ダイエットスタート

おはようございます＾＾美体感ダイエットコーチでオタマメソッド®︎マスターのもりもとさちこです。モニター募集枠は満席となりました！5月スタートの一般募集限定1名様→満員御礼♡※次回募集は6月中旬を予定してます。私は昨年12月オタマメソッドマスターに合格しマインドの大切さをお伝えしながらセッションをさせて頂いております。そのことでダイエットに関心がある人は「マインドをなんとかしたいなぁ」と感じていらっしゃることも確信しました！実はこれめっちゃその通りなこと！

ダイエッタ―全ての味方Drじゅんじゅんこと、医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾Dr小林順子です。痩せたいでも食べるの我慢するのはいやでも、運動なんて自信ない・・・・・そんな貴女に45歳でマイナス８ｋｇに成功したわたくし医師ダイエットインストラクターが食べ痩せ健康ダイエットをお教えします。大型連休も今日でラスト！連休明けの増加を明日から戻そう～と思われている方へ。食事を抜きますか？低カロリーなものを選びますか？そんな不健康ダイエ

いやぁ昨年11月よりダイエットスタートしてからジム通いこれで痩せれなきゃ終わったな…感出しながらスタートなんでダイエットかというと、もうね服が全く合わない！これってホントに楽しくない😭何着てもただのトドがいるってのがすっごくストレス😓ストレス発散のためのショッピングが逆にストレスになるって😖そして一念発起でジム契約して今マイナス10キロ10キロ減るとさすがに体型変わるよね😜まだまだ普通でいったらぽっちゃりなんだけど、一応ぽっちゃりといえるくらいにまでなった😆そして体重10

♡SpringTripSEOUL2019♡Mar06,2019-Mar9,2019ソウルレポ続きです前回のレポはこちら（★）韓方ダイエットを始めるにあたり、韓方医院『チョンホ韓薬局/청호한약국』へ前半レポでは医院の説明と行き方をレポしました（★）本日の後半レポでは医院のレポをこちらのチョンホ韓薬局には日本語通訳さんなどはいらっしゃらなくて、翻訳機ツールを使って会話が進められます。なのでたまにうまく訳されなかったり、通じないこ

昨晩から、なんとな～く調子が良くなった。今朝も、血圧が上がっていたので、病院へ行く決心をしました。（やっとだよね）ここ数十年（笑）私は、自分の体に対し、真剣に向き合わなかった。向き合うのが怖かった。この、わがままボディーを、ず～っと放置していた街の検診も受けない、ダンナが勤めてる会社の妻が受けられる検診も、ず～っと放置していた。受けなきゃな～と思いつつも、結果が怖いから、ず～っと放置していた。で、今日は、一大決心をして、内科を受診しました。

みなさんご存知の通り私。子供8人産みました。笑妊娠中は体重が7㎏〜10㎏増えて。（1回だけ13㎏増えたな。笑）そして。1人産むたびに2㎏ずつ増えいく私の体重。2㎏×8人…計算しないでーー笑末っ子娘ちゃんを出産してから1年たった頃。さすがにヤバイと、ダイエットスタート。1年かけて5㎏落として。若い頃は、少し食べなければすぐ痩せたのに。年取るとなかなか痩せない。その現実を前に…ちょっとだけダイエット

●39歳ママ1月30日ダイエットスタート4，4キロ痩せました。こんにちは、奥田です。短期間で痩せることができた時の嬉しさは半端ではありません。短期ダイエットコースなら、それが可能になってしまうのです。今日はスタジオに嬉しい声が届いたので紹介しますね4，4キロ痩せました。体力がついてきました。腹筋が少しできるようになってきました。(^^)/短い時間で痩せられたら、周りの人から変わったねって言われます。変わったことをより実感できるので喜びが倍増しますよ。運動しながらの短

こんにちわ(^^♪はちこです今朝の体重49.85kg(15.4%)前日比＋0.3kgお約束どおり、体型公開ダイエットスタートします家族が出かけていったので恒例の全身体型画像撮影うわっ腹回りたっぷりしてる腹筋どこいった～～～～？！鏡を見るのと、こうして写真で客観的に見るのとでは違いますね。鏡で見るときには意識的に？おなかをひっこめたり都合がよく見えるようにポーズしてしまいますが、写真は正直ですちなみに、撮影に着用しているスポブラとトレパンはこの撮影専用ですちょうど3

正月太りを解消すべく、明日からリポドリンダイエット開始します！ちなみに、、、リポドリンとは？？？日本では認可されていない成分を含むので、購入の場合は海外から個人輸入になります！私は安心・速い！で有名なオオサカ堂さんで購入しました♪オオサカ堂今までヤンヒー、MD、漢方。。。様々なサプリやダイエットに手を出してきましたが、基本的に面倒くさがりで何事も続かない....そんなクズな私は、「薬を飲む」という行為すら面倒で3日坊主で終わってしまいました。今回はしばらく続けてみます！！！！ブログ