ダイエットアドバイザー

遊びに来て下さりありがとうございます！「食べないダイエットは卒業したい！」「食べて綺麗になりない」あなたの願いを叶えます♡こんばんは！吉田理江です。食欲のコントロールについて書こうと思っていましたが、その前に…昨日のブログに腹八分目について書かせて頂きましたが、腹八分目なんてわからないよー！！って思っている方いませんか？？結構多いと思うんですよね。分からない人の気持ち、よーく分かります。個人的な考えですが、腹八分目の感覚が分かるのって、慣れもあるかな？と思います。もうちょっと食べ

ご来店頂きありがとうございます♡最初からすみません…ランキングに参加してます♡♡ポチっと押して下さると嬉しいです♡♡励みになってます♡♡リンクに飛べたらOK⬇︎クリックお願い致します⬇︎レシピブログに参加中♪にほんブログ村当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてます今日で東日本大震災から６年。普通に生活出来る事に感謝します。まだまだ復

毎朝7:00投稿減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術後３年たった経験談話しています。減量手術、１００キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。孤独はダイエットの成功のカギ無人島に行って、誰もいないところでダイエットしようという話ではありません。人間の一番の悩みは、いつになっても人間関係です。病気になるのも、人間関係のストレスから来ることがほとんどではないでしょうか。会社、学校、家庭、地域の

先日は私と姉が子供の頃のエピソードをお話しましたが今回は私も姉も、もう立派な大人・・・・いえ、もう立派なオバサンになっていた時のお話です（笑）食に関して全く妥協しない私の姉夫婦。美味しい物があると聞けば、どんなに遠い所でも買いに行ってしまうほどです。コーヒーだって「コレ！」という物を何年もかけて探し出してずっとそのコーヒーを飲んでいるという徹底ぶり。私もコーヒーが大好きなので、私が姉の家に遊びに行くと「コーヒー飲むでしょ？」といっていつも

家庭裁判所での離婚調停が決裂し、帰ろうとしていた私に男性の調停員さんと女性の調停員さんお二人が「いや～、あの人本当にダメですね」「まともな話が一切通用しないんですから裁判で戦うしかないです」「サッサと訴訟を起こした方がいいですよ」と笑いながら話しかけてきました。きっと「長年調停員をやっているけどあんなアホ見たことない」と思ったんでしょう。笑そして最後に「あなた、本当に苦労しましたね」「でも絶対大丈夫ですから頑張ってください」と、優しい笑顔で私を励ましてくれ

これは私と姉がまだ小学生だった頃のお話です。家の近くの公園に遊びに行こうとした私と姉。すると姉が「今日は違う道を通っていこうよ」というので、ぐるっと遠回りして行くことに。初めて歩く道には見たこともない家やお店があって何だかウキウキそわそわと、突然どこからかキンモクセイの香りがしてくるじゃありませんかしかも、「ふんわりと香る」という感じではなくてまるでキンモクセイの中に飛び込んでしまったかのような強い香りがするんです。

まずはこちらから。元夫と別居中、舅から電話で言われた耳を疑う言葉「お前が言うか！」元夫の有り得ない発言に裁判官大激怒！裁判官、更に大激怒！法廷内でとんでもない大事件を起こした元夫元夫が偽造写真が作ることになったきっかけは私が元夫の家を出た日までさかのぼることになります。その日、離婚の決定打になる暴力を振るわれ全治3ヶ月の大ケガを負った私は財布ひとつだけを持ちタクシーを呼んで病院に向かいました。そこで診察と治療を受け、診断書を受けるとそのままタ

毎朝7:00投稿減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術後３年たった経験談話しています。減量手術、１００キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。希望は、体を自然に動かすあれしたい、これしたいと思っていると、自然に体が動きませんか？それって、脳に指令が出ているからなんです。脳って、本当に起こっていることと、夢や想像で起こっていることを区別できないようです。なので、想像したり、計画や、夢に向かって進

ダイソーのヘアカラーワックスが凄い人気で品薄状態・・・という話を小耳に挟みダイソーによってみると全色あったので黒以外の色を全部買ってみました。値段は1本200円（40g入り）オレンジゴールドシルバーパープルブルーまず匂いですが、「いい香り」というものは全くしません。絵の具のような紙粘土のような匂いです。≪ご使用方法≫＊手のひらで十分に伸ばしてから髪になじませてください。＊

