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こんばんは。今日は扶養内勤務の人とごはんを食べてきました。スープストックスープふたつ食べればこのあとカショオしないで済んだかな。どんなことをしても無駄なのかな。すっかり遅くなっちゃった。カショオの時間がなくなるのはストレスだなあでも更年期リーダーとかアスペママの愚痴を言えたのは良かったです。はやく明日仕事して休みを取りたい。疲れたなあ‥期間限定\最大1,500円OFFクーポン/カリウムサプリ3袋セット90日分プレミアム栄養機能食品塩化カリウム1,20
こんばんは。今日はやはりだめですね。カショオが止まらないです松屋うますぎる…非嘔吐で頑張ってるからいいや、と思いたい。こんな記事を見つけました。【心療内科Q/A】「『過食』と『食べ過ぎ』の違いって何なのでしょう?」-六本木ペリカンこころクリニックhttps://pelikan-kokoroclinic.com/roppongi/2022/03/31/%E3%80%90%E5%BF%83%E7%99%82%E5%86%85%E7%A7%91q-a%E3%80%91%E3%80
こんにちは。むーです。今日はタイトル通りです。昨日カショオを結局3Rしたんですよね、それで昨日凄く不調だったので、なんだろうと思っていたら今日の朝、女の子の日だ!って気づいて笑笑なるほどな…だから体重も落ちなくなってたんだと。原因が判明したのでとても落ち着きました。なのに、慢性期病棟への移動を検討しているという書類が来て気分がちょい下がり気味。今までお昼寝してました笑今からは何とか頑張って明日主治医来るかもしれないので不調にならないように頓服等を上手く使えたらなと
こんばんは。今日は夫と横浜ベイサイドまで回転寿司美味しい。仕事のことは忘れてゆっくりできました。あしたからまた戦いだ。ストレスに負けないように頑張って生きなくては。耐えるのも戦うのもそろそろ限界だけど逃げることもできない臆病のわたしは傷つきながら、目の前のことをこなしていくしかできない。プロテイン2つで5460円クーポン✨+ポイント15倍【ポイント15倍】グロングプロテインホエイプロテイン1kgベーシック風味付きビタミン11種配合GronG置き
こんばんは。シゴオワです。今日は比較的ひまだったのでTOEICの勉強とかしてました。仕事に行く日はカショオだけが楽しみだから誰にも私のカショオタイムの邪魔をされたくない。これうまいカショオを辞めたいならじゅうぶんに栄養をとることが大事とか言うよね。そもそもじゅうぶんが分からない。お腹いっぱいもわからない、満たされる感覚もわからない、ふつうに食べるがわからない。醜形恐怖症とか整形依存症にならないだけマシかな?薬物も皆無だし。合法の依存症なんだから自分自身を許して
とても遅くなりましたがあけましておめでとうございます今年も宜しくお願いします((*__)…暫くぶりでした(今日はダラダラと長いブログです)年末〜年始にかけてちょっとバタバタとしておりました年末は連日スナックの仕事をしてました。そのせいか、12月31日にインフルエンザを発症し40度で年越し年始からダウンSTART〜5日まで39~40度の熱が収まらずでした。6日からは昼の仕事も始まり、体調が万全じゃない状態で出勤。メンタルと身体がストレスMAXに。インフルエンザ熱が
こんにちは。今朝は電車が大変なことになっていましたね、わたしは地下鉄だけなので大丈夫でしたが満員すぎて気持ち悪くなりました。おひるクノールのスープパスタにはまってる【Amazon.co.jp限定】クノールスープDELI5種のバラエティ10食セットトマト/きのこ/サーモンとほうれん草/たらこ/エビのトマトクリーム味の素スープパスタ常備食アソート詰め合わせAmazon(アマゾン)1,779〜2,798円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
