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沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★美尻ヨガ行ってきました♪美尻ヨガ強度3ホームページよりお尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方におスス
前回のブログの続きです。大阪日本民芸館を後にし、続いて国立民族学博物館にやってきました。相変わらずでかいなーまずは特別展の『日本の仮面』展へ。これ見たかったんですよ~、ギリギリ会期に間に合いました。(6月11日までです)タイトル通り、日本各地の祭りや芸能で使われる仮面を紹介する展覧会です。仮面と一緒に、儀式や祭りの動画も流してくれるので、非常にわかりやすい展示でした。展示物は撮影禁止なので写真ナシですが、印象に残ったベスト3を発表してみます。3位・沖縄県小浜島のダートゥーダー
最近流行ってますよねソロ活わたし人と行動を共にするのが苦手で基本ひとりが気楽で好きひとり好きな寂しがり屋というややこしい人なんですみんなでワイワイ飲みっていうのも好きなんですけど最近流行りのひとり飲みに憧れて先月、次女ちゃんがお泊まりのとき行ってきました街まで出ると(札幌市民は札駅周辺、大通り、すすきの辺りに行くことを街に行く、と言います笑)帰りはめんどくさくなるから、安いけど良さげなホテル取ってホカンスも前日に予約したらめちゃめちゃお安く泊まれました!3時にチェックインして
だいぶ前の事ですが夫とゲームセンターのメダルゲームにはまった事があります。すごく楽しいメダルゲームがあって朝から何時間もやっていた事もありました。大人になってメダルゲームにこんなにはまるとは思ってなかったですが2人で夢中になって楽しんでいました。(楽しいと思える感覚が同じで嬉しかったな~)メダルが出すぎたせいかその楽しかった機械が撤去されてしまいそれから行かなくなりました。メダルが2人で1万枚以上あったので月に1回は失効しない様にゲームセンターに通ってメ
『好きな人』に、期待しちゃうと自爆しますよ〜そもそも論。恋愛も、他の人間関係といっしょ。特別じゃーーない。何かで言ってたなぁ『幸せとは、自分で人生をコントロールできてると、感じること』ふむふむわからなくもない。『好きな人』が相手でも、・翻弄されない・自己主張できる・話せる、笑える・リラックスできる・甘えられるなどなど。自分の行動を、決められる=コントロールできると、幸福度は高い。たとえば。「夜ご飯は、クレープにする!」と、娘さんは決めて。彼女は、ひたすらクレ
『ほないこか、ツウな新世界さんぽ~大阪旅行⑤~』OMO7大阪には、宿泊客のためのいろいろなアクティビティが設けられています。その数、実に19!ホテルスタッフによるユニバーサルスタジオジャパンの話や、…ameblo.jpホテル主催の新世界ツアーに参加したあとは、ひとり歩きタイム。まだ夕方5時過ぎで早い時間でしたが、お昼が軽めだったので、すっかりお腹が空いたし喉もも乾いた。ここは串かつにビールしかないでしょう!ということで、OMOレンジャーさんが教えてくれた、老舗串
ハローワークでパソコン見てたら面接してみようかな、と思った仕事が3つあったんです。しかし、実家への引っ越しを控えているので、長期で働けないくせに面接するには会社にも迷惑をかけてしまいます。一向に、引っ越しの話が進んでない現状(姉の荷物は片付かないまま)で、旦那的にはどーゆうつもりでいるのか?聞きましたら旦那『アンナが死んでからが望ましい』私『あと2年くらい生きても?』旦那『そこまで待てんな。オヤジ、ホントに危ないもん。(認知症)』私「引っ越して、私はオヤジを見張ってればいいの?オヤ
