オリーブオイル

おはようございますご訪問いただきありがとうございます前回の記事『もちもちがハマる♡チヂミのベースはコレ！』こんばんはー☾ご訪問いただきありがとうございます前回の記事も沢山の方に見ていただき嬉しいです。『ほったらかしで絶品ポタージュが完成』こんにちはー！ご訪問ありが…ameblo.jp突然ですが、皆さんは『にんにく』どこで購入していますか？想像だと、、やっぱりスーパーの方が多いのではないのかなぁ？と思っている私ですそんな方は是非！こちらのにんにくを、ご購入くださいにんにく訳あり

おはようございます。いつもご訪問ありがとうございます。15日、月曜日の朝ごはんです。11日に釣ったアジを、クレージーソルトをまぶして、繰り返し洗って使えるキッチンペーパーを巻いて生ハムっぽく仕上げました。えいっこれを刺身っぽく切って(水分が飛んだら切り辛いです)、握ります。ワサビも生姜も使っていません。オリーブオイルにクレージーソルト、粗挽き胡椒を混ぜ、解凍したイクラと共に寿司に乗せます。最近野菜が高いので、ベビーリーフしか買ってきません…😅いただきま～す🍴🙏旨し❗おしま

今日はですねシーフードパスタを作りマスよ皆様準備はイイですか？オッとその前にチョットだけイイですか？パスタって一人前ずつに分けられてるモノもあるんデスよ今回もそんなパスタを使ったんデスよその一人前ずつに分けられたパスタは何グラムだか分かります？ココ重要なんですねハイ正解は１００ｇなんです

先日は、歌友達と、スペインバルに行ってきました。大勢で打ち上げもいいけど、少人数であれこれ歌の話も良かった。そこで、アヒージョを食べて、美味だったので作ってみた。たぶん、これまでも食べていたんだろうけど、喋るのが忙しくて記憶になかった。オリーブオイルにニンニクと唐辛子、塩を入れて、魚介類や野菜を煮るだけ。と、材料もシーフードミックス、ゆでていた筍、ジャガイモ、筍、にんじん少し。パンと食べたら美味でした。ワインがあれば良かったけど。で、結構オイルが残ったので、明日はスパゲティーに

ホットクックでオムレツ🥚私の中で不動の一位は‥トマトオムレツですが🍅今回新しいメニューに挑戦し、これもなかなか良い‼️というレシピに巡り合いましたツナじゃがオムレツです🥚🥔🐟🧅早速行ってみよう‥‥じゃがいも1個、サイコロ状に切る🥔玉ねぎ1/2個、サイコロ状に切る🧅ツナ缶、1缶開ける🐟卵4個、割ほぐす🥚🥚🥚🥚公式のレシピにはスイートコーン、もありましたが、あいにくなかったので省略。入れたら、甘みがプラスされるのだろうね🌽マヨネーズ大1オリーブオイル大1塩小1/3胡椒

こんばんは！KOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧くださいあさりが美味しい季節ですね～！あさりといえばボンゴレビアンコというほどパスタの定番レシピですね！本日2回目の投稿は10分で簡単に専門店の味わい楽しめる、劇的な美味しさになるボンゴレビアンコの作り方です。今夜のレシピはあさりのコクある旨み広がり、しかも瑞々しさあるパスタ。

マーライオンと化すこともなく、美味しい夕食を堪能し、蛍も見られて大満足。気持ちよく食事の間に敷いておいてもらったふかふかのお布団でぐっすり眠りました。翌朝もとってもいいお天気。廊下から見える中庭の緑がキレイです。これも廊下の窓。こういう昭和っぽいデザインのガラスもステキですよね。古代檜ぶろでひと風呂浴びてからレストランピノクラーレへ。朝食のお時間も選択肢が3つほどありました。最初のセッティング。ほうじ茶と本日のフルーツジュース、十二庵

前回の楽天マラソンで購入ビビゴの韓国海苔アウトレットで安くなってました缶入りタイプは、韓国の免税店で取り扱っているラインらしく高級なのかな？でもアウトレットなので、日本のスーパーよりは安そう2種類入ってますオリーブオイルと竹塩竹塩ってなんだっけ？何十年か前、韓国土産に竹塩石鹸て流行った記憶数量限定ですが、さっき見たらまだありました【数量限定アウトレット！在庫なくなり次第終了】【公式】bibigo竹塩海苔＆オリーブオイル海苔1箱(2缶入り)竹塩海苔缶海苔

