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私の母は若い頃「どこかお悪いの?」と言われたほど細かったです。でも更年期後半、見事にお腹が出て、二の腕が太りました。うちの母が「11号のスーツのウエストがキツイ」って言うなんてー!って位、更年期後半は割とポチャっとしていました。もちろん、中性脂肪も高くてしばらく薬を飲んでいた筈。(現在は不要です)私も今は更年期後半ですから1ミリでも油断したら、フツーに太ります。一応、ベジファーストな生活にしています。(食べ順にこ
先日カンジダ症状に悩まれているフォロワー様からご質問を頂き、ホロピトとSBフロラクティブとモーションポーションをお薦めしました。『症状が良くなったのですが飲み続けた方がいいですか?』とご質問を頂きました。通常は1ヶ月飲み続けていただくことをお薦めしています。カンジダ症状がひどい時は1日2錠をお薦めしているため、1瓶は30日分となります。モーションポーションはメンテナンス的に毎日飲んでも大丈夫です。その方がカンジダ症状は戻ってきにくいです。私も長
もう4年近く、ベビーオイル洗顔をしてから、最近はメンタリストdaigoさんのyoutubeみて・ひまし油(キャスターオイル)・ココナッツオイルで洗顔するようになりました。メンタリストのDaiGoさんが、美容には保湿と日焼け止めが最も効果が高く、いわゆる化粧品はほぼ意味が無いと、海外の論文を根拠としてyoutubeで解説されていました。その解説の中で、『ココナッツオイル』と『レチノール』を紹介しています。https://m.youtube.com/watch?v=d5yRs0dDWE8
今日はオレイン酸です!!!!ブログ内でもチラッと書く事があるのですが私はオレイン酸含有量が多いオイルがお肌に合いません。私は、オレイン酸含有量が多いオイルを使うと吹き出物ができる毛穴が開く皮脂が増えるお肌がゴワゴワになるこんな事が起きます。オレイン酸含有量が多いオイルが合わないと分かったのは、実はブログをスタートしてからです。それまでは、まったく気にもしていませんでした。(ブログ前はオイルどうこうでは無く、スキン
こんにちは🤗脂肪燃焼⭐️完全無欠のバターコーヒーに今さら沼って10日経ちました今回は、ちょーーーーーーー衝撃的な発見があって🥺この感動と衝撃を🙌是非みなさまにシェアしたい‼️という自己満です(笑)もし、お時間あれば…今回の内容をより楽しんでいただく為に👇まずは、前回のココナッツオイルから始まったバターコーヒーへの道のり編をこちらから、ご覧下さい❣️『バターコーヒーの作り方で知る地球の環境問題』普段は、ブラック派です🖐😆「え、今さら…バターコーヒー❓☕️」って声が聞こえ
動物性脂肪、Vs、植物性脂肪ココナッツオイルは素早く燃焼するので認知症に良いαリノレン酸を含むエゴマ、亜麻仁油は体に良い上記のように宣伝されています動物性脂肪と植物性脂肪、どちらが良いのでしょうか?脂肪の体内での働きについて考えてみます1.脂肪はエネルギーになる脂肪酸はアセチルCoAを介し、直接ミトコンドリア内のクエン酸回路に入れます糖質制限をしている人は脂肪酸を主たるエネルギーとしているため十分な脂肪を摂取することが必要です糖質制限+低脂肪だとエネルギー不足となりフラフラにな
成城石井の全粒粉入り湯種ベーグル以前から気になっていましたがようやく食すことが。3個入。ひとつ目はそのまま。ふたつ目はトースターみっつ目はまだ冬眠中ですこちらは、ふたつ目。全粒粉の香ばしい風味と米粉のもっちりとした食感をお楽しみいただけます。半分に割ってサンドイッチにするのがおすすめです。サンドはせずにミソポタージュと共に。しっとりもちもち甘さはココナッツシュガー入りでほんのりと甘さがありますがサンドイッチにしても美味しそうそのまま食べた時は少しポソっと感
今朝ご紹介したクマさんの米粉パン(ケーキ)のレシピを一応載せますね。今回はこちらの、レシピを参考に作りましたが材料を入れる順番など、レシピ通りではなく適当なので、私のブログではなく本家のレシピを参考にしてください(笑)また、米粉の種類によって出来上がりが違うので、分量は臨機応変に対応してます。材料はこちらです。私は、マカダミアナッツオイルを使用しましたが、あまり香りのないオイルを使った方がよかったかなぁと思いました。米粉なので、米油が合うかもしれませんね。ケーキというよりどちらかとい
ドテラユーザーの必須アイテム『ドテラココナッツオイル』エッセンシャルオイルの刺激から肌を守り、そのはたらきを届ける『ドテラココナッツオイル』べたつかずにサラッとなじんでお肌を守る優秀なキャリアオイルですが、実は、もっともっと幅広い用途で使えるんです下記を参考に、フル活用してみてくださいね使い方ヘアケア・スキンケアコンディショナーやスタイリングの前にヘアオイルとして。スカルプケアにはシャンプー前のヘッドマッサージに髪と地肌をいきいきと輝かせてくれますコットンや綿
