インストラクター

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は元エアロビクスのインストラクターです。現場で、ベテランさん（長く故障なく動けている人）の動きには特徴があるな〜と、いつも思っておりました。それが、コレ↓足の甲を伸ばして足を持ち上げている。エアロビクスは足でカウントを取るので地面を踏

こんにちは。Sakikoです💖明日は、蠍座満月、春のピンクムーン🩷というそうです💕蠍座って、愛だよね💕ピンクのエネルギー、いっぱい受け取りましょ💕満月エネルギーブレスもご利用ありがとうございます♡4/25以降にお送りさせていただきます♡💖アクセサリーショップ💖↓『【蠍座満月、エネルギーの通り道を整える❤️】』こんにちは。Sakikoです❤️4月24日は蠍座満月♡前回の、牡羊座の新月にもお月様のパワー入りのブレスをお送りさせていただきましたが、なんと、懐かしのチャク…a

心屋初級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。4月２６日(金)午後１時から１時３０分心屋有料サロン内「雫の部屋」番組に「曽我部隆志」さんをお迎えしてお話を伺います。オンラインサロン-性格リフォーム心理カウンセリング心屋KOKORO-YAオンラインサロンの詳細はこちらブログ-カウンセラーwww.sogabe.style曽我部隆志さんのブログはこちら７月にアフタヌーンティ会を開催します♬雫誕生日アフタヌーンティ会場所：京王プラザホテル八王子

スキルアップデーとなりましたこの土日ハンドメイドを楽しみましたPOLKADOTクロスブローチを2個つけして早速、レッスンの予約もいただきましたビーズバランス天然石ブレスレットビーズバランスハルニストブレスレットバッグは、CHICFLICDUO２WAYなバッグＡ４ファイルを入れたくてDUOは、ワンショルダーリックこのようにトートとしても持つことができます土曜日は、CHICFLICTRECCIAでした。持っていると評判の良いバッグです。新緑の遊歩道レッス

★★★★★★★★★★★★★★★★★日曜日は京都で「マツステ」でした♡☟☟☟報告ブログが遅くなって申し訳ありません。最近イベントの次の日のダメージが大きい。老いを感じます…今回は松本莉奈ちゃんをお迎えしての開催でした！莉奈ちゃんはファミリーみたいな感覚だから、緊張感ゼロ..セレブの時と大違い！お客様も前回と違いみんなリラックスしてる感じ♡笑①本目松本：初級2台マルチ...◡̈♥︎☟☟☟莉奈ちゃんのマルチスタート！形はＶ初級って聞いてたけど…後ろから見てたけど…めっちゃ

こんにちは。Sakikoです💕Sakiko.SonInstagram:"【嫌われる勇気】自分を大事にするために、思い切って、嫌われる勇気を出して自分の主張をした時、たとえ、その人には嫌われて、離れてしまったとしても、お互いに、尊重し合える人と新しく、出逢えるから、お互いのためにも離れた方がいい💫ということと、例えば、その相手に「嫌い、憎い」って恨まれたとしても、そのことで傷つくのは、「嫌い」って思う側で、「嫌われる側」ではない、ということ。嫌い、憎い、っていう気持ちを持っている方…s

李王姫のブログをご覧頂きますとブログを読んで頂いている間、ずーっと【無条件の愛と祝福のエネルギー】(UE・神意)が、流れる様に自動設定させて頂いております。このエネルギーを【受け取る】と心の中で意図するだけで受け取って頂けますので、是非…(*^^*)♡(※受け取ったら、こんな事が起きた⇒★★★)いつもブログをご覧下さいましてありがとうございます♥︎【白金Prism校】UE公認マスターインストラクター⚜️数秘術講師【PN：3-22-5／③】⚜️★強運カウン

