チョップドサラダ

「ホッとする我が家ご飯」ヘルシーで胃に優しい。そんな食事もいいけれどガッツリお肉も食べたくなります。ガッツリと言っても・・・そこは・・・適量、少量ですが・・・お肉を食べてパワーアップ！そんな夕食になりました。＜４月６日の夕食＞・ステーキ・新玉葱バターソテー・そら豆ペペロンソテー・チョップドサラダ・バケット・人参クリームスープステーキ牛肩ロース1枚を夫と半分こ。ニンニク、塩胡椒。焼いてすぐホイルに包んでし

こんにちは！最近チョップドサラダ弁当にハマっているfan'sの菊地です作るのも簡単、スプーンだけで食べやすく、消化もいいですこれはだいたい15分くらいでささっと作れました！どんな野菜でも良いのですが、今日のお弁当の中身はこんな感じ↓アボカドトマトアーモンド紫キャベツきゅうりササミこれらを全て細かく刻み、全体にオリーブオイルと塩、ブラックペッパー、レモンをかけるだけ🍋ササミ肉も野菜同様、細かく刻んでから熱湯にいれるだけで5

先月更新申請した旦那の日本在留許可。２、３日前、許可された旨のはがきが届きました。ε-(´∀｀*)ﾎｯ。昨日はそれを受領に、また私の大嫌いな阪神高速をドライブし、大阪南港にある入国管理局まで行ってまいりました。今年の大阪は結構過ごしやすい．．．なんて思っていたら、梅雨が明け途端に例年通り一気に暑くなった！そんな炎天下を往復で２時間も運転したら、朝食にチーズトースト１枚食べた切りだったのに、熱気で食欲が完全に失せてしまいました。（苦笑）帰宅し、キッチンに長時間立って料理をする気にもなれず、前夜