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桜の花もほとんど散ってしまい、今は葉桜のところが多くなった首都圏です。強い風や雨にも負けず咲いていた部分もありましたが、強い日差しに緑が生えるようになってきました。こうなると5月のゴールデンウィークの季節だなって私は刷り込まれています。ラフォルジュルネ2024も間もなく開催され、今年も多くの楽曲が披露されるようで楽しみですそして今日も強い日差しに恵まれ、朝から5月下旬の陽気でした。日中は半袖で十分な気温で、25℃前後の予報通りこの季節にしては十分暑さを感じる陽気でしたそして今日
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。「頭の中で、自分にダメ出しをしてしまう」そんなお悩みを聞くことがあります。自分責めや、自分へのダメ出しってほんとしんどいですよね。「なんでは私はできないんだろう」「こんなんじゃダメだ」「なにやってもうまくいかない」「またダメだった」いつも頭の中で自分で自分を責めているわけですから、何をやっても満足できずに、欠乏感や劣等感ばかりが膨れ上がってますますうまくい
この週末で春休みが終わる予定でした。休み明けって嫌ですよね。早起きしてお弁当作らないとだし、水曜日くらいからクタクタになるに違いないところが、北米は皆既日食があるそう。メキシコも仲間に入れて〜w皆既日食を見る為に学校休みマンションのエレベーターのお知らせもこんな感じで、住人みんなで皆既日食を見ようって、、、=学校なんて行かない設定ですなって言うことは火曜日が春休み明け。4日だけなら何とかなるかな?相変わらずギッシリ仕事。私も欲しい電気が点灯する鏡。見るの大好きなオーダーメ
ここで書いたピン毛(HOSSIEさん命名)の新しい生徒さんについて、いくつか訂正が。まず、髪はピン毛ではなかった。緑だった!!そして・・・実はこの人、とっても頭がよい。飲み込みも早いし、的確な質問をしてくるし、予習もしてるしでレッスンの進み具合も非常にスムーズ。正直楽しい。なんだか、明日のレッスンを待ち望んでる自分がいるのにびっくり。へえ~。そうなんだ。っていうか、やっぱり見かけで人を判断してるんだよな、私って。それとね、私、人を褒めるのは得意だと思
ネガティブなことを指摘された時に、グサッと傷つくことは多いです。でも、それをダメ出しや批判ととらえずに、有り難いアドバイスとして受け取って、自分を修正できるときがあります。何がその違いを生むのかというと、相手の伝え方と自分の受け取り方の2つの要素が絡んでいます。わたしたちは否定的な言葉に弱いです。相手からいきなりダメ出しや批判の言葉があると、どんなにタメになる話でも、まず受け取れません。反対に、相手が愛や敬意を持っている場合は、いきなり否定しないで受け取りやすいようにと
人生には、色々な出来事が起こります。それを「嬉しい」と受け取るか、「面倒だな」「嫌だな」と受け取るかは、実は自分次第。出来事を変えることはできませんが、その出来事をどう解釈するかは、自分で選べるのです。とは言っても、やっぱり嬉しいことと嫌なことは大きく違いますよね。「嫌だな」と思うことを、無理やり「嬉しい」と受け取るのは、自分の「嫌だな」に蓋をしてしまうので、かえって苦しくなってしまいます。自分の想いに蓋をしないで、ネガティブ
パートのほうで、とある仕事を頼まれました。少しお時間をください、と伝えましたら早めに頼むよと言われたので1日いただきました。お客様が帰られたあとにダメ出しをされましてそのダメ出しは私が出来てなかった事なので今後気をつけることで納得なのですがひとつ、自分に出来ないなら見栄を張らないで日にちを多く言った方がいい、と言われまして、なんて言い方よ!!!!って驚きました見栄を張ったわけではなく、早いほうがいいって言われたので出来そうだったからいったけど結局教えてもらったので、私
