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ココナッツオイルよりバターの方が断然良い…と3年前はバターを推奨していた。光文社の本にも書いたけど、バターは良いエネルギー源となります。しかし、長年のタンパク不足の人は、バターで胃がムカムカする、お腹が下り調子が悪くなる、と言います。今は何と言ってもプロテインが一押しで、それでも足りなければバターを追加、と言うスタンス。自分は昼はプロテイン60g(180cc)。これで十分満腹なのだけど、その後バタースープを飲むと、ATPが急に合成されるのか体が急に熱くなり異常発汗。自分の場合は、そ
こんにちわ更新が遅くなってしまいましたが・・・・GW後半は夢の国に行ってきました今度はいつ行けるかな~それまで、また頑張ってお仕事しよっ今日は、昨日とっても美味しく仕上がったローズヒップを使ったレシピをご紹介しますね~エビとモヤシのココナッツオイル炒めローズヒップ入り♬焙煎したローズヒップのカリカリっとした食感とほんのり香る風味簡単に作れるので美容と健康にもお勧めです材料(4人分)むきエビ200gもやし
カーワックスを自作しようと思いたちました。目指すは100%天然素材でカルナバ蝋を50%以上含むものです。カルナバ蝋は融点が高く、しかも硬い。その硬さが塗装に皮膜を作り、元来持ち合わせるている艶と併せてカーワックスに最適とされているだと思われます。ザイモールですら51%のカルナバ蝋含有率。素人の台所ではかなり厳しい目標だとは思います。で、いろいろ調べました笑笑。その結果購入したのが以下のとおり。モチロンカルナバ粉末ついでモンタン蝋。なぜならザイモールの成分表にモンタンオイルと記載さ
グルテンフリーの米粉どら焼き♪誰もが簡単においしく焼けちゃいます☆米コフレミックス粉80gアルミフリー・ベーキングパウダー小さじ1/2重曹小さじ1/2(ポリ袋に入れてよく混ぜておく)★卵M2個(必ず常温で)はちみつ・ピアココナ(無味無臭のココナッツオイル)・きび砂糖各大さじ1水大さじ1.5★の材料をすべてボウルに入れて、ハンドミキサーでよく混ぜる中速~高速☆を入れてハンドミキサー弱でよく混
友人から、これ使えー!とiherbのURLが送られてきた。どうやらシミが薄くなり取れるジェル。レチノールやトレチノイン、ハイドロキノンではないそうで!成分みたらほんとにとれるの?と半信半疑で購入してみました。ついでに、口コミ良さそうなものをいくつか。iherb久しぶりに頼みました。ブレミッシュバニシングジェル(シミ取り)↓https://iherb.co/MyRyRJyW素晴らしい口コミのみなさんは、茶色くなってぽろっと取れた、だの剥離して取れただの、使ってみたくなる代物。
生クリーム最強写真は砂谷だがタカナシでも可。脂肪47%*200ml=94g。今話題の水野スペシャル点滴バージョン=20%イントラリポス250ml*2=脂肪100g。つまり、生クリーム1瓶=20%イントラリポス250ml*2。がん患者は毎日1瓶飲んでいればケトン体を爆上げできる。脂肪消化吸収能力が良い方なら、そのまま1瓶一気飲み。消化吸収能力の低い方なら一気飲みするとトイレ直行となるため、数回に分けて少量づつ摂取。ただ、これを毎日やるとお腹が空かなくなり、タンパク不足になる恐れあり
今、糖質制限+ココナッツオイルの〝ケトジェニックダイエット〟をしていますが、最近、「MCTオイル」なるものが人気ですよね。MCTオイルの原料は、ココナッツオイルと同じココナッツ。両者とも植物性油には珍しい「飽和脂肪酸」を多く含む油のようです。さらに、脂肪になりにくいと言われる「中鎖脂肪酸」を多く含んでいることから、ダイエットに効果的、と注目を集めてるようですね。となると、「じゃあ、どっちが痩せるの?」と思いますよね?なので、ダイエットトレーナーに聞いてみました
