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生後2ヶ月頃、ジーナ式のことを調べている時に「メンタルリープ」を知りましたメンタルリープとは…赤ちゃんが生まれてから生後20ヶ月までに10回起こるぐずり期。知能が急成長する時期で、リープに入ると赤ちゃんが普段よりも泣きやすくなる、寝なくなる、すぐに起きる、甘えたがる、などの変化が起こりやすくなる。ちなみに、赤ちゃんの誕生日ではなく出産予定日を基準に計算します。お腹にいる時から知能は発達し続けているということですね週齢の計算は「ワンダーウィーク」というアプリが便利で
どんどんいくよーーー!!!このブログについて42歳で結婚→44歳不妊治療→45歳妊娠の記録および高齢出産後の育児日記です自分:ラララ(45)娘:レニコ(0)夫(45)猫(10)3人+1匹都内マンション暮らし共働き※この記事のころは里帰り出産中※引き続き、日記の記録なので同じ月齢の人の参考程度にどうぞ~生後3ヵ月の日記レニコ(0歳3か月0日)今日で3ヵ月レニコも平均の大きさまで成長…を通り越しぐんぐん太
生後4ヶ月生後4ヶ月のルール&スケジュールはこちらで紹介しています【生後4ヶ月】ジーナ式ルール&スケジュール生後4ヶ月のぴよログ起床・就寝時間が固定されて、日中4回の昼寝もだいぶ安定してきました!後半はランチタイムにまとまって寝てくれる日が増えたので、日中の昼寝3回で調整してます夜通し寝は一度だけ!続くか…!と思いきや、たった一日のラッキーデーで終わりましたもともと量が飲めないので、ちょこちょこ飲みが標準仕様なビリちゃん。そこに、
育児、家事、世間のしなきゃを手放してもっと自由に、もっと楽しく育児したい、そんな30代ミスのブログです。こんにちは、ミスです。本日はジーナ式ネントレのお昼寝編についてお話ししたいと思います。①新生児期~生後1か月半は背中スイッチVS布団で寝せたい母との攻防戦新生児期からお昼寝が分刻みとか寝ない子だった息子。当初は睡眠時間短くて大丈夫なんだろうか?とかお昼寝しないのなんでなの?!と発狂しそうになった時もありました。特に最初の1か月半くらいは日中1時
連絡帳に「セルフねんねで寝ました。」と書かれていた事がある。何?セルフねんねって。初めて聞いたわ。子どもが一人で眠れるようにするトレーニングみたいだけれど。未だ寝ていない子どもに「お休みなさい」とドアをパタンと閉めて、子どもを一人にするのって、可哀想ではないの?冷たい事してるって思わないの?子どもを一人にする時点で嫌悪感。自分の子育てを振り返っても、子どもと添い寝したり、寝付くまでトントンしてあげたり、身体をさすってあげていた。寝付くまでママが見ていてくれるから、子どもは安心でき
転勤族妻アラサー専業主婦です2023年2月第一子出産しました息子の成長のこと教育のこと転勤のこと日々の出来事思うままに書きたいと思います~Family~私ポジティブマン。産後ダイエット中夫イクメン。教育パパまっしぐら息子1y0m。DWEで英語教育中先日、友人が遊びに来た時に息子のセルフねんねに驚いていましたお昼ご飯を11時30分過ぎに食べ終え、12時くらいに眠そうにぐずってきたので寝室に行き息子を置いてすぐ出てきてたら『え?!もう寝たの?早すぎない??
