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こんばんはまたまたご無沙汰しております。カショオの方も普通人の方も皆様、お元気でいらっしゃいますか?オカンはボチボチやっております最近のブームはオムライスを作ることです。小娘殿のお弁当作り。毎日、何にするべ??と悩んでいるときにリクエストされまして。えー!!むりぃ〜〜と言いつつもトライアル。週2回もオムライス弁当にして、ひたすら練習の日々です💦時には亭主の夕飯もオムライスwww作ることに慣れてきました!!人間やればできる❤️😆Icandoit‼️みたいなねまだまだ
こんばんは。前回は落ち込んだブログをすみません。ようやく落ち着いてきました。フラッシュバックは無縁だと思っていたのにな。今日は非嘔吐デーにできました。夜ご飯。なんだかめちゃくちゃ…旦那さんは当然、まだ帰宅していません。平日の食事は一人なのでこんなごはんを食べてることも知らないし、心配されることもありません。精神的な病気とか無縁な人ってすごいですよね。どうしたらそんな風に生きれるのか遺伝?性格?本当に謎です。私は小学5年生で病気になっちゃったから全然普通の子供じゃなかっ
こんばんは。今日は過食嘔吐して寝てを繰り返すダメダメな日でした。じゃーん。コレとアイス5個、食パン諸々…あまり行かないマ○エツ久しぶりに半額パンに出会えました。醤油の揚げ餅?みたなものが美味しすぎました。半額のシール貼ってる最中のお兄さんのそばで待っていたら「あーた、並んでらっしゃるの?!」ってオバサンに怒鳴られた。すみません申し訳ないです、消えたい。毎朝、体重を測るのをやめたいけどやめられない30キロ台から40キロ台になってそろそろ50キロ台に突入してしまうかもしれな
こんにちは。今日は昼間に過食嘔吐してしまいました。夜はしないようにしたいです。過食嘔吐をした後、数時間後にお腹が空いて過食嘔吐をしてしまうときにホエイプロテインを飲むと2ラウンド目の過食嘔吐をしなくて済むことが多いです。また、食事の前にプロテインを飲むことも過食嘔吐しなくて済むことに繋がります。本で読んだので実践していてプロテイン歴は約2年です。わたしは確実に効果を感じていていまではプロテインがなくなると冷や冷やします。もし、プロテインを飲むくらいのカロリー(100カロリー程
こんにちは。今日のおひるみなさんいかがお過ごしですか?わたしは最悪です。なんと夫がウイルス感染してました。ウイルス性結膜炎です。最悪、、、夫はそのへんに使ったテッシュを放置するからわたしが片付けたんだよね。そのとき感染したと思う。10日後に発症だって、最悪ですもう本当に最悪夫は親知らずを抜かなければ良かったとか言ってるけどそこじゃねーよお前がゴミをゴミ箱に捨てないからだよ!!!本当にアスペとか発達障害を言い訳にしないでほしい。たらみ0kcalおい
こんばんは。本日のカショオ買いまくり床に置いて汚いよねごめんなさい夫の症状はかなり悪くアデノウィルスは感染力が協力なのでお風呂とかでもすぐにうつるらしい。怖いなあブルボン食後の0kcalゼリーマスカット味&みかん味2箱セットAmazon(アマゾン)2,592円たらみ0kcalおいしい杏仁マンゴー150g30個セットゼロカロリー飲むゼリー通販限定Amazon(アマゾン)4,280円
こんばんは。夫は具合悪しいまだ起きないので父と食事してきました。サラダが見本と全然違ってがっかり誕生日のパンケーキ、無料だった。すごぜんぶは無理でした。こんなカロリーやばそうなやつは無理だよね父もうるさく言わないのでありがたいです。和解してから父とはよく食事に行くようになり父が死んでしまうのはいやだと思うようになりました。遺影の写真を撮ったり終活もしているみたいです。最期までしっかり生きたいという昭和の男って感じがします。あしたで連休が終わりますね。なんだか