立派ななすが2本🍆🍆作り置きのお惣菜もあるし、ローリングストックでお湯を注ぐだけのご飯を使うから‥あともう一品、何かあればオッケー⭕️⭕️なすの揚げ焼き、をホットクックで作りました夏野菜の代表としては、トマト🍅きゅうり🥒なす🍆かなと思うのですが子どもの頃には、「なす」はどちらかというと好きじゃない野菜の方に位置していませんでしたかしかし大人になったらわかる🔼🔼なすの漬物、煮物、焼き物、もうサイコーだよね✨✨はっきりこう！という味があるわけではなく、ほのかな苦味やエグ味が、逆に価値

1月中旬のお話ですおはようございます！ある休日にカミさんが牡蠣を食べたいそうです(^^;)知内の牡蠣屋さん美味しかったよね〜なんて言うんで、やってきたのは「知内かき小屋」さんでございます！高規格道路の函館・江差自動車道が木古内まで開通したので、だいぶ知内も近くなりました(^^)ありゃりゃちょうど社会見学旅行にあたちゃって、メニューがしぼられてた(^^ゞメニューです！『燃辛牡蠣入り麻婆焼きそば』を食べたかったけどこの日はやってませんでした(^^ゞ「知内かき小

串カツ、焼肉屋さんで生キャベツが出ますが私はこれをモリモリ食べます✨特に糖質摂りすぎてる方や痩せたい方は食前キャベツはかなりオススメ！キャベツの食物繊維は水溶性・不溶性両方合わせ持つ胃腸の働きを高める野菜で食前に食べると満腹感を得やすく食べ過ぎを防ぐことができイソチオシアネートと言うフィトケミカルは発ガン抑制作用を持つとされ注目されています。キャベツは⚫︎ガン予防作用食品２位(１位はニンニク)⚫︎ガン細胞を殺す力が強い食品１位なので毎食前生キャベツを食べておくと毎日生まれるガン

ロング缶２本め完全にリミッターハズレたこれで終わるはずだったつまーーーみーーーーここまではオッケーこのにんにくもオッケー豆腐わかめで足りず生ハム取り出して生ハム５枚くらいたべたオリーブオイルかけて次は豆腐しょうが醤油でのりでまいて寿司気分生ハムかいわれまいてさっぱりツマミ〜うまいでぇぇぇぇ〜〜今日調達したコールスローつまみなんか違うと思ってこっちのツマミを取り出すうまいねーーーーーーん韓国風ネギが最高ご飯と会うよね！！おかず少しでご飯大

よくある疑問・失敗集～あるある〟その４、「食品添加物が怖くてプロテインが飲めない」「メガビタミン健康法」よりプロテインを健康のために飲みたい。でも食品添加物が多いから、不健康になるのが怖くて飲めないという人がいます。☞これで解決！タンパク質が食品添加物の処理をする何かを過剰に不安視する心理は、タンパク不足からきています。食品添加物が怖いのもタンパク不足に要因がありますし、それ以前にタンパク不足だと体内で食品添加物を処理する能力がなくなっています。残念ながら、本末転倒になってし

おはようございます。春キャベツはちぎってポン酢をかけるだけでもやわらかくて美味しいですよね。塩昆布とオリーブオイルで和えても美味しいですよ。【春キャベツの塩昆布和え】材料2人分春キャベツ１００ｇ塩昆布５ｇオリーブオイル小さじ１作り方①キャベツは洗って適当な大きさに手でちぎる。芯は包丁で薄切りにする。②ボウルに①と塩昆布を加えよく混ぜる。③オリーブオイルを②にかけて混ぜ器に盛り付ける。簡単で美味しい便秘解消の1品です♡その他のレシピは

11月の大阪遠征3回目の26日（日）難波道頓堀まずは、一蘭本店へこの日の大阪もすごい人出で、本館の待ちは150分諦めて別館も120分。これも諦め、豚無しとんこつの3つ目の店へ。ここも40分は待ったかな。器が角次は梅田阪急デパート「たねや」お好みでゴマ・泡立て醬油・岩塩そしてオリーブオイルをつけて甘いものも食べたくて友だちとシェア今回来るのは4回目のオリックス劇場3階には、たくさんのサインがあることを初めて教えてもら