セルフねんねとは、抱っこであやさなくてもベッドに置いたら赤ちゃんが自分から睡眠できるようにすること。明るいときは活動時間、暗いときは寝る時間…と教えて睡眠サイクルを作ってあげることです。胎児には朝と夜の違いはありませからはじめに学ぶルールが朝と夜がある…ということ妊娠中から本を一冊購入し旦那とねんね方針を共有しました。日本でむかしからあることばでは「抱き癖」をつけないということに該当するでしょうか。抱っこで安心感を得られるのは万国共有の赤ちゃんルールですが…
今日は、生後2ヶ月に挑戦した「泣かせないネントレ」についてお話ししますネントレとは…ねんねトレーニング。赤ちゃんの生活リズム・寝室の環境・入眠儀式などを整え、一人で眠る力を身に付ける練習をすること。欧米では一般的に行われています。①起床・就寝時間を守る②入眠儀式(寝る前のルーティン)を行う③起きている状態で寝床に寝かせる④泣いても授乳や抱っこはせず、親は退室して見守るというのが一般的な流れのようです。泣かせないネントレとは…赤ちゃんが寝るまで、親は退室して見守るのが
生後2ヶ月生後2ヶ月のルール&スケジュールはこちらで紹介しています【生後2ヶ月】ジーナ式ルール&スケジュール生後2ヶ月のぴよログ12/16から、20時の就寝時に「泣かせないネントレ」を始めましたそれ以降、起床時間と就寝時間が劇的に安定してるの分かりますか?日中のスケジュールはまだまだバラバラですが*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後2ヶ月の成長◾
すこのペースで0歳~1歳は巻いていくぞーーー!!!このブログについて42歳で結婚→44歳不妊治療→45歳妊娠の記録および高齢出産後の育児日記です自分:ラララ(45)娘:レニコ(0)夫(45)猫(10)3人+1匹都内マンション暮らし共働き※この記事のころは里帰り出産中※引き続き、ただの日記の記録なので同じ月齢の人の参考程度にどうぞ生後2ヵ月の日記レニコ(0歳2か月0日)今日で生後2ヶ月目妹がバウンサー
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。我が家では、大人は障子の和室で寝ているのですが、外の看板の光が明るく、夜中でも寝室が明るい&東向きのため、朝早く強烈な光が差し込むのが気になっていました。そこで、お友だちの睡眠コンサルタント、川口リエさんhttps://coucou-luna.com/に教えていただいた、100均の材料でできる遮光方法を試してみました!材料は、アルミレジャーシート(3枚)、面ファスナー(2セット)、両面テープ、ホチキスです。キャンドゥで買いましたが、
育児、家事、世間のしなきゃを手放してもっと自由に、もっと楽しく育児したい、そんな30代ミスのブログです。こんにちは、ミスです。今日はジーナ式最終章、朝まで寝れるようになった時期と一人部屋移行へのお話をしようと思います。①朝まで眠れるようになったのは生後10か月ころ生後10か月ごろまでは夜中に何度か起きていましたが、ミルクをあげればすんなり寝てくれたのでだいぶ夜間の授乳も楽になってきました。そして!ついに!10か月ころに朝まで夜通し寝てくれるよう
生後2ヶ月ジーナ式の勉強をしながらスケジュール進めて早や1ヶ月。まだまだスケジュール通りとはいきませんが、ジーナ式の考え方が何となく分かってきた気がします。(…と言いながら、この頃ジーナ本はまだ読んでいません笑)生後2ヶ月目は、後半から寝室にベビーモニターを導入し、セルフねんねを促すいわゆるネントレ的なことも始めてみました!※かなり我流でアレンジしていますので、これからジーナ式を始められる方はぜひジーナ本を読んでくださいね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*
子ども…いらなかった。成長するたびに思う。新生児の1ヶ月は寝る時間削られて、床に投げたくなったけど…1ヶ月を過ぎたらセルフねんねで夜は4〜7時間くらい通しでねたかな?楽にはなったよね。5ヶ月の今は寝返りのせいでうつ伏せになって苦しくなると泣くから…通しで寝てないけど。夫が世話するからわたしはノータッチ。どうでもいいと、泣き声って目覚ましと一緒で聞こえなくなるね。でも昼間はどんどん寝なくなって体力もついてきて退屈も覚えて泣くわけ。めんどくさすぎる。子育て中は自分