まずは自分を大切にすることって耳にタコができるぐらい聞いてきたけれど・・・「もうええって、大切にするのはわかったから、うちは自分で自分を大切にするより彼から大切にされたいんや」って、言い返したくなってきます引き寄せの法則も追ええわ、どうでもええから、うちに優しい男をあてがってくれ!って言いたくなってしまいます。。。。。。。。。。だけど・・・もう、大切でかわいい子大好きで大切にしてあげたい~~を、自分に
何とか初日をクリアしいざ!2日目(前回出勤から三日ぶりオヒサ)実は初日終了間際にシフトリーダーたる方から「これ、読んでおいてね★」と手渡されたワード作成の虎の巻を頂いたのである!客室の数(喫煙禁煙室、シングル、ダブル、トリプル、大部屋区分け)簡素化した作業の流れ一覧表、連泊者様用備品セット内容からあれこれと詳しく綴られた貴重な1枚そうそう!これですよこれ!忙しい中わざわざ作ってくださって有難いやら(*´Д`人)申し訳ないやら聞くと、以前のシフトリーダーさんはかなりのワン
おはようございます。(*´-д-)フゥ-3今日もいつも通り起きて…洗濯機回して、身支度整えてリビングへ。ミニチュアダックスフンドの二代目…起きて待っていましたが…今日は朝から雨降っているのでお散歩は中止。(。・ω・)ノ'`ィまずは娘のお弁当作り開始です。筍ご飯が残っていたので入れました。あと業務スーパーのチキンカツです。のり塩のチキンカツを入れたかったんですが…娘からダメ出しをされているので入れられないんです。の
夫は事あるごとに義母と私を比較した。例えば夫の好物の料理を作れば「これ、うちのお母さんが得意なんだよな~。上手いんだよ、本当に」とこれ見よがしに言う。私が作ったこのタイミングでわざわざ言う?母親を大切にしていると言えば聞こえは良いが、私にダメ出しをしているとしか考えられない。口に出して言わないが、『お前はまだまだだな』と言われているようで苦痛だった。離婚の話し合いの時にお互いに相手のどのような所が嫌だったのかを話していて、私はそのことを指摘した。そ
昨日のダメ出しからのぉ〜今日もダメ出し?ここなんですけどぉ〜リビングからのここなんですけどぉ〜洋室からのここなんですけどぉ〜ここに引き込めると開口が広くなってリビングと、一体感出るんですよねぇ〜ちょっと木枠代が掛かりますけど、一体感出ていいんですよねぇ〜外しちゃうっていう手もありますけどねぇ〜深くは追求せずに次行きます。ベランダのアルミ笠木なんですけどぉ〜1本でいいんです。3本なんて言いません。一般のお客さんは言って周りの家と比較しないと気が付きません。1本あるだけでも
アドラー心理学では、相手を傷つけ、生きる自信を無くしてしまうような行為を「勇気くじき」と呼んでいます。勇気くじきには、大きく4つの特徴があるそうです。前回は、1つ目の特徴「ダメ出し」についてご説明しました。①相手の否定的な側面ばかり見て、ダメな点を指摘する(ダメ出し)今回は2つ目の特徴「減点主義」についてご説明します。↓本で学びました。アドラー心理学によるカウンセリング・マインドの育て方―人はだれに心をひらくのかAmazon(アマゾン
【自己紹介】ゆかと申します。2022年2月2日生まれの双子ちゃんママです!育児が楽しい!仕事が楽しい!旦那が大好き!(˘͈ᵕ˘͈)♡奇跡的に順調に過ごせてるのでどなたかの参考になれば嬉しいです↑YouTubeで出産レポをアップしていますこんにちは現在、生後2週間半の双子ちゃんを仕事しながら育てています!出産で入院していた時、担当の助産師さんから、これからの子育てについて色々聞かれました。あまりにも怒涛のダメ出しされたので後で一人で泣きましたその
我が家で週に何度か開催されている「女子会」…という名の「おやつタイム」つい先日も誘われたのですが…その日は朝から少し頭が痛かったので参加を辞退。初めはみんな私の体調を心配してくれていたのですが…いつの間にか始まる私へのダメ出し大会。先日
