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ブログ…さいきんほうちちゃいますかぁ〜俺のこともほうちプレイたのしんではるみたいやけど…ええねんで…いそがしいのわかってるんで…でもなぁ…たまにはあいてしてもらわんと…まるみがましていきますでぇ〜byゴン太夙川の🌸少し遅かったけど癒されました〜ほんまええ顔しはるゴン太の独り言からスタート春です黄砂です朝はめちゃくちゃ気持ちよく清々しく感じます鳥のさえずりが五感をさらに癒してくれますゴン太のお尻は桃尻カットに🍑どんどん気温が上がってきてるので毛皮を着てるゴン
Pilatesbutterfly奈良さくら通り隠れ家スタジオ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆月・日・祝定休日宜しくお願い致します※※※空き状況のお知らせです※※※キャンセル待ちが続いております申し訳ございません🙇4月23日(火)キャンセル待ち4月24日(水)キャンセル待ち4月25日(木)キャンセル待ち4月26日(金)キャンセル待ち4月27日(土)14:0015:154月28日(日)定休日4月29日(月)定休日4月30日(火)臨時休業5月1日(水)
今日はみなさまに大事な報告があります今までピラティスサークル【ONEUP】として活動していましたがそれは3月30日までとなります2021年3月31日より新たなスタジオピラティス&コンディショニングスタジオ【ONEUP】をオープンすることになりました✨*現在お世話になっております武庫之荘カルチャースタジオは2月末までとなります。3月からは新しいスタジオにて行います。今のスケジュールは3月末までです。3月31日からは…スタジオスケジュールや料金システム予約方法などリ
ALOHA🌈昨日はとても幸せな気持ちになる言葉に出会いました。「私で手伝える事があったら何でも言ってくださいね」ありがとう…スタッフちゃん達もフルタイムの仕事になったり家庭の事情でおやすみする人もいたりでバタバタしている私を見て言ってくれてるんですねありがとうその言葉だけですごく元気になります。これからお願いさせてもらいますね。ALOHANAHULAは優しい心を持ってくださっている人がいっぱいMAHALO昨日のOHANAクラスウリウリもいい感じになってきました。
やっと桜が咲きましたねぇ🌸でもなんとなく今年の桜はまとまってなぃような…気候がそぉさせたしまったのか…まだこれからですかね…ゴン太と少しだけでも春を感じに出かけましたゴン太ええ顔しとります3月31日にピラティス&コンディショニングスタジオONEUP3周年を迎えました自分でやりたいこと、ワクワクすることお客さまがワクワクすることを企画してどぉやって進めていこうかあ〜だこ〜だ考えているだけで楽しくてこの3年はあっという間でした!!なかなか言葉にできないわたしの考えを
今日はひな祭りもぉ3月なんですよねぇ〜1月2月3月は【行く、逃げる、去る】と言うけどほんと早すぎる契約会社ティップネスの4月からのスケジュールが先週発表されました3月末をもってティップネス宝塚を抜けることになりました自分の意思で今回の決断をさせていただきました宝塚店はオープンからレッスンを担当させてもらっていたので思い出が多くこの決断に至るまでたくさん悩みました限られた時間の中でどぉやりくりするのか…これからの自分のためにどぉすべきか…考えた結果出した答えでした
施術時間が長いタイ古式マッサージ..よくある質問🙄時間はどれがお勧めなの??...日本のタイ古式マッサージでベーシックな時間は90分や120分それ以上だと150分や180分なんかもあります。ショートコース(お試し)で60分...普通だと60分マッサージって長くない?🙄と、思おますよね(笑)私も習う前はそう思っていました...タイ古式マッサージ足先から頭の先まで全身マッサージを行います✨...普通の足裏やベッドマッサージだけでも20〜30分
