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今日は、人間ってすごいと改めて思った生徒さんの紹介。その生徒さんは、生理痛などももちろん改善してるんだけど、他の症状の改善が劇的すぎて私は言葉を失った。ビフォー&アフターの写真も送ってくれたのでぜひ見てみてね。人間の生きようとする力はすごい。婦人科も含め、健康で悩んでいる人はぜひ読んでね。以下のお悩みでレッスン受講開始Y.Nさん・生理痛(たまに生理休暇)・PMSイライラ・生理前は膝下がむくんで痛くて眠れない・便秘・肩こり・アトピー・冷え(
訪問していただき、ありがとうございます今回は、私の昔の話を書きたいと思います。以前チラッと書いた、「私の人生いろいろありまして」のことです。長文になります一番伝えたいメッセージは最後の方にありますので、興味のない方は途中は飛ばしてください生理が始まった小学校高学年の頃から生理痛がひどくて、鎮痛剤が効いてくるまで、学校にも行けませんでした。その頃は、まだ臓器が未熟なために起こる機能的な生理痛だと、親は考えていたようです。でも大学生になっても相変わらず生理痛がひどいので、大学1
こんにちは!今日はD314w2d排卵日からは14日目です。タイトル通りです。朝イチの尿で検査しました。検査薬はドゥーテスト(1週間後から使えるタイプ)です画像貼ります!⬇︎⬇︎やったーー!判定線の方が濃い陽性!本当に嬉しくて!寝ていた旦那を叩き起こし妊娠したよー!と伝えました旦那さんは寝ぼけながらやったねぇー、やっときてくれたかぁと言ってました笑実は、今月の29日は私と旦那さんの付き合って5年記念日なんですそしてそして、医師にはもし陽性反応が出たら2
こんにちは。ボン姉です。本日は昨日のお話を続きです。病気のお話になりますので、ご興味のない方はスルーして下さい。いつものグルメブログは今週の木曜か金曜に!宜しくお願い致します。私の病気は卵巣嚢腫(チョコレート嚢胞)・子宮腺筋症です。病気が発覚し、治療を始めた時のお話については下記のブログをご覧下さい。本日は入院・手術・退院のお話をさせて頂きます。___________________________2019年10月8日、私は人生初の入院をしました。入院したのは、御茶ノ水にある
今日は子宮と卵巣と栄養について。藤川徳美先生の『すべての不調は自分で治せる』という本から、タンパク質と鉄の重要性を学び実践したことで、もともと元気だった私の体と心は更に良くなった。特に心が顕著で、本当に落ち込まなくなった。そしてこの藤川理論を生徒さんたちにも伝えていて、みんな続々と生理や子宮卵巣をはじめ、体と心が良くなっているのはこのブログにもたくさん書いている通り。医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場1,430円そして藤川先生の
いつもお読みいただきありがとうございます😊子宮筋腫による貧血が悪化し筋腫も大きくなったため、ジェノゲストが開始になりました。内服開始後の変化です①体重増加②不正出血③チョコレート嚢胞の縮小④鉄欠乏性貧血が完治⑤洗濯物が減った!です。①は、詳しい体重変化は書けないですが🤣病院から支給されているMサイズの白衣、余裕で着ていたのが…きついです‼️特に腰回りに肉🍖がつきました😭運動してますし、暴飲暴食もしないようにしてますが、一度ついた脂肪…頑固です…ただ、諦めたらそこ
最新の子宮内膜症治療薬が発売されましたいち早くこのお薬で治療を開始した方もいらっしゃいますジェノゲスト錠というお薬です診察・様々な検査により子宮内膜症の診断があった方が適応となります子宮内膜症は近年増えている病気で妊娠可能な年齢の方では1割の方に発症し22万人いると言われています子宮内膜症は子宮内膜に似た組織が子宮以外の場所にできる病気です症状月経困難症(生理痛)性交痛排便痛