日々悪玉コレステロールが頭から離れない私笑オペ主治医が、悪玉対策に、パンならパン屋へ、と言ってたことを忘れられず、でもパン屋は高いし、超熟食パンを恐る恐る食べ、私は食パンはマーガリンかバターかマヨ塗らないと食べれなくて😓(なぜか食パンにオリーブオイルは苦手💦)今さら大豆グラノーラを知り、そちらへシフトしつつある。が、やっぱりパンが好き❣️と思ってた時、ブロ友さんから、フランスパンなら材料にバターマーガリン使われてないと教えてもらい、一筋の光が✨職場のパン売場でPA

ダイエットをはじめて９０日今日でちょうど３カ月たちました。ダイエットを始めた日２０１６年１１月１５日８５．３キロ１カ月目７８．１キロ（－７．２）２カ月目７５．２キロ（－２．９）３カ月目７１．２キロ（－４．０）３カ月合計－１４．１キロ今日までの３ヶ月を振り返ってみました。やっているのは食生活を変えたことだけです。なるべく糖質の少ない食材を選ぶ。そこからメニューを適当に考えてます。買い物のときは必ず成分表示で糖質（炭水化物）を見

毎週毎週、カップ戦に練習試合にと出歩いております🏀県内あちこち行くので、試合終わりのお楽しみが『ドン・キホーテ』！！ええ、ないですよ私の住む田舎街には(-_-)情熱価格の『ド』を見ると全部欲しくなってしまう〜。いつも、お菓子をいっぱい買っちゃいますねこのオリーブオイルのポテチはマスト！硬揚げの食感もたまらんーカカオケーキも美味しい♡冬の人気商品らしいから、しばらく会えなくなるのかしら。3秒に1個なのわかるわー。うまし！！これから数か月は、長男次男

おはようございます！ナツローです♪(´θ｀)ノ昨日はお休みなので昼からスターティン好きなもので、パスタ作ろー！パスタ80gー！カメレオンくんの重さは10gなのかニンニク２欠みじん切りとスライス。唐辛子も和と洋2種類。ホタルイカと牡蠣は半分はソース要員としめ刻んで〜半分は具要員。ワンパンじゃーぃ！できたー！あ、良いオリーブオイルを忘れずに推しシェフの小倉さんが使ってるというカスティージョ・デ・カネナ【公式】ファミリーレゼルブピクアル種500mlエキ

友達がランチにアジフライを食べたらしい…の晩ごはんアジフライ←真似っこした竹輪の磯辺揚げ千切りキャベツトマト＆オリーブオイル乾燥湯葉と蛸の酢の物←写真は１人前冷凍庫には，「職人のアジフライ」「職人のエビフライ」が必ずストックしてあります。揚げて野菜を添えるだけで，ちゃんと見える晩ごはんになるのでありがたい。忙しいときの救世主です。今日は，作りすぎた。絶対余る。余ったらお弁当のおかずにしようと思っていたら，完食。…どころか「足りない」と。おそるべし68歳と86歳の胃袋

4月から料理クラスが再開し3月まで学生だった事が夢だったのではないか❓❓と感じる今日この頃でアリマス今月は生活習慣病の予防や改善にも効果的と、注目されている地中海食の献立です味付けはシンプルにオリーブオイルホワイトバルサミコや塩を使い食材はさいたま市の若手農家さんが手がけるヨーロッパ野菜をはじめとした旬の野菜この時期に美味しい真鯛白いんげん豆などを使用しておりマス地中海沿岸諸国の伝統的な食文化は糖尿病や肥満の予防や改善に有効であったり心疾患の発症率

ギリシャに行くようになって6年。この間アテネやサントリーニといったメジャーな観光地から、キクラデス諸島の小さな島まで、いろいろな場所を訪れてきました。友だちへのお土産、そして自分へのお土産探しも、旅行の醍醐味です。ギリシャでのお土産も自分の定番ができてきたので、ご紹介したいと思います。1.ジュエリー古代ギリシャ時代からジュエリーが作られていたことも影響しているのか、ギリシャのジュエリーはデザインが洗練されているものが多いです。半貴石を使ったジュエリーも安くてかわいいものがあり、旅行中ひとつは