まずはこちらから。元夫と別居中、舅から電話で言われた耳を疑う言葉「お前が言うか！」元夫の有り得ない発言に裁判官大激怒！元夫が第一回口頭弁論で大失言をし裁判官を激怒させてしまったことから事態は急変していきました。離婚調停の際も、離婚訴訟の第一回口頭弁論の際も一貫して「離婚はしない」と言い張っていた元夫。ところが第二回口頭弁論が始まると、元夫はそれまでの言動を一変させ突然「離婚に応じる」と言い出したのでした。それを聞いた私はあれだけ

一部の方々から絶大なる人気を集めつつあるウチの母（笑）自分のことを「貧乏人」とバカにした元姑に母が言い放った衝撃の一言母の日、母から５０ウン年目の告白＆懺悔そんな母の面白エピソードです。これは私が20歳の頃のお話。「ただいま～」っと玄関を開けたら見たこともないような般若顔で仁王立ちしている母。「どしたの？」と聞くと「いいからちょっとこっち来なさい・・・」玄関からリビングに行く間、私の頭の中は「ええっとぉ・・・アタシ何かしたっけ？

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「元旦那さんの家ってかなりの豪邸だったみたいですが、そんな大きな家をアキさん一人で掃除していたんですか？」「元夫の家には家政婦さんはいなかったんでしょうか？アキさんが嫁いでくるまでどうしていたのか気になります」こういったメッセージを頂きましたので、その件について説明させて頂こうと思います。私が嫁いだばかりの時、元夫の家には家政婦さんがいましたし、庭師や運転手など、俗にいう「使用人」と呼ばれる人たちが何人もいました。でも長く務まっていたのは庭師さんぐらいで、家政婦さ

これは私の妹がまだ高校生だった時のお話です。古文の授業中、先生に「じゃ、次のとこ読んでみて」と御指名を受けた妹。それは松尾芭蕉の超有名なアノ俳句だったそうな。ところが椅子から立ち上がった妹は声高らかに、こう読み上げたそうです。コイケや～これぞまさしく「お菓子な話」教室内に響き渡る大爆笑。そし

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ダイエットアドバイザーそしてファスティングカウンセラーの籾山です！本日はズバリ！代謝アップに有効だと大注目を浴びている〝オレアノール酸〟についてお伝えします！大注目成分ですが意外と？『なにそれ？見たこともないよ！』という方もいらっしゃると思いますが！ほぼ皆さん目にしたことがあると思います。ぶどうの表面の白いものの主成分がオレアノール酸なのだそうです！カビでも農薬でもなかったんですねwオレアノール酸の主な効能は抗酸化作用、抗炎症作用というアンチエイジング効果そして

毎朝7:00投稿減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術後３年たった経験談話しています。減量手術、１００キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。具合が悪いときは、罪悪感なしに、自分を甘やかしてもいいここ数日、体調が悪かったので、家にこもって、自分がしたいことをしていました。横になったり、寝たり、好きなものを食べたり、ゆっくりとした時間を過ごしたんです。好きな時に寝て、好きな時に食べて、好き

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★11月20日に放送された「世界仰天ニュース」の中で『理想を求める母とその娘の苦しみ』という話が再現VYRで紹介されていました。ぞくに言う『毒親（毒母）』の話です。宮澤那名子さんは＊几帳面でキレイ好き。＊家事全般が得意＊完璧主義＊子供の勉強や習い事に熱心。＊ちょっとした事で突然キレて怒りだす。＊ヒステリーに喚き散らす。＊子供に暴言

ここにはきちんと書いたことなかったかと思いますが、私は一時期、お医者様から【摂食障害】だと言われていました。その時、自分では「そんなはずない、健康的な物しか食べていないのだから」と認められませんでした。でも、ダイエットアドバイザーとしての知識も得て、自分でその時のことを振り返ると、お医者様の言っていたことに合点が行くのです。間違ったダイエットからの摂食障害に悩む方は多いです。医療従事者でもない私がこれを書いて良いものか悩みました。でも、苦しんでいる方にとって少し希望になれば…と思い、書きま

これは私がまだ結婚していた時のお話です。「心を許せるママ友」「何でも話せるママ友」なんていうものはそうそう居ないものですが、私には「K子さん」という特別なママ友がいました。「超」がつくほどの美人さんでスタイルも抜群。『無口で物静かだけどしっかり者で頑張り屋』というK子さんは私が心を許せる数少ないママ友のひとりでした。長男と結婚し、夫の実家で義父母と同居をしていたK子さん。義父母は底意地が悪く、その両親に一切逆らえない夫。全く同じ境遇だったこ

