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こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂き、ありがとうございました『出た❗️半額以上のクーポン❗️24日はSALE祭りだ』こんばんは初めましての方はこちら→私の本性先ほどの投稿もたくさん見て頂いてありがとうございました『毎日食べたい痩せる火鍋が完成❗️驚いた今朝のお通じ事情』こん…ameblo.jpSALE❗️本日限定で始まっています❗️ぜひ覗いてみてくださいここ福岡ちらほら桜が咲いているのを見かけるようになりましたしかし雨続き。
どうも、本日2回め、あべかわです。当ブログについてここ最近、食生活が乱れておりまして、体重が維持できなくなってきました…何というかですね…めちゃくちゃお菓子たべちゃうんですよね…(子供か)お菓子食べるためにご飯減らしてて…で、お腹もすいてないのになんとなく習慣で甘いもの食べちゃうんですよね…夕ご飯の炭水化物抜いておかずちょっぴり。そしてその食事のあとにチョコとかスナック食べるわけです。夜寝
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿もたくさん見て頂いてありがとうございました『可愛いお弁当を旦那に持たせてみた!桜満開いなり寿司弁当』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂き、ありがとうございました『出た❗️半額以上のクーポン❗️24日はSALE祭りだ』…ameblo.jpぜひ!お花見に!作ってみませんか知ってる人は知っている我が家は絶賛ダイエット中1ヶ月が経過しました❗️普段なら1ヶ月なんてあっという間に過ぎてしまいます
こんにちは!オヤジ@sweetsです。3月のとある休日。オヤジにしては珍しく嫁さんとランチをいただきました(←いつもはほとんどソロ活動です…笑。)ブロンコビリー!やって来たのは新鮮サラダバーで有名なステーキハウス「ブロンコビリー」。到着時刻は15時45分。ランチタイムは16時までなので便利ですこの時間に来店するとちょっとしたお楽しみがあるんですよ〜!ブログ後半に乞うご期待オヤジのチョイス!※価格はすべて消費税込表示です。ブロンコおじさんのこだわり炭焼きがんこハンバーグ200g1
登場人物紹介はこちら⬇️『★2023年春現在登場人物紹介★』★登場人物たち★★わたくし「ふう」★40代フルタイムパート女ミドフォー生まれも育ちも先祖代々大阪のAB型みずがめ座ペガサス仕事はずっと介護職ここ十年以…ameblo.jp完全無料介護相談LINE『無料介護相談ブログをしていますその御紹介✩°。⋆⸜(*˙꒳˙*)⸝』さてさてなんですけども私はこのブログで書いてます通り日々日々ケアマネとして働いていて介護の相談を受けたりしているわけでそんな居宅ケアマネの経験も10年を超
こんばんはー!お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございました!!『つい見て見ぬふりしちゃう家事、第一位。』こんにちは~!昨日の雑談もたくさん見ていただきありがとうございました~!『ただのゆるーい雑談と、入学式に買ったスーツ!』こんばんはー!夕方のブログもたくさ…ameblo.jp・・・てか最近ね、久しぶりに会った友達に「ユキちゃん痩せた?」って言われることがあるんです。えーーー♡うれしい!!ありがとう!!・・・っ
イケおじ先生から彼氏って変わるの違和感ありまくりですが...慣れていきます今回、言われた事でハッとしたのが...・別れる気が無い・合わない部分があっても受け入れていく↑の部分です婚活していると「価値観が合う人と付き合いたい」と思いますよね。だって、結婚ですよ??一緒に生活して合わなくて辛い毎日になりたくないじゃないですかでも、そう考えて相手を選ぼうとすると会話の中や、日常で合わない部分があると「この人と付き合うのやめよう。」とすぐに思っちゃいますよね私も
ゆこゆこブログへようこそ現在の体型ダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】52.3kg前日比−0.3kg体脂肪率19.1%BMI18.9おはようございます【周期1日目】本日女子Dayになり、リセットです体重は落ちましたお誕生日会で食べて増えた分は、5日で解消しました昨日は、ご飯を2回、パン半分、まぜそば
無事イケおじ先生と付き合う事になりまして。。。会う回数増やす!!頑張る!↑?と言ってくれて、早速会いに来てくれましたオープン直前で今が1番忙しい時みたいだけど、ありがたや...集合は23時遅くても一緒に寝れるだけでも幸せだぁ私もこの日は1人で外食して待機できたしいい感じひーちゃんお疲れ様相変わらず、可愛いなぁイケおじ先生も、か、か、かっこいいよ。笑↑言い慣れてない。もー。思ってないなら言わなくていいんだからねー。笑ひーちゃんは、可愛いから何回でも言
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂きましてありがとうございました!『これがダイエット弁当に見えますか?ヘルシーなおかずレシピ大公開!』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿もたくさん見て頂いてありがとうございました『可愛いお弁当を旦那に持たせてみた!桜満開いなり寿司弁当』こんに…ameblo.jpダイエットって何が難しいかというと何から始めたら良いのか分からない何を食べたら痩せるの?三日坊主になる可能性が大まず始める勇気がない
ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!ーーーーーーー本ページはプロモーションが含まれています『美味しすぎるー!P5倍【選べるプリンどらやき6個セット】和と洋のコラボ!絶品です♡』ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!…ameblo.jp
こんにちは昨日の投稿にもたくさんDMを頂き、ありがとうございました『ダイエット解禁日に食べたものとは。夫婦で買い出しデート』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂きましてありがとうございました!『これがダイエット弁当に見えますか?ヘルシーなおかずレ…ameblo.jp仕事が忙しくてなかなかお返事ができませんが、しっかり目を通しておりますまたお待ちしております→私のインスタDMまで取り急ぎ❗️凄いSALEを見つけてしまったのでご紹介をさせて頂きますが!
