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こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿『とうとう更年期がやってきたみたいです、、、旦那が作った夜ごはん』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『旦那に作ったダイエット弁当!カロリー控えめ可愛さ倍増!』こ…ameblo.jpビックリするほどたくさんのDM皆さま、ご心配をありがとうございましたそして適切なアドバイス本当に助かりました毎日一緒にいる旦那もここ最近の私を見てママなんかキツイの?と心配をしてくれる
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸人生MAX体重68kg🐷→-12.5減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこですオートミールでダイエット♪食物繊維も豊富で糖質が少ないオートミールでダイエットを試したことがあります結論から言います!(個人の感想です)痩せな
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿もたくさん見て頂いてありがとうございました『めでたくダイエット解禁日❗️その前にしっかり運動をしてきました』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『スーパーのプライベートブランドに脱帽。美味すぎたキムチ』こ…ameblo.jp食べる前に運動をしてカロリー消費をする❗️当たり前のことですが、これが一番楽なダイエット法かもしれませんとはいえ私は7年前まで今より10キロも太ってい
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成!(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法2023年1月久々にジムに入会今年の夏までには!と気合を入れて?ボディメイク頑張ります今日も家のことをやっていたらあっという間に夕方今日はエアコンのフィルターの掃除!きたなっ多分、ワンシーズンフィルターの埃す
今回ミオル韓方医院様よりご提供頂き韓国通なら知ってるであろう~ピンク丸剤でダイエットをさせて頂くことになりましたアタシのようにアラカン世代の方でも自分を見つめ直す時間って必要だと思うんです。正直なところ…アタシ自身は、ダイエットが必要なスタイルか?と聞かれたら…まぁまぁまぁまぁ…一般的な健康スタイルだと思ってる。だけど更年期真っ最中で、女性のモノが終わり…身体の変化があるお年頃。ホルモンの関係か
今日は料理しまくった1日だった!餃子、生まれて初めて作ってみたんだけど、大失敗してしまったwたくさん作る!準備完了!あとは、鉄のフライパンで焼くだけ!鉄のフライパンで焼いたんだけど、皮がこびりついて大失敗wなんじゃこりゃ~!豚バラブロックでチャーシュー作り!youtubeで、チャーシュー糸の巻き方見たんだけど分かりづらかったので、適当にグルグル巻きにしたw茹でこぼしてアクと臭いを取った。出来た!失敗した餃子と共に食べる!チ
いつも私たち夫婦の日常をお読みいただきありがとうございます。最近、特にくっついて眠ることが多くなったような・・・・。妻を抱き寄せて眠るのが幸せなんですが、バックからハグをしながら、お腹のお肉をつまむと・・・・妻「こら💢。」ん?「ねえ。(お肉)小さくなってる気がする。」妻「え。ほんと(小笑)」「うん。だってつまめるもん。」ボス!(腹パンチ)「効果出てるんじゃない。」妻「うん!やったぁ」妻、ここのところ、熟年の女性がそうであるように手や足、顔は細いんです
ご訪問ありがとうございます(*´꒳`*)ちーぶーです。更年期真っ只中の51歳。職業は保育士。大阪のとある場所在住。普段は企業主導型保育園勤務(正社員)、月に数回院内保育園勤務のWワーク。日常のこと、息子のことときどき彼のこと(私シングルです)推しのアバンギャルディのことをつらつら書いてます記事を書いてない方はアメンバー承認してません🆖コメントでやり取りのある方は🆗です(^^)おはようございます\ランキング1位獲得/物干し室内室内物干しアイリス洗濯物干し窓枠物
52.5kg前日から+0.1kgスタート時から−17.5kg目標まで-2.5kg待ってwwwこの週末で増量してるwこれはちょっとやばい…52kg台であればいいと思っていたけどこんなに早く52kg台後半になるとは術後2か月経過さて、今日でインプラント術後2か月!やっと2カ月、あっという間の2カ月。私の中では「まだ2カ月か…」です。術後1カ月のブログ『51.7kg~術後1か月経過(注:画像あり)』51.7kg前日から±0.0kgスター