京都、奈良ときたら、次は大阪でしょう!ということで、5月末の平日に1泊2日で、大阪ひとり旅をしてきました。前回の奈良旅行で実感したのは、とにかく荷物は少なければ少ないほど、そして軽ければ軽いほどいい、ということ。私はもともと旅の荷物は少ない方なのですが、それでも一泊分の着替えと化粧品などを入れたトートバッグを重く感じることが。これは悲しいかな、年齢のせいもあるのかもしれません…。そこで今回の荷造りは、とにかくコンパクトさと軽さを追求してみることに。
テレビ東京でやっている「ソロ活女子のススメ4」を見ています。夫が亡くなってから興味を持った言葉がソロ活まだまだソロ活初心者の私は旅行とカラオケくらいですが。テレビで見てびっくりしたのは遊園地やキャンプにも一人で行っていた事です。さすがに遊園地一人は寂しすぎて絶対無理でしょ?って思っちゃいました。遊園地と言えば絶叫マシーンが大好きだった夫。男性って苦手な人が多いと思うのですが夫は何度も乗りたがるのです。フリーフォールなんて、3回も乗りまし
今年の父の日は宅配寿司を取りました。(お寿司の写真は撮り忘れたけど。)喜んでもらえました。婚活の方はお休みします。自分を見つめ直す時間が今の私に必要だと思ったので。お休み期間はソロ活します。ひとり小旅行でもと思いましたが、昨日高いスマホを分割で買ったので、今はこれ以上お金を消費したくないと思いました。インドアでAmazonオーディブルで聴く読書をします。ジャンルは自己啓発系です。あと、自分の持ち物が多い方なので、断捨離をしていこうと思います。こないだの土曜日、結婚相談所の婚活フ
最近市外ランチへ行けてない。行きたいお店はたくさんあるのになんだかお疲れ気味...今日はスタミナつけるぞー!宇都宮市吉野にある、ミナミ食堂さんへ〜。南宇都宮駅のすぐそばにあります。駐車場は道を挟んだ反対側!店舗南に3台分あります。前回学習した、申し訳なさそうに立て掛けてある【営業中】の札。よし、やってるー♪店内はテーブル席のみ。メニュー。前回のオーダーは、お肉が柔らかくてソースや添え野菜もめちゃめちゃ美味しかったポークソテー♡前回初訪問の記事。『【宇都宮市】29日
来てくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです私はこんな人フルタイムで働くアラフィフ主婦でございます関東在住家族は夫、息子(大学生)、娘(中学生)の4人ですお家をすっきり素敵に保つのに憧れていますが、なかなか上手いこといきません家の事何から何まで全部私ですもん「なんでよっ(怒)」って思う事しばしばですでも最近考え方を変えたんです【私が心地よくなるために行動しよう、とにかく私が楽しむ】やらされている、やってあげてるは捨てて私の
初槇原敬之さんですやはり彼も「一度観ておきたい」ひとりでした。数日前にも来た、東京ガーデンシアターですよ。前回は、フードコートで酸辣湯麵を食べたので、今回もまたフードコートで、隣の人が食べていたステーキ?ハンバーグ?を食べてみようかと思っていたのでした。・・・が、しかし!超満員ですよ。どこも空きがない「これは、フードコートはムリ!どこか店に入るしかない!」で、見回したところ、あまり待たずに入れそうな「源ちゃん」に入ることにしました。食の系統はまったく違っちゃ
時は来た...ホルモン好き♡恥じらっている場合じゃない!ソロ活難関店、下野市小金井にある、レストラン倉井さんへ〜。空いてるでしょ?なぜかって?16:00だからwチキン野郎ですwさすがに待ちなし。ここに座ろっと。メニュー。見なくても決まってる。冷奴150円。色々な人にオススメされて頼んでみたけど、デカっw半丁あるwサイズ感は聞いてなかったわー。きましたー!ホルモンダブル900円。定期的に食べたくなっちゃうのよね。ニンニクと唐辛子をかけて〜うっまーい♡
皆様、こんにちは。昔、『そろそろソロ活』っていうドラマか漫画か小説がありませんでしたっけ?今回、シャンプーはどうしても、この昔のオヤジギャグのようなダジャレを使ってみたくて。5月5日の子供の日、近所のママ友と「ネモフィラを見に行こうー」と、割と近場の牧場に行ったんです。そしたら、もう夕方だというのに、尋常じゃない人と車の数に怖気付いてしまい、「またにしよっかー」と早々に諦めて、お気に入りのカフェでお喋りだけして帰りました。クリームチーズが入った餡子パイも美味しかったけれども、、