こんにちは!お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com先程更新した記事もたくさんの方に読んでいただきましてありがとうございました『【春の小さな模様替え】ラグを替えるだけで春っぽさ満点♩と少しずつ届いているマラソン購入品』こんにちは!お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com昨日更新した記事もたくさん…ameblo.jp※こ
朝から撮影。カメラが並ぶと緊張するもんだわ(笑)テキトーに撮って編集してくださぁい。↑シナリオを渡されても覚えられないつぅか、アドリブで何とかなると思ってんだよね。昼前までかかって終了。なので昼メシに行きまひょ。「天丼」の気分だったので「天國」さんへ。行ってみたら「準備中」の札が出てますた。↑定休かな?ん~、仕方ねぇ。ぐるっと回って「金長本店」さんへ。おや?貼紙がしてありますねぇ。なんだろ?駐車場にクルマが停まっているので、定休じゃないはずだっす。
ゆこゆこブログへようこそ現在の体型ゆこゆこ39歳166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】減量スタート7/21までに49.9kgになるこんばんは女子Day7日目いよいよ明日からは、女子Dayが終わって痩せ期です今まではただ痩せる事だけに集中してきたので。女子Dayが始まってからは。炭水化物をカットし
ゆこゆこブログへようこそ現在の体型ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】53.2kg前日比+0.3kg体脂肪率21.0%BMI19.2おはようございます【女子Day6日目】卵巣機能を向上させる為と、メリハリボディの為に。女子活しながらのダイエットスタートしています『痩
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
ご訪問ありがとうございますこのブログは25キロの減量に成功、リバウンド一切なしその秘訣をお伝えするブログです■痩せ方が分からない■痩せてもすぐにリバウンド■食事制限が辛いそんな人は今すぐご相談下さい♪ダイエット無料カウンセリング受付中ホームページはこちら公式LINEの登録はコチラから暴飲暴食しちゃった時は翌日の行動が大切●余分な水分を排出させる食べ過ぎると、余分な水分が体内に溜まりますお水をしっかり飲んで、体の中の水分をしっかり排出とても
ゆこゆこブログへようこそ現在の体型ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】53.5kg前日比+0.3kg体脂肪率20.1%BMI19.3おはようございます【周期8日目】卵巣機能を向上させる為と、メリハリボディの為に。女子活しながらのダイエットスタートしています『痩せる大
皆さま、こんにちは最近、もう3月も後半なのに小寒い日が続きますよね❄️私、昨日から少し風邪気味です🤧すごく気をつけているのに🥺皆さまも、どうぞお気をつけくださいね◎***私の今日のお昼ごはんは、昆布だしで、長ネギ1本と、ニラ2束をザクザク刻んで、半生状態のをポン酢でたっぷりいただきました風邪撃退&ダイエットランチでした***先週、レリアンに伺った時に、ずっと気になっていてとても気に入ったワンピース👗のマイサイズがなく、お取り寄せをお願いしていたのですが、、、
太っている時喉が、お肉で締め付けられるからか。声が、野太く低くなり。20代のように、高音を出して歌えなくなるんです体重が60kg時代。(30代前半)乳幼児の子育て中は、危険な時など、大きな声を出す事もあったので。私の声は、枯れて高音が出なくなったと思っていて。その後、2020年に。(36歳)薬の副作用で、71kgまで太り。2021年に48kgになった際には。綺麗な自分の声に戻って、高音が出せるようにそして。再び2022年、入院して薬の副作用で76kgになったら。ま
ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!ーーーーーーー本ページはプロモーションが含まれています『肥料と水やりが楽しい【カウシェ】作物を収穫すると【100%オフクーポン】がもらえる♡』ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!…ameblo.jp
おはようございますききまるです2019年9月スタート身長…156cm体重…59,9kgダイエット決意2021年3月~4月(-15kg)平均45kg台キープして目標達成2021年5月~リバウンド中…再度45kg台目指す目標体重…45,5kg~46,5kg体脂肪…20%~22%毎日の心がけゆっくり食べるよく噛んで腹八分目
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんのDMをありがとうございました『豆ごはんが大好きな方はこの炊き方で炊いてみてください!お花見弁当』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂き、ありがとうございました『ダイエット解禁日だ!食べる前には地獄のトレーニング』こんに…ameblo.jp私は子どもの頃、この豆ごはんが大っ嫌い!でしたwww昔っから大の米好きだったのですが、
ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!ーーーーーーー本ページはプロモーションが含まれています『600円引+P2倍+15%オフ【絶品】無農薬「新潟県産」まいたけ!美味しすぎて感動…!!』ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!…ameblo.j
おはようございます初めましての方はこちら→私の本性昨日は何かあったのかなたくさんのアクセスありがとうございました『これなら痩せられる!抱えて食べたいほど旨い昆布ができました』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂きまして、ありがとうございました『旦那が痩せたおにぎりはこれ!我慢しないで痩せら…ameblo.jp切り昆布の新しい食べ方まで教えて頂いた方もいて嬉しかった😭本当にありがとうございます今回は旦那に持たせているお弁当をご紹介もちろん