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どうも、本日2回め、あべかわです。当ブログについてここ最近、食生活が乱れておりまして、体重が維持できなくなってきました…何というかですね…めちゃくちゃお菓子たべちゃうんですよね…(子供か)お菓子食べるためにご飯減らしてて…で、お腹もすいてないのになんとなく習慣で甘いもの食べちゃうんですよね…夕ご飯の炭水化物抜いておかずちょっぴり。そしてその食事のあとにチョコとかスナック食べるわけです。夜寝
こんにちは♡今日も来てくださりありがとうございます♪お菓子づくり大好き!元臨床心理士ダイエットコーチ佐藤りえですプロフィールはこちら娘が自粛中にはまったペーパークラフトキレイ♡前回は【痩せない!】朝起きられないのは○○○○のせい!?についてお届けしましたたくさんのいいね👍ありがとうございます痩せられないし、朝起きられない・・・子どもが朝起きられないのはどうしたらいい?・・・という方必見です!!まだみてないよ〜って方はコチラから
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております販売開始後1週間でほぼ完売になった【ふんわリセット骨盤ガードル】多くのお声にお応えして、予約販売がスタートしましたこれから薄着になっていく季節…背中をキュッとさせませんか?以前、姿勢で背中が変わることはお伝えしておりますが『巻き肩が
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂きましてありがとうございました!『これがダイエット弁当に見えますか?ヘルシーなおかずレシピ大公開!』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿もたくさん見て頂いてありがとうございました『可愛いお弁当を旦那に持たせてみた!桜満開いなり寿司弁当』こんに…ameblo.jpダイエットって何が難しいかというと何から始めたら良いのか分からない何を食べたら痩せるの?三日坊主になる可能性が大まず始める勇気がない
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪知人女性が最近、旦那さんのことが邪魔になってきたそうです。この女性はもともとダメンズ好きで、働かないヒモ体質の彼氏を養っていた時期もあったそう。でも、彼女は最終的にとても誠実で優しくて、率先して家事をしてくれる男性と結婚しました。傍から見てもすごく優しそうな旦那様で、当時独身だ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております私はAmebaブログさんとコラボでme&Re(ミーアンドリー)というブランドを立ち上げ多くの方に使っていただけるようになったふんわリセット骨盤ガードルの発売開始からもうすぐ1周年を迎えようとしております。このガードルは骨盤底筋サポート機能付き。一般的なガー
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日はこちらの記事にいただいたコメントへのお返事です。『遊びながら腰の美カーブを作る!勝手に骨盤を立てて座れるようになる!』こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報…ame
おはようございますモフモフの犬天使と妖精が棲むEL'sgardenにようこそ★初めましての方→★はじめに(改訂版)いま欲しくてたまらないバラ桜の開花が大幅に遅れているせいで気分が春ルンルンにならないのに花粉症だけは関係なくズビズビ辛いせめて春らしい桜色のルピナスマーガレット・マルコロッシも白からほんのりピンクがかってきたりピンクは可愛い♡カワイイは正義だ♡ピンクの花を見てると女性ホルモンが分泌されるらしいから更年期後半戦の私はもっとピンクの花を増やすべきだ
お立ち寄り下さりありがとうございます。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを組んだ浪費家です現在9-16時の契約社員で働いています。10月から夫の単身赴任が解除となったので、夫・年子の男の子(年中・年少)と4人で暮らしています自己紹介はこちら:★アメトピ掲載記事のまとめはこちら:◎※最近、時々デジタルデトックスしてるのでコメントの返信が遅れることがあります🙏こんにちはなんと50%オフで注文したイッタラのお皿がもう届きました23cmなの
今日は、最近ちょっと言ってもおきたい事があった。と言うのも、1回痩せたら、ドンドンもっと痩せたくなるから、自分なりの基準を何となく作ってる。それは、モデル体重から見たら太めかもしれないけど、(今です)自分で自分の身体を考えて、これくらいという、自分の標準をもうけた。精神的に、プレッシャーを感じないように、こういう考え方は、どうやろうか、、、というと、言うことで1回聞いておいて欲しい。韓方ダイエットと出会って、約1年。これ見る度、「何これ」って、思う。この太ってるのに
