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こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。人生の転機であるときは色んな予兆めいたことがある。ふだんと”なんとなく”違う感覚。または衝動的な行動や出来事や体に感じる違和感など。そのサインを自分で敏感に感じる取ることが大事であまり気にもとめないとせっかくの転機も見逃すハメに。色んな予兆がある中で私が顕著に感じるのは「断捨離」。転機の前には、必ず急に思い立って「断捨離」をしたくなる。私はそんなに物を溜め込まないし断捨離って、なんだかんだ大変。できれば、
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。いまだに健康な人が人目を気にしてマスクをしています。一体、何年すれば気がすむのか。いやもう、それ依存でしょう。しかしすべての依存が悪というわけではありません。良い依存と悪い依存があります。私たちは職場や趣味、仲間などの所属する組織の中で自分の持ち味や能力個性を発揮するために人とのほど良い依存関係を保っているわけです。支え支えられる依存である。持ちつ持たれつという関係で互いに助けたり助けられたりすること。「
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。これから副業や起業を考えてる人も多くいらっしゃいます。起業というと大げさだけど自分の力でお金を稼ぐということです。そのために、いろんなビジネスやノウハウがありますが私がブログを始めた頃よりは少しノウハウも変わってきてます。起業コンサルという人も10年前はたくさんいましたしとにかく露出せよ、アピールせよ自分を知ってもらう何でもいいから投稿するそういう感じが多くてそういうのってたいがい自分を大きく見せるためで
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】4月から料金とメニューを改定します。詳しくはこちらをご覧ください。『【重要】4月より料金改定、通常に戻ります。』私のクライアントは何かの勉強や習い事または新しい仕事への挑戦をされている方が多いです。「焦る~、早く終わりたい~」と思う気持ちは誰にでもあります。でも額にハマチキを巻いて必死になる姿よりも「知らないことを知りたい!」という好奇心でやればいいのです。「知らないことを知るのは面白いわ~」と
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。【お知らせ】先日、新メニューをリリースしました。こちらはコロナ応援メニューです。ですので、限定期間は状況次第で変りますので、ご了承ください。今のところ2022年3月末予定です。よろしくお願いいたします。薄っぺらい人間深みのある人間この違いって何でしょう?薄っぺらい人間には誰も相談したくないしお金を貸すのも嫌だしどこか信用がおけません。例えば、薄っぺらい人の特徴で誰かのマネしかしないTVの話題しかないい
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。私は根暗な方だと思うけど陰気と一緒にされるとちょっと嫌なんだよね(笑)「根暗」の特徴っていうのはこんな感じだよ。集団でいるよりもひとりを好むどちらか言うとインドアでおうち大好きひとり没頭できる趣味や自分だけの世界観を持っている「陰気」というのは一緒にいて陰気臭くて常にネガティブ思考であったりどんよりとした雰囲気を感じさせる人のこと。行動が暗いというより心が暗いって感じかな。根暗は、人に対しては明る
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本智です。自立している女性はゴーイングマイウエイで生きます。周囲の人やメディアなどに惑わされず「我が道を行く」かっこ良さがあります。これを阻むものは社会的プレッシャーや同調圧力です。これに負けてしまうと我が道を行くことはできません。いまだにマスクを外さない人は周囲に合わせているのでしょう。世の中には、人の目や空気暗黙の了解やルール、固定観念が社会的プレッシャーとしてのしかかってきます。例えばまだ感染者が出てるのだからマ