アダルトチルドレン

みなさん、今日も生きづらい人アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、怒りの感情が溜まっています。自分では意識できなくても、何かとイライラしたり、気分が沈んだりします。これって表面上は、悪い出来事があった。運が悪い、自分だけ運が悪い。そんな感じ。でもね、メンタルの切り口から説明すると、自分が怒りを抑圧していて感情を出せない。このため怒りの感情が溜まってしまっているのです。この抑圧された怒りの感情があると、怒りの感情を持っている人が寄って来ます。そ

おはようございます。あぁ仕事行きたくねぇぜでも、働かないと生きていけない。育てていけない。だから頑張るしかない！シンママ、負けない！心で唱えるの。半ば呪文ですよ。今年、職場のリーダーをやることになり多くの課題がある今年度。まじ、しんどいっす。世の中の傾向としては主体性とか主体的とか言われてるじゃないですか。ネットより抜粋↓なんせ昭和時代、50代が多い職場。なかなか通用しない。頭が堅いというか…融通が効かないというか…といっても上司ですからね。何をどう

幼すぎた亡き母親。きっと発達障害だったと思う。アスペルガー気質が強かった。ものの好き嫌い。人の好き嫌いの激しさ。ゼロ100思考。極端。自分視点しかない。人のせい。怒りの沸点の低さ、すぐ怒って拗ねてふてくされる。母親が会話の中心だと満面の笑み。会話の中心が自分でなきゃ無表情、一切入って来ない。共感や相槌なんて無い。一瞬で、機嫌を損ねる。そして不機嫌の時の冷たさが半端ない。鉄のような人。熱しやすく冷めやすかった。でもね、笑顔も覚えている。家族以外と話してる母親はご機嫌だった。

昨日の記事で、わざわざミスを捏造してまで相手を下げると書いててハッとしました。『陰湿な嫌がらせ【マニュピレーター？】』相手の良いものを持つに相応しいのは自分。ミスを捏造までする心理。自己愛性人格障害を持つ人は「尊大な自分」「理想とする姿」を本来の自分と思い込んで振る舞うそ…ameblo.jp母からも捏造されたコンプレックスをいくつも植え付けられているんですね。１つは外見に関してです。母は面長を気にしていました。顔の輪郭へのコンプレックスがあったんです。だから私にも同じように気にして悩

いつもありがとうございます（自己紹介はこちら）自分の内側が変われば、外側の世界が変わる。と聞くと、過去の私は、「そうか…私がすべての原因だったんだ。周りの人は何も悪くなかったんだ」と誤解して、ますます泥沼にハマって、自分を責めて、苦しんでいました。もしかしたら、過去の私のような方がいるかもしれないと思ったので、今日はそのことについて、書いてみますね「内側を変える」とは、もっと自分が反省するとか、もっと自分が頑張るとか、もっと相手に合わせるとか、そう

２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせこちら、ギリギリまで募集しています！↓↓↓★４月20日（土）開催ひとりぼっちからの卒業セミナーひとりぼっち感を感じる仕組みと解消方法。『★「ひとりぼっちからの卒業セミナー」開催します。』３記事目はお知らせしていたセミナーについてです。心の解放カウンセラーエリージアムのつ

みらい結婚コンシェルはこじらせ婚活迷子さんに強い結婚相談所です。生涯幸せな家族を実現させる「みら婚メソッド」と二人三脚の徹底したコーチングで、潜在意識から自己肯定感を高め、幸せ体質と愛情型コミュニケーションを身に付けていただき、奇跡の成婚をたくさん生み出しています。こじらせ婚活迷子さんを幸せな結婚、離婚しない幸せな家族に導くことに圧倒的な自信があります。みらい結婚コンシェル代表田井和男このブログではこじらせている婚活迷子さんに役立つ情報をお届けしています。毎回の記事に対して、