まだ明確に話が決まったわけでもないしまだ相手からの返事もないこっちが簡単に言ってることじゃないと向こうもわかってるから、向こうも簡単に返事を出さないんだと思うこのパターンはしばらく考えるんだと思う別れ話のたびに親に連絡したり子供らに連絡したりされるけど、今回も丸め込まれないように強く気持ち持たなきゃこちらとしては一緒に住んでもないしこれからも住みたくないと思ってたし、これまでどおりのワンオペでやっていきたい単身赴任の旦那なんていてもいなくても変わんないむしろストレ
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪昨晩、記事にしましたが最近夫がメタボ化していることにいろんな意味で危機感を抱いてます『夫の存在が邪魔になった妻』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報…ameblo.jp
ごきげんよう様〜ちょっとビックリした話書くわ!!アタクシ、夫と揉めて実家に帰っていたのですが、自宅に戻って来たのです夫には「月曜日はユズヒコの学校があるから日曜日には帰る」って伝えてたんですよ前も書いた通り、アタクシ達夫婦の喧嘩は全て車が原因なんですよとりあえず今回の大喧嘩になった「アタクシの部屋の近くに停めていたランボルギーニ」は無くなってましたホテルの駐車場に戻したみたいです。そしてその部屋近くの駐車場にポルシェのハイブリット車が止まってました「買ったの?」って聞いたら「
春休み中の姪っ子が、お友達と一緒にうちに泊まりに来たのですが、そのお友達が先日家族で韓国旅行に行ってて、このお菓子を持って来てくれました!オリーブヤングで売ってるDelightProjectベイグルチップ!これ、何年も前からオリヤンで販売しているの知っていましたが、何故か今になってめっちゃバズってますよね!オリヤンの総合ランキングでも堂々の1位!スゴイよね~!!凄く人気があるのはもちろん私も知ってはいましたが
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪最近、私が夫をメタボ扱いしているから、すっかりイジけてます……今日も夫が「腰が痛い」と言ってたから「太ってるせいだよ。痩せたら治るんじゃない?」と言ったら傷つけてしまったみたいで……。いきなり、夫が「俺、昔コカコーラのCMにスカウトされたことあるんだよ」と言い出して。「ハ
こんにちは専業主婦のブログへようこそ今日のランチさて、ラシットでカワイイバッグを見ていたところ、店員さんに「お客様はとてもオシャレ〜」と褒められましたヨイショされていると分かっていますが、かなり嬉しい数年前に更新した免許証の写真なんて、本当にヒドイですよ、、、11キロ痩せて、百貨店の服を着ていると、小綺麗に見えるようです《SHOPPER》トートバッグM(CE-1128)russetラシットバッグトートバッグベージュグレー【送料無料】[Rakut
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の女子会投稿にたくさんメッセージを頂きましてありがとうございました『ウルっと泣いた女子会。子育て頑張ってきて良かったと思えた瞬間』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂いてありがとうございました『揚げない!唐揚げにポテト!やっぱりノンフライヤーが凄…ameblo.jpウルっ🥲に共感して頂いて感謝いつも優しくフォロワーさん達に救われておりますありがとうございますさて!ご存知の方も多くなってきたので
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿もたくさん見て頂いてありがとうございました『可愛いお弁当を旦那に持たせてみた!桜満開いなり寿司弁当』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂き、ありがとうございました『出た❗️半額以上のクーポン❗️24日はSALE祭りだ』…ameblo.jpぜひ!お花見に!作ってみませんか知ってる人は知っている我が家は絶賛ダイエット中1ヶ月が経過しました❗️普段なら1ヶ月なんてあっという間に過ぎてしまいます
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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日ある方から聞かれました。「昔、『合掌でバストアップする』って流行ってた気がするけど、あれ、何だったの?」確かに(˶˙º˙˶)なんか流行ってた気がします。他にも、「後ろでバイバイすると二の腕が細くなる」とかもありませんでした?今も健在なのかな?
