オキシトシン

「禁欲したらモテる」は本当か？前代未聞の実験の結論とは【書籍オンライン編集部セレクション】19年間×1億円を投じて世界中の研究を徹底網羅。さらに400人以上の研究者や成功者が「最も効果が高い」と結論した答えを1冊に体系化。世界的ベストセラー『シリコンバレー式最強の食事』著者が送る衝撃の書『シリコンバレー式超ライフハック』から一部を特別掲載します。diamond.jp⬇︎科学的」には体に何が起きている？僕はこの実験結果に本当に驚いたが、そうなるのが当然だと説明する科学はふんだんにある。射

あなたは、ここ数日の間に誰かに触れたり、触れられたりというスキンシップの機会って、ありましたか?静岡市のリラックス＆リフレッシュサロンmahanaセラピストのまーみんこと笠井万由美です。いつだったかな…ある友達と会った時に「ここのところずっと、誰にも触れてない」って言ってたのを思い出しました。意外に今って、そういう方も多いかもしれない。ご存知だと思うけれど肌に触れることによってオキシトシンという幸せホルモンがでるんですよね。オキシトシンには抗ストレス作用

Q.1人目を新鮮胚移植で妊娠、出産し、9ヶ月になり、第2子の妊娠を急ぎたく凍結胚の移植を考えているのですが、断乳は絶対にしなければいけませんか？断乳せずに移植をすることは可能でしょうか…？断乳することが絶対なら、その理由も教えて頂きたいです。生理は産後2ヶ月から再開しています。A.母乳のメリット授乳には、初乳には分泌型免疫グロブリンA(IgA）という物質が含まれており、分泌型免疫グロブリンＡは消化管の病気などを防ぐ作用があります。また母乳栄養で栄養学的に消化・吸収・バラン

皆さんご存知の音楽家「モーツァルト」わずか5歳という年齢でピアノの作曲を始めたことから「神童」と呼ばれる天才音楽家ですが今回は、彼の音楽が心身に好影響を与えてくれるというお話です「モーツァルト」の曲の特徴は①軽やかで明るく透明感のある「長調」の曲が多い②高周波(4000Hz～8000Hz)を含む「倍音」が豊富に含まれている③自然のリズムである「揺らぎ」が豊富に含まれていることだそうです※自然のリズムについては過去記事でも取り上げています『「自然のリズム」を取り戻す』

休みです連勤明けの休みですだからやる事がいっぱい休んでる気がしない家事ってさ、制限なくあるからどこかで見切りをつけないと永遠に続くよねなのでテキトーにサボりつつ、目に見えるところからやるのだただね我が家の大切なやるべき事それは※体制の都合、お行儀が悪い事をお許しください（侍の上でくつろぐチー太様）コヤツの遊び相手がありますこれが中々大変コヤツは疲れるということを知らない…常にやる気満々子供は若いうちに産め…とはよく言ったもの我が家には若いモンがおりませんゆ

最近ずっとそっけなかった子供が赤ちゃん返りしてますきっかけは、先日帰宅した子供がめちゃくちゃ荒れていました何か特別いやなことがあったわけではなくて疲れ、空腹、私の気の利かなさなどでイライラが爆発部屋で1人で大泣きしていたんです😢だいたいすぐ相談とか八つ当たりしてくるタイプなのに絶対お腹空いてるのにご飯もおやつも食べずに閉じこもって1人で泣いてるから色々聞きたい事はあったけどグッと飲みこんで黙って抱きしめたんですハグってオキシトシン(幸せホルモン)分泌されてストレスが軽減される

いつもお読みいただきありがとうございます。🏫日本中にニュースになっているギャンブル依存症😁根が深い誰でも落ち入る沼ですのでこの際皆さん勉強しましょうね。👪ギャンブル依存のキーワードはドーパミンです。🐰ドーパミンを知る事です。ドーパミンはやる気や意欲や高揚感、達成感を感じる神経伝達物質です。🐶ある意味幸せを感じます。楽しいと感じます。🌷ドーパミンは脳内での作用時間が短いです。ピークは一瞬ですぐ消えてしまいます。🐻‍❄️ですので脳はドーパミンの快をまた欲します。🙏幸せなはずで