数年前カウンセリングを１年くらい受けていました。代表カウンセラーが、今思えば自己愛の強いクセのある人でした。次第に顔を出す傲慢さにカウンセリングが辛くなり、そのことを伝えると電話で暴言を吐かれて関係を経ちました。「テレビ出演を頼まれた」「日本で５の指に入る」「私の元を去る人は他でどんなカウンセリングを受けてもダメ」などカウンセリングを受けてる人を集め話します。そのうち化粧品や、知り合いの歯医者に通うように勧めてきたりも。私は勧誘には乗りません。カウンセリングはスカイプを使っていましたが、そ

このブログでは自信がなく『どうせ私なんて』とパートナーに本音を話せない拗らせ体質でもノートを使って思い込みを書き換えることでもっとわがままに簡単に♡パートナーから愛されすぎて安心感に溢れる毎日になる♡『溺愛開花♥︎パートナーシップ』について愛を込めて発信しています♡溺愛開花コンサルタントꕤ矢野由美子（ゆん）自己紹介→♡大好評！ノートワーク付き♡ボリューム満点のプレゼント♡こちらの画像をポチッとして３秒

今日は午後から美容院デーだったのでそのあとは冬の間部屋の中にあった植木を剪定して全部外に出したり車検が終わった車を取りに行ったりあとは５月のとあるお楽しみ企画の準備やらなんやら結構細かい作業がいっぱいでバタバタしていました。一粒万倍日なのになにも新しいことしてません(;^_^Aもうあとは、この後あるJiｎ’sRoomのZoomミーティングでのんびりゆったり楽しもうと思います。

先日、体調が悪い時がありました。やったことのない筋トレをしたせいか（全然きつくない動作のはずだったんだけど）久しぶりに力のいる庭仕事にいそしんだせいか筋肉痛なのか関節痛なのか、はたまた「筋違い」みたいなことのかよくわからないけど、身体のあちこちが痛みだし、頭痛もしたり、不快感MAXに。（この程度で調子が悪くなるなんて、やっぱりトシかな～）そんな状態が続く中で、ちょっとショックなことがあったらどうやら、交感神経が過剰に働きすぎたらしく

先日ご案内したカウンセラー養成コースの無料説明会ですが『無料説明会やります』昨日は珍しくお買い物についてきた息子っちホームセンターでトカゲのエサを買いたいからだったんだけどスーパーに移動しながら「鮮魚のとこにサワガニでも売…ameblo.jp個別での説明・相談会のご希望があったのでその枠ももうけました(*^^*)お申し込みフォームはおんなじだよ～(*´ω｀)家に帰ってから気づいた2か所こぼしてた(^_^;)「私なんか…」が口癖の

●「ママ友と楽しくできる！」を達成しました！こんにちは、高橋リエです。トラウマケア集中講座の元受講生さんから、嬉しいご報告メールをいただきました〜＾＾リエ先生、お久しぶりです。お元気ですか？長男も今年、◯学生になり、長女は小学校◯年生になりました。いつも悩み相談ばかりのメールなので、今日は感謝のメールを書きたくて・・トラウマケアを受けはじめ、最終目標の一つに、「ママ友と楽しくできる！」と書いて、数年たちましたが、なんと今は、「目標達成している

【ママ友トラブル】円満に縁を切る距離を置く方法娘のおかげでママ友たくさんでき、楽しいママ友ネタばかり書いてきた私ですが…ちょっとネガティブなママ友ネタ続きます​ママ友にダメ出しされた参観日服装『【ママ友】参観日にダメ出しされた服装と、走れるタイトスカート！？』独身の頃は、100%見た目&デザイン可愛さのみで、服選びしてましたが…ママになると、そうもいかず、TPOに合わせた動きやすさも重要！​ママ友にダメ出しされた服…ameblo.jp​ママ友に

さくらこです🌸元アダルトチルドレン、HSP気質で愛着の傷も強くあったギフテッドアスペルガー尊大型傾向が強いモラハラ思考の夫と暮らす元カサンドラ。詳しいプロフィールはこちらです。お庭を散策（という程広くはない🤣）したら、お花がたくさん咲いていました❁⃘*.ﾟクレマチスの蕾や薔薇の蕾も上がってきたよん✨リクエスト開催💎レイキ伝授講座💎『レイキ伝授講座（ファースト、セカンド、サード、マスターコース）』わたし自身は、2009年12月に初めてレイキ伝授を受けました。2013