チューブ吐きコツ色々習得してきた!╰(‘ω’)╯三吐く時は鼻で息すること!途中呼吸整える時は一旦チューブ噛んで鼻で深呼吸!!そしたら気持ち悪くならない!!あとチューブは私的に風呂は気の方が楽かな?飛び散ること考えるのと今寒いしうちトイレ寒いから!あと出る方の長さは30センチくらいでもいい入れるのは50センチは必要だけど出す方長いと体制辛いしチューブ曲げると詰まるから身長に合わせた方がいい簡単にいいとこ悪いところ挙げるとメリット・劇的に早い・確かに歯は守
こんにちは。木曜日ですね。でもすぐまた月曜日…なんか鬱っぽい鬱が基本だから健康な思考なんて忘れちゃった。病的な思考はもはや自分の性格なんじゃないかとおもう。健康なんか忘れた。おひるオートミール愛用のオートミール800円オフだよ⤵ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん(300g*6袋セット)【ケロッグ】楽天市場2,116円${EVENT_LABEL_01_TEXT}つらくて苦しいけどいきなくては。自分の顔が嫌過ぎて鬱もともと二重だけど
深夜ですがこんばんは。今日は非嘔吐デーにできました。なぜか人参の皮を向くのを忘れました。馬かよって感じ。人参が安かっただけです。今日は夫がかなり疲れていたみたいだったので義母がワクチン打たない件でケンカになりそうだったけどぐっと我慢しました。義母は自己中で本当に嫌い。夫は帰宅してソファで寝たきりいまも寝てます。仕事が残っているらしいけど起こしても起きないからもう知らん。寂しい。軽蔑されて当然だけどわたしはすぐ不倫したくなります。(浮気すら経験はありません)違う人
こんにちは。ようやく金曜日ですねおひるニチレイのグラタンおいしいフランスパン、低カロリーだし好き。歯が悪くなっても食べたい。今日はデザートを買ってしまった。値上がりばかりだから控えてたけどSUNAO美味しいよね。これで80kcalは激アツグリコすごい。薬局とかいくと「接客」はしないんだな、とかおもうわたしは笑顔で感じよく、仕事をします。帰宅したら思い切りカショオしたいなあ\39%OFFクーポン有★5日24h限定/EMSベルトRELX【楽天1位獲得】腹
こんばんは。今日は5時間も食べ吐きを繰り返していました。結局、歯を抜く予定が骨粗鬆症の薬の影響で延期となりました。カショオ今日はていうか今日も、食べても食べてもまだ足りない食べて、お腹が膨らむ前に吐いてまた食べるだから終わりがないんだよね。食べるものなくなったからじゃがいも揚げたり結構うまいんだよね。コレ…。夫は帰宅せず。まだ引き続き終わってないみたいで会社やめた意味ないよねー。さみしいとカショオに拍車がかかる。元彼とデートとかしたいな、元彼のほうはお断りだ
こんばんは〜今日もストレスフルです。とにかくストレスがたまる。雨の日は特別割引がおおいうまー理不尽なことだらけだし新しいリーダーが辞めないように、めちゃくちゃ優しくする更年期リーダーありえないわわたしはあんなに苦しんだのに。つらいなあ1850円✨⤵【精米】アイリスオーヤマ(IRISOHYAMA)低温製法米白米宮城県産つや姫5kgAmazon(アマゾン)2,055〜3,298円味の素パルスイート袋粉末1kg【砂糖約4㎏分の甘さ】カ
こんにちは。今日は休みをとって精神科です。あさギリギリに起きたので、お昼はすき家ちょっとと食べすぎてもいいかなみたいなてか値上がりしてた‥病院にいくら通院しても治らない、入院しても治らない、、、治らないのに他はちゃんと成長している。仕事も人付き合いもなにもかもレベルがあがっていくなのにカショオだけが変わらない。摂食障害と共に生きる人生受け入れても受け入れなくても辛い。人生は意外と短い、なのに摂食障害に捧げる私の命後悔するとわかっているのに。薬物やギャンブル
おはようございます。もう昼ですが…今日は業務委託のイベントコンパニオンのお仕事です。私は学歴がなく、スキルもないけど両親の遺伝子から成る顔面に多少の自信があったので25歳くらいからずっと続けてます。もちろんもう38で、顔面に課金しているとはいえ若い子には完敗なので30過ぎてからは年に数回しか依頼は来ないですが…笑顔振りまいたり疲れますが、1日に最低1.5万は稼げるし、展示会のイベント以外は一人現場がほとんどなので私にはあってると思ってましたが今日はなんと8人、、、死ぬみん
