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みなさんこんにちははぬるです私のインド好きインド通いの過去についてあまり語ってなかったかもしれませんがかなりハマったうちの一人ですカレー好きでハマったんじゃないよ長いときは３ヶ月くらい滞在して主に北インドをにうろうろしたもんだインド人の人懐っこい性格と頼まずとも必要以上にからんでくるところそして目ヂカラ半端ない瞳でのガン見文化かまってちゃんな性格の私にはもってこいそんなインドでいろんな体験やいろんなものに出会ってきたけど未だに懐かしんで止まないそして欲しくて止まない
おはようございます。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみの１分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！あなたの幸運体質度診断＆ヨガと瞑想ガイドブック。受け取りはこちらから↓ヨーガ療法体験レッスンはこちら↓ID検索：@622pueak落ち込んでる男性にはやさしくしちゃダメ！彼を幸せ
クセのある松葉茶粉末をどうにか簡単に美味しくいただく方法はないかと試してみたところ美味しくできましたのでご紹介いたしますね^^松葉茶入り滋養豆乳ポタージュ材料2杯分豆乳300mlおからパウダー大さじ１ラカントゼロ大さじ1松葉茶粉末小さじ半分リケンの無添加こんぶだし小さじ1/4クエン酸2gターメリックふたつまみピンク岩塩少々ホワイトペッパー少々＊ラカントゼロは同量の砂糖で代用可能＊クエン酸2gは1mlスプーンですりきり1杯1スプーンは
みなさんこんにちははぬるです先日、スパイスの補充のため初めて覗いたインド系グロッサリーショップ目的のものはすぐに見つかったのでその後は店内をうろうろこのお店にもアレあるかしらと探してみたのは以前ブログでも紹介した我が家のリピート品お気に入りのMedimixの石鹸『お気に入りのMEDIMIX石鹸』みなさんこんにちははぬるです私のインド好きインド通いの過去についてあまり語ってなかったかもしれませんがかなりハマったうちの一人ですカレー好きでハマったんじゃな…ameblo.jp残念な
ケララ🌴に来たからにはバッグウォーター(水郷地帯)でハウスボートを楽しみたいその為にはコチから2時間南下せねば〜Uberにてアレッピーを目指す道すがら、お酒購入しとこかね看板もない怪しげな小道を進むと柵越しでのアルコール販売欲しいものを柵越しにリクエストして、小窓からお支払いして品物を小窓から受け取るシステム約2時間走って(2500ルピー)アレッピーへ12時ハウスボートにチェックイン今回は貸切で3ベットルームのハウスボートにしてみました1人一部屋の贅沢1週間の旅行中ず〜っと一緒
1週間まるまるチェンナイよりどこかへ飛ぼうか！となり、1時間程のフライト✈️でケララ🌴へやってきましたぁケララは木製とか瓦屋根の日本風な建物とかあってなんとなく日本人にはしっくりくるかもとりあえず、空港からはUberでタクシー呼んでフォートコーチンにあるフォートコーチン(←ホテル名ややこしい)まで連れて行ってもらうことに1時間半近く乗ってタクシー代🚕1500ルピー(2400円)渋滞してたホテルが予想以上にかわいくて、、、まるで南仏⁉️いや、ポルトガル風とか？全てがかわいくて萌え〜
みなさまこんにちは🌞埼玉で雪が降ったそうですね💦こちらは常夏の島。でも乾季でカラッとしていて過ごしやすい。アーユルベーダに興味があってやってきました。スリカンカ😆今日は3日めです。アーユルベーダに興味がある人みて下さい💓スリランカへ行くには🇱🇰直行便はスリランカ航空成田をほぼ定刻の11時半ごろ出発。およそ10時間のフライト。3時間の時差。結構長い💦アーユルベーダのみで六日間。実際には異動があるので中4日間。飛行機は中はガラガラなのでとても快適だった機内
こんにちは。米国、ニュージャージー州在住の9歳の娘のママです。食事の見直しに励んでいますが、無性に甘いものを食べたくなる誘惑に駆られるときあります。・なかなか体重が減らないとき、とか・金曜の夜とか、仕事を終えたときなど開放感に満ち溢れたとき・誕生日とか祝い事にかこつけてそんなとき、どうしようかと悩んでいたものですが、具少なめ味噌汁をとりあえず飲むをしてます。糸こんにゃと、わかめ、のりとかは場合によっては。でそれでも、全然収まらないとき、ふとお味噌汁に、黒胡椒をガリガリ削ってい
みなさまこんにちはランですアーユルベーダ2日目の朝です。早朝ヨガヨガ中に夜が明けます朝7時から朝食健康的なメニューです野菜のポタージュ豆やライスさまざまな野菜のカレーココナッツがふんだんに使われていますフルーツも毎食たっぷり10時ドクターの診察前もって書いておいた問診票と血圧や脈を測ってもらい通訳さんが細かく説明してくれます。特に困ったことなどを伝えるとそれについてトリートメントを処方してくれます。10時半午前のトリートメントペットマッサージとシロダ