下垂体は、視床下部の下面から細い柄でぶら下がっている器官で、多くのホルモンを分泌する場です。前方の「腺性下垂体」と後方の「神経性下垂体」に分けられます。腺性下垂体は、胎生期に口腔の天井の一部が上方に伸びてきた腺細胞の集まりです。また神経性下垂体は、第３脳室の底が突出してできた神経組織です。下垂体というひとつの器官として存在していますが、実は前方と後方で発生起源がまったく違うんです！腺性下垂体は上部から隆起部・前葉・中間部の３部に分けられます。また、神経性下垂体は上部から漏斗・後葉に分けられま

おはようございます死別の後妻の月子です🌛昨日の晩ご飯🥢は、、餃子パーリーでした🥟🥟🥟🥟🥟長女が誕生日で、リクエストだったんです😁（🎂でのお祝いは週末）いつものごとく、タレを色々用意餃子のタネは、今回はキャベツでも白菜でもなく小松菜と、一部だけパクチー入り小松菜餃子は、野菜に塩かけて水分を絞る手間をかけなくても美味しくできちゃうので楽でオススメ！小松菜感もなくて食感はシャキシャキジューシーだし爽やか。子どもたちも小松菜と気づかずいつもの餃子と変わりなく大好

こんにちは！ご訪問いただきありがとうございますインターナショナルママのハッピー思考法💖〜あくせく共働きサラリーマンから優雅な実業家の妻に〜思考の学校上級認定講師のたまよです。お久しぶりです。先週は友達家族と2家族合計8人でプライベートヴィラを借りてバリ島滞在を満喫していました。普段できない貴重な体験をたくさんしました。：：：：：：：：：：：：：：：：：さて本文です。少し前に長女のハイスクールで保護者向けに子供心理学のセミナーがあり

おはようございます本当ならその日の夜に書きたかったんですが、ショックが大きすぎて心の整理に時間がかかりました計画分娩失敗しましたえ…なんでなん…経産婦だし陣痛つくんじゃないの…完全に舐めてたわ…こんなに出てこないとは…先生にも言われましたが、まだ38週（いやもう38週だけどね）だし、反応なくても仕方ないみたいです内服ではなく点滴からスタートしましたが、バルーンとか入れてないしそれもあるのかなぁ…計画分娩興味ある方もいるかもしれないので、一応当日の流れを軽く報告させていただきます…

歌舞伎座のロビー↑大嶋信頼ブログでは、年が明けて「持っている人」シリーズが続いています。あの人「持っているよね」という言い方があります。才能とか能力とか、そういう目に見える美点ではない何か。というか、そういうのは持ってないかに見えるのに、なにかがある人。「愛嬌」ともちょっと近い何か？以下大嶋ブログの引用です————難しい説明はいらないから「持っている人」になれる呪文を早く書け～！という声が聞こえてきます（幻聴か！）。「持っている人」になる呪文は「救いへの期

皆さんはどんな時に幸せと思いますか？幸せの定義って人それぞれだと思いますが、一般的には幸福の定義とは①楽しみが多い生活②時間を忘れて何かに夢中になれること③意味のある人生の3種類と言われていますが、さて、この3つが揃えば、本当に心から幸せだと思えるのでしょうか？実はこの3つ中でも、その中身が幸せ度を決めます。例えば・・・音楽が大好きで、たくさんの曲を作曲します。夢中で朝から晩まで、集中して、時間が経つのも忘れて大好きな作曲に取り組みます。好きな事をし

以前も作成したことのある「癒しグッズ」をまた量産しました。なんかドーナツに見える…前回は職場の女子ーズにプレゼント（押し付け）しましたが、今回は洋裁教室のおねーさま方に。これでどうやって癒すのかというと…こうしてにぎにぎするだけとても手触りの良い生地を使用していて中に手芸綿を入れているので、フワフワモフモフこういうものを触っていると「幸せホルモン」の中の【オキシトシン】【セロトニン】が分泌されるんですって。（【ドーパミン】はちょっと違うかな）モフモフのペッ

たまたまネットで見つけた面白いチャート図。「幸せの三段重理論」。よくよく検索してみると『精神科医が見つけた3つの幸福最新科学から最高の人生をつくる方法』（樺沢紫苑著）の引用ということがわかりました。オフィシャルな図はこちら。「幸せ」や「幸福」にヒットしたわけではなくドーパミン、オキシトシン、セロトニンという脳内物質のワードが引っかかったのです。面白い理論だなと思い、ついAmazonでポチりそうになってしまいましたが、ちょっと考えた末に、『精神科医が見