こんにちは〜〜昨日は1人生活を満喫しましたでも昼寝を4時間もしちまって、大好きなカショオは2回しかできなくてなんか不完全燃焼(苦笑)でもでも昼寝なんてめったに出来ないのでたまには寝まくれて良かったと思うことにします100ローと業務スーパー買い出しミルクレープもっと買えば良かった市販のピザにチーズ増し増しハマり中のたぬき蕎麦パスタ300のナポリタン、フライパンごとで失礼しました豚バラ700グラムでも足りなかった懐かしい味でした小娘殿の弁当11/14火曜日パエリア風炊き込
こんにちは〜〜今まさに過食したくてガクブル中のオカンですやばい、仕事中だから過食脳みそを押さえるのに必死です早く昼飯いきてーーー負けじと過食写真アップします11/15の昼過食ドリアは家から2個持参ですドリア2個目とロコモコ丼@390スーパーで買い出しムーンライトソフトクッキー、超絶うまいっ一箱が一瞬で食べ終わったブログ拝見させて頂いた方の真似っこ簡単キムチ鍋風でキムチ、里芋、生タラ、ハンペンを白だしと酒とみりんで煮ました。簡単で美味い巣篭もり卵も真似っこお弁当ブログみて
鬱です一日中食べてばかり吐く気力もない↑このパンは貰い物で10個あって昨日と今日で7つ食べました撮ってないのも沢山あるけど、昨日と今日で1万カロリーは超えてる部屋もグチャぐちゃ仕事もにも行けない体重増えるばかりさっきは頑張ってトイレいって吐こうとしたけど嘔吐も途中で断念ソファの上でただダラダラとしてスマホを見て気持ちが沈む一日食べることしかストレス解消無くて食べたらそれはストレスで吐きたいけど起き上がれなくて何がしたいんだろう何をすればいいんだろう外には
こんにちは。今日は怖い夢をみました。二度寝すると怖い夢みるんだよなー。眠りが浅いからかな?おひる野菜ばっかでも美味しいです。昨夜は遅くに夫が帰宅しました。夫は年々、体力も衰えていくし頼りがいがなくなっていく。恋愛体質のわたしはずっとこの人に愛情を捧げられるか?たまに不安になります。みんな結婚したら子供産んだりして家族で生きていくんだよね。YouTuberでセカンドパートナーとか公表してる人もいるけど羨ましい?というよりなんだろう…わたしも逃げたいなと思った
先日のです今週は5日間仕事に行けた‼️‼️休まず。明日はやっと休み、まあ夜仕事ありますが…コメント後日返しますすみません💦バタバタ、で帰ってきて疲労でバテてます昼は週5日、夜は週1で朝までというペースなのでしっかり休める日は半日でもこれも食費を稼がなければならない使命ですよね…何もせず家にいると寂しさから、過食嘔吐してしまうし忙しい方がしなくて済むというのもあります今週1回してしまいましたが、そのあと拒生活してなんとか今朝47.2まで落とせました月曜は確か49
仕事の休憩中に何気なくFacebookを開いたら。ンンっ?!昨日干しといたチューブ!!wwwママんが不思議がってる……でもわざわざFacebookに上げないでよね。面取りしてる部分もしっかり写ってるから人によってはカショオチューブだってバレるじゃん。。さてさて。今日は帰りにアロママッサージ寄ってから帰ろうかと思ってるー!でも帰るの遅くなってカショオも遅くなるなー。そんなことで少し悩む。今朝の体重は45.2㌔見た目が細くなった感覚はあったから多分昨日の水
こんにちは。昨日は職場の扶養内の人に誘われ食事をし非嘔吐にできるかと思ったけど無理でした。でも1000円以内、1時間以内で終わらせられたよ。ちょっと頑張れた気もする。おひるやっぱクノールのスープパスタうまいポルチーニが1番美味しいよ。【Amazon.co.jp限定】クノールスープDELI5種のバラエティ10食セットトマト/きのこ/サーモンとほうれん草/たらこ/エビのトマトクリーム味の素スープパスタ常備食アソート詰め合わせAmazon(アマゾン)1,