こんにちは!大学生料理研究家の夢ですもう卒論も提出し終えて…ほぼ大学生ではないですが笑そんなこんなで今日は*殿堂入りレシピ*オートミールスコーン【グルテンフリー】をご紹介します!オートミールと米粉でグルテンフリーなスコーン!レーズン入り💓こちらのレシピいつの間にかNadiaで殿堂入りしていていました😍前見た時お気に入りが600くらいだと思ったんだけど、気づいたら2倍以上に増えてた!😳焼きたてが一番美味しい😋ぜひ焼き立てにかぶりついてください!作った人にしか味わえない特権で
今朝はいつものように早起きして職場で食べるおやつ作り😋ココナッツオイル入りのオートミールチョコバーを作ったよ☺️今、この状態で冷蔵庫で固めてて、あとは切ったら出来上がり!!このオートミールチョコバーだけど材料をただ混ぜたら出来ちゃう超簡単レシピ!!ココナッツオイル50gメープルシロップ30g(切らしていたのではちみつで。。。)純ココアパウダー大さじ1塩ひとつ
最近我が家に仲間入りした健康オイルの一つココナッツオイルつい先日作ったシフォンケーキが家族に好評だったので作り方を書いてみようと思います!ポイントは、☆卵白多めでしっかりと泡立て、失敗知らず!☆卵黄と卵白はきちんと計量する!ということです!M'sレシピ~ココナッツオイルのふんわりシフォンケーキ~*分量20センチ型1台分卵白210gグラニュー糖80g卵黄
ひとしごと終えた後のご褒美的にパウンドケーキをつくってみた。まあまだひとしごと終えてないんだけど食べたすぎて集中出来ないので先にいただきますーいつまでもなくならないアメリカの青汁粉末みたいなのを投入。あんこと合う。買うと一切れいくら、とか思うとより一層美味しくなるよ米粉で初めてパウンドケーキ作ってみたけど全然これでいい。レシピ守らずやったけど次はちゃんと守ってみようかなバターはやめてココナツオイルにしました。ココナッツとうつのが面倒なのでココナツ。どちらでも
3連休終わりましたがまだ世間はお盆休みですね。台風が心配ですが皆様の地域は大丈夫でしょうか?実は連休前からちょっとした耳の違和感を感じてました。痛いってほどではないのですが寝相が悪いとなんか耳たぶを折って寝てしまったんだろうか?感じの痛みってわかります?耳の入り口の軟骨あたりがちょっと痛かったんですね。まあ、最初は寝違いだからすぐ治るだろうと思っていたのですがもうかれこれ4日ぐらい経過。今朝はちょっとのども痛いし、軟骨じゃなくて耳の中が痛いかもって状態に
2015年ころ、ココナッツオイルが流行った。モデルやハリウッドセレブが毎日欠かさず摂取していると聞けば、美容に敏感な人は手が伸びたよね。私は美容に興味はなかったけど、「ダイエット効果」に飛びついて、成城石井でこのオイル買った。ブラウンシュガーファースト有機エキストラヴァージンココナッツオイル(425g)【org_4】【spts1】【ブラウンシュガーファースト】楽天市場1,921円食パンにバター代わりに塗ってみたけど、そもそもパンをそんなに食べない。コーヒーに入れて
夕方からの彼とのデートの前にまずはセルフで白髪染め笑そしてトリートメントつけたままゆっくり湯船につかる【1/15(日)0時より・お年玉P3倍以上】モルトベーネディープレイヤーH40g×5個セット/【送料無料】美容院ヘアケアおすすめ品moltobeneダメージケアヘアパックヘアマスクトリートメントヘアトリートメントヘアートリートメントビューティ楽天市場2,750円これ愛用中。カラーで傷んだ髪もしっとり落ち着かせてくれる。もったいないから他の
ご覧頂きありがとうございます😊ココナッツオイルを使って、なにかスィーツを作ろうかなと探しておりましたら、TBSラジオさんのサイトで、料理研究家・白崎裕子先生のレシピに出会いました。「小麦粉も卵もバターも使わない、絶品お菓子」卵なし!小麦粉なし!バターなし!いまスーパーでは、バターも小麦粉も品薄で、おうちで作るスィーツにとてもいいブラウニーですね!焼き上がりは、普通のブラウニーとは違い、フワフワしております。一晩冷蔵庫で冷やすと、しっとりと弾力があるブラウニーになっております。