✨神と鬼👹👆🐸→チューブに移行して、カショオが止まらない毎日、、、カショオを推奨するわけではないのだが、私の神食材と鬼食材について紹介しようと思う。神・オクラ・納豆・めかぶ・牛乳・ヨーグルト・アイス・半熟たまご・菓子パン(水分多めに取りながら)・マカロニ・カップスープ・野菜類・揚げ物・ゼリー・プリン大体こんな感じ。ネバネバ食材は神になりやすいから、少し食べてswitchオンになった時とか、途中で詰めだしてしまう。ぬるい飲み物と
こんばんは。新しい無能リーダーにストレス半端ないでもなんか頑張ってるのに、ちょっとかわいそうになって更年期リーダー、骨折アスペママよりは好かれてる気がする。無能リーダーも、悪い子ではないんだよなぁ…最初はめちゃくちゃ嫌いだったけどまぁまぁ良い子なんじゃないか説が浮上しています。明日は4時起きなのでカショオは早めに切り上げないと。。。おじさんもおばさんも80代だもんな会うの最後かな。寂しいな…1850円で買えます⤵☺【精米】アイリスオーヤマ(IRISOHYAM
こんにちは。最近、よく眠れません。寝れなくて疲れが取れない…昨夜は追加で買い出しに行き夜な夜なカショオを繰り広げました。カショオのせいか分からないけど寝起きって背中がめちゃくちゃ痛い。今日は勉強に集中できない。。。夜に食事行くって夫と約束したけどどうせ起きないんだろうな。カショオとめのプロテイン安くなってるよ☺2つで5460円+ポイント15倍✨【ポイント15倍】グロングプロテインホエイプロテイン1kgベーシック風味付きビタミン11種配合GronG置き
3日過食↓↓↓うどん以外惰性でたべたから満たされなかった……暫くシチューはいいや…カレーも大きい方の器丸々残して冷蔵庫へ…ハンバーグ50個くらい食べたお餅を切って揚げたけど思ったよりカリカリ感出なかった。。うどん美味しかったその他チャーハン海苔巻き2本青リンゴ1個普段果物とか食べる気しないけど久しぶりに食べたら美味しかった……サーバーの水もミネラルウォーターも切れてて料理に使う分しか無かった……いつも2リットルのペットボトルにサーバーの水を汲んでトイレに持って行って濯ぎ
過食嘔吐がしたくなり…🎂作りましたスポンジ割引になって160円で売ってた✨あとはマック足りなくて揚げ餃子とインスタントラーメン3袋2嘔吐きてきたすすぎしたけど、胃液上がってきて0.3残しくらいしちゃったかも…。にしても口からはみ出るくらいの🎂幸せすぎたホールケーキにかぶりつくの夢だった胃液のせいかなぁ…歯が痛い(;;)🎂3分の1残しちゃったから明日もしちゃいそう…今寝る前に過食しちゃいそうだったけどブログ書いて、心落ち着かせてますなんか食べたいものも正直なくて…
こんばんは。連日のカショオでかなり胃がやられてます。カショオこれうまーまるごとバナナミニいつも思うけどバナナの主張が強すぎるアイスとかも色々食べたんだけどもう食べたくないって思いました。思っただけで止まらないんだけどね。あしたは非嘔吐にしたいお金とんでやばいもんいい加減にしたい。。。[半額/訳あり]アウトレットプロテイン総合1位マリネス賞味期限切迫品女性国産日本製無添加人工甘味料不使用女性向け美容シェイカー高タンパク置き換えダイエッ
こんにちは〜〜今まさに過食したくてガクブル中のオカンですやばい、仕事中だから過食脳みそを押さえるのに必死です早く昼飯いきてーーー負けじと過食写真アップします11/15の昼過食ドリアは家から2個持参ですドリア2個目とロコモコ丼@390スーパーで買い出しムーンライトソフトクッキー、超絶うまいっ一箱が一瞬で食べ終わったブログ拝見させて頂いた方の真似っこ簡単キムチ鍋風でキムチ、里芋、生タラ、ハンペンを白だしと酒とみりんで煮ました。簡単で美味い巣篭もり卵も真似っこお弁当ブログみて
食べたいわけじゃないけど食べてしまうスパゲティ詰まるし、鬼だから避けてたけど食べてしまった(´;ω;`)めちゃくちゃ詰まりましたほんとにスパゲティパスタ、鬼ですまじの鬼ですもう食べません3Rでした撮り忘れたけど、この後コロッケとビビンバチャーハン大盛り食べましたあとね、最近腹筋吐き?マスターではないけどすこし、出来るようになりましたあれ、まえもかいたつけかいてないはず。コツを色々調べて吐けなくて病むこともちょっとへり腹筋なら喉も痛めずなので前よりは負担が減