2024/04/23おはようございます。何とか薄曇りの川崎です。今日はこれから、→ピラティススタジオ→ジム→相模大野と移動して夕刻に戻る予定だす。徒歩距離？時間はやや長めで絶好の有酸素運動日和でござる。では１日がんばりま～洗濯は大々的にしました。雨が降ったらダーリンに取り込んでもらうわ。朝食はコチラ↓１食目ゆでたまご、さつま揚げ、蒸しブロッコリー＆にんじんのラペ、コーヒーすべて冷蔵庫から出しただけ。相模大野の実家の冷蔵庫に入っているものを整理しないとねーなんで

心屋初級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。７月にアフタヌーンティ会を開催します♬雫誕生日アフタヌーンティ会場所：京王プラザホテル八王子１階ロビーラウンジ日時：７月９日(火)午前１１時から１３時１３時３０分まで滞在できます会費：８，０００円アクセス：JR八王子駅北口徒歩５分１０分前にはロビーラウンジ入り口付近でお待ちしておりますws.formzu.netお申込みはこちらカウンセリングやセミナー受講を検討している方は、まずはこちらのアフタヌーンティー会に参

昨日たまたま職場の人とラマイの話しになりめっちゃラマイ気分だったワケ、ナントPSYCHO-PASS夫婦は今日は月に一度のラマイの日だったという偶然想像通り芳雄は芳雄でしたそうですねー、やはり芳雄は大人なので面倒になるくらいなら黙ってようtypeな気がします仏みたいな人で『自分も洗濯するの好きなので〜家事が疎かだったとしても気にならない』って言ってました因みに…突っ込まなかったけど、干すのと畳むのは得意じゃないって言ってたけど、洗濯機に入れてスイッチ押すことは確かに簡単洗濯は干すのと、取り

おはようございます。今日は、早く出なきゃいけないのに。。起きたら朝ドラも終わってあ、出かける30分前。。慌てて準備して電車に乗りました。ちゃんとゴミも捨てましたよ遠いから走っちゃいましたけど。。なので、電車の中でブログを書いています。渋谷から井の頭線渋谷から銀座線何度も通って悪評いっぱいの渋谷の乗り換え最短見つけましたよブログをアップすると。。すぐにLINEをくださる方がいてレッスンにいらしてくださる方もお目にかかったことが無いけれど。。LINEをくださる方も

『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots天野運動が目的か緩めるのが目的かこんにちは！姿勢改善サロンRoots天野です。今日は【ストレッチのやり方の基礎】についてのお話です。『そんなの知っているし、興味ないですよ。』という人ほど、何かしら怪我をしやすかったり、痛みを抱えていたりします。基本を抑えて、しっかりとセルフケアをできるように、チェックしてみて下さい！皆さんは、運動前に準備運動（ウォーミングアップ）をし

皆様、コンバンナイト🌇🌇🌇🌇🌇本日は大山にてＯＹＺスクールカネゴンにとってはとても気付きのあるクラスです。こういった高齢者のクラスは全てのインストラクターがやるべきだと思っているのだが!!いつもＢＰＭが１６０以上でぶっ飛ばしてるインストラクターやインスタグラムで魅せるような内容のコリオの（遊星からの物体X？）インストラクターには無縁かも知れないが!!人間は、誰しも老いる🧑‍🦲🧑‍🦳当たり前にデキていたコトができなくなる前に対処は必須でしょう。さてさて、

毎週土曜の午後は定期で入ってる気安い生徒さんの授業がある午前中に量販店の鮮魚コーナーでバイトしてるって話はしてなかったから、先日の授業の時に『ちょっと前の授業の時から、先生って魚の臭いがしますけど～午前中に釣りとか行ってます？』って聞かれた実はダブルワークをしていて～って説明すると納得されたんやけど・・・そんな事より隣に座るだけで臭う位なら身体というか服に結構臭いが染み付いてるんやなって初めて知った訳これまで何人も午前中の鮮魚コーナーバイトの後で出張インストラクションしてるけど、一度も

おはようございます。今日は雨の横浜。。ブログより初めましての方レッスンにいらしてくださるのに…昨日は、LINEの多い1日でした家事をしながらハンドメイドしながらいろいろな方と同時進行おうち時間もとっても充実しています昨日アップしましたエッフェルブローチが可愛い、作りたいと大人気大好きが同じ皆さま嬉しいです『先生、認定取ろうかな』フリーのプロさんが今更…1作品制のライセンスバッグJolieをお作りくださいました。何種類かのCHICFLICの1作品制ライセンスバッ

お天気は☀️/☁️〜チョイ冷えてます。ノーズをクラッシュしたミッドレングスのボードのリペアです。割れてます…サンディングしてからラミネート…綺麗に完成…アプローチのHPはこちら↓https://approach7010.cart.fc2.com/ApproachOceanSports静岡市でインストラクターによるSUPスクール、公認指導員によるサーフィンスクールを行っていますapproach7010.cart.fc2.com

日曜日はstudioSukhaのお仕事終わってからティップネスのUMWDインストラクターが集まってUMWDイントラ練習会もう恒例になったスポーツクラブティップネスのユニバーサルミュージックのダンスプログラムUMWDの振り付けの練習を行っています右からエイジ(川下栄治)顔見えてないけどカオリちゃん(石河香)キクちゃん(規矩圭造)私

今週の予定「4/22〜4/26」午前中のクラス23日(火)お休みします！緊急な用事ができました。30日はお休みしません振り替えます24日(水)文化センター「控え5」26日(金)公民館変更なく通常通りのレッスン夜のクラス22日公民館🈳19:00〜19:40脂肪燃焼カラス19:50〜20:50ZUMBA®︎60分5月分受付中5/13.275/6㊗️お休みします🙇‍♀️24日(水)向陽台コミセンお休み5月分受付中5/1.2225日(木)黄

ユザワヤ蒲田店・横浜店では、Hawaiianquilt店頭特別講習会を開催中​ユザワヤハワイアンキルト店頭特別講習会の詳細は下記をご覧下さいませ。次回開催は・・・・2024・5・4（土曜日）ユザワヤ横浜店2024・５・5（日曜日）ユザワヤ蒲田店🌟web・お電話でのご予約は毎月10日〜受付開始となります🙏✳️ブログ内の画像・図案等の無断転用はご遠

気が付けば1週間！ブログ更新してなかった普通に仕事とその後大阪と土曜はサークルと日曜奈良に巫女舞体験などでしたいろいろご報告したいのですがとりあえず今から仕事だしこちらだけ宣伝させてくださいーーオリンピアGW特別プログラムでFATBURNEXTREME™します！究極のHIIT脂肪燃焼！もえまくれーーー！5/4（土）14:10～14:55チケットはない模様＞＜1日体験は2000円よろしければ！ZUMBA®IR&HIPHOPDa

長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーですがぁーん残念😢ヨガの後に皆さんと飲もうと〜✨ロゼロワイヤル✨を淹れて準備しておりましたが残念😢またお楽しみは来週と言うことで💦宜しくお願いします🙇Ithasbeenpostponedthreetimes😭気を取り直して毎朝の英語ルーティン✨speaknow✨

ご訪問ありがとうございます。Mayaです。先日小物作りの準備をしたのでアップリケを進めています😊（MonsteraHouseデザイン）リビングでテレビを見ながらときどき型紙を見ながらチクチク～☕さまざまな色と形のポーチなので製作中も楽しいです🎵イルカと蝶はアップリケが終わりました蝶とデイゴは初めてのデザインもの😍角の部分Uの部分などひとつひとつのデザインを丁寧に確認しながらアップリケを進めています😉＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんばんは。CHICOです！今日はショックなことがありました。我が家昨年12月に合併浄化槽から下水道に変更する工事をしました。工事が混んでるとかで半年待たされました。不要になったこの浄化槽の蓋がアプローチにあるのでカッコ悪いということもありその撤去も含めた外構工事をする予定です。お天気が続かないからかずーっと外構業者さんが来てくれずようやく明日23日～25日に工事に入られることに。あと4つある門柱にそれぞれグラスアートを入れていますが赤いグラスアートだけ

