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腹痛で起きてしまったので、通勤電車の中で書こうと思っていたブログを今綴ろうと思います潰瘍性大腸炎が悪化すると食欲がなくなり体重が減ってしまう人がほとんどのようですが、わたくし、腹痛より食欲が優ってしまい体重はあまり減りません本当に酷い時は出るスピードが凄まじすぎて減りましたが…今は年末に比べたら少しだけマシなので、体重増加との戦いです朝は毎日ビヒダスとイミューズの水を飲んでます。ビヒダスは善玉菌(ビフィズス菌)を増やす作用があるようなので続けてます。お昼は、食べないかスープで済ませることが
『醤油麹と生姜麹は8時間ほったらかしでできる』『花粉症は腸内細菌の種類を増やすと良くなる』く『秋の花粉症に甜茶シソエキス』最近体調が悪い方、もしかしたら秋の花粉症かもしれません。春の花粉症だけでなく、…ameblo.jp発酵調味料をいろいろ作っています最近こうじに夢中です人間のこうじではなく米こうじ納豆麹はこれだけでおかずになるし腸活になると聞いたので作ってみました薄着の季節がやってきたので体重減らしたいのです血糖と腎機能の数値が高めなので少し薄味にしています❬材料❭・
~質問コーナー~「便秘に効くと聞き、めかぶ納豆を毎日食べましたが、いつまで経っても便秘が解消されず、おならがよく出て臭くなりました。」めかぶ納豆は、ネバネバ食材の黄金コンビとして大絶賛されていますね。効果は、腸内環境を整え、美肌、便秘解消、ダイエット効果、口臭、体臭がなくなる血液サラサラなど女性にはいいことずくめの食材。しかも美味しいので、美容と健康のため、毎日食べている人がたくさんいます。しかし、私を含めた少数派ですが、便秘が解消され