最近はプロテインを飲み始めた女子が増えたね。それは本当に良いことだと思う。私自身も飲み始めてもうすぐ5年?くらい。当然それには理論的に説明できる「飲む理由」がある。そのため私の生徒さん達の多くもプロテインを飲んでるんだけれど、プロテインを飲むようになったら太ってきました(涙)という相談も少なくない。一応、私の考えを言うと、健康な人は太らない。・代謝が悪い・血流が悪い・体がカチカチ・質的栄養失調・腸内環境が悪い、、から太るんだよね。つまり
【術後の1週間】3食以外はほぼ寝たきりで過ごすまだ横になりたいと思うからだ痛み止めは1日3〜5回服用胃薬も服用身体の具合は・食欲なし・患部痛・胃がおおぼったい・寝ているとき患部つっぱる・患部内側がしくしくする・股関節のリンパがだるく押したくなる患部痛に関しては傷の痛みだけなら大したことはない痛みは表面ではなくて内側から感じるものが不快だが体調は日に日に良くなっている寝たきり丸1週間が過ぎたので明日から少しづつ起きている時間を増やそうと思う【術後から2週間】
むくみは水が溜まっている状態なので体を冷やす。特に足元がむくんで冷えると、その冷やされた血液は左右の脚の静脈を上り、子宮卵巣のすぐそばで合流する。それは子宮卵巣を冷やす。つまりむくみは下半身だけでなく、子宮卵巣も冷やしてしまう。また生理前にむくんでしまう女子も多いね。もちろん改善したい。今日はむくみについて。むくみ、老廃物は、リンパの流れを良くしなきゃ、と思う人も多いよね。それは間違ってないけど正解でもない。基本前提知識①血液やリンパ液は何によって流れてい
今日から14wに入りました!次の健診は再来週…。長いなぁ子宮後屈のせいか私が探しきれなかったせいなのかはわかりませんが(笑)13wに入ってもエンジェルサウンズで赤ちゃんの心音を拾うことができず子宮後屈だと音が拾いにくいということは知ってはいたものの赤ちゃんは無事なのか不安になってしまうので5日に1回ペースで使っていました。でも、子宮後屈でも12週ぐらいから聞こえる方もいらっしゃるようなので不安がつのるばかり。今日から14wに入ったことだしそろそろ子宮後屈でも聴こえる
今さらなのですが術後3ヶ月検診の時に先生がMRIの画像CD-Rをくれました(実費で1,000円かかってます。)サイズ感だけでもわかるかと思うので興味のある方はどうぞ苦手な方は引き返してくださいね。今日もカモフラージュ載せておきますでは本題。まずは横からの断面。病院で初めて先生にこれを見せてもらった時思わず「うわぁ〜〜〜」と声が出ました(笑)。(母は隣でドン引き。笑)次は仰向けの断面図。デカいこの画像は手術の時に硬膜外麻酔をするのに手術台で横向きになった時に目に
どうしても、どうしても、、、許す勇気が無いのです。。。吐き出させてください、この気持ち読むと不快になるかもしれません、、、💦私の両親について私の父は私が20歳の時に脳幹出血で突然他界しました父は48歳でこの世を去ったのです母は元々過干渉で親は絶対的存在であり口答えは一切許さないタイプの人間父が他界してからは酷い鬱症状が現れそれはそれは大変でした私は、母と関わる度に気を使い、母を怒らせないように良い娘を演じ続け心身のエネルギーを全て使い切ってしまいますなので必要
数年ぶりに1人映画をしてきましたU-NEXTポイントが貯まっていたのでそれを使って気になっていた阿部寛と佐藤健の「護られなかった者たちへ」です📽震災によって日常を奪われた人たち一人一人に護りたい人がいる罪を冒してまでも護りたかった震災前、震災直後、10年後や生活保護の問題提起シーンの一つ一つに人とのつながりを強く感じ誰かを憎んでいくしかない苦しさがたくさん詰まった映画だったけど日常を大切に身近な人たちの存在を大切にしていきたいと思う映画でしたキャストさんの演技
子宮内膜症のためジェミーナを1年ほど服用していました。頭痛、吐き気、むくみ、不正出血、パニック?などなど副作用のオンパレードでしんどかったのですが、ジェミーナを1年続けた結果、チョコレート嚢腫がなくなっていました!!!!私のチョコレート嚢腫の遍歴はこんな感じです。2021年秋にチョコレート嚢腫(左右5~6cm)を摘出半年後、左右1~2cm弱の嚢腫が再発ジエノゲスト服用→うつ状態になり中止ルナベルULD(ジェネリック名:フリウェル)服用→1cm小さくなるが、4ヶ
