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現在のプロテイン、EAA平日;朝、メグビープロ30g。午前中、ファインラボプレーンプロテイン10g+グロングEAAグリーンアップル20g。2時間程度かけて飲む(AM8:30~10:30)。昼、(午後も仕事がある)月火木金は、ダイマタイズプロテイン30~40g、外食なし。ストロベリー、オレンジ、バナナをローテーションで。(午後休診の)水土は、グロングEAAグリーンアップル10g+外食。休日:朝、ビーレジェレンドくまもん20g+グロングEAAヨーグルト10g。昼、ビーレ
MyBurberryBlushBurberryEDP2017調香師FrancisKurkdjianメインアコード・フレッシュスパイシー・フルーティ・フレッシュ・フローラル・ローズ持続力★★★☆☆普通拡散力★★★★☆強めノートトップざくろレモンミドルローズグリーンアップルゼラニウムラストジャスミン藤の花メインの香料目立つ順にザクロ、りんご、バラ、藤の花、レモン年齢20代から40代くらいのイメージ季節春夏向き時間昼夜問わず
本日のオリジンコーヒー。ニカラグア🇳🇮ニカラグア・ルイス・アルベルト・パカマラ農園の中煎りコーヒー。グリーンアップルのような爽やかなコーヒーです。
雨今週も一週間始まります三月もあとわずか今年度の締めくくりですね年度がかわり生活の変化気持ちの変化を迎えます私も四月からは更に忙しくなりそうですそれでもお教室とのやりくりを楽しみたいと思いますさてロゼリエアーティフィシャルフラワーアドバンスコース受講中の生徒様作品いつも丁寧にそして一生懸命お花と向き合ってくれてますグリーンアップルはバランスを取るのが難しいんですがなんだかとっても美味しそう!と感じるリースを作ってくれました美味しそう!と感じるそれは本物みたい!っ