こんにちは、ほのかです。3歳の娘が自閉症、重度知的障害と診断されております。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。いつも励ましてくださる方々もありがとうございます。ちょっと今日は自分でもどうかしていると思います。娘が療育に行った後、大泣きしていました。書きながらも泣いていて、どうしたらいいか分かりません。最近自分の親との関係もギスギスしておりまして、私の余裕のなさが原因だと思うのですが、それも多大なストレスになっております。父には一度も褒められたことがなく、顔を合わせれば批
こんにちは。美味しいハンバーガーって幸せになるよね…!な辛口ヒーリング女医☆かんなです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜誰かになんとかしてもらおうって思ってるうちは特にからだはなんともならない。んで、最近あらためて思うのは、自分で自分のからだを「よくしよう」と思っても大抵はなんともならない。まずは、自分のいまの状態をそのまんま受け入れる自分をゆるすことからだなぁ、って。こんな自分じゃダメ
今日もエスプレンドールフミコのブログへお越しくださりありがとうございます今日はやりたいこと、やるべきことをどう、やっていくとよいかについていくつかご紹介しようと思います。やりたいことがたくさんあったりやらなければいけないことがあったりで時間がない!!とかやるべきことばかりに時間を使って自分のやりたいことができない••••自分のやりたいことをしていても「あれもやらなきゃこれもやらなきゃって頭に浮かんでしまう」という方も結構いるんじゃないかなと思いま
おはようございます。彼らが求めるリアクションは「わぁ〜すごいねぇ〜」一択なのです。ちょっとでもダメ出ししようもんなら、ブチギレて、おもちゃを壊されてしまいます。そうじゃなくても、お絵描きが電子化されて、すぐ消されちゃうのに…双子のお絵描きは、全く記録に残せてません。※ブログ更新のお知らせ等↓さっぱりした漫画↓
前回の続き。まずはこちらから↓娘達のダメ出しを盗み聞きしてしまった翌日の夕方。私は言いました。見てなさい。ママだってやればできるんだから。食材とは真摯に向き合い…子ども達には正しい知識を…笑いより体調…
幸せを感じるためのアレコレが書かれています是非こちらの記事を参考になさってください今朝のメッセージ無・邪気のススメ守護霊からのメッセージ運を呼ぶ愛される魔法幸せは邪気のない人に訪れます「無・邪気」ですあなたなりの幸せに辿り着きましょうゆっくりでいいですよ焦らなくていいですよランキングに参加していますぽちってくださるととても嬉しいです人気ブログランキングこちらにもお願い致しますにほんブログ村高千穂ツアー申込みはこち
やったことない事をやらされて、ダメ出しくらって、でもそのダメ出しって先輩方皆さんやっている事で、見様見真似でやってみたけどやっぱりダメで、そして私ばかり注意される。今日もミスってしまい、どこまで理解してるの?!ミスしたのはなんで?!と管理者に強めの口調で言われ、管理者の考えをコンコンと話され…それって正解なのか…ただ管理者の考えを押し付けられているだけかな…とも思う。管理者からだけではなく、私が一番若いからだと思うけど、普段から色々な先輩方に色々な事を言われる。
サラリーマン時代。営業として担当先企業へ提案をする。まず、上司に提案の方向性を報告。すると色々指示される。。それを踏まえ、提案書の下書き。上司に確認してもらう。細々と訂正が入る。。。面倒クサっ!取引先に提案する前に、上司好みの提案書にする必要がある…いや〜、感性の合わない上司とはしんどかったな。んで、本題、、、自分が主夫の傍らでやっている、自営のお仕事。取引先企業の紹介で、とある会社と業務提携の話が決まった。自社にとってメリットが大きい提携。先日、紹介してくれ