黒に金色の星が光る阪急梅田駅からJR大阪駅へ歩いているとヨドバシ梅田のイベントスペースに見える黒いブースコレは行かないと仕事帰りに寄りました見えていたのはシトロエンかな？真っ黒なレトロなトラック？バス？と丸いのはトレーラーです#パーフェクトと出会うTHE

おはようございます☁️☁️☁️スッキリしないお天気ですね…昨日、一昨日と寝ている間に何度も足をつってなんだか寝た気がしない〜どうも〜ゆんゆん♪ですレッスンでかなり汗をかいたのに水分補給がちょっと足りてなかったかな気をつけてるつもりでもダメですね今日は、いっぱい飲も〜っとちゃんと眠りたいですさて、木曜日のお昼は、蕨クラブ何となくみなさんの予定が合ったのかなZUMBAもリトモスも賑やか〜笑顔いっぱい汗だく盛り上がりましたありがとうございましたレッスン後、お外寒

李王姫のブログをご覧頂きますとブログを読んで頂いている間、ずーっと【無条件の愛と祝福のエネルギー】(UE・神威)が、流れる様に自動設定させて頂いております。このエネルギーを【受け取る】と心の中で意図するだけで受け取って頂けますので、是非…(*^^*)♡(※受け取ったら、こんな事が起きた⇒★★★)いつもありがとうございます♥︎【白金Prism校】UE公認マスターインストラクター⚜️数秘術認定講師PN【3-22-5／③】⚜️★強運カウンセラーの

こんばんは。CHICOです！先日リード線までで投稿した象🐘の作品が完成しました。題して【アフリカのサバンナにいる象🐘】象が走って来る(迫って来る)ように見えませんか？こちらカタログ見本作品ですが少し平面的に見えたのでバックに4本リード線を加えました。そしたら立体的に見えて象に動きが出たんです！フィルム貼りは最初はこんな感じから。バックの色をどうしようと思っている時に偶然手にした『サファリアース』というフィルム。手にした瞬間これだー！と閃きました。アフリカ

昨日は、わたしの漫才コンビの相方でありオラクルカード占い芸人としてピンでもメキメキ活躍しているオラクルひかると共にいつか行ってみたいと願っていた場所を訪問しました。その場所とは、静岡県の熱海市にあります舩井幸雄記念館「桐の家」です。舩井幸雄記念館「桐の家」ホームページ故・舩井幸雄先生と言えばコンサルティングの神様と称されまた、精神世界のお話や生き方を説かれた本などすべての著作数を合わせるとその数なんと400冊を超えるというも

https://youtu.be/20vECS958Bc知花敏彦講演集A361全ては自分の中に居り自分は全ての中に居るこちらで購入できますhttps://soluz.thebase.in/items/85589059youtu.be先生が伝えたい事はたった１つの真実☆正しく見る全ては神の中におり神は全ての中におるこの全一体観の物の見方が【正しく見る】こと。☆生命生命の世界に《あなた》も《私》もいない。唯一の生命。唯一の自分。☆宇宙

コロナの頃、ジムが閉鎖された。その間ジムでエアロビクスを楽しむことができなかった。しかし、一部インストラクターがユーチューブのアップロードするレッスンを視聴することで、自宅でエアロビクスをわずかながら楽しむことができた。ジムが再開された後はユーチューブは見なくなったが、最近ふとしたきっかけで動画を探してたら、動画の種類も増えていて面白かった。先日、あるエアロビクスレッスンをフルバージョンでアップロードしている動画を見つけた。この動画は中上級者向けで、そのインストラクターの個性たっぷりの