サンドイッチ

３品目。揚げたて食べてみたいな。東京駅を通過中、ＫＩＮＯＫＵＮＩＹＡでヨーグルトを買って帰りたくて立ち寄った時、ツレが美味しそうだよ、と持ってきた海老かつサンド。ストックパンもあったんですが、ツレが手伝ってくれるというので、買って食べてみることにしました。それがこちら。海老かつサンド。何度も見かけたことはありますが、食べるのは初めてです。原材料と栄養成分です。カツサンドですが、意外とカロリーは低めです。蓋のうらにはこだわりが書かれてしました。

昼寝しすぎて夜中眠れずめっちゃ眠い朝愛子でございます日曜日引きこもった時は毎回これやな(@￣ρ￣@)先週木曜日さにぃを出て奈緒ちゃんと分かれ電車には乗り込んだものの『タチノミキッチンさにぃ@兵庫・神戸(三宮)』デュエットやゴスペルでハモリが上手い人を尊敬する愛子でございますハモネプリーグって番組好きやったけど今、やってへんよね？昨日の帰りはアルコールを我慢しても痩せ…ameblo.jpいつもの寄り道コースへ足が勝手にスタスタと歩いて行きますバー・トラッフル078-587-

晩酌腰痛治療針治療は先週で終り今週からもみほぐしをします！って言われてたから😮‍💨ホッとしてたのに身体のアチラ＆コチラの矯正治療になりましたヮ😓針治療も何気に憂鬱だったけど…矯正治療って…人生初めてでナニするのか??分らないまま身を任せてたらゴキゴキ…ボキボキ…必殺仕置人かよ昨夜はイヤぁ〰な夢を見ましたよwそして針治療に続き矯正の方も保険外治療になり腰の痛みは軽減したけど今度は懐が激痛になりましたシーフードマリネ海老・ヤリイカ・新玉ねぎ・人参

本日も訪問ありがとうございます。そして…レシピを参考に作って下さり、とても嬉しいです(〃艸〃)「おいしかった」「また作ります」などなど…。そのお声が、投稿の励みになっています。そんな皆サマに感謝いたします。さてさて。本日のザッパレシピへ♩（大雑把＋レシピ＝ザッパレシピ。あたしが思いつきで作った造語です。ボリューム抜群！！ハムときゅうりの満腹サンド。きゅうりが旨しな時期になってきたでね♩お母ちゃんの畑でも苗を植えて順調に育っているから収穫が楽しみ楽しみ(〃艸

SENAKABAKESセナカベイクス友人が作るベーグル。今回はとことんサンドイッチに合うベーグルを目指したいつものベーグルとは似て非なるもの。と聞いて。至福。この酵母ビスケットも、かみしめるたびおいしい。だから次女にもそのおいしさがわかる。いただくたび、『あ、わたしもちゃんとしたもの子どもに食べさせたいんだった』と背筋シャンとさせられます。なかなかちゃんとはできないんだけどそれでも少しずつ。🏷️2.490円cocaマントブラウスコカトップスシャツ・ブラウスホワ

5月18日【土】我が家の大切なお坊ちゃまコナン君10歳は車に乗るのが大好き自ら車の前へダッシュしリアゲートが開いてないと爪でカリカリしちゃう位大好き(開けといたら開けたで、短い脚で無理によじ登ろうとして結局カリカリで🚙傷だらけ)駄菓子菓子・・・喜びから一転、何か不穏な気配を冷たく光るリノリウムの床、哀愁漂う騙されちゃった感満載の瞳そう今日はフィラリア🦟と狂犬病🐺のダブル接種の日🏥💉💉🐶コナン君残念～！で、午後一で別な用事があるのでランチの買い出し

今朝（5/20）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。体重（昨日より、500g増）体脂肪率（昨日より、0.6％減）骨格筋率（昨日より、0.1％増）ウエストサイズ・109㎝→100.0㎝（-9.0㎝）(昨日と同じ)今日の運動・布団の上で伸び運動・バッティングセンター・布団の上で腹筋でした。昨日は、食べ切れないくらい夕食を食べましたが、＋500gで収まったのは、睡眠時間をしっかり取れたおかげでしょうか

上野方面で勉強会があり、その後に慰労懇親会だった。会場は東上野にある沖縄料理の和海（なごみと読むらしい）。初めてお邪魔する店だぞ。まずは海ぶどうの入ったサラダでベジファー。注文は幹事さんにお任せしてしまおう。ラフテーと煮玉子。黄色い辛子がポチっと4つ付いているのが、可愛い。玉子は2つだけど...つるやさんきつねのワサビを思い出して、思わず涙ぐみそうになった。ビールはもちろんオリオンビールだ。ローストビーフと、手前の揚げ物

よく糖質で比較される、おにぎりとサンドイッチ梅おにぎり糖質35.2g卵サンドイッチ糖質16.8gと言われていました。それならサンドイッチを食べた方がいいかと言うと一概には言えないことがあります。実はご飯よりパンを食べた方が血糖値は上がるのだそうです。血糖値の上がり方は、糖質量だけでは、なかなかわからない不思議があるようです。例えばランチでもご飯とパンを選べる場合私はご飯をお茶碗の半分くらいにしてもらっています。パンは2個つくようですが、それには小さなバター

