ナチュラルスピリット

悩むっていうのは、「事実」を見ないで、勝手に「想像」することで生まれるのよ。不安とかもね。相手はこんなこと思っているんじゃないか、あんなこと思っているんじゃないか、あの人はどうしてあんなことが平気でできるんだろう、なんであのときあんなことをしちゃったんだろう、あっちを取ったら、きっとああなる、こっちを取ったら、きっとこんなふうになる、このままでは将来が不安だ、ああ、どうしたらいいんだろう――。はい、これ、ぜん

みなさんに参考になりそうなメールをいただきましたので、ご紹介しまーす（※個人情報にかかわる部分や、ちょっとわかりにくいかなという部分はカットしています。）金森園長初めまして！〇〇と申します。（はい、はじめまして）20代のときに体調不良になって、ヨガを始めて、今でも続いています。瞑想はフルフィルメント瞑想というのを4年くらい毎日朝晩やってました。今はときどきやってます。ノンデュアリティに出会ったのは、阿部敏郎さんが大和田菜穂さんを紹介したときです。そのとき本を

あのですね、もし「思考」を離れることが、とてもつらいことなら、それで、幸せが現れると頭ではわかっていても、一歩踏み出せずに、足踏みしてしまうのもわからないではありません。ところが、「思考」から離れることって、べつに、つらいことでも何でもないはずなんですよね。なのに、思考から離れられないのは、ひとつは、習慣。ものごころついてからずっとですもんね。それから、考えることがいいことだと教わってき

人生が思うようにいかない――。多くの方が感じていることではないでしょうか。僕も長いこと苦しんできました。つねに「もっと良い自分」、「今とは違う自分」、「このつらい状況じゃない状況」を探していましたから。「もっと素晴らしいものがある」って、ずーっとそう思っていましたから。だって、実際、それを手にしている人が目の前にいたりするんです。まわりを見渡すと、たくさんいたりするんです。テレビやブログを見たら、幸せそうな人たちがたくさんいるわけです。とくに今の時

悩んでいるときっていうのは、まちがいなく、そのことを「考えて」いるとき。「考えて」いないときで悩むことはできないんです。このように言うと、多くの人が「考えていないときでも、問題はなくなっていません！」と言います。では、頭のなかにないとき、それは、どこにあるんでしょうか？「ない」んです。きれいさっぱりなくなっているんです。「でも、また現れます！」とみなさんが言います。ふっ、ふっ、ふっ、

お世話になります☆あれからまた新情報が入りました保江先生の講演会現場で聞いていた方から吉野さんの表現がわからないです当日はこう話されてましたとご報告ありました☆ーーードクタードルフィンさんと並木さんのコラボ以来、並木さんのパワーが吸い取られてた。シャンタンさんが並木さんのパワーを回復させられるのは保江先生とのことで、並木さんのお友達を介して、保江先生へ連絡があっただけど保江先生はその申し出をスルーしたーーーこういう話だったようですボクはお返事しましたーーー並木

2月、3月におこなった『出版記念個人セッション』に来てくださった方からいただいたメールです。これまたみなさんの参考になると思いますので金森さんお久しぶりです(^^)すみれ組の〇〇です。（おっ、〇〇さん）今しがた、寝ている息子の足の感覚を感じていた時にその感覚と、”その感覚があるから、息子が隣にいる”という事柄を結びつけて観ていたんだ。(それが思考の役割だったんだ)という事がわかりました。びっくりです。感覚は感覚であり、切り離されたものなのに。(感覚しかない)この時

何かがふと思い浮かびます。「よし、決めた！ずっと前から思っていたアレをやろう！」さて、これはいったいどこから浮かんだんでしょうね？探ってみる？たどってみる？無理だと思います。気がついたら現れちゃってるんです。勝手に現れちゃってるんです。完璧にその条件がそろって、それしかない考えが浮かびました。絶対にそれしか思い浮かばない考えが。あらゆることがそのように起きていくんです。芸術家が一枚の絵を描くとき、その発

ウエイン・ダイアーさんのことはご存じですか？残念ながら２０１５年にお亡くなりになったのですが、アメリカで有名なスピリチュアルの哲人でした。今度、ナチュラルスピリットから、ウエイン・ダイアーの｢今だからわかること」が出ました。ウエイン・ダイアーさんの本は僕たちも何冊か翻訳していますが、今度出た｢今だからわかること」はとても良い本ですからぜひ、読んでください。沢山の気づきがあると思います。｢今だからわかること」は彼の最後の著作です。僕は彼の最高

以前、セッションで、「すべてがひとつで他人がいないというなら、今、目の前にいる人とどうかかわればいいのでしょうか？」という質問がありました。同じように思われている方もいるのではないでしょうか？答えは、とても単純です。今、「すべてがひとつである」が実感としてわからないなかで、「すべてがひとつである」を前提に、何かをしようとするというのは違います「考え」の上で、どうにかしようとしているんですね。そういうことでは

