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朝活✨パシパシ👀≡<≤≤√∏∇%‰‰また来た🫣😂キッズ今日はマスの日マスから、首相撲、基礎体力向上筋トレまで!センチャイ筋肉塾🍖始ましました🍖治療✨バス✨🍖🍖🍖センチャイNKS🍖ジムは続いておりやす…火木土は、朝11:00ー今日の格言なんて事ない旗なんだけど…私の煩悩
月曜日、おやすみ前に更新します週末インストラクターのかおりです実はこっそりと先週からジムに通い始めました。晴れて、キックボクシングジムに入会しました!40歳を過ぎてまさかの、格闘技ライフが始まりました実は、私が教えているのは格闘技エクササイズ格闘技未経験でも、インストラクターになれます。もちろん、しっかりと学ぶ事が前提です格闘技エクササイズやダンスの経験があった為インストラクター向けの研修や先輩インストラクターのレッスンに参加する事で知識等を補ってきま
KNOCKOUT2階級制覇王者'久井大夢'選手‼️試合前恒例のTRASH合宿に来てくれてました。急用が出来て急遽大阪に帰ることになった為2日目で終了。ハードな練習に真摯に全力で向かう姿勢には本当に毎回頭が下がります。久井大夢選手は次戦が決まっているのでTRASH一同全力で応援してます‼️大夢…「やってこい!お前にしか出来ないこと!心の底から応援してる!」押忍体験&入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.j
こんにちは。昨年の母の日に息子がくれたヤマアジサイ。息子は「もう枯れてるよ」と諦めてましたが見事に葉が出てきたと先日投稿しました。さらにニョキニョキと出て来ましたよ。ブルーベリーの花も咲きました。ブルーベリーは雄と雌があるんですよね。それで受粉しないと果実は収穫できません。対で買ったもう一鉢は枯れてしまったので、今は花だけ鑑賞しています。レモンも蕾がつきました。ちゃんと手入れしないから、毎年実がなりません(爆)今朝は4時17分に猫に起こされ
今日は少し調子が良かっです。天気もいいし少し仕事の合間に散歩でもしようかなと思ってたら先輩からランチのお誘いがありました。ちょうどランチもしてなかったので行くことに後輩が新しく始めたシンガポール🇸🇬料理のお店へブログ村に参加しています。バナークリックのご協力を宜しくお願いします!!!今日の気候にピッタリの雰囲気でした。60歳ジジイ二人で行くにはハードルが高いですが後輩という事でクリア🆑やはりシンガポール🇸🇬といえばバクテースパイシーなスープはおかわり自由豚のスペアリはこの
ジム前に【Komugi】さんへあ〜うまし昼活✨パン夕の刻全員、黒黑くろ🤔行け行けー💪金🌃NK始まりました🤲バシバシ🥊気候が良い👀比較的静かめ😶🌫️良い感じで流れています女子タイム突入🌬️✨バシバシ👄バシバシ✨🌬️マスから首相撲✨🌬️一般女子【ナカムラミカ】問答無用に出場決まりました応援宜しくお願いします鈴NKSカワグチNKSジムは続いておりやす…火木土は、朝11:00ー今日の格言倒木に負けたらあかんぜよ諸君
おはようございます😃今日も欠かさず練習⚡️キッズクラス✨元気な声が響き渡りました♪夜になり🌙各々、追い込みトレーニング🏋️♀️頑張っています👍みなさん、お疲れ様でした🙇♂️NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrisingNKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。NKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から
本日2投稿目連投だっ堂々と書こう。ジムの宣伝がしたい笑今月末まで入会キャンペーン、なのだし。(↑終了しました)この機会に。ジムの宣伝、力説してみる。だって。一緒に練習できる女子・・・特に同世代女子がジムにもっともっと、増えてほしいのだっまだまだいるはずじゃん?アラフィフ女子でも対人練習が好きだから技術つけたい!とか、試合に出れるまでになりたい!って人。いるはずだよねーーーーっよし。WEB集客を生業として数十年。わたしはわたしの書き方で、声一
4月に入って急に春めいてきたよね。やっと桜も咲いたしね。イソヒヨドリも恋の歌を歌ってるしね。わたしの運動モチベーションもあがるあがる季節なのだ。が休み休みいかないとどうやら、膝も肩も持たないらしい。肩の腱板炎はマシにはなったけど、どうやらマシで固定されたみたい。なんぎだなぁ。またもや爆弾増えてもたし。今月はボチボチっと週2練、確保しようそうしよう。今は身体ケアしながら、だ。トレジムも行ってるしね。週3行くのはまだ先。試合が近づいてからでいいだろう。あ、トレジム
先日の紹介したキックボクシングの試合いよいよですね勝つといいですねなにかに打ち込むっていいですね!!みなさん何かに情熱つかってますか?最近・・・