1人目の息子の時、寝室にベビーベッドが置けず、リビングの隣の部屋にベビーベッドを置いてベビーモニターを置いて別室で寝てました。確か生後4ヶ月とかくらいの時に1週間くらい添い乳じゃないと寝ない時もあったけど、それ以外はセルフねんねしてくれて、2歳の誕生日迎えるくらいまではベビーベッドで1人で勝手に寝てました2歳になってからは「一緒に寝たい」と言ってきたので、寝室で一緒に寝てますが、寝かしつけとかはしてないし、同じタイミングで寝たいとかもなく勝手に即寝してます。なので1人目の時に寝かしつけをし
寝かしつけ1分!朝までぐっすり10時間睡眠!!が学べるフランス式育児アドバイザーのレロちひろです。フランス人の夫と国際結婚をして2人の娘(4歳0カ月・2歳7カ月)をフランス式育児で育てています「フランス式育児」についてもっと知りたい方はホームページお問い合わせはこちらからお問い合わせフォーム赤ちゃんの夜泣きや寝かしつけ、早朝起きに悩んでいませんか実は悩んでいる多くの方達には共通点があります。今回は睡眠環境の音について
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。最近のクライアントさん。ネントレ開始1週間後くらいに、”ぶり返し”のように泣きが長くなるケースが多かったのですが、その共通点に気づいてしまいました。ずばり、、、『以前にネントレ経験があること』!”ネントレを頑張ったけれど、1時間泣いたので結局抱っこや授乳で寝かせてしまった。”そんな経験が積み重なれば積み重なるほど、赤ちゃんは「泣いて粘れば抱っこしてもらえる、授乳してもらえる」と学習してしまいます。すると、ネントレ中
ゆずです連日の夜泣きが本当にしんどくてついにネントレとかいうやつを試してみることにしましたちなみにここ1週間の睡眠の記録ですしんどい★周りはもう夜通し寝てる子が増えてきてるのにうちの子は3,4回ギャン泣きしちゃう私の目のクマがやばくて夫にぎょっとされましたそれでちょっと気になってたファーバー式ネントレを試してみようと思いますどんなものか簡潔に説明すると泣いても声かけ以外はせず見守り、赤ちゃんの入眠のクセ(抱っこ、添い乳、トントンなど)を取り除き、1人で寝付けるように
こんにちは!我が子は2m17dになりました!皆さんのブログを読んで、チャレンジベビーいいな〜と思い、先週くらいから導入!(笑)初めは、メリーくらいしか目で追わなかったのですが、娘の手を私が持って動かし、人形を触ると音が鳴るということを認識させると少しずつ人形を触って遊べるようになりましたそして今日、遊び疲れて、ジムの上でねんねお利口さーん!あ、ちなみに、触りやすいように、お人形たちは紐を追加して長めに設置してます(笑)同じ月齢くらいの方のブログを読んで、まだこの子は○○できないのか
してませんしません最初はヒヨコクラブとかについてる付録で学んだけど、7時に起きるのと日中明るくとか夜は9時くらいに寝るとか人間にとって当たり前の生活じゃん、それはしてるでも泣いた時に30分や1時間見守るとかはしてない絶対したくない私子トラが泣いてるのに見守るとかできないよ、可哀想で見守るくらいなら抱っこしたらいいじゃんお母さーーんて泣いてるんだから抱っこして安心させたらいいじゃん前、チャイルドシートでギャン泣きしてその頃授乳は降ろしてもいいの
このブログについて42歳で結婚→44歳不妊治療→45歳妊娠の記録および高齢出産後の育児日記です自分:ラララ(45)娘:レニコ(0)夫(45)猫(10)3人+1匹都内マンション暮らし共働き※この記事のころは里帰り出産中※このころの日記はあまり問題もなく坦々とした記録ですが残したいので載せときます生後1ヵ月の日記レニコ(0歳1か月13日)午前中、爺婆に預けてオンラインで仕事。最近よく寝るので助かる。1回のお
こんにちは息子、生後3ヶ月すぎましたー月齢フォトも撮ってます娘の時同様、ネントレ?的なのをやってセルフねんねができるようにこれがここ最近の大きな変化特にネントレの本とか読んだわけじゃないから正解とかは分からないけど、私流ネントレは、「泣いてもグッと堪えて抱っこしない。」自分の力で寝てもらえるようにするイメージ。それを数日続けたらベッドに置いたらスッと寝てくれるようになりました最初ギャーギャー泣いちゃうからそれだけほんと心苦しいんだけどねこれは昼寝も同じで。今