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Chiharu式ラストダイエットコンサル・講座お客様の声まとめページです2018.4.7過去受けてきた７０回のセミナーの中で一番楽になれた自己肯定感の低さにお悩みだったA様の【ダイエットコンサルご感想】動画の書き起こしはこちらクライアント様が実際にやっていたダイエット法・レポはこちらです。ダイエットコンサルご感想動画⇒「ダイエットに対する常識がくつがえされました！」産後太り⇒妊娠前の40kg台⇒ダイエット

毎朝7:00投稿減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術後３年たった経験談話しています。減量手術、１００キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。減量手術を反対する家族の説得の仕方減量手術を受けるときに、少なからず、家族の反対がある人はいると思います。仕事や、友達には、黙っていようと思えば、黙って手術できるので、そこまで反対されないと思います。なぜ家族が反対するかというと、減量手術

毎朝7:00投稿減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術後３年たった経験談話しています。減量手術、１００キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。痩せる前に、太った原因を考えよう。私たちは、痩せるときに、ダイエットの方法を考えたり、ジムに行ったり、食事の量を減らしたりします。私は、これで４０年近くダイエットをしてきましたが、成功率は、ほとんど無しです。５０キロ痩せて解ったのが、減量手術を

最近、新規の読者さんがかなり増えた事もありますので、この辺でもう一度このブログについてお話しさせて頂こうと思います。このブログのタイトルが『この世で一番美しく痩せるダイエット』となっている通り私が勧めているダイエット法は「いかに美しく健康的に痩せられるか」「どれだけ最高に美しい自分になれるか」こういった事を目標としたものになっています。以前は私が行っているダイエット方法も紹介していましたしダイエットアドバイスを受けた生徒さんのダイエット中の様子なども紹介していたのですが

毎朝7:00投稿減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術後３年たった経験談話しています。減量手術、１００キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。減量手術を迷っている方私が減量手術を受けようと思ったのは、このままだと、人間らしい生活が出来ないと思ったからです。１０８キロで、靴下もはけず、トイレでお尻を拭くのも大変でした。電車では立っていられずに、乗る事が出来ず鬱々とした日々を過ごしていたのです。

話の流れはこちらからどうぞ↓家族が増えました！シエルとノアールです❤改名しました！ハッチとジジです❤真夜中にバトル勃発！先住猫たちの不安と苛立ち先住猫たちの大バトルがヒートアップ！やむを得ず完全隔離状態に･･･またまた真夜中の大バトル！睡眠不足と疲労でもうヘロヘロ(激汗)猫専門クリニックに行ってきました！「機転が利く」とはまさにこの事！先住猫モネの行動に仰天！モネちゃんの頑張りがクロエに伝わりつつあるのか、２ニャンの距離が日に日に縮まっていっていま

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★これは私が離婚後、派遣社員として有名洋菓子店Aで働いていた時のお話です。店のつくり自体もオシャレ。扱っているお菓子やケーキも超オシャレだったその店は当時大人気だったためバイトの女子大生がウジャウジャいて「え！？こんなにいるの！？」と驚いたものですがその中に一人とんでもない子がいたんです。それはいつも店長に「ちょっと来て」と言われ

初めての方はこちらからご覧になると話の内容が分かりやすいかと思います。↓モラハラDV浮気夫と結婚してしまった理由突然の合コンで意気投合『モラハラDV浮気夫と結婚してしまった理由②』出会って５日目、初デートでプロポーズ『モラハラDV浮気夫と結婚してしまった理由③』ある意味「結婚サギ」元夫と元義父母が私に仕掛けたワナ①家族全員がグル！元夫と元義父母が私に仕掛けたワナ②結納と結婚式を急がせた元舅姑！元夫と元義父母が私に仕掛けたワナ③元夫のあるひと言で態度が急変した私の両親『元

一般的に30代ぐらいからドンドン落ち始めると言われている「筋肉」20～40代を対象に「腕立て伏せ・腹筋・スクワット」で筋肉チェックをしたところ、腹筋が1回もできなかった人は10人中3人腕立て伏せが1回もできなかった人は10人中4人スクワットが1回もできなかった人は何と10人中7人という結果に！筋肉が少ないと運動ができなくなるだけでなく「脳梗塞・心不全・寝たきり」など、さまざまな病気の発症率や死亡率が上がることが分かっています。でも「筋トレしたいけどそもそも筋肉がないか