違いについてはこちらmoa/高齢出産ママ/アロマ×整体onInstagram:"高齢出産ママのアロマ活用〜ココナッツオイルとホホバオイルの違い〜ドテラには2種類のキャリアオイルがあります本日は違いについてどちらも使いやすいから大好きだからどっちも使っていくかなぁただひとついえるのはしっとりかさらっとの違いやからそのときの肌の状態に合わせて使っていきたいです40代前半で妊娠、出産したわたし。アロマのおかげで心身ともに健康を手に入れたといっても過言じゃないです。高齢出産…0likes,0
こんにちは、そらです今日はいくつか買いたいものがあり、近くの薬局へ行ってきました。CVSpharmacyは、アメリカで有名な薬局。売っているものは、お薬から美容品、ちょっとしたお菓子など、日本の薬局のような感じです!▼▼購入品紹介▼▼タンポン(30本入り)$10.79/約1,600円まず購入したのが、生理用品。今日買い物に来た理由はこちらです。アメリカでは、タンポンが主流なのかな?と思っていたけれど、ナプキンタイプ
LINE登録で5%OFFクーポン配布中【500mlx3本】ココナッツオイルオーガニック有機JAS認定品エキストラバージンココナッツオイルオーガニックエクストラバージンココナッツオイル1500mlGMPダイエットコールドプレス無添加無精製楽天市場(ココナッツ由来100%)仙台勝山館MCTオイル2本セット(360g)Amazon(アマゾン)ココナッツオイル「有機オーガニックエキストラバージン」450mlX3本セット「タイ産」【無添加非加熱非精製コールド
こんにちは、VETILOGです。マックの人気リップラスターガラスリップスティックより、可愛い赤ちゃんカラーの562ウェルウェルウェル!を使ってみました🥰M・A・CLUSTREGLASSSHEER-SHINELIPSTICK562WELL,WELL,WELL!ほんのり透け感のある、上品なシルキーリップ。ホホバオイル・ラズベリーシードオイル・ココナッツオイル・オーガニックエキストラバージンオリーブオイルと言った成分が唇のキメを整え、シアバターやヒアルロン酸でしっかりと保
骨折した腕がまだ痛くて動き辛いし、できるだけじっとしていなさいズレることもあるよと医師に言われたし、あまりの暑さにめげたし、し、、‥じっとしてると鬱凹んできた朝ごはんはバナナプロテインシェイク、トースト珈琲生ハムと冷たい野菜ポタージュ。昼ごはんは残りものシリーズ。家族がカルシウム多いかもとししゃもを焼いてくれた。夕ごはんは家族がお刺身買ってきた。味噌汁と炒め物作ってくれた。ありがたい。さぁ立ちあがろう。TODOまず歯を磨いて、着替えて、日焼け止めを塗り日傘をさしてギブスの交換に行こ
この看板が目に止まりました"疲れてるのは頑張っているからだ"そうです、その通りです4月を迎え、環境が変わった方が大半かと思います。転勤、異動、単身赴任、新生活新人指導などなどいつも通りにとはいかないこの時期頑張りすぎていませんか?溜め込まず、ちょっとしんどい時はぜひセッションへお越しください話せるならお話しながら発散したり少し休みたい方はリラックスして頂きカラダを揉みほぐしていきますひとりで抱え込まず、疲れを溜め込みすぎず定期的にお身体のメンテナンスをおススメ致し
年明けからやや忙しく、投稿に間が空いてしまいました今とっても個人的に伝えたいもの、それは『ナノココ』です【乳液】nanococoナノココ(1本)-AproCOMPANYLIMITEDapro-ap.shop3,300円商品を見るこの時期はものすごく乾燥していて顔から粉が吹いていたのですが今は強い味方、ナノココのおかげで乾燥知らずです(以前はよく子供から、顔から白いの出てるよと言われてました‥)ナノココはアプローズ、アプロのココナッツオイル、
鈴木まりセラピスト鈴木はベッドでの施術となります。オイルマッサージとワックス脱毛、そしてジャップカサイのスペシャリストです。ジャップカサイレギュラーコース●元気になるジャップカサイジャップカサイ+オイルマッサージ(90分)18,000円、(120分)22,000円●ココナッツオイルでするジャップカサイ(90分)20,000円、(120分)24,000円※敏感肌・乾燥肌の方のために、オプションとしてホホバオイルをご用意しておりますので、ご用命く
ザドテラ【実家アロマ】これから初売りだよーーーいちご売るよーのお父さんに朝アロマかかとのひび割れ&疲れにココナッツオイルフランキンセンスラベンダーバジル
先日のミニおやつ!フジサワソルトバナナチップス!ココナッツオイルで揚げた、って身体にも良さそう、、!ほんのりどころか、けっこう塩感わかる!サクサクしてて揚げました!感はしっかり笑笑ココナッツオイルは風味ほとんど分からずで、ヨーグルトとかに入れても良さそうです♡2024自己紹介→⭐︎\最安値挑戦中/ミックスナッツ850g700g無塩有塩6種5種4種3種ナッツアーモンドピーナッツくるみ胡桃カシューナッツマカダミアナッツジャイアントコーンバナナ
ご覧いただきありがとうございます!今朝はシンプルにトーストです引っ越しを機にトースターを手放したので我が家はフライパンでパンを焼いてます食パン1枚、小さめなパンならこの20㎝フライパンが大活躍です!ココナッツオイルを少し入れて焼くとほのかに甘くてとっても美味しいですフライパンはこちらのグリーンパンです体に有害な化学物質は一切不使用のセラミックコーティングのフライパンです!高熱時に有毒ガスを出すリ
1月8日(土)ココナッツオイルを使った肌の手入れを始めてから、今のところ肌荒れは落ち着きつつあると思う。写真では発疹がうまく撮れていないけど、まだ赤い。顔の発疹や首の赤いあざは相変わらず消えない。特に体調や風呂上がり後に赤みが増している。これって酒さなのか?それともコロナワクチンの副反応の続き??コロナワクチン接種後、結構時間が経った後も発疹が出てる人の話を聞いたことがあるけど、それがコロナワクチンと関連があるかは不明。でも個人的には何かしら関係してると思っている。だってあれだ
最近、ビタミンカラーの制服に変えてみました(Bルーム限定)視覚からも元気や活力を与えられたら嬉しいなご予約お待ちしております8日(月)、9日(火)15日(月)、17日(水)18日(木)、19日(金)梅田茶屋町セッションrelax-sessionsさんのブログです。最近の記事は「本日のご案内(4/8)(画像あり)」です。ameblo.jp
iHerbからヘリテージのオーガニックひまし油が届いた*ほぼ1リットル見応え十分早速オイルプリングやってみた。結果、いい感じ*重たいテクスチャ〜だけど今まで触ってきたひまし油の中では、ライトだな。現在使用中のブラックキャスターオイルよりも軽い。4種類目な経験値っす味も匂いも気にならないよ*口に含むと「やな感じ」は、する。多めのマーガリンやバターを口に入れるような感じのことを言ってマス。ライトとはいえ白ごま油やココナッツオイルより重たい。(双方でのオイルプリングは、
日曜日の朝の事。最近お肌が乾燥してきたので主人の勧めでMCTオイルをコーヒーに入れて毎朝飲んでます先日もコストコで購入したばかり↑寒くなって乾燥してきたから少し多めに入れて飲んだら…未だかつてない程の腹痛と下痢に襲われました吐き気もするしお腹も痛いし水のような下痢でトイレから出られず冷や汗が大量に噴き出て着てる物もビショビショで寒くなるほど血圧も下がってきたような感じで倦怠感と手に痺れも…ここで死ぬのか?と一瞬思ってしまうほどの苦しさでした何とか出す物もなくなり落ち着いてきたの