こんにちは、れいこです🍍安いし、コーヒーもジュースも美味しいので頻繁に通っていたカフェ☕️通い過ぎて飽きて行かなくなったカフェ☕️JayaCoffeeRoastershttps://maps.app.goo.gl/k1zGDYJFuUWf9Ls79JayaCoffeeRoasters·Jl.JukutPaku,MAS,KecamatanUbud,KabupatenGianyar,Bali80571インドネシア★★★★★·カフェ・喫茶maps.ap

プロフィールはコチラをクリックようこそです。曜日に関係のないシフト労働者ではありますが、それでも月曜の朝の雨は気が重くなります。と、そんな気持ちで撮った写真ですけど、こうして見るとなんだかきれい紫陽花が咲き出したんだ～、なんて、傘をさしてるくせにパシャリ午前中に雨は止み、晴れましたけどね。朝、雨で、帰りは晴れる…おかげで、傘を職場にすでに3本置き忘れています。今日は久しぶりの歯医者で遅くなりました。昼に、歯医者だから、夜ご飯は各自で適当に済ませてね、わん

虹🌈4歳5ヶ月１０日星🌟2歳7ヶ月２１日今日は長男の親子遠足でした。朝から（いや、前日からだな）お弁当作りを頑張った‼️毎日自分のは作ってるけど子供のってやっぱり違うよね。適当に作れないってゆーか彩とか基本食べれる物で埋めるって感じよね。自分のなら、もう何でも良くてただ詰め込んでるだけだからまぁ、おかずはまぁ、いつもと同じで笑主食はサンドイッチ🥪にしました！私はでかでかおにぎりで🍙朝は雨予報で肌寒かったから服装をかなり迷ったけど子供は半袖半ズボンで良かった⭕️

おはようございます〜今日も暑くなりそーなこちら地方💁🏻‍♀️これから腰の治療いってきます💨✂︎ここで仲良くしてもらって早なん年？？のブロ友さんから頂いたスイーツたち…💖ひょんな事から私オススメのモン勝手に送らせてもろただけやのにこんなたくさん色々くださって恐縮😵段ボールいっぱーい📦✨ありがと嬉しい😭💖いちばんのオススメはこちら、クルミッ子だそーで♡こんなに沢山💖ムスメと大切に食べました💙大好物のバウムクーヘンも🥹♡サザエさんっ！色んな種類送ってくれはって感動感

虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます今朝は朝から憂鬱でした。なぜって、虎ノ門を出ないといけないから。どうしてこんなに憂鬱になるのでしょうか。自分でも分かりません。笑今どき、ネットで大抵のものは手に入るし、虎ノ門界隈で事足りる！けれど、どうしてもお店に行って見てみたいものってありますよね。例えば、サイズが

アルバニア、ティラナ最終日さぁ、フランス帰ります。もちろん例のブレクをダッシュで買って空港バス乗り場へ。24時間サービスはありがたいアルバニア、なかなかバスは定時で出発しませんが、空港行きはさすがに定時出発でした！そして、時刻表もありますただ、所要時間30分では到着しませんまぁ、それも想定内。40分見といたら良いです！さて、チェックインも完了して余ったお金でサンドイッチ。アルバニア最終日の空港でとんでもない事実を知る。フランスでもお馴染みのサンドイッチ、しかし

今日は午後から夜まで勤務の日です。最近、朝にZAVASのプロテイン（ココア）を1パック飲んでいる。白髪減りますように〜。さて、今日はコメダ珈琲へ行きました。丸井のコメダ、いつも混んでるけど、夕方だから？入れました〜。ラッキーね。アイスオレと〜ミックスサンドにしたよ。掴もうとトライしたんだけど、パンがふわふわなのと、タマゴがめちゃ入ってて上手く持てないよー。1回断念して、形が崩れました（笑）↓久しぶりのミックスサンド、めちゃ食べ応えありましたー。ふー、お腹いっぱい！！満足しました。おい

私は、紅茶ならダージリン、コーヒーならマンデリンが好きです。インスタントコーヒーを見つけたので、買ってみました飲み比べて、味と香りの違いを判別できるか、できなければカフェインレスに切り替えようと…まだ他を飲んでいないのでわかりませんが、「やっぱりインスタントだなぁ…」（アタリマエだけど）今日も風が強くて、そーゆー日は腹痛が強い草取りできず…「かあたん、お昼寝しよ」眠そうなみかんちゃん。丸いツメトギベッドと同じ体型ですな夕方になると、２階からも

新年度迎えて、次女も晴れてJSデビューを果たし、毎朝のお弁当3つと、1年生の短縮日課でお迎え時刻バラバラに翻弄している状況です。毎晩なんかやたらぐったりな日が多いお弁当2個から3個がただ一つ増えるだけど安易に構えていたら…なかなか勝手が違うもので…例えばサンドイッチにしても、食パンのあのサイズを二等分にしてお弁当ふたつに分けていたのに、3つになることで、もうワンセットサンドイッチを拵える必要が出てきたりと…こう地味な作業が思いの外時間を取られます。毎朝ドタバタ。朝6時台に髪を結いてあ