自力で卵巣機能を上げられる。以前に、閉経して5年経っている57歳の生徒さんが、生理が復活したことを書いた。彼女は、不正出血?と思うようなものがあり、婦人科で子宮がん検診をしたところ異常はなく、それどころか(卵巣が活動していて)生理が来そうだよ、とまさかの診断。そして診断どおりに生理が来た。この時は指導している私の方が猛烈にびっくりした。手前味噌でごめん、「女子の神5」はやっぱりすごい。数年振りの生理だと、黒っぽい経血が出てきそうなものなのに、復活した彼女の生理は、ちゃんと鮮
持ち物に関しては各病院から指示があると思いますので参考程度にどうぞまずは病院から言われた必需品。パジャマとタオル類はレンタルにしたので割愛しますがこれがないだけで荷物も洗濯物もグッと減るのでこだわらない人はレンタルお勧めです保険証や入院申込書、手術の同意書などの必要書類入院前に前もって記入を忘れずに!(忘れた奴がここに)印鑑も念のため持って行ったけど全て記入、押印済みであれば必要なかったです。現金私は9日間の入院で2,000円弱使いました。湯呑みやマ
腹腔鏡手術からもう半年になります。時が経つのは早いですね半年前、自分がまた体外受精をしていることなど全く予想していませんでした。術後、主治医の先生から妊娠OKが出た時今後は自然妊娠か、できても人工授精。体外受精はもうダメ。ここあさんにとっては命に関わる可能性もある。そう言われ、私はきっともう妊娠することはできないんだろうな…諦めるにはなんだかすごい中途半端だし、もっと早く不妊治療を始めるべきだった。なんで自分はこんなことになってしまったんだろう。そんな後悔が頭の中をグルグルし
2月上旬に検診に行ってきました。予想通り、子宮筋腫が小さくなっていましたー!12㎝近くあった塊が9センチ弱になっていました。お腹がすごく楽になっていたのも、頷けます※ブログ始めたころは10㎝と言ってましたが、MRI取った後に12㎝くらいであることがわかりました。先生は、ガンの専門医なのでチョコレート嚢胞のほうが気になるみたいで、「状態は悪くなってないね。よし。ガン化するのはこっちだから、こっちが心配なんだよ。子宮筋腫はガン化しないからね」とのこと。私の主訴は子宮筋腫によ
年下フィリピン人男性と6年間付き合って、2021年11月22日に結婚※2018年4月~2020年1月フィリピンに在住⇒日本帰国夫とフィリピンについて徒然なるままに書いてますついに配偶者の在留資格認定書をGETコロナ禍におけるフィリピン×日本の国際結婚の手続きについては、コチラを読んでね両卵巣に出来たチョコレート嚢胞切除手術(腹腔鏡手術)を受けた話のつづき前回のブログはこちら『ニート爆誕♡入院手術レポ⑥♬.*゚』年下フィリピン人男性と6年間付き合って、2021年11月22日に結婚※
呼吸が浅い、腹筋を使ってない、自覚がある人は多いよね。それは確実に内臓下垂もさせているよ。内臓は、下がる→硬くなる→下がる→硬くなる、の闇ループが起きる。つまり、硬い=血流悪い=冷える、なので、多くの女子のお腹の中は冷えている。悪い生理や子宮卵巣の疾患の原因はほぼ冷えなわけだから、内臓は引き上げなきゃダメ。実際に生理や子宮卵巣で悩む生徒さんたちにチネイザンをやると、もう見事にみんなお腹カチカチ。裏を返せば、お腹の中を柔らかく内臓を引き上げておくことは、子宮卵巣にとても良いというこ
もはやプロテインはマッチョなお兄さんたちのものではなく、健康で幸せな女子になるための大事なアイテム。飲み始めている女子が増えているので、今日は改めてプロテインの飲み方やポイント、問題解決について。健康で幸せな女子の体と心の土台は『タンパク質&鉄』。この土台を満たした上で、他の栄養素が活きてくるし、体も心も良い方向へ向かっていく。そしてほとんどの女子はこの土台が弱々なために病んでいるので、ぜひ上手にプロテインを取り入れていこう。必読復習鉄の飲み方について「こちら」ポ