こんにちは、しばばばんですさて、久々に育児についてのblogでも書こうと思います息子は6ヶ月を過ぎてから本格的なネントレを開始して夜はねんねルーティーン後におやすみ!っと声をかけたらほぼセルフねんねできてたのですが、GW終わりの6日からセルフねんねが難しくなってしまいましたーおやすみと声をかけて側から離れてドアの前まで言った瞬間にギャーギャーヽ(;゚;Д;゚;;)ギャァァァとギャン泣きGW中に完全にセルフねんねできるようにドアの外で寝るのを待つというのを練習しようとしたのですが
生後4ヶ月の今の睡眠時間についてです。うちのむすめは大体、11時間後半〜長くて13時間くらいです💤14時間いく時もあります生後4ヶ月にしては少し短いですかね?こんなもんでしょうかね?夜は20時ごろから必ず授乳を開始するルーティンにしていて、そのため21時には眠りに落ちるのが毎日ですその後、3時台〜5時台に泣いて起きるので、授乳します🍼そして、またスヤスヤ寝はじめて、元気に起きるのは7時台〜8時ちょっと過ぎということが多いですねまとまって寝てくれるという意味では5時間〜7時間くら
生後3ヶ月生後3ヶ月のルール&スケジュールはこちらで紹介しています【生後3ヶ月】ジーナ式ルール&スケジュール生後3ヶ月のぴよログメンタルリープ突入・ネントレ再開・昼寝ネントレ開始・22時台の授乳復活と、イベント盛りだくさんの生後3ヶ月です。この時期のぴよログは、まさに天国と地獄1週目は、とにかく寝ない!すぐ起きる!そして泣く!ところが、週末頃から急に楽になり、翌週にはなんと!初の夜通し寝22時半の授乳を復活させたのが、良いタイミングだっ
育休中リケジョのセル子です初めての子供(2019年7月産まれ)の生後1か月すぎより、ジーナ式を意識した育児をしています。「ジーナ式」についてはこちらのブログで簡単に解説しています。【育児】ジーナ式とは~簡単に解説~生後8週目のスケジュール(うまくいった日)を、報告させてください。まずは、「ジーナ式」の本による<4~6週齢のスケジュール>を記載します。※娘は8週目ですが、こちらのスケジュールの方があっている感じなので、いまだに4~6週齢のスケジュールをアレンジして行っていま
ママになっても私を生きる!毎日の育児で自分を棚に上げてませんか?自分を可愛がる心のゆとりと余裕が必要!寝不足ママのレスキュー隊19:00から12時間睡眠を叶える「ミラクルねんねコーチ」盛川はなえです!\♪プロフィール♪//寝かせる10分前に何をする?ねんね悩みこれで解消!10分前行動が未来のセルフねんねを作る!!!\10分前行動のもっと詳しいバージョンをお伝えするよん♪まだみていない方はこちらをみてから進んでねん♪▼記事はこちら▼寝か
ママになっても私を生きる!毎日の育児で自分を棚に上げてませんか?自分を可愛がる心のゆとりと余裕が必要!寝不足ママのレスキュー隊19:00から12時間睡眠を叶える「ミラクルねんねコーチ」盛川はなえです!\♪プロフィール♪//自力入眠まであと一歩!ベビーベットは赤ちゃん育児の救世主!活用してセルフねんねと再入眠を習得!\公式LINE限定のアンケート回答のママさんへブログにてお返事させていただきます🫶▶︎月齢6ヶ月▶︎寝て
あけましておめでとうございますあやちゃんが産まれてからは本当にアメブロのみなさんに助けられて生きていたなと感じています(この時の気持ちに関してはまた振り返って綴っていこうと思います。)何より無事に新年を迎えられて本当に良かったです。今年は実家で年末を過ごし、兄も帰省していたのであやちゃんと初対面することができました今まではあんまり赤ちゃんには興味なさそうな兄でしたが、何度もかわいいと言ってくれて、表情豊かなあやちゃんにメロメロでしたじぃじばぁばからお年玉をもらって(私がもらっていた額より全
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。今日のご質問はこちら。Q.2ヶ月の子。お昼寝がうまくできず、抱っこで寝ても置くとすぐ泣いてしまいます。今からセルフねんねのトレーニングをするとしたら、何から始めればいいですか?ねんねトレーニングは5,6か月以降をすすめる専門家が多いです。離乳食が始まり、夜中の授乳も徐々に必要なくなっていくのがこの時期です。私も、本格的なトレーニングは、少なくとも5か月を越えてからが良いと思います。でも本当は、睡眠と授乳や抱っこを関連づけてしまう前に、セルフ