誰にでも、知られたくないことや、思い出したくないことはあります。「恥ずかしい」という感情をわき起こす出来事です。この「恥の感情」を利用する人が、もっとも意地悪な人といえるでしょう。「あのときあんた、こんなことしてたよね〜」「え、でも昔はこうだったじゃん」という余計なことを、人がなにかにうまくいきそうなタイミングや、幸せそうなときにわざと言ってきます。恥ずかしいことを言われると、その瞬間に目の前のすべての幸せがかき消されるほど動揺します。恥の感情を利用する人には、意図的に人を

見えないところで動いている人たちがいる。そんな人たちの愛を忘れたくないと思う。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせこちら、ギリギリまで募集しています！↓↓↓★４月20日（土）開催ひとりぼっちからの卒業セミナーひとりぼっち感を感じる仕組みと解消方法。『★「ひとりぼっちからの卒業セミナー」開催します。』３記事

今日はエリージアムカウンセラー養成講座オンライン☓対面9期の3日目ペアになって実際にカウンセリング練習しました！初めて背景設定を使ってみた🌱幸せはいつも自分の中にある🌱心の楽園☆エリージアム認定カウンセラー/心の箱庭コラージュアートセラピストたまちゃんです✨私について子育ての悩みがあるいつも何かに悩んでいるいつもイライラしている人の目が気になって仕方ない嫌われるのが怖い言いたいことが言えない一人で頑張りすぎてしまう人のことを助けすぎて苦しくなってしまう我

1000名が登録中今だけ限定プレゼント↓↓↓パートナーシップに悩みが絶えないあなたも仕事も人間関係も‥人生がうまくいかない原因と解決法がぎゅっと詰まっています✨これ無料！？と好評です☺︎こんにちは。心理カウンセラーみかです今年の春休みは息子の卒入学お祝い＆誕生日旅行ということで海外に行ってきました☺️息子にアクティビティの比較を伝えて希望を聞いて今回の旅において大切にしたいコン

今日は風がつよいわね。種をとるためにほったらかしにしている小松菜がつっかえ棒をしているのにまた倒れそうになっていたの。小松菜はとても大きく育って黄色いお花がたくさんついているの。咲きおわった下の方にはさやに入った種らしいものができているの。つっかえ棒をさし直してしばる所もひもを新しくしたのだけど、また倒れてるかも。帰ってお部屋の湿気をぬこうと思って玄関をすこしだけあけて内部ロック？みたいなのをうまくつっかえ棒にしていたの。そうして何かほかの事をしていた時。がつんっ、ばんっというは

さくらこです🌸元アダルトチルドレン、HSP気質で愛着の傷も強くあったギフテッドアスペルガー尊大型傾向が強いモラハラ思考の夫と暮らす元カサンドラ。詳しいプロフィールはこちらです。リクエスト開催💎レイキ伝授講座💎『レイキ伝授講座（ファースト、セカンド、サード、マスターコース）』わたし自身は、2009年12月に初めてレイキ伝授を受けました。2013年にマスターになってからは、全国、また海外の方200名以上の方へ、レイキ伝授をさせていた…ameblo.jpあなたは、恋愛

毒親というのはほんとにいるコントロールしようとしたり全く関心持たなかったりして子供の尊厳を傷つけてしまうけれど毒親じゃないのに毒親呼ばわりされて悲しい想いをしてる人達もいる私が今普通の人なのはお母さんのせいよなんでもっと私に○○してくれなかったの？お母さんが頭悪いから私も遺伝しちゃって困ってるんですけれど？ほんとに料理下手ね！食べるもんないよお母さんほんとに恥ずかしいから学校に来ないで親子だと思われたくないのあの時試験落ちたのお母さん

さくらこです🌸元アダルトチルドレン、HSP気質で愛着の傷も強くあったギフテッドアスペルガー尊大型傾向が強いモラハラ思考の夫と暮らす元カサンドラ。詳しいプロフィールはこちらです。感情を我慢する人や溜め込む人は、周りに怒らせる人が出てきたり、病気や怪我で動けなくなったりしますわたしも、ネガティブ感情を溜め込んだり我慢した結果、17日間の入院プラス１ヶ月の自宅療養となりした胃腸や内蔵は荒れ、未病の不調も増えました肌に出たこともありましたねー、蕁麻疹とか一部が壊死したりもし

心は催眠療法身体は美リンパ®︎ココロとカラダのセラピスト内田八千代です😊プロフィール公式ホームページ以外のSNS（X、Instagram、公式LINE）は@uchidayachiyoで検索してね🔍2024/05/02『毒親に振り回されない生き方』という本を出版することになりました。Amazonから・通常の紙の書籍（ペーパーバック）・電子書籍（Kindle版）どちらでもご購入いただけます。購入者プレゼント✨①癒しのパワーセラピー

母を殺すか自分が死ぬかまで追い込まれたOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ！"毒親育ち"からの人生改革加藤なほです✔︎毒親から解放された方の体験談はこちら✔︎プロフィールやメディア実績はこちら本日まで！お申し込みいただけるメニュー🎉対面セッション(女性限定)5/10(金)13:00〜14:30【刈谷駅周辺(愛知)】5/11(土)18:30〜19:30【東京駅】5/30(木)14:00〜1

こんにちは。パーティです。今日は、きのうの続きで、HSPの中でも更にちょっとやっかい？なエンパスのお話です。きのうの記事まだの方、まずコチラから【HSPアダルトチルドレン】悩まなくなった理由『【HSPアダルトチルドレン】悩まなくなった理由』おはようございます。パーティです。今日はちょこっとメンタルと、HSPとエンパスのお話です。よく、HSPやメンタル関連のご質問やご相談を頂くので、書いてみた…100均de海外風インテリア&パーティ&DIY実は今日の記事、過去に書

精神分析の学びの一環として膠原病やリウマチの当事者さんが集まるzoomお茶会に参加してみたことがあります。その会では、皆さんで「平和でありますように」「豊かでありますように」と、合掌するシーンがあったのですが最後の質疑応答で「合掌しても無理だよねと思う自分がいる」と、おっしゃる女性がいました。素直にご質問できた勇気、素晴らしいですね。そう感じてしまうお気持ちも拝察します。発症した当時の私だったらそういう、慰めや、気を紛らわすようなマヤカシ的ことはいいから早く治し方

国際離婚シングルマザー&エンパスHSPパーティです。きのうの記事にたくさんいいねやコメントをありがとうございます『娘のスマホチェックした結果…泣けたシンママ』養育費なし、国際離婚シングルマザーパーティです。NEW『母子家庭のママ友からされたお金の相談』養育費なし&国際離婚シングルマザーパーティです。同じく母子家庭、…ameblo.jp子育て、反省することばかりです今日はちょっとマニアックですが、一部の方に、めちゃくちゃ役立つ！？HSPのPTA・参観日対策HSPっていうのは、

アダルトチルドレンや毒親育ちは「過去の人間関係の間違いから学ぶことが出来ず同じ間違いを繰り返す」という特徴がありますというお話。（２０２３年９月の記事の再アップです）友達や仲間、職場の同僚との関係でも構いません。同じような苦しい人間関係を繰り返しているそう思い当たること、ありませんか？私自身、苦しい人間関係を繰り返してきたタイプ特にわかりやすいのは、職場の人間関係。学生時代のアルバイトも同じような経験をしてきたんです～。

今日はちと所用で朝からショッピングモールに広場でラジオ体操がはじまってびっくりざっと見積もっても50人以上のかたが参加なさっててさらにびっくり音楽がとまったら何事もなかったかのように荷物をもって方々に散らばる様もびっくり知らんかった…おちり好き(*´艸`)「私なんか…」が口癖のこじらせ人生が心理学とスピリチュアルで「自分を生きる」を取り戻した！絡まった糸をほどくようにあなたの心をゆっくりほぐし「心を軽く」「人