この間の夕食後。自分はいつものごとく皿洗いをしていました。そして、妻はその横で洗った皿を布巾で拭いてお皿をしまっていく。これがうちの毎日の流れ。妻と2人で夕食の片付けをしていきます。すると妻が皿を拭きながら足をリズムよく上げながらくねくねしている。「どうした?」「皿を拭きながら運動してるの」妻は少しストイックなところがあり、ダイエットのために毎日ストレッチやランニングマシーンを必ずやります。自分としては、妻は普通よりも痩せていると思うし、今がベストの体型だとも思っています。
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こんばんは。お疲れ様です。今日は社員のアシスタントの女性に理不尽に怒鳴られるしいやな1日でした。女って女に厳しいよね。男性社員はいつでも優しいのに女性社員ってだいたい怖い。こんなもんかな?カショオ毎日やめられないよ。これめちゃくちゃ美味すぎるこれも美味すぎる塩とあんこってめちゃくちゃ合うね見た目よりずっとうまい。。。カショオが唯一のストレス解消法。欲しいものはいっぱいあるけどカショオしてるとなかなか買えないよね。買えるけど買う勇気がでない。カショオ剤を買う時は
昨日も冷たい雨でした。寒い日はこれが食べたくなります。そう、ラーメンです。格闘技好きなオーナーがやっています。4.13のポスターも貼っていただいております。美味しいので週1で行っています。メニューがこちら!昨日はオススメの『楽いち味』麺の太さも選べます。自分は細麺もちろん美味しかったですし、寒かったので温まりました。ジムオープン!オープンからたくさんの会員さんご来場6月2日に太田川駅前で行われるスパーリング大会に出場するオヤジたちがスパーリング!やっぱり目標があると頑
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、以前のこちらの記事で『美しい姿勢はしんどい?大丈夫!正しさより戻しどころを知ってればOK』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をい…ameblo.jp「
「もう、こんな人生いやだよ」すべてに絶望して大泣きしたあの日。ちょうど3年前。仕事だけに尽くして心と身体を破壊し続けているのも気づかず空いた穴を埋めるようにお金を使い気づけば借金地獄。毎日督促電話100件以上いろいろな弁護士事務所から通達が届き手持ち資金ゼロになっても今週100万円、来週30万円、来月400万円支払い・・・苦肉の策で乗り切っても借金一億円は減らず、増えるばかり。自己破産で借金地獄から解放されたと思ったらもはや精神は崩壊していた。人生の底だと思った
私は日頃からゆる~りと体重管理していまして、あまり食べ過ぎないようにしたり、体重が少しでも増えたら元に戻すように気を付けています。でも、やっぱり甘い物が大好きなので、日ごろから食後のスイーツは外せませんさらに、ずっと食べないようにしていた大好物のグミを、今年に入って買いだめするようになって、ちょっと最近ヤバいなとそこでどうせ食べるなら、韓国のドラッグストアでたくさん販売されているダイエットグミがいいんじゃない?と思い、さっそく始めました!アップルサイダービネガーグミフ
受講生の実績がすごい!!!・漢方薬&痛み止めを毎日飲んでも良くならなかった生理痛→薬を手放せた&PMSや過食も改善!・自分に自信が持てなかった→ありのままの自分が大好き・激務と育児でへとへと→子供がぐずってもイライラしない&頭の回転が速くなり残業0へ!・20年以上悩んでいたパニック障害が改善!飛行機、電車、バスに乗れるようになり、海外旅行も楽しめた!・40代で妊娠、つわり中や産後も自分でセルフケアできるように・子どもの頃から胃腸が弱かっ
こんばんは!今日は5キロ痩せる前の私の食事について振り返ります。身長154cmでいちばん太ってた時は70キロありました。その頃は業務スーパーの大容量の冷凍ポテトを自分で揚げて食べたり、袋麺やカップラーメンを毎週食べそして寝るのが週間でした。ケンタッキーにハマった時は一番行ってた時で週3は行ってたと思います。この頃は何かしている時いつもケンタッキーのチキンを食べることしか考えてなかったように思います。ケンタッキーのチキン4ピース、ツイスター、ポテト、コールスローサラダ、クリスピーを独