オーソモレキュラー療法

友だちを誘わないドテラの百香-モモカです^^*「私ってもしかしてうつ？」って思ったら栄養不足を疑ってみて^_^・なんだかほっとできない・ソワソワする・不安な気持ちがいつもある・寝ても夢ばかりみるそれはビタミンB6が足りなくて、GABA(ギャバ)が作れていないのかも！！GABAって何ぞや？GABAって何よ〜？ストレスが溜まってこうなったんだから、ゆっくり休んだり、心療内科でお薬もらうのが一番いい

高額な検査は要らない「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより親の代からのパニック障害持ちです。有機酸検査を検討→有機酸検査を扱う病院のサイトでオーソモレキュラー療法を知る→KindleUnlimitedで「分子栄養学による治療、症例集」を読む、というステップで著者の藤川徳美氏を知り、この本にたどり着きました。さっそく、プロテイン1日20gx2回とATPブーストセット（ビタミンC,B,E,鉄）を取り始めて1ヶ月ですが、今まで取り組んだ何よりも即効性があります。「分

1週間後に血液検査の結果を聞きに病院を受診しました。気になってたCRPは…2021年4月●CRP0.34わずかに基準値を超えるくらいでした初めてCRPが基準値を超えてしまいましたMMP3は5年間で一度だけ61とかになりましたが（このときにアザルフィジン追加されました）だいたいは40前後の数値でした。2017年4月リウマチを疑った時の最初の血液検査ではCRPもMMP3も正常でした。なのに…手首のレントゲンの関節は隙間がなく…手の指や足の指もかけてるところが

風邪をひいた患者さんを診療する時オススメしている事を書きます。1解熱剤は、積極的には使わない事ウイルスは、体温が高い方がはやく弱ります。また、白血球の働きも高体温の方が活発になります。高体温でしんどくてしょうがない場合は別ですが、なるたけ使わない方が、上記の効果が期待できます。2ビタミンCをこまめに摂る。ビタミンCは、オーソモレキュラー医学という栄養学によると、白血球の働きを高める働きがあります。粉のビタミンCを1ｇ水に溶かして１時間から2時間おきに６回くらい飲むと効果期待

昨日、クリニックを受診しました。・極薄だけど、妊娠検査薬で陽性が出ていること・出血がD23からずっと続いていること・出血はお腹に力を入れた時が増えることこの3点を伝えて、クリニックでも妊娠検査薬で調べてもらった。妊娠検査薬を見て、先生「薄いね〜〜笑でも出てるね！」薄い、と言われて、前回流産した記憶を思い出し、ガクブルな私。先生「出血は心配だから、内診してみようか！」と内診してもらえることに。内診って何しているのかよくわからないのですが、人工授精のときにつけられるような膣の

昨日、血液検査の結果が出ました。前回はじめて検査してから3ヶ月が経ちました。不足していた栄養素がどれだけ改善かというと・・・一番気になっていた、フェリチン（貯蔵鉄）が5→25に増えていましたそれでもまだまだ不足しているので、継続して鉄を摂取することになりました。今回は遅延型アレルギーの検査はせず、次回3ヶ月後にすることになりました。症状は最近すごく安定してます。ピーク時と比較して9割減くらいです。それは良いのですが、今日プールから帰ってから、風邪なのか鼻炎なのか、鼻水が結構出てい

今回は、前回から引き続き「知っておきたい安全なサプリメントの選び方」について解説したいと思います。まず、サプリメントを選ぶときに最も重要となるのが、値段でも含有量でも無く「安全性」です。小林製薬の紅麹サプリメント問題のように、健康のためにサプリメントを飲んでいて命を落としてしまったら本末転倒ですよね。ですので、サプリメントを選ぶときは何よりも第一に「安全性」が最も重要となります。そして、いくら安全であっても、身体にとって何かしらメリットがあったり成分が有効に働いてもらえな

こんにちは！食事サポートをしている栄養アドバイザーみなです食事・健康・ダイエットサポートご希望の方はこちらをチェック『パーソナル食事管理について』こんにちは！栄養アドバイザーKiriです私は2020年よりインスタグラムのフォロワーさんにパーソナル食事サポートをしてきました。ダイエット目的の方が多いで…ameblo.jp先ほどセブンイレブンでこんなコーナーを発見！Cycle.meという商品ですCycle.me（サイクルミー）-自然にきりかえる一日を。Cyc

こんにちは！健康栄養サポート研究会栄養アドバイザーみなです！私の自己紹介はこちら心身ともに元気になりたいけど、やり方がわからない・・・そんな方へのカウンセリングお受けしています詳細はこちら『ダイエット・美容・健康カウンセリングスタート』こんにちは！健康栄養サポート研究会栄養アドバイザーみなです！本日はパーソナルカウンセリングのお知らせです。なかなか痩せられないなんとなく体が重だるい一日…ameblo.jp▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀︎▷◀

息子は5歳8ヶ月から栄養療法をやっています。オーソモレキュラーとかメガビタミン療法とも言うらしい。きっかけは健康食品会社のチラシです。ホスファチジルコリンという成分が認知症や発達障害の人の脳機能に作用して、症状を緩和させる、といった内容。サプリメントで症状を軽くするというのは知らなかったので、そこからネットで調べまくりました。オーソモレキュラーを取り入れているクリニックがいくつか見つかったんだけど、口コミを見ているとサプリ代が高いという意見が

最近の子どもは、「足が長い」てよく言いますよね😁確かに、祖父母世代と比べると身長の伸び率が高くて、足も長くなっているようです✨これには、欧米食への変化とか正座から椅子に座る、和式トイレを使わなくなったとかが影響しているのではないかと考えられています🍔でも❗️分部科学省の学校保健統計調査によると、中学2年生以上の子どもの胴の長さが、親の世代と比べると長くなっている、つまり足が短くなっていることが分かりました🤣身長は、身体の骨組みを形成する骨が成長することで伸びますね✨骨は、成長ホルモ

ふるさと納税で干し芋が届きさっそく食べました！美味しすぎました噛めば噛むほど甘くて美味しい！干し芋の栄養成分調べてみました！（以下ネットからです）干し芋の栄養成分紅はるか丸干し芋干し芋は100%サツマイモを原料とした自然食品で添加物や保存料は入っていませんので安心して食べていただける健康的な食品といえます。そして、干し芋には色々な栄養があることを知っていましたか？食物繊維干し芋に含まれる栄養素の中でも一番の注目は食物繊維です。干し芋は天日干

分子栄養学的アプローチと、医学的なアプローチの具体的な違いでは、分子栄養学的なアプローチとは具体的にどのようなものなのでしょうか？分子栄養学では、前述したように前駆体の栄養素をサプリメント（分子栄養学実践専用サプリメント）を用いて補給を行います。この時、単に足りない栄養素を補給するだけで無く、個人差に応じた最適な摂取量の考慮や、補給した栄養素がきちんと消化・吸収されているか、補給した栄養素が体内できちんと活性化されて利用されているかを考慮して行われているのが分子栄養学です。どういう