ご訪問・ぺタ・読者登録・ふぉろーありがとうございます(*^_^*)(とってもうれしいなぁ~・・・心の声)イイネやコメントもパワーになっています☆ありがとうございます(*´_`*)このブログではわけあってがんのことをぽんと表現しています。加えて現在わけあってアメンバーの募集は行っておりません。ご了承ください。ぺこり。m(__)m私のブログについてのお願いはこちらをご参照ください。藤川先生のFBからシェアさせていただきました。藤
こんばんはgonです✨5月の連休中も終わり、いつもの日々が戻ってきました。昨日、早速自己血糖測定の指導受けてきました。元々、Abbottフリースタイルリブレの本体のみ持っていたのですが、自己血糖測定との誤差や信頼性など含め結果、ワンタッチベリオビューを使用することに。センサーも針も自費、リブレセンサーも自費…。高すぎる😭結果、使うのはアラームが鳴った低血糖とLOの時のみ。とうとうLOまで出る始末😭😭生活必需品になった今…変わらず夜間低血糖はあり。低血糖うだうだの時の心の
2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。約10ヶ月間の地獄の体調不良期を経てやっと回復傾向にあります。2024年4月通信制高校に入学しました。数年前に私がオートミールダイエットにチャレンジした時からオートミールは今でもよく購入しています。オートミールクッキーもよく作っています。最近、みきママさんのブログで30分で出来るグラノーラの記事を読み、作ってみました。みきママさんのグラノーラみきママ『30分でできる手作りグラノー
ココナッツオイルを使って、サクサクのクッキーを作りました♪材料はたったの4つ!これだけで作れちゃう超簡単クッキー(*´艸`)実家に持っていこうと朝に焼いて、そのまますぐに出発(*ノ´∀`*)ノ、本当にパパっと作れちゃいます(*^^*)○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+お手数ですが、こちらを押していただけるととっても嬉しいですよろしくお願いしますレシピブログに参加中♪○+●+○+●+○+●+○+●+
小林りさジャップカサイ研修中小林りさセラピストキャリア10年のセラピストです。ボディーケアには自信があります。小林セラピストがするボディーケア・オイルマッサージとヘッドマッサージ、ドライ・フェイシャルマッサージはお勧めです。●小林のオイルマッサージ(90分)14,000円(120分)18,000円、(150分)22,000円●小林のヘッドマッサージヘッドマッサージ上級者の施術です。頭から首、肩が楽になります。ヘッドマッサージ+ボディー
やってきました。大好きなインド人街。ブリックフィールズ。入り口からワクワクする❤️🔥ここはインドですか?と思えちゃう場所も。爆音とカラフルな街並み。フリーな様でフリーでないマサラチャイ。用もないのに入ってよくわからないけれど可愛いくて好き!クシュリナさんの首飾りみたい。これはシヴァさんが持ってそうな。色々なインドの神様を見ながらお友達との待ち合わせまで少しぶらり。ギーってこんな感じで売ってるからまだまだ全く信用出来ない私。何か混ざってる気がして仕方ない。待ち合わ
札幌市南区助産院あさ助産師吉です。スギナ愛ヨモギ愛高まり。産後うつや妊娠中のトラブルを少しでも栄養改善でと考えているうちに、スギナやヨモギが目に留まり。とうとう憧れのスギナオイル(インフューズドオイル)ヨモギオイル(インフューズドオイル)を作ってみました。あ、これは私の保湿剤に。食用ではありません。スギナオイルは検索してもヒットしないから、親油性成分すくないのかも。効能あるかないかは、わかりませんがこの深いグリーンに一気に癒されました。大満足。しかも抽
今、糖質制限+ココナッツオイルの〝ケトジェニックダイエット〟をしていますが、最近、「MCTオイル」なるものが人気ですよね。MCTオイルの原料は、ココナッツオイルと同じココナッツ。両者とも植物性油には珍しい「飽和脂肪酸」を多く含む油のようです。さらに、脂肪になりにくいと言われる「中鎖脂肪酸」を多く含んでいることから、ダイエットに効果的、と注目を集めてるようですね。となると、「じゃあ、どっちが痩せるの?」と思いますよね?なので、ダイエットトレーナーに聞いてみました
宮田あかねお客様にピッタリ寄り添ったボディーワーク。ジャップカサイとパウダーマッサージが自慢です。●宮田のオイルマッサージ(90分)14,000円(120分)18,000円、(150分)22,000円新・パウダーマッサージ贅沢パウダーマッサージの良さはそのままに、ココナッツオイルのネットリした揉みほぐしが加わりました。(90分)18,000円(120分)22,000円(150分)26,000円ジャップカサイ●ジャップカサイお試
いつも訪問、ありがとうございます。今回の内容は、殆ど女性向けに近いのですが、男性でも最近は関係しているような内容なので、取り上げてみました。今回の内容は、私自身殆ど実体験がなく、あくまでも情報としての提供になります。もちろん、今回の後半に紹介するものの中で、やってみたい内容もあったので、実践してみたいと思います。まずはこちら。肌に何もしなければ、肌は勝手に綺麗に回復する。肌は”あまり強く擦らない”。これはためになりました。私は朝にシャボン玉石けんで洗顔しますが、ちょっと擦り