52.2kg前日から+0.1kgスタート時から−17.8kg目標まで-2.2kgじわじわ増量中歯の事もあるので52kg台は許容していますどんどん増えていくアレ増えていく…何が?体重?って感じですが、今日のお話は違います。何が増えていっているかと言うと…お菓子づくりの道具wこれでもダイエッターの端くれ。やっていることが真逆なのは百も承知なのですが、インプラントの手術後とにかく何か食べなくてはというので辿り着いたのがスイーツでした。スイーツは柔
おはようございます昨日はアキバジム9周年親睦会をとり家ゑび寿町屋店で開催しましたとり家ゑび寿町屋店(町屋駅前/居酒屋)★★★☆☆3.03■【宮崎より空輸する新鮮若鶏が自慢の大衆酒場】ボリューム満点のうまい焼鳥で、コスパ良く飲める■予算(夜):¥2,000~¥2,999tabelog.com今回もたくさんの皆さまに参加いただき総勢80名でしたまずは会長のあいさつです今回は皆さまに感謝の気持ちを込め心ばかりですが賞品を用意して、ジャンケン大会を行いました会長とじゃんけんをして、
現在はウーバーイーツの漫画をメインに取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、配達員としての体験を通じて漫画でご紹介しております。男前の嫁漫画も描いてます。【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞ【すくパラ倶楽部】にて連載中同居する母から激怒された嫁が得意気に連れてきた人物とは…?!【男前!嫁日記】第2話:男前の掃除②byゆきたこーすけ|すくパラ倶楽部NEWSゆきたこーすけ先生の新連載「男前!嫁日記」スタート!※次ペー
今週水曜日の話です我が家は冬の間は毎日お昼にミネストローネを食べています。なんで?って話なんですが、ダイエットにもなるし、身体は温まるし、野菜たっぷりなので健康にもいいので。そして意外にも飽きないのですそして最大の特典は毎日お昼に何を食べるか考えなくていい月曜日にこんな大きな鍋にドーーーンと5日分作って、それを毎日食べます話は本題に戻りますが、いつものようにミネストローネを温めようと蓋を開けた途端に悲鳴をあげる私白い膜が張っている、つまりカビが生えてましたーーーーー(キモいので写真は
65.5キロから-19キロ実減キープ✨人生好転、心も身体もリバウンドゼロ!マインド革命&ダイエットカウンセラー・コーチデジタル出版クリエーター采本明子です女子トイレで手を洗った後に、癖毛やアホ毛が気になったら、その濡れた手で整えますか?最近、よく見かけるのだけど、それはNG余計に悪化しますよ〜と言いたい髪が乱れてる原因は、ちゃんと乾かして整えないその方のやり方なのですㅤㅤダイエットも同じ!あなたの痩せない原因さえわかれば痩せられますよㅤㅤ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております・ダイエットに成功しても、なんだか不格好…・太もも・ふくらはぎの周径囲は減ったのに、望んでいた脚と何かが違う…・体重は減ったのに、太ももは細くならないそれ、もしかしたらO脚・X脚が原因かもしれません。↑右の写真のように細くキレイな
クロちゃん、遠出せずにお部屋片付けたって!!すごいすごいあいのりクロちゃんが太っていたのも、情緒不安定だったのも、部屋が汚いからだと断言出来る!!クロちゃん、片付けの波に乗って、早くキッチンも片付けて、自炊を初めてみて欲しい。どうしてかって言うと、料理を作ってると、嗅覚や視覚で満足感が高まる。一生懸命作って並べた時には、食べたい気持ちより、料理で疲れて、休みたくなる「私はもういいから、食べて食べて」という気持ちになる!あと、キッチンの片付けを楽にしたいから、使
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体
もがです最近は王さんのことだらけなのでジャンル変更をしましたいざ、猫との生活ジャンルへジャンルを変えたので簡単に自己紹介します私はもがです今年36歳の関西から旅行以外で出たことがないコテコテ関西人です美容が特に大好きです学生時代陰キャ過ぎて、反動で社会人になってから少しハッチャケて彼氏はできるものの、ダメンズに引っかかってきましたまぁ、ダメンズに引っかかる時点で私もダメ女だったと言うことです別れては彼氏できて、でも結婚できなくて30歳を過ぎてから本格的に婚活開始でも上手くいか
おこめが大学生になってから全くご飯を作ってない。wガス使うのなんてコーヒー飲む時にお湯沸かすぐらい朝はパンとハム、たまに卵かけご飯。お昼はコンビニか家から持参のおにぎり、おこめは学食。夜は惣菜を買って帰るか、ほとんど外食してる。直近の晩ご飯なんてかなりやばいよ!土曜日は中華、日曜日はステーキ、月曜日もまた中華、そして昨日はカツ丼にそばの定食。最近、腰回りがさすがにやばくなってきた!座ると太ももの付け根辺りに腹の肉が乗る。
