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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております販売開始後1週間でほぼ完売になった【ふんわリセット骨盤ガードル】多くのお声にお応えして、予約販売がスタートしましたこれから薄着になっていく季節…背中をキュッとさせませんか?以前、姿勢で背中が変わることはお伝えしておりますが『巻き肩が
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日はこちらの記事にいただいたコメントへのお返事です。『遊びながら腰の美カーブを作る!勝手に骨盤を立てて座れるようになる!』こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報…ame
2023年夏~秋久米島キネシオロジー合宿感想平田智子さん2024年1月18日に書いてくれました琉球キネシオロジーのHPに久米島合宿の感想を掲載して頂きました!ありがとうございます。心の中の迷い、言い訳、否定することは簡単で、勇気、決断、本気で行動することは難しいと感じます。一歩ずつでも、自分の真理に近づきたい私はそのために踏み出してみました。慶太さん、合宿、仲間の後押しの力は大きいので変わろうと決めたら可能性は無限です!少し長いのですが、感想全文↓【202
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日も、いただいたご感想を紹介しますねいつも皆さまありがとうございます!効果出てます!はじめまして(^^)いつもblogとメルマガでお世話になっている者です。意識することの凄さを実感しています。やってることが正しいのかあまり自信がなかったので
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日3/26(火)はAmebaさんと私のコラボブランドme&Re(ミーアンドリー)1周年イベントでした。大雨の早朝、高知の自宅を出発し、雨雲を連れていくかのように雨模様の渋谷に無事に到着したときの図。1年前の3月29日ふんわリセット骨盤ガードル発売開始。それから
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログに限らずたくさんの健康情報がある中で「いろんなエクササイズがあるけれど、一体どれをやればいいの?」…と思いませんか?このブログでは姿勢改善をテーマにしておりますが姿勢が良くなるエクサイズをしていると・肩こりがラクになり、・腰痛・膝痛などが改
こんばんは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『いつ見ても可愛くてやっぱり買っちゃった服。』こんばんは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『久々の家族のお出かけは完全別行動w』こんばんは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!…ameblo.jp先日試着した、激推しカットソーが販売開始されました!シルエット着心地肌触り、全部すごくいいです!私は全色揃える予定です【メール便対応C】【一部予約】テレコリブクルーネックプルオーバーレディースト
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、以前のこちらの記事で『美しい姿勢はしんどい?大丈夫!正しさより戻しどころを知ってればOK』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をい…ameblo.jp「
こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ?😊ウォーキングとエクササイズを兼ねて、実家の父のお世話にいきました💕調子はイマイチというか・・・まぁ〜できることをやっていきます💕実家の神奈川はすんごい素敵な陽気でぇ・・・日向ぼっこをしていると幸せな感じよぉ〜朝出る時は、東京は結構寒かったけど、帰るくらいにはいい感じになりそうね💕いよいよ3月も終わりということで・・・・・・4月の流れについてのリーディングを紹介するわ
ぜひチャンネル登録をお願いします❣️公式Youtubeチャンネル西野流呼吸法HP/X/Instagram/TikTok体験の申し込み・お問合せはメールinfo@nishinomethod.comまたはお電話03-6433-5953にてどうぞ!✨西野流呼吸法総本部の書籍✨こちらからどうぞ!英語版の新刊本↓はこちらから!改めておはようございます今回は