がん予防や再発予防についてがん専門医の方々の意見をまとめると、亜麻仁油やえごま油を加熱せず生で摂ることと、加熱用にはココナッツオイルやオリーブオイルが推奨されているように思います。今家にある油のすべて用途ごとに使い分けていて、サラダ油やマーガリンは手放しました。亜麻仁油(フラックスオイル)やえごま油のαリノレン酸はオメガ3系脂肪酸化というグループに属し、αリノレン酸はがん細胞を変化させて増殖を抑える働きがあり、がんの発生を抑えるブレーキの役割を果たすようです。
本日のPSAは0.053でした。前回の0.144から半分以下に。今回の結果は3/24の採血による検査結果です。2月末から飲み薬のビカルタミドは中止してます。(勿論自己責任で)それでもPSAは下がったので、引き続き飲まない事に決めました。注射だけは、色々考えましたが怖いので結局今回も打ちました....ビカルタミドをやめた効果としてはホットフラッシュはほぼ無くなった事です。糖質制限(15g/日)&リポソームビタミンC(4g\日)の効果かもしれませんがかな
あれからなかなか痒い湿疹が全身に広がっております😂夜も痒くて寝ぼけながらひっかいてます💦この感じ、久しぶり…😂😅これが、脱ステ2.3年目に訪れる再燃か!?脱ステしはじめた初めの1ヶ月のことを思い出すようなぶつぶつの広がり。😅人によって様々だけど、わたしの場合はダニ刺され?というような小さいプチプチ湿疹が出ます。離脱の時と明らかに違うのはジュクジュクドロドロにならないこと。これが何よりもラクチン。引っ掻いて血が出て終わり。これは左腕。太もも、足、両腕、お腹周りに広がってます
埼玉ふじみ野「美と癒し」香るサロンであなたの人生が変わる綺麗になりたい大人女性のためのサロンamika松本朱美ですいちおし商品のご紹介doTERRAココナッツオイルふーんたかがココナッツオイルでしょくらいにしか思ってなかったのごめんなさいHPよりdōTERRA®のフラクショネイテッド(分別蒸留)ココナッツオイルは、肌につけるとすぐに吸収されるようにデザインされた理想的な天然100%のキャリアオイルです。乾燥肌や荒れた肌に最適で、毛穴をふさがずに肌を優しく包
<2/1118:59まで1枚1,399円!2枚購入&クーポン利用で>ブラウス春シフォンシャーリングギャザーレディースシアーレース裏地付きトップスシアートップスレイヤードハイネックフレア袖【選べる2タイプシャーリんグシフォンブラウス】ダークエンジェル楽天市場2,580円ボリュームフリルスリーブブラウス【予約商品3/10〜3/20発送】【メール便】楽天市場5,990円リボンタイボリュームスリーブブラウス【メール便】楽天市場
夫がALSになってから、何人ものドクターからココナッツオイルがALS患者に良いと聞いてどういうことなのか説明を受けたが私には細かくは難しく結局はココナッツオイルを摂ることでケトン体と言うエネルギーをつくり、そのケトン体が失われた脳細胞や神経細胞の傷みをなんとかするみたいな。。なので認知症や他の病にもいいとか、、なんとかニューロンとか言っていたので難しく、違うかもですが、何人からも聞いたので使っています。薬ではないので地道に摂る感じです。それを聞いてから、もうかれこれ10
鈴木まりセラピスト鈴木はベッドでの施術となります。オイルマッサージとワックス脱毛、そしてジャップカサイのスペシャリストです。ジャップカサイレギュラーコース●元気になるジャップカサイジャップカサイ+オイルマッサージ(90分)18,000円、(120分)22,000円●ココナッツオイルでするジャップカサイ(90分)20,000円、(120分)24,000円※敏感肌・乾燥肌の方のために、オプションとしてホホバオイルをご用意しておりますので、ご用命く
長谷川ゆう現役のレディースエステのセラピストです。長谷川がするオイルマッサージとヘッドマッサージ、そしてジャップカサイの本当の凄さを味わってください。●長谷川のオイルマッサージ(90分)14,000円(120分)18,000円、(150分)22,000円●長谷川のヘッドマッサージヘッドマッサージ上級者の施術です。頭から首、肩が楽になります。ヘッドマッサージ+ボディーマッサージ(90分)18,000円、(120分)22,000円●長谷川の回復マッサ
こんにちは。手づくり石けんの店のツクツクです。にほんブログ村のランキングに参加しています。↑ポチッとクリックで応援ありがとうございます。【ガーナの食べるシアバター】お土産屋さんで、カラフルな服を着た店員さんがシアバターを瓶に入れてくれるところ。こんな縦に長い瓶にどうやって詰め込んだのかと聞けば、手をグーにしてグイグイ入れたらしい😁後ろにはアフリカンな布がディスプレイされていますね。アフリカの布ってこんなカラフルなんですね。食べられるよ、と舐めて見せてくれたそうです。調べると現地では