今日のお話し「恩を思い返してみてください」ちょっと思い返してみてください今まで、お世話になった人・・アドバイスしてくれた人・・って誰にもいると思います。でも、恩を忘れていませんか？例えばそんなに深い交流がなかったとしても、一時的な出会いであったとしても、その人との出会いや、一言、その時支えてくれた事で自分の人生を生きやすくしてくれた、変えてくれた・・・そんな人っているはずですねただ、それは普段は思い出さないかもしれないけど、今、

後ろめたさが自分の人生を台無しにしてきたかもしれないと思う。こんにちは！ねこもです。今日もチクッっとささやきへようこそ！今週、水曜日と木曜日、文具イベントの女子文具博に行ってきました！！昨日は文具女子博の戦利品。パイロットの限定カクノ（万年筆）のミルクティーに文具女子博限定インク「文具女子のミルクティー」を投入の儀。好みのミルクティー色これから、戦利品を楽しみますここから先の話は、イベントの話ではなく、自分の気持ちの話。これまで、自分の好きな文具イベントに参加してきましたが、

こんにちはアシスタントのmutsukiです✨お天気になって嬉しいです私の住んでいる場所から少し南へ行った伊豆は暖かく、他のエリアよりも早く春が訪れます🌸2/12の河津の桜並木🌸この日もとてもお天気が良く2月とは思えない暖かさでお散歩していてとても気持ちが良かったです皆さん、太陽の光浴びてますか日光には様々な良い効果があると言われていて健康、美肌、リラックス効果などたくさんのメリットがあります日光浴には免疫調整役のビタミンDやセロト

最近、お電話やメールでよくあるお問い合わせが、「第2子希望だが、どうしたらよいか」というものです。ここでまとめておきたいと思います。前回の妊娠方法あるいは次回の予定妊娠方法によって対応が異なりますので注意してください。なお、授乳等に関する内容が一部含まれますので、お読みになる場合はご注意ください。【次回妊娠までの期間】様々な意見がありますが、出産から次回妊娠までは半年程度は経っていたほうが様々な意味で望ましいとされています(松林ブログ：出産後次回妊娠までの理想的な期間は？)。いずれに

◆笑ってあげる親切をすると視床下部からオキシトシンというホルモンが分泌されます。オキシトシンは動脈を柔らかくし、心筋梗塞を予防します。寄付やボランティア活動だけが親切ではありません。「笑ってあげること」も親切です。◆楽しい人とは皆さんの周りに、「楽しい人」がいませんか？いつもニコニコしていて、二言めには冗談が出る。そんな人がいませんか？「私がそうです」という人もあるでしょう。「楽しい人」とは、こんな人です。・冗談が好き・しきりとウケをねらう・人を笑わせたい・人を笑わせ

コロナも５類になり面会も夜20時まで入れるようになった。が、あの子が亡くなる半月前に..私は初めてコロナに感染した。５類って健康な人にはありがたい話だけど、今まで感染したら公共の交通機関のっちゃダメよだったのが、"縛りがなくなった"ってことでもある。婦人科クリニックに通うために電車に乗ったらマスクはしてたけど明らかに様子のおかしい人がいて逃げ場がなく..数日後検査に行ったら自分も感染してた。声がガラガラ。それ以外はいつも通り。というわけで７日以上あの子に会

前回は四つの「幸せホルモン」をご紹介しましたが今回は、そのうちの「オキシトシン」を掘り下げますね「オキシトシン」は分娩時の陣痛、母乳の分泌に関係するなど「女性特有のもの」とされていたようですが最近の研究で、全ての人に分泌されることが判明し驚くような研究結果が報告されているようですそれによると「オキシトシン」の効果として・ストレスホルモンであるコルチゾールを抑制し血糖値・血圧を下げ、免疫力をアップする・体の痛みを緩和する・不安感・うつを改善する・母性愛やパートナー

セックスは究極のスキンシップスキンシップの延長上に、キスや性的な愛撫、セックスがあります。セックスが、オキシトシン(愛情ホルモン)を大きくふやす行為であることは、いうまでもありません。動物実験では、性器や子宮頸管部(けいかんぶ)に刺激を与えることで、視床下部においても、末梢血管においても、オキシトシン濃度の高まることがわかっています。そもそも種の保存・存続のために、オキシトシンが分泌されているわけですから、セックスにおいてふえるのは当然のことといえます。女性の場合、出産時に赤ちゃんが産