こんばんは。今日も疲れたなあストレスフルな職場でまじキツイ。カショオ帰りの電車で7歳くらいの子が、座席に座りたいみたいでこっちをみてたけど41歳のおばさんの方が疲れてるんだよね。たまに席を譲られてる子供いるけどなんで?年配の方なら全然わかるけどまあ他人が譲るんだから私にはかんけいないけど子供って元気あるんじゃないの?知らんけどトイレとか、先に譲ってくれって言う親もいるよね。そういうの子供優先は理解しがたいな。あと結構でかい男の子もフツーに女子トイレにママといるよね。
こんにちは。20代の新しいリーダーの研修が始まりました。更年期リーダーはなんかめちゃくちゃ優しいなんで?は?辞められたら困るからか…わたしにはボロクソ言ってきたのにさいあく新しいリーダーは不細工なコジコジみたいな顔してているだけで不快もうやってらんないわ‥おひる大好きなグラタンも美味しく感じられない。アイリスオーヤマのめちゃくちゃ上手いシリーズのお米が定期購入で1850円⤵【精米】アイリスオーヤマ(IRISOHYAMA)低温製法米白米宮城県産つや姫
こんにちは。水原氏のことで朝からモヤモヤが止まりません。そんな野球ファンじゃないんだけどさすがにひどすぎない?すごく悔しい。先日、入れたヒアルロン酸ほうれい線が良くなったよ。目元も整形したくなってきた、今日は結婚記念日なのでディナーを予約しています。夫は起きてくるのかな。アウトレット1810円まだあります⤵byAmazon秋田県産あきたこまち無洗米5kg令和5年産(HappyBelly)Amazon(アマゾン)1,810〜2,129円
こよいついにチューブ吐き技を身につけてしまいました。感動と同様ですごかった。まずね、冷静にまとめてくね(まだ混乱中)帰り道セイユーでお菓子とか惣菜かって運転中詰めてたんだ。今日生理になったんだけどそのせいで情緒不安定でね。本日3R目。基本私は1日1Rを自分の中で守ってるので今日は自分がどうしても言うこと聞かず3Rもしちゃってね。スーパーで買い物してる時すごい鬱だった。何してるんだろうこんなところ彼に見られたらどうしよう?なんで食べたくないのにこん
こんにちは。今日はかなり忙しい…おひる昨日、夫が買ってくれました。吸収したかったから今日のおひるに食べることに。ただ、パン屋さんのパンだから当日に食べないと美味しくないよね。。。まあおいしかったけど大切な人からもらったものは吸収したい。あしたから北海道に行きます。亡くなった母のお姉さんに会います。楽しみです。1850円でつや姫が買える⤵☺【精米】アイリスオーヤマ(IRISOHYAMA)低温製法米白米宮城県産つや姫5kgAmazon(アマゾン)2
鬱です一日中食べてばかり吐く気力もない↑このパンは貰い物で10個あって昨日と今日で7つ食べました撮ってないのも沢山あるけど、昨日と今日で1万カロリーは超えてる部屋もグチャぐちゃ仕事もにも行けない体重増えるばかりさっきは頑張ってトイレいって吐こうとしたけど嘔吐も途中で断念ソファの上でただダラダラとしてスマホを見て気持ちが沈む一日食べることしかストレス解消無くて食べたらそれはストレスで吐きたいけど起き上がれなくて何がしたいんだろう何をすればいいんだろう外には
こんにちは。今日のお昼です。これにリンゴ1個食べました。リンゴはまった今日は今の所、落ち着いて食べれています。家にあった塗り絵をしてます。塗り絵なんて久しぶり〜結構たのしいですね。たけいみきさんの塗り絵です。たけいみきさんのイラストって可愛くてキラキラフワフワしてて(どんなかんじ?)私にはドンピシャなんですよ〜。文房具とかたくさん持ってます。色使いも癒やされますよね。マイメロディも好きですね。精神疾患持ちはマイメロディ好きが多いと、よく言いますね。