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊昨日の東京はすんごいいい天気だったわぁ〜いいお天気だったんでウォーキングとエクササイズを兼ねつつ、実家に父のお世話に行って、その後、氏神様にもお祈りにうかがってきました💕お祈り後のお写真がこちらでぇす💕不思議な写真がいっぱい撮れるんだけど・・・どうやらわたしが見えている世界なんだわぁ〜あと、とってもいい天気だったんで久々にトークなどしてみました💕よかったらみたねぇん😊
先日、頚椎ヘルニアのリハビリへ。発症当時、週3回行っていたリハビリ。現在は、月2回になりました『頸椎ヘルニア治療記①絶望した私』最初の異変に気づいたのは、6月。左手の指のしびれが気になって、整形外科を受診。手根管症候群と診断がおりました。治療を重ねたものの、状況はあまり変化せず、しば…ameblo.jp『頸椎ヘルニア治療記②メンタルをやられる』リハビリを始めて、1週間。一時よくなる時もあるけれど、段々にしびれが広がり状況が悪くなっていくことが、とても不安になって、だんだんメンタ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最小の努力で最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日ご紹介するのはこちら↓いただいたご感想ですいや〜ほんとありがとうございます・埋もれていた鎖骨が現れた・首筋がキレイに・ポッコリ出ていた下腹も平らに・バストの位置が上がった5日で!!!━━━(゚∀゚)━━━!!!体の構造と
天国のような日々を生きていても、闇の穴にスコッと入ってしまうことがある。夜をなくせないように闇もなくせない。そこに「入る」か「入らない」かの選択があるだけ。入りたくなきゃ入らなきゃいいのだ。入りたくない人は疲れたら適度に休んで心を守り、無気力になったら気力を回復させ、よく寝て適度に食べて運動して、なるべく生活リズムを崩さないように生きる、てことを、した方がいい。過度なストレスや疲労は闇と近しくなる状態になるので、そういうことから身を避ける。空虚も良くない。
フィットネスインストラクター歴10年以上、個別レッスンのべ1000名以上。Ameba公式トップブログフォロワー4万人以上、インスタグラムフォロワー13万人超え。各種オンラインレッスン累計販売実績2000本以上。「最小の動きで最大の効果を出せるメソッド」を公開しまくっている美姿勢インストラクター・新田仁美が”体が変わるスペシャルストレッチ”をレクチャーします。(今すぐ登録するなら→こちら)※gmail推奨2020年春…新型コロナウィルスの影響
今日のたつみ君そろそろお仕事の準備しなきゃねと、準備をしていたら資料の上にどっかり乗る、たつみ君大事なコリオシートを踏まないでーママは、新曲を覚えなきゃならんのよ今週は、検定試験があったりコリオを覚えたりあっ、エアロの構成も考えなくてはなかなかたつみ君とゆっくり過ごす時間がないなぁ月末は、許してね(いつも
ホームページお問合せFacebookInstagramTwitter見てねこんにちは永原由貴ですまずは宣伝小西ダンスのスタッフが週に3回出張レッスンさせていただいている鈴鹿市のエベックモア春は期間限定無料講座を開いちゃいますまず1つ目4月の月曜日限定コグニダンスうんどう昨日揚子先生がコグニダンスうんどうについて内容をお話ししてくださったのですが本当に脳トレ要素がいっぱい盛り込まれた心と体がワクワクするようなうんどうでしたよそして2つ目4月
休足日:金曜(仕事のため)休肝日:無し<記載内容の説明>①ポジションと段有無②新規/既存、コリオ構成③コリオ特徴(面替え有無など)④通し方1.[月曜]デブに厳しい差込GG四ツ谷でSTEP①左被り/1段②新規/3B構成(32*3)③1B&2B背面終わり④2Bに1Bを差込、3Bにその固まりを差込今回のコリオは緩急があり、白豚王のようなデブにも安心な設計となっていましたさて、1Bは床キックから始まるコリオで、後半コリオまで教え終わた後「前半だけやります」これを、”前
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊今日の東京はいい陽気だわぁ〜💕絶好のウォーキング・エクササイズ日和だわぁ〜ちょっとロングコースウォーキングしちゃおっかなぁ〜😆今もお日様のエネルギーを浴びてるんだけど、お日様のエネルギーを浴びているとそれだけでヒーリングされていくのがわかるわぁ〜先日、チャクラのコラムをちょっと書いたけど、チャクラやツボや経絡のヒーリングには、お日様のエネルギーがめっちゃいいのよん💕
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪【顔ダンスをやっても効果がありません】とのご質問を頂きましたこんばんは顔ダンスを再スタートしてからの