楽しみの種まきの芽がまたひとつでた〰️吉川君のライブ、静岡当選。遠征、、しかも今回1人旅♫、や、むしろわざと1人でエントリーしたと言っても、、ソロ活、1人旅がしたかったのでありますまあ、普段から充分ソロ活楽しんでるけども。いろいろプラン考えるのが楽しみ
『貸し切り湯屋とモーニング~大阪旅行⑦~』『ほないこか、ツウな新世界さんぽ~大阪旅行⑤~』OMO7大阪には、宿泊客のためのいろいろなアクティビティが設けられています。その数、実に19!ホテルス…ameblo.jp話は前後しますが...。この日の朝、目が覚めて洗面台に向かった数分後。重大な忘れものをしたことに気が付いた私。昨日までの幸せ気分が吹き飛ぶくらいの、絶体絶命の危機に陥ってしまいます。何を忘れたか、というと…。コンタクトレンズです。私は両目
20代の頃のパリへのひとり旅から、時を経ること、約30年。50代になった私がひとり旅(再)デビューの地として選んだのは、定番中の定番である、京都でした。ひとり旅再デビューのきっかけは、2年前から所属しているプラカフェの勉強会で、Hafhという旅行サービスのサイトを教えてもらったこと。このHafhのコンセプトは、『便利でお得な旅のサブスク』プランに応じて毎月ポイントがもらえ、それを利用して平日休日関係なく、全国各地のホテルに宿泊できる、というサービスです。しかも、そ
画像は愛光堂さんのインスタからお借りしました。「自由が丘へお出かけ」愛光堂さん編の続きです。なかなか電話がつながらないと言われるので(確か前々回は何回もかけました)、どきどきしながら番号をタップしたのですが、今回は一度でつながりました。電話は、12時〜13時までの間で、1週間後までの予約しか受け付けていません。そのため、その時間に電話ができる自分の状況とそこから1週間後までの間で直接来店できる(10時10分〜30分)ことがわかっている必要があります。この2つを満たすのは、私には結構難しい
出発当日は月曜日だったので、いつものように5時起きで高校生の娘のお弁当作り。その後、家族と朝ご飯を食べ、ゴミ出しや洗濯などの最低限の家事を済ませて、10時頃自宅を出発。急ぐ旅ではないので、名古屋からはバスを利用することにしました。以前京都に行ったときに利用した『バス比較なび』で検索すると、名古屋から大阪までは片道2000円ほど。実に新幹線の半額以下!今回利用したJR高速バスは、後方にお手洗いもあります。電源も足置きもあり、もちろんWi-Fiも完備。
こんにちは前回、とらや赤坂店へ初訪問して素敵な場所だったことをお伝えしましたが、、『とらや赤坂店限定!焼き立て絶品和菓子』ソロ活女子neneです先日、老舗和菓子店「とらや」赤坂店に行く機会があり、いろいろと心に刺さったのでご紹介させていただきますとらや赤坂店は、赤坂見附駅から徒歩…ameblo.jp実際購入した商品はこちら!あんペーストこしあん972円若鮎(季節限定販売)540円残月(とらや赤坂店限定)346円和菓子をひとつからバラで
こんにちは今回は睡眠導入剤マイスリーの断薬記録2回目です前回の記事はこちら『睡眠薬マイスリー断薬記録①〜睡眠導入剤を飲み始めたきっかけ〜』ソロ活女子neneです実は、あることがきっかけで睡眠導入剤マイスリーを飲み始めたのが約1年半前今年の目標はマイスリー断薬、そして早くも目標達成できました(早…ameblo.jp今回は、心療内科を4院渡り歩いて感じた、率直で個人的な感想を記録します心療内科4院行って分かったこと心療内科へかかるのは初めてで、いろい
めっちゃ焦ってるんだけど夏のご予定如何いたしませう今年は仕事頑張ろうって思ってたけどもういいわーやっぱ夏は里より山よ地図みても分からん登山する人って地図みてルート決めるのが楽しいって言うけど私はみても意味不明道は何処まで続くのやらいったい何時間かかるのやら道があればよいほうか山の気候も全く読めない私安易に決められんさあどーするなので皆さまのブログ拝見する雰囲気とかさーまあしかしシーズン中アルプスの山々はご近所よりも人口密度高いかもしれない…昨年はgoodな