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪私は、夫がもっと痩せてくれたら……って思っています。このまま、夫がどんどんメタボ化していったら、いつか愛情が冷めるんじゃないかと心配なんです『夫の存在が邪魔になった妻』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は・足裏の使い方が上手かどうか?・つるつる足裏な使い方かどうか?チェックする方法です!サンダルの季節になり足裏、かかと、気になりますよね。このブログには以前より「かかとガサガサが改善されました!」「タコが取れま
今回は次女のことではないのですが…2月の頭から始まった付き添い入院も、今日で約2ヶ月半。入院当初はメンタルがボロボロで食欲もなく、産後落ちなかった体重がかなり落ちていたと思います。体重計はないので正確に何キロ痩せたのかは分かりませんが、鏡を見て分かるほどにやつれた顔と身体。産後始まっていた生理もぱたりとこなくなりました。ですが、現在。ひたすらに食べている。暇さえあればむしゃむしゃと食べてしまっている。この生活に慣れてしまった私は食欲が復活してしまい、減ったお肉はすっかり戻りました
もう、上司(御局様)に昨日キレて。それでも1晩考えて。今朝、今日から今月いっぱいのスケジュール書いて、本部に電話して、あとの出勤だったのを有給扱いにしてもらいたいのと、辞めることを伝えました。そして、上司や(御局様)からの連絡は一切受け取りません。と、報告した。今日はお疲れ様まぁちゃんの、久しぶりの過食day。ダイエットは明日から(笑)どなたか副業でポイント活動以外の物知ってれば教えてください。とりあえず、ひたすら眠りたい。頑張ったな。あたし。偉いな。あたし。そろそろ休息必要
これからの傾向への注意ネット回線やWi-Fiのお役立ち情報!伊勢ー白山道記事一覧画像一覧フォロワー一覧聖書が現実の話である可能性が増しています24/02/0702:34去年の2023年7月に、アメリカ議会下院の「UFO公聴会」が、世界から注目される中で開催されました。公聴会での元軍人の証言に、墜落して回収されたUFOの中に入ったという話がありました。元軍人の証言では、・直径10mほどのUFOの中に入った。・その中は、外見のサイズとは矛盾しており、サッカー場の巨大ド
お立ち寄り下さりありがとうございます。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを組んだ浪費家です現在9-16時の契約社員で働いています。10月から夫の単身赴任が解除となったので、夫・年子の男の子(年中・年少)と4人で暮らしています自己紹介はこちら:★アメトピ掲載記事のまとめはこちら:◎※最近、時々デジタルデトックスしてるのでコメントの返信が遅れることがあります🙏こんにちは昨日は暖かかったですね〜我が家は久しぶりに午前中に公園へ行き、お花見もしてきま
57.3㎏前日比+0.2㎏いったりきたり【MAX66OFFセール開催中☆】UVカットカーディガンドルマンカーディガンシアー透け感サマーカーディガンML紫外線対策日焼け予防日焼け防止冷房対策体型カバー長袖トップスレディース薄手カットソー無地白黒春夏ミリアンデニ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【MAX66OFFセール開催中☆】コンビネゾンサロペットさろぺっとオールインワンキャミゆったりワイド
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸人生MAX体重68kg🐷→-12..8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこですよくダイエットには腹八分目がよい!と言われていますが過去の私は満腹でも辞めれない悲しい過去があります。食べ終わった
・・IamGod.#職業神さま#職業神さま™な、ビジネスコンサル。沢田ようき\5月枠解放♡/#ようきとお喋りチューニングセッション💎5月は~ライティング編♡〜お申込みはこちら🤍クライアント様実績□ネイリスト→月商236万円□起業コンサルタント→月商125万円□起業コンサルタント→月商104万円□コンテンツプロデューサー→月商60万□起業コンサルタント→月商50万円▢おうちリラクゼーションサロン経営→月商20万□メイクアド
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸人生MAX体重68kg🐷→-12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこです先月長男が結婚したのですが結婚祝いのお返しにカタログが送られてきましたなんと😳お酒のカタログ
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにち