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次男くんで時間制限がある私時間に余裕がある時はつくおきをまず朝ご飯OIKOSフルーツ食べてつくおき開始〜大量きのこ野菜昆布干し椎茸等全部カットしてル・クルーゼに切り干し大根ポテサラオムライスも炊飯器で、オムライスのご飯を炊く🧅しめじ鶏もも肉生姜コンソメ野菜スープは最後に鶏胸肉を入れて蓋ル・クルーゼの予熱⇒鶏胸肉取り出し棒々鶏用ポテサラ切り干し大根🥦ゆで玉子は熱湯⇒8分残り野菜、肉は冷凍野菜スープご飯も炊けました
4月24日昨日、出勤から帰ってきたお土産ココナッツオイル🥥と卵🥚2パックキミが濃い美味しい卵です❤️スパニッシュオムレツを作りましたでも、やっぱ卵かけ御飯でしょ🤨サキさんは…ボヤッとしてます日中は寝るその間にブラッシングたくさんサキの分身を回収今朝の自分散歩はちょっと前までサキと歩いた道サキと一緒じゃないと通らないな目的地まですぐに到着サキと一緒だと大冒険だったのに🤣見える景色まで違います1人でサクサク歩いてるから🚶♀️もう1つサキとよく行った公園へなんて近い
先日カンジダ症状に悩まれているフォロワー様からご質問を頂き、ホロピトとSBフロラクティブとモーションポーションをお薦めしました。『症状が良くなったのですが飲み続けた方がいいですか?』とご質問を頂きました。通常は1ヶ月飲み続けていただくことをお薦めしています。カンジダ症状がひどい時は1日2錠をお薦めしているため、1瓶は30日分となります。モーションポーションはメンテナンス的に毎日飲んでも大丈夫です。その方がカンジダ症状は戻ってきにくいです。私も長
ココナッツチップスたべたことありますか?ココナッツが嫌いじゃない方なら間違いなくハマる美味しさなんです♡ココナッツの実を削ってローストしてあるお菓子なのですが油を使わずにローストしているだけなのでお砂糖も使用していないし、ココナッツそのものなので、健康フードなんですよ♡もちろん、高カロリーですが…ココナッツオイルと一緒で中鎖脂肪酸なので太ることよりも得られる効果はかなり高く脂肪がつくどころか脂肪が燃焼燃焼してしまうのです♡たーだ!美味しいからといって食べ過ぎはカロリー過多
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最近我が家に仲間入りした健康オイルの一つココナッツオイルつい先日作ったシフォンケーキが家族に好評だったので作り方を書いてみようと思います!ポイントは、☆卵白多めでしっかりと泡立て、失敗知らず!☆卵黄と卵白はきちんと計量する!ということです!M'sレシピ~ココナッツオイルのふんわりシフォンケーキ~*分量20センチ型1台分卵白210gグラニュー糖80g卵黄
夕方からの彼とのデートの前にまずはセルフで白髪染め笑そしてトリートメントつけたままゆっくり湯船につかる【1/15(日)0時より・お年玉P3倍以上】モルトベーネディープレイヤーH40g×5個セット/【送料無料】美容院ヘアケアおすすめ品moltobeneダメージケアヘアパックヘアマスクトリートメントヘアトリートメントヘアートリートメントビューティ楽天市場2,750円これ愛用中。カラーで傷んだ髪もしっとり落ち着かせてくれる。もったいないから他の
乳児湿疹奮闘記生後2ヶ月半ばごろからだんだん広がっていった乳児湿疹。もうすぐで100日です。同じ4ヶ月でも毎日様子が変わり良くなって悪く?なっての繰り返し。ただ、これまでと大きく違うことが、最近は引っ掻いてもそこまで汁が出なくなり、出ても回復が早くなっております👏竹布のミトンが手放せなかったけれどここ最近はミトン無しでもそこまで引っ掻かないし、掻き方のコツ?を掴んでいる様子。ミトンは楽天ルームにのせてるもの。赤みが引くとこれくらい❤️眠いと顔を擦ったりするのでまた赤くはなり目
『お店で買ってきたの?』と間違えられる!美味しい“褒められ体験”してみませんか人気パティシエに“プロのコツ”を学ぶ「計りのいらない」お菓子教室happysweetsstudioのパティシエール美希です皆さん塩ってどうやって選んでいますかお料理にはたいてい毎日使いますよね何気なく使っている塩ですがお菓子作りにはどんな塩があうのでしょうお砂糖は”グラニュー糖”や”上白糖”と指定されているけど塩は塩ってしか書いていないことが多いんです
先日のミニおやつ!フジサワソルトバナナチップス!ココナッツオイルで揚げた、って身体にも良さそう、、!ほんのりどころか、けっこう塩感わかる!サクサクしてて揚げました!感はしっかり笑笑ココナッツオイルは風味ほとんど分からずで、ヨーグルトとかに入れても良さそうです♡2024自己紹介→⭐︎\最安値挑戦中/ミックスナッツ850g700g無塩有塩6種5種4種3種ナッツアーモンドピーナッツくるみ胡桃カシューナッツマカダミアナッツジャイアントコーンバナナ
違いについてはこちらmoa/高齢出産ママ/アロマ×整体onInstagram:"高齢出産ママのアロマ活用〜ココナッツオイルとホホバオイルの違い〜ドテラには2種類のキャリアオイルがあります本日は違いについてどちらも使いやすいから大好きだからどっちも使っていくかなぁただひとついえるのはしっとりかさらっとの違いやからそのときの肌の状態に合わせて使っていきたいです40代前半で妊娠、出産したわたし。アロマのおかげで心身ともに健康を手に入れたといっても過言じゃないです。高齢出産…0likes,0
グルテンフリーの米粉どら焼き♪誰もが簡単においしく焼けちゃいます☆米コフレミックス粉80gアルミフリー・ベーキングパウダー小さじ1/2重曹小さじ1/2(ポリ袋に入れてよく混ぜておく)★卵M2個(必ず常温で)はちみつ・ピアココナ(無味無臭のココナッツオイル)・きび砂糖各大さじ1水大さじ1.5★の材料をすべてボウルに入れて、ハンドミキサーでよく混ぜる中速~高速☆を入れてハンドミキサー弱でよく混
こんにちは、そらです今日はいくつか買いたいものがあり、近くの薬局へ行ってきました。CVSpharmacyは、アメリカで有名な薬局。売っているものは、お薬から美容品、ちょっとしたお菓子など、日本の薬局のような感じです!▼▼購入品紹介▼▼タンポン(30本入り)$10.79/約1,600円まず購入したのが、生理用品。今日買い物に来た理由はこちらです。アメリカでは、タンポンが主流なのかな?と思っていたけれど、ナプキンタイプ
iHerbからヘリテージのオーガニックひまし油が届いた*ほぼ1リットル見応え十分早速オイルプリングやってみた。結果、いい感じ*重たいテクスチャ〜だけど今まで触ってきたひまし油の中では、ライトだな。現在使用中のブラックキャスターオイルよりも軽い。4種類目な経験値っす味も匂いも気にならないよ*口に含むと「やな感じ」は、する。多めのマーガリンやバターを口に入れるような感じのことを言ってマス。ライトとはいえ白ごま油やココナッツオイルより重たい。(双方でのオイルプリングは、
友人から、これ使えー!とiherbのURLが送られてきた。どうやらシミが薄くなり取れるジェル。レチノールやトレチノイン、ハイドロキノンではないそうで!成分みたらほんとにとれるの?と半信半疑で購入してみました。ついでに、口コミ良さそうなものをいくつか。iherb久しぶりに頼みました。ブレミッシュバニシングジェル(シミ取り)↓https://iherb.co/MyRyRJyW素晴らしい口コミのみなさんは、茶色くなってぽろっと取れた、だの剥離して取れただの、使ってみたくなる代物。
ドテラの製品のなかでも、好きな方が多いんじゃないかな~と思われるのがディープブルーディープブルーには、オイルはもちろん。すでにクリームタイプになっている、ディープブルーラブという製品もあります香りは、湿布のようなスース~する香り!その名の通り、青いオイルなんです♡スポーツ後のケア、筋肉痛、神経痛、腰痛、お子さまの成長痛にも使うことができます!男性のかたにファンが多い製品かも…★ドテラホームページより頑張った長い一日の終わりに最適なディープブルー。ウィンターグリーン、カンファー
鈴木まりセラピスト鈴木はベッドでの施術となります。オイルマッサージとワックス脱毛、そしてジャップカサイのスペシャリストです。ジャップカサイレギュラーコース●元気になるジャップカサイジャップカサイ+オイルマッサージ(90分)18,000円、(120分)22,000円●ココナッツオイルでするジャップカサイ(90分)20,000円、(120分)24,000円※敏感肌・乾燥肌の方のために、オプションとしてホホバオイルをご用意しておりますので、ご用命く
日曜日の朝の事。最近お肌が乾燥してきたので主人の勧めでMCTオイルをコーヒーに入れて毎朝飲んでます先日もコストコで購入したばかり↑寒くなって乾燥してきたから少し多めに入れて飲んだら…未だかつてない程の腹痛と下痢に襲われました吐き気もするしお腹も痛いし水のような下痢でトイレから出られず冷や汗が大量に噴き出て着てる物もビショビショで寒くなるほど血圧も下がってきたような感じで倦怠感と手に痺れも…ここで死ぬのか?と一瞬思ってしまうほどの苦しさでした何とか出す物もなくなり落ち着いてきたの
昨日〝からあげ〟たっぷり食べたんで、今朝の体重測定はドキドキでした。−300gTotal-6.5kgぅおーっなぜか痩せてるやっぱ、肉って痩せるんかなちなみに昨日のランチはこんな感じけっこう食べてるでしょー鶏胸肉におからパウダーまぶして、無香のココナッツオイルで揚げ焼き。「オーガニックプレミアムココナッツオイル(無香タイプ)460g【ココウェル】」Amazon(アマゾン)887〜1,980円いつものやつですあとは具ばっかりの味噌汁とりんごバナナヨーグルト。味噌
ご家族が高齢で少し痴呆症気味で介護に苦労されている方が居たら、是非、こちらをご覧になってみてくださいたった60日間の見違え効果の話ですスプーン二杯のココナッツオイルで認知症が良くなったLIFEHACKS60日間スプーン2杯分のココナッツオイルを食べ続けた男性、脳内でこんなことが起こった。PinShareTweetアメリカ人の医学博士メアリー・ニューポートは、ココナッツオイルの脳への効果を信じている学者の一人です。ニューポnorinori311.com私が根拠もなく勝手に思っていることは、ア
こんばんは♪秋田と群馬でdoTERRAと花とドンネ・デコを展開中の根岸りんのです。あのね。doTERRAエッセンシャルオイルで化粧落としも手軽に安全に作れちゃうお話です♪レシピは超!簡単。doTERRAココナッツオイルとエッセンシャルオイルを混ぜるだけ。写真のレシピは以下です↓↓☆doTERRAココナッツオイル・・・100mlくらい☆グレープフルーツ・・・8滴☆ベルガモット・・・5滴☆ラベンダー・・・2滴☆バジル・・・8滴
996日目こんばんは😆日をまたぐ前に投稿できました☺️そういえば私の記事がジャンル別の、人気記事のランキングに入っているようです😳MEC食を推している身としては、ハッシュタグランキング1位なのは嬉しいですね😆まぁランキングに入って、何か変わったか?というとあまり実感がないのは、毎回の話ですが😅ぜひ!皆さんもレッツ!MEC食😆mec食記事一覧3年間mec食を続けてきて実感したダイエット効果、健康促進効果、続けやすい秘訣、レシピなど、多くの方に
こんにちわ更新が遅くなってしまいましたが・・・・GW後半は夢の国に行ってきました今度はいつ行けるかな~それまで、また頑張ってお仕事しよっ今日は、昨日とっても美味しく仕上がったローズヒップを使ったレシピをご紹介しますね~エビとモヤシのココナッツオイル炒めローズヒップ入り♬焙煎したローズヒップのカリカリっとした食感とほんのり香る風味簡単に作れるので美容と健康にもお勧めです材料(4人分)むきエビ200gもやし
長谷川ゆう現役のレディースエステのセラピストです。長谷川がするオイルマッサージとヘッドマッサージ、そしてジャップカサイの本当の凄さを味わってください。●長谷川のオイルマッサージ(90分)14,000円(120分)18,000円、(150分)22,000円●長谷川のヘッドマッサージヘッドマッサージ上級者の施術です。頭から首、肩が楽になります。ヘッドマッサージ+ボディーマッサージ(90分)18,000円、(120分)22,000円●長谷川の回復マッサ
我が家には2匹のワンコがいます15歳と13歳の雄先輩犬は肝機能が悪くてお薬を内服中と言ってもお薬だけ残すようになった最近白内障もあってよく見えないのかなーと思いきや、子どもが落としたご飯は秒で見つけて食べるてんかんも起こしたことがあっていつ虹の橋を渡るか分からないジャックラッセルは運動量が多くて、飼うには相当の覚悟がいる!って言われるくらいやんちゃ確かに、若い時は2匹で楽しそうに家をガリガリお散歩は2時間程度ドッグランは1日居れるおじい
宮田あかねお客様にピッタリ寄り添ったボディーワーク。ジャップカサイとパウダーマッサージが自慢です。●宮田のオイルマッサージ(90分)14,000円(120分)18,000円、(150分)22,000円新・パウダーマッサージ贅沢パウダーマッサージの良さはそのままに、ココナッツオイルのネットリした揉みほぐしが加わりました。(90分)18,000円(120分)22,000円(150分)26,000円ジャップカサイ●ジャップカサイお試
不眠解決への道(4)-低血糖の原因は?のつづきです。↓こんな血糖値センサーをつけて生活している夫です。FreeStyleabbottフリースタイルリブレ(ちなみにこれは借りてきた画像なので夫じゃないですよ)不眠解決への道(3)-いたなー、低血糖め!の記事でも書いた通り、夜中にかなりの低血糖を記録しており、それが不眠の原因になっているのでは、と考えています。そこで、さっそく実験です。夜中の血糖値を安定させる
今朝はいつものように早起きして職場で食べるおやつ作り😋ココナッツオイル入りのオートミールチョコバーを作ったよ☺️今、この状態で冷蔵庫で固めてて、あとは切ったら出来上がり!!このオートミールチョコバーだけど材料をただ混ぜたら出来ちゃう超簡単レシピ!!ココナッツオイル50gメープルシロップ30g(切らしていたのではちみつで。。。)純ココアパウダー大さじ1塩ひとつ
こんにちはIzuですブログをご覧頂きありがとうございます次男くん。小5です。背中がかゆい〜って。汗、で、かな〜ティーツリー&ココナッツオイルでザーっと塗ってあげました『ふぅ〜いい匂い』(↑次男くん)翌日。そうだ背中見せて〜あれま〜私もびっくり!(笑)こんなに綺麗になってるなんて!たったの2〜3滴。しかも、かゆいよ〜からすぐに対処してあげられるっdoTERRAは、薬じゃないし、私はお医者さんじゃないでも、息子にとってはたぶんそれに近い感覚なんでもない私が
「どんな油がオススメですか?」とご質問をいただきます。どんな油をよいかを知るには油の性質を知ることが大切です。油の種類は大きく3種類油(脂質)は大きく3つの種類に分けられます。はじめて聞く人もいらっしゃると思うのでできるだけ簡単に、シンプルに今回はお伝えしたいと思います。1つ目は「飽和脂肪酸」化学的に、脂肪が他の物質と結びつきにくい脂肪酸のため酸化しづらい油。2つ目は「不飽和脂肪酸」化学的に、脂肪が他の物質と結びつきやすい脂肪酸のため酸