女（元不登校・中卒）☆末っ子（現不登校・小3）3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ先週、お腹を激しく壊した鈴木でしたが復活しました。今日から、よろしくお願いします！今日のテーマは、弱音は吐こう！怒りもぶちまけよう！

やほほほほーーーナリ心理学認定心理アドバイザーのばらです３行で自己紹介・モラハラ父と激弱母に育てられた元非ダイヤ・優等生として地獄のデスロードをひた走ったライオンタイプ・クソノートが得意だよ！！私がダイヤモンドを思い出すまでの過程は全部↓こちら↓に書いてます。【全34話】ナリ心理学と出会ってからダイヤモンドを思い出すまでトライ&エラー全出しなので、ぜひ参考にしてね！！昨日の記事に『ダイヤモンド的、ショック状態の抜

こんばんはナリ心理学認定アドバイザーのばらですナリ心理学を実践するとなると避けては通れないのがクソノートノートとペンですよねナリ心理学を読んでいればその重要性は嫌ってくらいわかってる。でもやろうと思ってるけどなかなかうまく進まない。そんな悩みの種になるのもまたクソノートノートとペンなんですよねダイヤモンドを思い

めっちゃアンジーです【母親問題】で、泣きたいのに泣けない人。読んで。アンジーのセッションには、この『泣けないからなんとかしてください』的なお客さんが多い。対面セッションだと、感情が湧き上がってくる。泣けなかった理由はこれ。【母親問題】泣きたいのに泣けません『【母親問題】泣きたいのに泣けません』アンジーです泣きたいのに泣けません。わたしのところに対面(zoomも)セッションに来る方で、泣けないので、アンジーさんのとこ…ameblo.jpこんな気持ちで

●仕事、稼ぐ、収入の設定変更♡私のゴロゴロは、単なるダラダラだった件くらもとえつこです。やっとこの記事書ける～＜嬉しい～！１０月１６日の読書会でのレポは皆さん上げてくださっていますが、さきこさんの「ゴロゴロしながらザクザク稼ぐ」の設定をナマで聞けたのは、とっても大きかった！改めて記事を読んで、更に浸透しています♡ぜひ読んでね♡この記事↑の続き誰がどう見てもゴロゴロしています。辻褄を合わせることの威力ちょうど去年の今頃、ゴロゴロとは？ザクザクとは？良くわからなくて

虹ブログへようこそ🌈金曜担当かぴちゃんからの土曜担当やっこです奇跡を起こすノート術の解説！後編ナリ心理学といえば、ノート。と言われるくらいナリくんが提唱したノート術の効果はすごい。その使えるノート術のことが書いてある超保存版の記事がこちら。ナリ心理学『「保存」奇跡を起こすノート術』※2018年の記事ね！ほはほほはははほーーい26ちかノートとペンナリ心理学と出会ってから、１ヶ月弱、カフェ、５回ぐらいはしてます。…ameblo

ハイサーーーイ沖縄在住ナリ心理学認定心理アドバイザーのばらですコツコツ更新してきたナリ心理学に出会ってからダイヤモンドを思い出すまでまとめまーす！！こちら↓↓↓１．「私は中二病」という勘違い。２．一人では、自分の間違いに気づけない。３．「母親」は問題ないって思いたい。４．クソノートが書けない→ジャーナリングで克服。５．何のためにクソノートしてるの？６．「母

書くことが大好きな私が、ずっと探し求めていたノート管理術が、わかってきました！！＊このノート管理は、一応、年末から少しずつ始めていて、現在3月末まで、続いています。そこで、大きな手応えとメリットを感じているんですあくまで、私個人の意見ですし、私に合うやり方ですノート管理に迷ってる方々の、ご参考になればいいな！と思い、アウトプットさせていただきますね使ってるノートはこちらちょこっとだけ、私のノート遍歴を書かせてください今まで、散々ノート管理には迷ってきました

ハイサーーーイ沖縄在住ナリ心理学認定心理アドバイザーのばらですではでは！私がナリ心理学に出会ってからダイヤモンドを思い出すまで引き続き書いていきまーす！！１〜１３話はこちらで読めます『ナリ心理学に出会ってからダイヤモンドを思い出すまで』ハイサーーーイ沖縄在住ナリ心理学認定心理アドバイザーのばらですコツコツ更新してきたナリ心理学に出会ってからダイ

※前置き長いから先に言うけどwこの記事(前編、後編合わせ)は母親に向き合うも含めて人生の底上げができます。マジで。よかったら最後まで読んでみて！やほー！！月間50人＝年間600人総勢20年分のお悩み相談を受けて美容と心の改善に取組んできたよ！(数字にするとエグいねw)自己プロデュースの専門家みもちゃんでっすただいまセッションもセミナーも好評満席につき提供メニュー全て募集ストップしております！みもはさーナリ心理学界隈では珍しいナチュボダイヤ💎なんだけども20歳で1

ハイサーーーイ沖縄在住ナリ心理学認定心理アドバイザーのばらですさてさて。昨日書いたこちらの記事。『母親問題、最大の壁に直面。』ハイサーーーイ沖縄在住ナリ心理学認定心理アドバイザーのばらです途切れ途切れになりながらも更新継続中のナリ心理…ameblo.jp早く続き書いてって言ってもらえたのでぐろちゃん、のりちゃんあ

感情的になってもいいんやで特にノートとペンする時は感情的になってないと上手くいかないのだ普段から感情の解放が上手くいってる人は、アイツむかつくむかつくむかつくーーーあんなことする？信じられない！！お母さんに無視されてツラかった寂しかったもっと私のことみてよ。大切にしてよ！！ってのがツラツラ出てくるようになるんよね。感情の解放が上手く行ってない人は、どこか冷めてんの。ま、そんなこと言っても過ぎたことだし。お母さんも一生懸命育ててくれて悪気