大相撲。宮城野部屋の暴力問題で、元横綱の白鵬＝宮城野親方の処遇について可哀相だな、と私は思った。少し思っただけだ。天才の悲しい末路というイメージが浮かんだ。ところがこの感情はすぐに増幅され、数秒後には感動を覚えるようになった。そして正義感が沸いてきた。もう少しで涙さえ出るところだった。この正義感は弱者救済、自己犠牲的行動への動因となる。自己は既に自己犠牲的自己にスイッチしている。このスイッチは、多細胞生物における自発的な細胞死、アポトーシスに比せられる。細胞の一つ一つは自己だ。そして多細胞生物

こんにちは。カウンセラー・コーチの齋藤典子です。中学受験の時、「パパが中学受験に協力的でなくて。。」と、半分諦め、半分グチ、半分どうでもいいわ(笑)そのようなお話をママ友から聞くことがありました。今、学校説明会に行くと、お父様のお姿を以前よりずっと多くお見掛け致します。私は、「協力的なお父様が増えたんだな」「お父さんが、興味を示し、学校の把握などをしてくださるのはいいことだな」と、思っています。(子どもが負担にならない協力の仕方でね＾＾)我が家の話ですと、長女の受験の時夫は

あなたの粘液は大丈夫？ブログごぶさたしておりました地震からの新年スタートとなり、被災されたかた、そのご家族の皆様へのお見舞い申し上げます。先日も能登で被災中のお客様が「久しぶりにリフレッシュしたくて」といらしてくださいました。女性には「キレイ」がリフレッシュや癒しになりますねどんどん活用してリフレッシュしてくださいね私はタイでエネチャージをしてきまして今、学んでいるのは「性科学」セクソロジー日本の学校やお医者さんからは教えてもらえないけど、

こんにちは(˘͈ᵕ˘͈)4/1(40w1d)の入院2日目〜4/2(出産当日)のことです✩︎⡱出産レポになります✩︎⡱大部屋から、陣痛室へ移動してから出産、後処置の流れです•*¨*•.¸¸♬︎部屋は大部屋ですが、陣痛促進剤をスタートしてからは、個室の陣痛室へ移動となりました。部屋に入ると、NSTと点滴(オキシトシン)をつけるので、部屋から出れません。最初暇すぎて、ずっとツムツムしてました。でも促進剤の量を増やしていき、昼過ぎには携帯触れないレベルにまでなりました。陣痛って、

⚫︎金運アップ浄化スプレーの詳細金運は「金」の気に入るので例を出すと「楽しむ」（金の気）事を増やしたりすると金運が上がりやすいです＾＾形の例としては「丸」が金の気です。丸いものを見ていると幸せな気分になるのでこれまた充電されるわけです。金色陽の気丸めないっぬ幸せな気金の気(金運)桜陰の気今募集中のお財布ヒーリングについてくるプレゼント金運アップ浄化スプレー『金運アップ遠隔お財布ヒーリング募集』⚫︎アップ遠隔お財布ヒーリ

ついに、40週予定日になってしまいましたビッグベイビーなので、予定日前に産むはずだったのですが赤ちゃんがお腹にまだまだ居たいのか？それとも、出たいのに、私の子宮口が開かないから、ヤキモキしてるか！？どっちでしょうね第二子の不妊治療も考えているので(現在凍結している受精卵ちゃんたちを迎えに行きます！新たに採卵はしない予定です)、出来れば、不妊治療の再開が通常分娩よりも遅れてしまう、帝王切開の適応になる前に産み出したい！私の姉は、全前置胎盤で、管理入院を経て帝王切開で出産しているので、

まつもとです(˙▿˙)リピーターのお客様の施術レポート第2弾をお送りします※あくまでお客様個人の感想や施術後の体調の一例で個人差がありますことをご了承ください。今回は約1年継続して施術を受けてくださっている方のレポートとなりますぜひ参考にご覧ください■Y様年齢：50代半ばお仕事は激務てデスクワークがメイン。肩首眼精疲労をはじめ全身しっかり凝っておられます体重110kgと大柄です身体大きいからごめんねというお客様、よくおられますが…Y様よりもっと大き