久しぶりに子宮筋腫の話になりますが昨日無事に術後2ヶ月を迎えましたもう日常生活に全く支障はありません体力は元々ないけど術前と同じには戻ってます。今のところ試してないことはうつ伏せになることぐらい。あとジーンズとかウエストがゴムじゃないボトムスはまだ履いてません。腹帯は結局1ヶ月半ぐらいで取ったけどパンツやボトムスのゴムが傷に当たっても全然痛くないしウエストゴムじゃなくてももう平気そうでも元々レギパンとか楽なものばっかりしか履かないのでジーンズとかはまだいいかなあ
こんばんは!cocoです。副作用はすっかり抜けました。が、救急車で運ばれてしまいました11時頃、陣痛のような腹痛が起き耐えられず救急車に乗りました。かかりつけの医大が受け入れてくれたので、婦人科でみてもらいました。子宮内膜症の痛みでした年一回ぐらいビックウェーブがきますが、このタイミングでこなくてもーカロナールも点滴も効かず座薬でようやく落ち着き帰宅できました。チョコレート嚢胞は4.5cm子宮筋腫、内膜症有りいつも通りの初見ですが、子宮全体が腫れているように痛い
・不正出血・生理不順・多嚢胞性卵巣症候群これらで悩んでいる女子も多いね。今日は、3年続いている不正出血、多嚢胞で生理不順だったのが、見事に改善した生徒さんの紹介&解説。これらも自力で改善できるんだよね。M.Mさん・3年間、不正出血・生理周期45日(多嚢胞と思われる)・日中でも夜用ナプキンを3時間で取り替えないと漏れてしまう*多嚢胞性卵巣症候群卵子を作るものの、排卵がうまくできなくなってしまう卵巣の不調。そのため40〜60日など、生理
子宮内膜症は、本来、子宮内腔の表面にある子宮内膜が異所性(本来ないところにある)にある疾患です。子宮内膜症は、生理痛(月経困難症)や性交時痛の原因となっている場合があります。子宮内膜症は、卵巣や卵管に癒着を起こし、排卵した卵子の卵管への取り込みが障がいされるなど不妊原因になっている場合があります。チョコレートのう胞(卵巣子宮内膜症)は、卵巣内に子宮内膜があり月経血が貯留した状態で、チョコレート嚢腫=悪性腫瘍ということではありません。チョコレートのう胞がないタイプの子宮内膜症の診断は、
ジエノゲスト休薬→自然リセット後、D4程度の出血になってからの内服再スタートの記録。(後のカッコ内はナプキンサイズ)●1日目(D4):D4〜D5ぐらい出血(23→17.5)●2日目(D5):D6程度少量出血、茶おり(17.5)●3日目(D6):D7程度少量、茶おり(17.5→オリシー)●4〜5日目(D7〜8):茶オリ(オリシー)●6日目(D9):微量茶オリ(オリシー)●7〜14日目:ほぼなし、たまに下腹部痛●11〜12日目:うっすら茶オリ(オ
こんばんは。今日で3クール7日目で、やっと買い物に行けました🛒冷蔵庫がカラカラでした。〜卵巣嚢腫から卵巣がんになりました。〜私は今49歳です。初めは、C病院の健康診断で卵巣が腫れてると言われた事からです。たしか、4年前です。その時は卵巣が少し腫れてるから、経過観察で婦人科に3ヶ月に1回通院してました。通い始めて、Dr.「念の為MRIを撮りましょう」と言われ細胞診もしました。Dr.「特に異常ありませんね」でした。それから、半年に一回の受診になりました。そこの病院では、腫瘍マ
便秘はあらゆる病気の元になる。心だって、腸の状態が悪ければ幸福ホルモンを十分に作れず、幸せを感じられずうつ病などになってしまう。物理的にも、便が詰まった動きの悪い腸は、子宮卵巣を押しつぶして、生理痛や疾患を招いたり悪化させる。そのためにまず、食物繊維を制すること。今日はそのお通じ編。便秘のざっくり2大原因①大便の材料不足で良い大便を作れてない②腸内環境が悪くて腸の動きが悪い。もちろん自律神経の乱れ、冷え、運動不足なども原因になるけど、今日はこの2つにフォーカス。
健康の最も土台となるのは自律神経。だから自律神経が良ければ良いほど(整っているほど)、体や心はラクに健康でいられる。とはいえ、なかなか良くできなかったり、波があり揺さぶられてしまっている人も多い。更年期障害=自律神経失調症だし、夜間に経血が出るのも自律神経の乱れ。自律神経は健康の土台である上に、女子の健康で幸せな毎日には外せない要素。今日は、私自身に大きな発見があり自律神経を良くすることができたので、それについてを紹介。自律神経が乱れている人のほとんどは、交感神経が強くなりすぎて