おはようございます火曜日、既に疲れきっています最近すごく疲れるのに、よく寝られず。昨日はそれがピークでした、、、で、夕方やらかす土偶に舞い戻りました胃が痛い、、、口の中も痛い、、、やらかし詳細は下記をご覧ください恥を晒して公開処刑ですでも、よし!立て直そう!!とも思えない思っている以上に疲れているのかも、、、省エネモードで過ごします〜昨日の記録↓↓↓3月25日(月曜日は)【あけみん's体質改善ダイエット1年と106日目】[朝食前]ローヤルHOTバナナ2/3
こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊今、いろいろなサイクルが終わろうとしていて・・・地球全体のサイクルとしての女性性・男性性の26,000年のサイクルカリユガの43万2千年のサイクル土の時代から風の時代への約1,000年のサイクル(風、水、火、土で千年)魚座の時代から水瓶座の時代へ(宮ごとに約2,100年)土星・木星・冥王星のコンジャクションごとに起こるグランドミューテーション太陽と土星が冬至でコンジャクションする約150年
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております20代初期、短絡的な考えしかできなかった頃の私は反り腰になって怪我をしないように腰を丸めて過ごしていました。※これは再現です。20年前の分かりやすい写真がなくて。結果、お尻がぺったんこ。腰を丸めているので連動して背中全体も丸くなり猫背を自分で作ってい
【課題曲集】リトモスコンテスト2010年25-2LatinThaliaArrasando23-4DanceKatyPerryHotNCold23-9DanceHallPitbullIKnowYouWantMe123422-5DanceMadonnaCelebration25-9LatinDanceDaddyYankeeEllaMeLevanto20-10AeroDanceBonnieTyler,NickiFrenc
まいど!kanakoです✨先日、F12に作った私のスペシャルプレイス「RBG養成所」にいくエクササイズを、セシャトさんといっしょに行いました!初めて私のブログをご覧になった方のためにお知らせ。2024年3月29日(金)〜4月1日(月)の4日間、無料オンラインイベント「イースターエッグハント2024」を開催します。その会場がRBG養成所なんです。気になる方はこちらの記事をご覧くださいね。『今年も「あいつ」がやってくる!』まいど!kanakoでーす✨今日は3月1日。1年
オイルショック??驚かせてすみません。Oilではなく(老いる)の間違いです。老いは突然やってきます。せめて偲び寄ってくれるのならいいのですが、ある日、突然、目の前に現れるのです。毎週一度、エクササイズ中心のデイケアに通っていますが、今週はどのテーブルにも花が溢れていました。心が癒されます。若い頃、自分の老いなど想像もつきませんでした。目の前の祖母や父親、母親を送り少しづつ現実の物として捉えているのが現実です。朝、着たセーターが後と前が反対だったり、Tシャツが裏返しだったり、直ぐ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております<最初にお知らせ>ふんわリセット骨盤ガードル楽天市場でランキング1位を獲得しました!ありがとうございます皆さんのお気に入りの一つになりますように今の時代、SNSを開けば・肩こり改善・腰痛改善・ダイエットエクササイズ…といったものは山ほど見られますよね。
社交ダンスレッスンでした✨デモルーティンチャチャチャ出来てない体の使い方を色々と教わりました道のりは長いです適当に踊っちゃってる所沢山ですパタケーキの前のステップ、なんて名前だったかなぁ?先生の胸を押して回転してまた胸を押して回転するやつ!先生のむねを強く押せなくてさぁ《先生の体を利用する》ってのがとてもとても難しいです思いっ切り踊ればいいんだろうけど、それがね中々出来ないですね…結局2人で練習を重ねなければ出来るようにならないんだろうと思います先生と生徒の関係は悩ましいです
イランのお友達が結婚したーーーー知り合ったのはイランのマシュハドから古都ヤズドに向かう深夜特急の中だった。彼女はお母さんとマシュハドの聖地イマーム・レザー廟に巡礼に行った帰りだった。パパは農業流通系の事業をしている実業家で、500平方メートルで車が5台、馬が2匹いる、とんでもないお金持ちだった6年前↓彼女は農業の研究者で、研究室を持ち、病気の農作物がどのようにしたら回復するのか?みたいなコンサルをしたりしている。どう考えても結婚がチラつく年なんだけどいいのかな
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊三女は7時半に起こしてと言いながら・・・起きてきたのは8時でした😆今、朝ごはんを食べてるわよん子供の時間・時計の概念って面白いわよねぇ〜なんか周りを巻き込むようなエネルギーがある感じがするわぁ〜ちなみに、愛ちゃんは子供の朝の準備には一切タッチしません。過去のインナーチャイルドがそうさせるのか・・・・・よくわからないけど、面白いなぁ〜と思いまぁす☺️さて、今回も時間・時計の