KarzFitnessStudioをご愛顧いただきありがとうございます。来月5月のゴールデンウィーク期間のスケジュールの御報告となります🗓️ご確認宜しくお願い致します。ゴールデンウィークの日程は以下の通りとなります✅『5月2日(木)〜5月6日(月)までを特別営業日とさせていただきます。【🎏特別営業スケジュール】・5月2日(木)※休館日・5月3日(金)※日曜と同内容・5月4日(土)※通常営業・5月5日(日)※通常営業・10:30〜15:00・5月6日(月)※日曜と同内
キッズ今日はミットの日ミットから、膝蹴り連打、鍛え愛基礎体力向上筋トレまで!月夜NK👄クリリン🌰塾始まりました🌰バシバシ🌰≫≫≧∇】】【■■0333少な目久しぶり、差し入れサンキュー✨🌬️お!クリリンNKS🌰カワグチNKSジムは続いておりやす…火木土は、朝1:00ー今日の格言おとな
4/20(土)開館時間が変更になっています14:00ー18:00▼キッズオープンクラスが中止の為14:00ー一般会員様ご利用になれます宜しくお願い致します
いつも3RDPlaceをご利用いただき、ありがとうございます。この度、会員様への品質向上を目的に各種手続きをWEBにて行う運びとなりました。これまでの会員カードでの入退館、予約方法が変更となります。来週2021年8月30日(月)〜のクラス予約より、下記の会員マイページより予約をお願いいたします。それに伴い、現在のクラス予約方法は、2021年8月29日(日)をもちまして、終了とさせていただきます。また、同時に公式LINEを開設し、会員様への緊急のお知らせなどもスムーズに対応して
本日4月17日(水)のプログラム参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム・09:30〜10:15(トレーナーB先生)ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜・11:00〜12:00(トレーナー川嶋)KARATEエクササイズクラス☆〜・11:00〜12:00(トレーナーB先生)ムエタイキックボクシングビギナークラス☆〜・12:00〜12:45(トレーナーヒロタカ)3RDFitCOREBODY
年末ですね汗ほんまにバタバタする時期、、忘年会も断りまくりです(*T^T)でも仕方ない🎵これが俺の今のやりたい事やから✨生活の中心はロイキンなんで(*^^*)さぁ、週始めも皆さん頑張ってくれました!年末で忙しいなかでもこうやって身体動かしに来てくれるのは嬉しい事です✨皆さん本当にありがとうございますm(__)m(*^^*)ジュニア初級!まさかの上級クラスのお兄ちゃん全員休み笑先生が体操してるのが不思議そうな感じでした笑いつも陸斗が早く来てくれて陸斗がしてくれてるので笑基礎は移
今日は金曜日前半遊郭夜魔神先生のアドバイスミットバック筋トレ半裸でマッチョ談義をする2人…てか、俺と企画さんやん今日はDTSキックボクシングジム代表の山本元気会長が、テツジムキャップを購入しにジムまで来てくれました。元気会長有難うございました。明日はNKB興行です。テツジムグループから第一試合に関西の龍志、第七試合に東京のシャーク・ハタが出場します。応援宜しくお願い致します。テツジム東京公式ラインです。登録お願いします。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジム
ニノ峰かなこ選手、1R45秒TKO勝利しました!NJKF様、応援してくれた皆様、DJナックルハンマーyokko選手ありがとうございました。まだまだ未熟ですが今後の成長過程を楽しんで頂けたらと思いますので今後ともニノ峰かなこの応援ご支援ご指導よろしくお願い致します🙇入場の時や勝利後のかなこの挙動不審な動きはなんだ(笑)チームかなこのコーチ陣も追い込みで疲れた身体を酒?!で癒しましょう(☝︎՞ਊ՞)☝︎コーチ達も引き続き気を抜きすきずキックボクシングを始めようとしてる人達に、このジムな
この前の土曜日はホーム河川都内エリアで釣り🎣9時位に着いてOロ〜さん居るかなぁ〜と土手から見てみるとOロ〜さんは土手のすぐ下に居たのでご挨拶してアラバマで釣り開始🎣あっOロ〜さんは既に良型を釣っていましたよ❗いいなぁ〜アラバマでは全然アタリが無かったのでリトル1ウェイで釣りしてアタリ無くワームをマイクロ1ウェイにしてシコシコ釣りして行くと暫くしてアタリがあったのでその場所で粘っているとパックンチョ🐟可愛い友達君でした😃その後はポイント移動してフィネバマを巻き巻きすると1バイトありま
お久しぶりです(´°v°)/んぴッ🆙しないまま数日が(꒪д꒪II覚書の為一気に🆙します2024/04/06〜2027/04/14お弁当91〜99.5個一応サボらず毎日作ってます(*^^*)手抜ける所は抜くのもありと自分に甘くなりつつある日々の事も書きたいが(꒪д꒪IIサボり癖のせいで🤦🏼♀️̖́-仕事後のキックボクシング🥊ジムも変わりなく通ってます⎛;c*•ヮ•⎞最近通ってるキックボクシング🥊ジムがInstagram始めて私のマススパが🆙されていて