今日は、遊び感覚で楽しみながらできる「〝事実〟を見つめる練習」のやり方をお教えしましょう。それは、映画とかドラマの登場人物をよおーく見てみること。たとえば、恋愛ドラマとかでよくある「誤解によるトラブル」。これね、お互いそれぞれの中に映ってる〝印象〟に振りまわされて起きてることなんですよね。思い込みとか疑いとか、勘違いね。たいていは正しく〝事実〟を見ていれば起きずに済んだことなのに。ま、ドラマとしては、それがおもしろいんですけどね。

セッションをやっていて意外に多いのが瞑想についてのご質問。けっこうな割合でいらっしゃいます。で、多くの方が瞑想を勘違いしていらっしゃっていて、乱れた心を整えるみたいに思われています。心はいつでも整っているんですよ。そこをみなさん勘違いしていらっしゃいます。最初から完璧に整っているんです。瞑想は、何かを変えたり整えたりしようとすることじゃありませんよ。最初から整っていることを感じることなんです。思考が浮かんでこない状態になるだとか、そ

みなさん、メールいろいろありがとねーこれまた、みなさんの参考になるお便りですよん金森園長先生こんにちわゆり組〇〇です（はい、こんにちは）今日の補習クラスとブログを見てからふと、思考や考えは現れる気づきも現れの一つ思考まみれの時は離れる事もできる感覚を意識して目の前を感じると現れていた思考から離れる時間の流れは思考なんだ！おー、納得歩いている歩いているや瞑想している瞑想しているこんな風に浮かんでくるも確かに思考

ノンデュアリティについて書かれた本がたくさんあります。ネット上でもたくさんの人がノンデュアリティをそれぞれの思いや考えで語っていらっしゃいますね。それでも、ノンデュアリティはやっぱりわかりにくい。心を少しだけ楽にしたいと思って飛び込んでくる方々が、その難解さに打ちのめされ、〝わけわからん感〟に戸惑っておられます。むずかしい言葉を使わず、できるだけわかりやすく、と思って私が書きはじめたブログも、はじめたばかりの頃の記事は、やはりつかみにくかったのではな

あなたが熟睡したら、世界はまるごと消えます。何も残りません。あなたがご家族を思い浮かべていないとき、ご家族は世界に存在していませんお友だちも、嫌なあの人も。モノも。あなたが思い浮かべていないものは、この世界に存在しません。ここまではいいですね？もし、これがわかっていないと、ここから前にすすめません。基礎のお勉強のしなおしが必要ですよん。この記事も合わせて読んでみてね。↓↓↓『ぜーんぶあなたの五感の反応なの』目の前

補習クラス受講園児さんからの報告ですよん金森園長先生こんばんは〜夜分遅くに失礼します（いつでもどーぞ）今日も1日おつかれさまでした「あさがお組」の〇〇です（はいはーい）zoomお話会に参加させていただきました。園長先生、佐野元春さん（ご存知でしょうか？）かと思ったくらいダンディで素敵です。（あらま、なんとうれしいことを！）お話会の感想なんかわかろうとかじゃなくて、みること、聴くことだけが起きていました。楽しかったです♡食べ物を

こんにちは今日は、FMレキオ「田中小梅の開運話」の生放送の日でした田中小梅の開運話前半田中小梅の開運話（前半）7月18日放送分♪那覇市地域ラジオFMレキオ（80.6MHz）！PCからキャス配信中-twitcasting.tv田中小梅の開運話後半田中小梅の開運話（後半）7月18日放送分♪那覇市地域ラジオFMレキオ（80.6MHz）！PCからキャス配信中-twitcasting.tv今日のゲストは嘉味田朝子さん小梅、平静を装っていましたがめっちゃ緊張していました写真

ベッドで横になっているとき、あなたの中に床はありません。起き上がって、床に足がついたときにはじめて床の存在が現れます。目が覚める前、目覚まし時計はあなたの中に存在していませんでした。音が鳴り響いたとき、はじめて目覚まし時計の存在が現れました。そして、目で見て、目覚まし時計がたしかにあると確認しました。このときは、まだ視覚と聴覚だけ。音を止めるために、ボタンを押したとき、手の感触を通して、存在がよりたしかなものになりました。

毎日いろいろ書いているんですけどね、結論的には、ただそれが自動で起きていて、そこに関わっている「自分」とか「誰か」なんていうものはなくて、すべてがただ〝感覚として〟現れているだけ、っていうことで片付いちゃうんですよ。何があっても、それが、あなた――と思っているもの――の中に湧きあがっているだけなんです。ものごとはちゃーんと運ばれていて、なーんにも問題は起きてないんです。これが、すっとわかっちゃえば、もう怖いもの

「考えるから苦しくなるんですよ」と、どれだけ言われてもやめられない理由。やめられないどころか、山盛り考える。おかわりを何杯もする。息つくひまもないほどに考えまくる。苦しくなるばっかりなのに。なぜ？それは、別の〝もっといい場所〟があるって思っているからですね。そこと比べて、今いる場所がなんとみすぼらしいことか、なんとひどい場所なのかと考えているわけです。そして、自分がどれだけひどい状況にいるかをひたすら考え

