ナイトルーティン

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一日の終わり、お風呂上がりに鏡の前で深呼吸。そんな夜のルーティンに欠かせないのが、最近お気に入りの「d’Alba（ダルバ）プロフェッショナルリペアリングヘアパフュームセラム」です🕯️ドライヤーの熱や乾燥で、髪のパサつきや広がりが気になる季節。でもこのセラムを使い始めてから、手ぐしでもスルッとまとまる“しっとりツヤ髪”に✨タオルドライした髪に2プッシュ。毛先を中心にやさしくなじませると、シルクのような手触りになって、香りまで上品に。特に好きなのは、まるで香水のよ

AppleWatchをはじめとしたスマートウォッチを「時計でしょ？」と思っていらっしゃる方も多いですがわかばはどちらかというと健康管理ツールとして考えています昨年末にAppleWatch10に買い替えたメイン理由の一つは「呼吸の乱れ」機能すなわち睡眠時無呼吸の測定を使いたかったからです寝ているときもAppleWatchを装着している必要があります対応機種:AppleWatchSeries9、AppleWatc