前回からの続き下栗の里を終えて次の目的地は、今回の旅行の最大の目的「健康格闘技道場」です東京在住の20代前半の頃からの友人、関島康人さん(修斗初代ミドル級王者)の経営するジムです。前回は2019年9月、ジムオープンから間もない時に行ったのですが、今回は娘も一緒に、三年ぶりの訪問です。本来は年に二回くらい、定期的に訪問したかったのですがコロナ禍や自分の家庭事情等々色々あって、やっと実現出来ました若い頃の友人としてだけでなく、やはりファンの一人という立場とし
グラバカ赤羽情報。会員の後藤さんの助けもあり、パワーラックが完全。プレートもやってきたし、ダンベルもあるので一通りのウエイトトレーニングが可能💪。パワーラック完成への立役者、ゴトゥさん。マリアパ好き。7月よりウエイトトレーニング仕方もジムで説明する時間を作りますので、どんどん使って、良い体に仕上げましょう👍。パーソナルもやってるんで興味ある方はお気軽にトレーナーまで。終わったらウエイト終わったら一階の暖母さんで栄養補給。喫茶店だけど、しっかりとした定食がある魅力なお店。平日は0時くらい
明石、西明石、神戸市西区エリアのキックボクシングジムインフィニティキックボクシングジムです。土曜日の15:30〜は上級クラスを行っています🥊上手くなりたい、強くなりたいという方はこの御時間に来てください😁もちろんフィットネス中心ですので御安心下さい😁本日も運動経験少なめの女性の方が体験に🤩キャンペーン利用で御入会頂きました🥊あと残り枠2名様となりました。今なら当日入会で入会金無料になりますとりあえずお試しに2ヶ月だけでも大丈夫です👌入会金¥0(当日入会のみ)違約金¥0新
今日と明日は古町のJAMESとLIFEは定休日せっせと洗車新人ちゃん頑張ってます〜フザワくんとボクはキックボクシングジムへ潜入!不死鳥道場さんへ!!!体験させて頂き汗びっしょり着替えてさらにスッキリその後ぼくは塩分補給の旅へトッピングも忘れずに!!!
http://www.shapit.jp/tsurumi/SHAPIT(シェイピット)という言葉には、闘うエクササイズで自分のSPIRIT(精神)を開放し、肉体を美しくSHAPE(成形)する場所(PIT)という思いが込められています。SHAPIT(シェイピット)は、シェイプアップメニューに特化した格闘技系エクササイズを提供するボディメイク特化型ジムです。キックとパンチで全身くまなくシェイプし、しなやかな筋肉をつけ美しい自然のカーヴィラインが磨かれるプログラムと環境をご用
日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます!!当ジムは格闘技未経験者様から経験者の方まで様々です!それに伴い、クラスも種類豊富に日々営業しております☆是非、自分に合ったクラスを見つけ、運動をお楽しみ下さい(^^)/
こちらでの告知が遅れましたが怪我により対戦相手が変更になりました。かなこのプロ2戦目が今週日曜日です!追い込みも終わり疲労回復期間になり、体調を整えまずは計量をクリアすることですね。引き続き応援よろしくお願いいたします!GODDESSOFVICTORYⅡ』日時:2024年4月14日(日)場所:GENスポーツパレス開場16時試合開始16時30分《チケット料金》VIP席:¥10,000自由席:¥6,000※当日券は500円UPニノ峰かなこ選手の観戦チケット購入は本人の
ニノ峰かなこ選手のプロ2戦目!勝利に向けてしっかりと準備し良い試合を魅せますので応援よろしくお願い致します🥊▼第2試合ミネルヴァ50kg契約2分3R二ノ峰香奈子(KFGURAWA)VSNAOKOウィラサクレック(WSRフェアテックス幕張)GODDESSOFVICTORYⅡ』日時:2024年4月14日(日)場所:GENスポーツパレス《チケット料金》VIP席:¥10,000自由席:¥6,000※当日券は500円UPニノ峰かなこ選手の観戦チケット購入は本人
週2回で取り組んでるキックボクササイズですが、徐々にフットワークが軽くなり、蹴りとパンチを当てるタイミングが掴めるようになって来ました!フルコンタクト空手と異なり、キックボクシングの場合は力ではなくタイミングとスナップでダメージを与えることが重要だということに気付き、来年から通うキックボクシングジムではそのノウハウを実践していこうと思います。今、RIZIN、K-1で活躍してる野扖正明選手、安保瑠輝也選手を始め、格闘技一本で食べて行ける選手はごくごく一部ですが、こうした選手に一歩でも近づいて行
正月の更新以来、久々の投稿です。3/29(金)までの4日間、コロナで寝込んでおりました流行にはいつも疎く乗り遅れておりますが、新型コロナも初体験でした。人一倍風邪を引きやすく、年に一度は高熱を出して寝込む事も多かった自分ですが、コロナ禍以来ここまで一度も風邪すらも発症しなかったのはよく頑張ったほうだと思います。↑3/29病み上がり間近の図顔が益々長くなり、シワも白髪も更に増え、そして更に禿げあがり、おまけに老けました。(翌日、母と一緒に美容院行きました)そして、4月よりは