毎晩食べても飽きないところからついたと言われる『常夜鍋』。不足しやすい鉄や葉酸、食物繊維がしっかり補えます。材料（2人分）•豚ももしゃぶしゃぶ用160g•ほうれん草200g•まいたけ80g•出汁用昆布10g•水600ml•しょうが、にんにく適量①鍋にだ出汁用昆布と水、薄切りにしたしょうがとにんにくを入れて30分ほどおきます②その後沸騰させ、食べやすい大きさに切ったほうれん草、まいたけ、豚肉を入れ豚肉の色が変わったら出来上がりほうれん草の根元の赤い部分は、骨の

間違いだらけの健康常識－１×（バツ）飽和脂肪酸は悪い20年ほど前の本には、「飽和脂肪酸は動脈硬化、心疾患、脳卒中の危険因子である」と書かれています。こちらは今となっては大間違いです。脂肪酸は「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」の大きく2つに分けられます。飽和脂肪酸は、常温で固まり、溶ける温度が高いタイプのバターやラードなどです。不飽和脂肪酸は10～20℃程度の室温でも固まらないタイプのサラダ油やオリーブオイルなどです。そして、これら2つの中にもそれぞれ分類があります。飽和脂肪酸の中には

Muybuenas!つい最近まで20度近くあって暑いくらいだったのに急に朝の冷え込みと乾燥がひどいバレンシアです笑うと目尻からなにからシワがおそろしいよ花粉もあるし体調管理気をつけないとさてさて最近日本からスペイン(息子、娘のところへ)荷物を送りたいんですがっていう質問相談を受けますが結論！やめたほうがいいですどうしても！絶対！なもの以外は…スペインの郵便事情は最悪なのは巷でも有名でしょう海外輸送の前にそもそも国内輸送も酷いもんですSEUR←市場最悪のクソ

今日は先日出たコチラを使おうと大阪のリザーブバーへ🚗今日からOleato『スターバックスOleato™(オリアート™)』が誕生するまで-StarbucksStoriesJapan「今、『コーヒーにオリーブオイル？』って思ったでしょう。しかし、カップの中にこそ確かな証拠があるのです。40年以上にわたって、私がこれほどワクワクし、熱くなり、スターバックスにできることの誇り、品質、情熱、伝統、技術を実証した瞬間は記憶にありません」。

巷で流行の暗殺者のパスタもしくは悪魔のパスタ軽く説明するとフライパンで麺をよく焼いてトマト缶の汁を吸わせた後水を差しいれながら完成させるパスタこんな感じこれペペロンチーノでもできるんじゃないかと試行錯誤の上完成しました。少し多めのオリーブオイルでベーコン鷹の爪にんにくを炒めて少ししたらパスタを投入白だし大匙2を水で割ったもの350ｃｃほど用意早くパスタを柔らかくするために始めに少しだけ投入20ｃｃぐらいかな？そこからパス

ソルト家がハワイ旅に必ず持参するもの食品編・サトウのご飯・サトウのご飯(赤飯バーション)・米を2、3号ずつジップロックに入れて数袋・素麺や蕎麦・小ボトル麺つゆ・小ボトルオリーブオイル・小さなお弁当用の塩・のり・ふりかけ・鰹節・お味噌汁の素・割箸沢山位のものでしたが…今回、初めてハワイに持参して大成功だった物をご紹介しますっ！！！まずは、揚げ玉これはポケのトッピング、持ち込んだ麺類にかけてもこれは絶対に毎回持ってこようっ！！！と家族全員の意見が一致しました

私はこんな人ご覧いただきありがとうございます２歳０歳の男の子と夫の４人家族夢のマイホームを買うまでの道のりや失敗談、子育てについてなどを発信しています副業でお小遣い稼いでる主婦です→★どうも〜らむです今日までAmazonセールですね買い忘れないですか？私はこれ買ったよアンパンマンジュースこれ地味に高いのよねでも、今なら定期便併用すると

こんにちは、かねこです。すごい雨と風ですねそれでも、頬にあたる風の暖かさに春を感じる今日この頃です。この雨で桜は散ってしまうでしょうけれど、今年は久々に入学入社の時期にしっかり咲いていたので当たり年ですねさて、暖かくなるとサラダが食べたくなるワタシです元々野菜大好き人間なのですが、冬はどうしても蒸し野菜とかスープが中心になりますのでそんな私の今日のお弁当がこちら。ばえねぇーーーー洗い物が大嫌いな私にとって、小さいお弁当や仕切りを洗うことは苦行でして...また、お弁当のために何か