『OMO7大阪ホテルを味わい尽くす~大阪旅行③~』今回宿泊したのは、星野リゾートが運営する『OMO7大阪ホテル』以前、京都で『OMO3京都東寺』にお世話になった時の印象が良かったので、他のOMOにも泊ま…ameblo.jpでは次に、お部屋をご案内。今回利用したのは、キングルーム。広さは29㎡で、一般的なビジネスホテルのツインルームに比べると、かなりゆったりした造りになっています。特徴的なのは、ホテルなのにドアを開けるとたたきがあって、靴を脱いで上がるしつら
私が初めてひとり旅をしたのは20代前半、今から30年前にまで遡ります。パリに住む遠い親戚を訪ねて、一週間ほど旅行をすることに。その親戚のお宅に居候させてもらったため、完全にひとり旅とは言えないかもしれません。でも、少なくとも日中はひとりきりで過ごしたので、私の中では初一人旅としてカウントしています。ルーブル美術館、エッフェル塔、凱旋門、シャンゼリゼ通りなど。ガイドブックに書かれている有名な観光名所は、パリ初心者でも、地下鉄と徒歩で簡単にまわることが可能です。来る日も来る日も、カフ
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★ジョイフルヨガ行きました♪ジョイフルヨガ強度3.5ホームページより「強さ」や「愛」を表す猿の神様ハヌマーンをテーマにしたコース。神秘的な音楽に身をゆだねながら、流れるようにポーズ。カラダを大きく動かすので、ボディメイク効果も。レッスンが終わるころには、カラダも心も元気になっている自分と出会えることでしょう。ハヌマーン神の神話がベースになっています。
ソロ活女子のススメを見てまたソロ活始めようかなぁと思っています😊昨日は夕日を見に行ってきました✨高台まで行って、ゆっくりと眺めました。毎日忙しいのでこんな時間も大切です。今日はひとりランチ、マクドナルドです。何を食べようか事前にリサーチしてエッグチーズバーガーとアイスラテ450円です✨ポテトは頼みません。マクドナルドのカフェラテは牛乳たっぷりで大好き❤チーズ月見バーガーの季節じゃないので、これにしたけど、十分に味わえて240円のコスパの良さ。違いは何か調べてわかった
クーラーはじめました、芋です。6月でクーラーつけるとか、北海道在住時代は考えられなかったなーしかし熱中症になったら困るので、電気代はケチりません。そういえば、GWに日帰りで小田原行ってました。着いたらすぐランチへ向かい、サババーガーを注文。鯖のバーガーなんて初めてでしたが、ソースが美味で鯖と野菜がひとまとまりになる感じ。おいしゅうございました😋ランチ後は小田原名物(?)のあんぱんを買いに行ったのですが、完売ですでに閉店。気を取り直して小田原城へ。とにかく人が凄くて、城に入るまで
疲れてるなぁと感じるんだけど、周りはそうは思えないみたいで・・・今日、まず父に、作業所1ヶ月休んで、ソロ活したい話をしたら、父「そんなに作業所休まなくたっていいだろ。毎日予定が入るとは思わないし」と言われた。今日面談をしたSさんにはSさん「1ヶ月休むって、長過ぎじゃないですか?疲れの原因は作業所ですか?通ってる意味がないし、予定を詰め込み過ぎたのは分かるので、週2で午前中だけにしませんか?」私「だったら、月曜日は予定決めの後、昼食会に出て、その後
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★フローティングヨガベーシック受けてきましたフローティングヨガベーシック強度2ホームページよりハンモックを使って楽しみながらヨガのポーズを深め、全身を整えていきます。また、日頃の疲れをとり、前向きで張り合いのある心を育む効果も期待できます。童心にかえって楽しむほどに、カラダも心も若返っていく不思議体験をしてみませんか。常温のレッスンですフローティ