久々の朝の電話。1時間半も話してたのに、何話してなのかも覚えてない…wwwそれだけ中身がないってこと。他愛もない人の話ばかり。時には、2人して大笑いする内容もあったけど。何かね…盛り上がらない。私から話すことがないんだよね。言い尽くした結果が出たから、何も言うことがないっていうか…。言わないとな…って思ってることがあるんだけど言葉に出すことを躊躇してる。それは、困ることだって解ってるから、迷ってる。正直、今まで話しを聞いてくれてた友達も怒り始めちゃって、早くいいなよと言われて
白い物を黒と言い切る私の母。今日は私が夫に買ってきた服にダメ出し。よく見てダメ出しするならわかりますが、よく見もしないで出した瞬間に大きすぎる!とダメ出し。普段、LLを着ている夫ですが今日買った服は大きめだったのでLにしました。店員さんにも身長を言ったらMは無理と言われたし、流行りの大きめのデザインだから大きく見えるだけと言っても、なんでMにしなかったのか?とギャーギャー言うので「じゃあ返品するわ」と言うと今度は「なんでそんなこと言うの」と逆ギレ。まだ夫が着てもないのにこれです😮💨
この間のdocomo回線とKDDI回線の速度比較は同時間同地点ではなく、公平な比較になっていなかったので、再度、同時刻同地点での繋がり速度比較docomo回線速度テスト↓(物理SIM)KDDI回線(UQ)回線速度テスト↓(eSIM)如何でしょうか?docomo電波は見通しが良い場所でもアンテナ3〜4を行ったり来たりとこの土地では電波の谷間ですね…そんな訳なのか❓MAX4本アンテナが立っていても速度はこれしか出ません(>_<)方やKDDI(UQモバイル)回線は安定の
皆さん、こんばんは🌙😃❗本日、2回目の更新になります😅昨日、彼女と彼女のお友達の3人で、茨城県かすみがうら市でやっていた、多肉植物のイベントに参加してきたのですが、そこでいくつかの多肉植物を購入したので、植木鉢に植えてみました❗そしたら、多肉植物に詳しい、彼女と彼女のお母さんに、てきとーな土にえ植えてはダメだと、ダメ出しをくらいました(笑)一応、お花と野菜を育てる用の土だったんですが、ダメ😢🆖⤵️だと言われちゃいました。。。多肉の先輩の助言は、素直に聞くこととします❗てなわけで、10
最近、慣れない訪問のお仕事を頂くことがありました。「初めまして」だから、もろもろの処置の流れ、患者さんの「マイルール」のがわからないので、患者さんに教えてもらったり、他のスタッフさんと流れを確認したり。かなり、覚えることが多くてでも、私、不器用なので(相当な天然なので)一生懸命やってても、なんか失敗しちゃったり、流れを間違えてしまうんです自分は良かれと思って一生懸命にやってるのに、「そうじゃない。」「ここはこうしてください。」「違う。」って、否定ばかりされ
いつもイイネやコメント、フォロー、リブログ、あたたかいメッセージ等、ありがとうございますブログ活動の励みとなっております!【人物紹介】/【ごっこりー!とは】(↑初めましての方はよかったらご覧ください)※当ブログに登場する人物名や施設名等はすべて仮名となっておりますtwitter*@asatikuinstagram*asatiku_gokori今日は多分気になっている方も多いと思われる、アカチクと
チキン腿肉が残ってます。鰹だけ買い足して、今日の夕食、三種の鰹尽くし,美味しいそうな宮城産、仙台で食べた鰹を思いだす。しかし,今は生ではなく一晩冷凍された鰹が主流ですよね。安心と言う事で。チアイも取り除かれているのは、私の好みです⭕️やはり、脂が乗って美味しいそうな所はお刺身で。切れ端は、トロロで、美味しいそうな赤身は、タイ風に,なんぷらーとレモン。アボカドと、胡瓜トマトで。食べきれるか不安でしたが、完食です。ポテトサラダ、ツリーの様に盛り付けて。じゃがいもの品種は品種は鹿