こんにちは。今日は昼間に起きておひるもやしが半額で安かったんだよね。うまい。午後から英会話人種差別、って言われそうだけどやっぱ白人の先生が良い。黒人の先生は、物音が大きかったりなんとなく怖いことが多い。。。最近は同じ先生を指名してるけどやっぱり日本人でない、ってだけで抵抗は生まれるから白人の先生に限定しようと思います。なんでもかんでも差別と言われるようになってしんどい。便秘薬届きました。間に合って良かった。なんだかんだ安いし嫌でも出るからコーラックになっちゃう
昨日の夜から憂鬱・死にたいが特にひどくて朝も起き上がれない&正直過食したいで、また学校サボる自分で自分の首を絞めるだけなのにおバカ↓マミー弁当作ってくれたのにね……スイーツ・揚げ物欲があって買い物行くつもりだったけど、行くの面倒になってとりあえず炊飯という昨日と同じパターン↓ポテコ、パリパリバー、雪見だいふく何回買い足せばいい?↓3合、ソースで炊き込みご飯やはり米飽きてきたけど、節約には米だと思う味足りなくて、ラーメンスープ振りかけた買い足すことが決定したので、開
こんばんは。今日は他人のミスをケアしまくってくたくだです。さすがうさこさん!!って言われるとちょっといやかなり嬉しい。でも疲れるよ。なんでこんなに色々な人のケアをしなきゃいけないのか、わたしは主人公タイプではないから誰かのケアのほうが得意だけどたまに虚しくなります。偉い人のケアのケア秘書の秘書ってかんじいろんな人のミスを拾ってなんとかなおして取り繕っていく。だれかに褒めて欲しいよ。カショオ食べても食べても止まらないよね。800円クーポンつき⤵令和5年産
こんにちは最初のこんにちはに絵文字がつくかどうかで現在の情緒を表せてる気が来ます5日くらいカショオしてないんですよ気持ちが拒の週でした先週まで50キロ行くか行かないか、くらいの体重でしたが今朝47.3まで落としました。明日は夜出勤日と同伴なので、明日体重増えるのは確実。それが怖くて、ここ数日は拒脳でした。拒といっても、割と安定したカロリー摂取7〜900Calは、とってたかな。昨日は500Cal弱でしたが。私の中では拒でいる自分はメンタルが安定している方だと思っています。
こんにちは。今日は節分の日なんですね。コロナのせいか、子供たちが節分や七夕なんかに興味を示さなくなったせいか節分の気配を感じさせるものはスーパーにもほとんど見当たりません。(都心部だから?)恵方巻はちらほら見るけど、、、恵方巻ってあまり美味しいイメージがありません。ツナマヨ巻きの方が美味しい・・・。昨日は非嘔吐デーにできました。寝るときはお腹が減りすぎてやばかった。今日もがんばろうと思ったけど・・・
こんばんは今日のお昼栄養価がどうたらこうたら言われてしまいそうなメニューだけど安心して食べられる事が大切。昼間は、YouTubeのダイエット動画で運動してました。吸収すると着れなくなる服がたくさんでてくる。捨てなくてはいけない、悲しい。捨てないと、痩せるためにまた頑張りまくっちゃう気がするから…こんな風に考えられるようになったのは成長かな?わたしは身長は平均より少し高いのもありものによってはMサイズしか着れなくなった。Sサイズが着れなくなると「普通体型になった」と言われ
こんばんは。今日は少し涼しかったですね。夫と離れるしかなくなってしまったのがつらいです。父が作ってくれた肉じゃが。「豚肉があったはずなんだけど、無いから鶏肉にした」との事。豚肉はわたしが過食嘔吐に食べてしまったので、ないんです。申し訳なくて消えたい。鶏肉だけどとても美味しかったです。それなのにあまり吸収できませんでした。落ち込むなあ。
こんばんは。カショオが急に止まるようになり約1ヶ月月曜日から続いていた非嘔吐デーがついに破れました。もうすごいゴチャゴチャ…カショオ界隈の方なら「汚い」とか言わないでくれるはず…ふだんより過食嘔吐の量も少なくなったし4日も非嘔吐デーが続くなんていまだに夢か?と思います。でも今日、過食嘔吐してしまって罪悪感はんぱない。歯医者さんであと50万かかるから落ち込んだりしてたからかなやはり食べたいものを制御したりしてるからかなカショオない日なんてなかった20年これだけ非嘔吐デ