ダイエット中

ゆこゆこ３９歳・１６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小値４７.７kgその後は夏４８kg〜５０kg通年５０kg〜５３kg以内で、調整しています維持体重【５０kg〜５３kg】体重５３.１kg前日比±０kg体脂肪率１９.６％ＢＭＩ１９.２おはようございます卵巣機能を向上させる為と、メリハリボディの為に。女子活しながらのダイエットスタートしています今日は、もう少し減るかなって思ったの

こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『旦那に作ったダイエット弁当！カロリー控えめ可愛さ倍増！』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿もたくさん見て頂いてありがとうございました『めでたくダイエット解禁日❗️その前にしっかり運動をしてきました…ameblo.jp急ですが皆さま更年期で悩んでいる方、いらっしゃいませんか？私にもとうとうやってきたみたいですここ最近やる気が起きなくて、急にテンションが下がったり、何に怯

こんにちは。来るもの拒まず状態の予定を入れすぎて自業自得なスケジュールで中年わかりやすく顔に疲労出てます、笑だからと言ってお家にいるときにソファーでゴロンとしてカウチポテトなどしないコンブさん平和なおうち時間を過ごすのが好きです。なのでmadeleine久しぶりに作ったら納得のいく生地にならず最後にミルク入れて焼いてみたら膨らみませんでした。だめだこり

どうも、本日２回めあべかわです。当ブログについてAmeba20周年記念イベントに参加した私！『【Amebaイベント】実は私も行ってました』どうも、本日２回めあべかわです。当ブログについて既にたくさんのブロガーさんが記事をアップされているのですが、Amebaが20周年ということで開催され…ameblo.jp余談の余談って感じです。さて、東京に行くことは夫に伝えていたので「せっかく東京行くならおいしいもの食べてきたら？」とすすめられ