こんばんは。今日は旦那と外食体調悪いみたいでつまらない具合悪いなら出かけると言わなきゃ良いのに。自分の体調の予測がつかないの発達障害あるあるですよねセール中で安いよ✨⤵愛用のオートミール【Amazon.co.jp限定】ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん900g発酵性食物繊維Amazon(アマゾン)850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}愛用のプロテインエクスプロージョン3kgホエイプロテインミルクチョコレート味X-PLOSIO
こんばんは。みなさんいかがお過ごしですか?わたしはカショオ→勉強→カショオの繰り返しです。なんかカショオの写真がうまく撮れていなかった。おひるを違うメニューにしたらカショオに流れました。やはりいつものメニューにすべきだったかな?こういうことってありません?いつもの以外を吸収するとカショオに流れる…これからはカショオ人を認めていつものメニューを吸収するか失敗しても良いから色々食べてみるかどっちが良いんだろうね。嘔吐の浮腫対策にカリウムばっか飲んでる\最大20%
体重増えると精神が崩れるなー食べてる時美味しそうに食べないよね無心で黙々食べてるよねって妹に言われたんだけど黙々と真顔で食べてる時は何か考えながら食べてる時でも満腹中枢が満たされるごとに嫌なことを忘れてるそれだけなのかもしれない。メンタルが弱いとかじゃない人1倍繊細で人1倍他の人より考えてることが広い視野だから多いそれが私長所なはずなんだけどなー。お見九時の健康運は悪くなかったから今年は過食嘔吐良くなりますように。今日一人鍋してるんだけどこの野菜もブタも
こんばんは。今日も疲れたなあカショオ100円ケーキが売ってたやばーうまい色々悩む、どうしたら良いんだろう今辞めるのは無責任だと思うけどわたしがこれ以上、我慢する必要ある?人のためばかり人のためばかりで生きてきたよ。お願いされてもいないのにね。別にやさしいわけじゃないよ、臆病なだけ。自分の為に生きられない、常に摂取される側苦しいなこんな人生は…また1850円のつや姫、入荷したよ【精米】アイリスオーヤマ(IRISOHYAMA)低温製法米白米宮城県産
昨日は吸収多かったから...今日はファスティング...なんて思ってたのに先輩と行っちゃいました鎌倉パスタ❤︎︎︎しかもパン食べ放題バリューセットにパン食べ放題のセット!本日のサラダとジンジャーエールパンは手始めに3つ取りました!パンとサラダを食べながら注文したパスタを待ちますキタ━━━(゚∀゚)━━━!!ほうれん草とベーコンのカマンベールチーズクリームパスタだったはず!思ったより来るのが早くてびっくり!パスタってあんまり好んで食べないし、ちゃんとしたお店
術後13日目。笑ニーブレスっていう、術後すぐからつけてる足全体を固定するやつ+歩行器で歩いとります。膝だけのサポーター義肢さんが作ってくれましたが、太ももの筋力低下と浮腫がすごくて、小鹿ちゃん(サポーターだけで歩くと膝が折れる)サポーターつけるのはリハビリの時と車椅子の時だけ😅思いのほか、進んでません😅😅膝をかばって生活してたから、元々筋力落ちてたんだって動かしたくても動かせないもどかしさに精神科の主治医と臨床心理士さんと整形外科の主治医の前それぞれで泣く始末\(^o^)/精
なんでもいい、ストレス吐きたい吐きたいから食べるなんのストレスかは分からない色んな辛いこと不安なこと溜まっててそのストレス吐くために家にもう何も無いから天ぷら粉をただあげたやつこれ美味しい!びっくり、、おかきのあじがする!
仕事の休憩中に何気なくFacebookを開いたら。ンンっ?!昨日干しといたチューブ!!wwwママんが不思議がってる……でもわざわざFacebookに上げないでよね。面取りしてる部分もしっかり写ってるから人によってはカショオチューブだってバレるじゃん。。さてさて。今日は帰りにアロママッサージ寄ってから帰ろうかと思ってるー!でも帰るの遅くなってカショオも遅くなるなー。そんなことで少し悩む。今朝の体重は45.2㌔見た目が細くなった感覚はあったから多分昨日の水