これまでの人生で私は、「どん底」と言っていいだろうというものを三度経験しました。「まさにどん底」が一回、「けっこうどん底」が二回、「まあまあ底」程度なら、数えきれず。三十代前半に事業を起こすも、四年で廃業。二年ほど会社員を経験後、再び事業を立ち上げ、それからずっと、お給料は会社からもらうものではなく、自分で稼ぎ出すものという生活をしてきましたので、そりゃあ、まあ、いろいろ波風があるわけですよ。大嵐だってあるわけですわ。その悲惨なお

そもそもノンデュアリティそのものは、「茫洋」としたものです。二元では「ない」ものを指しているだけで、「これである！」とは言い切らない（言い切れない）。たとえば、色で言ったら、黒でも、赤でも、白でも、青でも、紫でも、群青色でも「ない」色を指しているんです。えっ、どんな色なの？ってなるのは当然ですよね。はっきりしないのは当たり前なのね。それ自体が「茫洋」なんですわ。ほんとは、ものすごく簡単なことなんだけどねわからないなんてあり得ないくらい。

「自分はいない」を〝考える遊び道具〟にしちゃだめよ、というお話です。そもそも「自分」が〝消える〟んじゃありません。あなたは、気づきが増えていって、「自分なるもの」が次第に消えていくなんて思ってはいませんか？次第に薄まっていく、みたいに。違いますよ。いきなり、です。といいますか、最初から「ない」ことに気づくだけなので、徐々に、っていうことはないんです。「あ、今、たしかに、いなかったわ」と。それだけ。これは徐

今日は、ちょっとお遊びを。「思考」をまじえずに〝そのまんまを聞く〟お遊びですなんでもいいので、何か好きな外国語の映画を選んで観てください。そして、画面を見ずに、声だけを聴いててください。意味をいっさい考えずに、です。聞こえたまんまを、ただ聴きます。〝聞き流す〟のではなく、しっかり〝聴き〟ます。でも、意味は考えない。注意が必要なのは、意味のわかるフレーズが出てきたときです。「今、

きゃーー今風にしていただきました！電子版『神様とおしゃべりできる小梅さんの開運話』販売が開始されました。こちらがURLとなります。https://www.amazon.co.jp/dp/B08CJZBWQ4ポイント好きの奥様獲得ポイント13ポイントもありますよ！月額980円でkindleunlimitedに入会したら読み放題で読めますよ！今から、電子版をkindleで読んでみたいと思います！ナチュラルスピリット社さま2年前に出版していただいた本ですがなんだか、新

人間関係で悩んでおられる方が多くいらっしゃいます。では、人間関係の何に悩んでいるのかというと、つき詰めていくと、おもしろいことが見えてきます。じつは、みなさん、人間関係に悩んでいるのではなくて、「悩んでいると思い込んでいる自分」に苦痛を感じているんです。ここには、「悩んでいる自分」がいるだけで、「人間関係」は、もうどこかに行っちゃってるんですさらに見ていきましょうか。問題となっているその人は、どこにいますか？はい、あな

アメリカのある研究で、人は「したい」と思うことと、「するべき」と思うことは、そのタイミングによって変わるということが証明されているそうです。どういうことかというと、たとえば、食べ物を例にすると、今すぐ消費するものについては、「食べたい」というのが優先され、これから先数日の間に消費するものについては、「食べるべき」が優先される傾向が強いのだとか。例をあげると、こんな感じ。「今すぐ消費」の場合は、ぶ厚い牛肉パテに、たっぷりのチーズ、たまねぎ、トマ

私たちは、自分の中に映ったものだけがすべての世界に生きています。何かを見なければ、私たちはそれを知り得ません。何かを聞かなければ、私たちはそれを知り得ません。においも、味も、感触も、そして、思考も含めて、自分の中に浮かびあがったものだけが、私たちの世界なんです。赤ん坊のころ、マッターホルンという山は、あなたの中に存在しませんでした。実際にそれがスイスとイタリアの国境にあったとしても、小さいあなたには、何の関係もないこと。だって、あなた

naturalspiritナチュラルスピリット2016/12/21に公開チャンネル登録8782016年12月22日発売DVD『イエスの解放』日本語字幕付レナード・ジェイコブソン脚本・主演哲学・思想ランキングただただ素晴らしい(´▽`)

今日のお話は、心が折れちゃったら、というお話ね。心が折れることがありますよね。ポキッと。そこに「期待」がありました。「まだいけるんじゃないか」「どうにかなるんじゃないか」「今度こそはだいじょうぶ、絶対に」「あれだけやったんだから……」もしかしたら今度もだめかもしれないという思いを捨てきれないままに、あなたはギリギリのところで踏んばってきました。つぎこそはだいじょうぶ！だいじょうぶ、だいじょうぶ、だ