第3回目の指導者養成コースが2024年4月より開始となります。ご興味のある方は、是非ご連絡ください🙏🌸場所：@hanuman.temple.ginza東京都中央区銀座3-14-8銀座片桐ビルＶ501日比谷線・浅草線東銀座駅より徒歩3分。週末コース：土曜日・日曜日時間：9:00-19:00(昼食を含む)日程:2024年4月6日(土)-2024年6月9日(日)※予定日4/6,7,13,14,20,215/11,12,18,19,2
東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaです(ハヌマーンテンプル銀座)チャイは好きですか？以前はお店で飲んでもスパイスが強く癖があり「美味しいまた飲みたい」と思ったことがありませんでしたTarun先生の作る「幸せを呼ぶマサラチャイ」☕️🕊️✨香りもよく、ほっとする感じ身体もポカポカしてrelaxします😌🍃(👳♂️時期などに合わせてchaipati調合変えてくれます
東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)インストラクターをしているmasamiです。毎朝、水分を摂る前にすること🌠🪥歯磨きと、タングスクレーパーで(銅製※Amazonで購入)舌を綺麗にします以前は汚れが気になることもありましたが今では浄化時の舌の汚れはサラサラした感じです👅食生活も変わったところもありもしかしたら食べ物も影響して
“古代の万能薬”とか、”神の奇跡的な贈り物“と呼ばれているシラジット。シラジットはヒマラヤの岩石から滲み出る、栄養豊富なグミの様な塊で、夏の暑い時期に亀裂から溶け出した物です。アーユルベーダの万能薬として長年使われていて、フラボ酸、フミン酸、アミノ酸、ビタミン12など84種類以上のミネラルが含まれています。もうまさに万能薬で、組織の回復を助け、血流を改善したり、魔法の様な物ですね。このシラジットをなんと友人が、ヒマラヤの奥の奥まで命がけで行った時に持ち帰ってくれました。もうこ
東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaです(ハヌマーンテンプル銀座)今日はKhanaYogaカナヨガ(食べるヨガ)WSがありました・アーサナ(参加者が多く2部生🍃)・ベジタブルテハリを料理(ギーを使ったインドのチャーハン)テハリにパニールーをたくさん使用ダールもテハリもおかわりの嵐でした😋・🇮🇳スイーツはハルワです※ハルワ美味しくて写真を撮るのを忘れてしまいま
先週末は🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)〜hanumanyoga〜TTC2期生の修了式👩🎓🕊️👏Puja(お祈り)📿とキールタンでお祝いをしました🫶✨おめでとうございます☺️🪷👏左手前写真🥣キチュリ→日本で言うお粥みたいなもの右手前写真🍧パーヤス(白色のデザート)👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)作る料理はどれも美味しいです♪🍳😋最後は🎼
MorningYoga後はマスタードオイルでクレンジング☺︎東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)今日は3回目のクレンジングです風邪引きそうな時や風邪のときにも繰り返すと、やる際も楽になるそうです綺麗(浄化)になっていくから楽になるんですね🌿初めて行った日は涙と鼻水が15分くらい止まりませんでしたが辛さはだいぶ軽減し行った後は身体がスッキリし
日曜日のWSはGHEE作り🍃東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生のテンプル(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)金曜日の朝7:00〜8:00のyoga＆ピラティスクラスを担当している🙎🏻♀️美奈子先生のワークショップへ✨ケーキ作りがとっても上手な美奈子先生🥀🧈GHEE(ギー)とは生乳から水分・タンパク質を取り除いた良質なオイルのこと🍃インドでGHEEはとて
第3回目の指導者養成コースが2024年4月より開始となります。ご興味のある方は、是非ご連絡ください🙏🏻✨場所：@hanuman.temple.ginza東京都中央区銀座3-14-8銀座片桐ビルＶ501日比谷線・浅草線東銀座駅より徒歩3分。週末コース：土曜日・日曜日時間：9:00-19:00(昼食を含む)日程:2024年4月6日(土)-2024年6月9日(日)※予定日4/6,7,13,14,20,215/11,12,18,19,