【運動と食で一生動けるカラダとポジティブな心をつくる】ボディメイクアドバイザーの清水枝里子です初めましての方はコチラ(自己紹介)をご覧下さい。私の人生を変えた運命の出逢い2014年からのストーリーはコチラシルクサスペンションレッスンいつもシルクサスペンションレッスンにご参加いただき、ありがとうございます日が長くなり、春の訪れを肌で感じられるようになってきましたね^^冬の厚い洋服を脱いで、薄着の季節がやってきます!今のうちに、シルクでしな
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓ピラティスって何?呼吸を意識する…呼吸を意識したことありますか?普段の生活ではあまり意識することもないと思いますが、あまり運動されてない方だと、階段をのぼったり、横断歩道で少し走ったりなどの動きで息が上がったりすることにより呼吸を感じることがあるかもしれません浅い呼吸は心臓や内臓にストレスを与えたり、脳に充分な酸素が行かず、精神的に不安定になったり、集中力が落ちたり、からだがだる
【運動と食で一生動けるカラダとポジティブな心をつくる】ボディメイクアドバイザーの清水枝里子です初めましての方はコチラ(自己紹介)をご覧下さい。私の人生を変えた運命の出逢い2014年からのストーリーはコチラこんにちは^^『35歳から始めるアンチエイジングと美ボディづくりの先生』こと、清水枝里子です^^こちらは「なんとなく不調」を手放して、心もカラダも快適な毎日を過ごしたい【35歳以降の女性向け】のセミナー詳細ページです。「なん
代行のお知らせです3月15日(金)ティップネス宝塚10時00分〜エアロ①高島リサインストラクター11時05分〜ハタヨガディープブレスフロー45高島リサインストラクター12時15分〜動けるカラダ作りスクール休講ご迷惑をおかけしますご確認よろしくお願い致します毎年行われるファンクショナルローラーピラティスのイベントFRPJAPAN今年は大阪で開催されましたわたしの師匠かなさん岡田香奈の男前な1日香奈さんのブログです。最近の記事は「マスターマインドとのコラボサン
ピラティスで身体を整える。ピラティスは楽しい🤩スタジオのメニューはたくさん🥰ダイエットを応援します🤗こんにちは!パーソナルトレーニングジムのマネージャー兼、ピラティスパーソナルトレーナーのアキです。情熱大陸で広瀬すずさんがピラティスをされてましたね😄グループレッスンでは、ピラティスもキックボクササイズも両方出来ます😘ピラティスで、広瀬すずさんしていたのは、「ピラティスキャデラック」ピラティスマシンの最上級になります。これはプライベートレッスンしかありません。是非一度
昨年秋、関西初上陸で大好評だったポップピラティス。「また受けたい!」とレッスン終了後から多数お声をいただき、2月に再び開催いたします。さらに今回は普段は東京で活動するASA、RISAの2名のインストラクターをお迎えしてスペシャルレッスン。今回も泉北、泉州地域にシルクサスペンション™️を初導入し、クラスを毎日開催されているオーナーイントラクターのYUKIさんの多大なるサポートをいただき、今回もスペシャルなレッスンが叶いました。この貴重な機会に是非ご受講下さい!!●産後ピラティス(講座付き
こんにちわ大阪泉北光明池のピラティススタジオDearPilatesのオーナーインストラクターYUKIですディアピラでは、・ピラティス・シルクサスペンション・バーワークス・ストレッチーズを受けて頂けます(^^)やろうやろうとグズグズしていたブログ、やっと始めました!実は昨日書いたのに、全部消えてしまいました…たくさん書きたいことがありますこまめに更新していこうと思っていますので、どうぞよろしくお付き合いお願いします
こんばんはスタジオダリア、NAOです先週末、新しいエクササイズを求め、東京へ行ってきましたお目当は2年程前から気になっていた…マスターストレッチめちゃくちゃいい〜〜〜足底筋がこんなに意識できるなんてカラダの土台である足機能が目覚める感じが1回でわかりました継続すれば、美脚になること間違いなし証拠に、銀座のスタジオの会員様の美脚率が高い!!しかも、MP関節がすごい曲がってる!!久しぶりピンっときたので、養成スケジュールを見てみると…なんと4/14-15大阪で開催運命!!