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モノには時間と空間と手間がセットになっている。ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー伊藤京子です。モノには時間と空間と手間がセットになってくっついている。断捨離でお伝えしていることです。実家の庭に植えられた庭木。父が大の庭好きでした。自分が山から木を掘り出して、庭に植え、石を配置して日本庭園を造ることを趣味にしていました。田舎の広い庭に数え切れな
お越しくださりありがとうございます三重県桑名市やましたひでこ公認・断捨離®︎トレーナー糸見いつこですよろしくお願いいたします村まずは、こちらをポチッ❣️としていただけると嬉しいです。とても励みになります♡にほんブログこちらもポチッとお願いします。にほんブログ村ありがとうございました昨日は母の日だった覚えてたのに当日の朝は忘れてた娘からお土産持ってくからと連
ブログにお越しいただきありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーのてらかど陽子です。よろしくお願い致します。ランキングに参加中です下のバナーをクリックして頂けるととても励みになりますクリックしたら戻ってきてくださいねにほんブログ村もくもく会かぁ、懐かしい…という方いらっしゃいますか?(3月まで使っていたサムネイルです。)昨年1月から今年の3月まで行っていたzoomでのサービスで、先輩トレーナーが立ち上げ、その後、同期トレーナーで行っ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今日は、「断捨離6カ月トータルサポート」のクライアントさん宅での断捨離サポートでした。今回は、書類の断捨離。ちなみに、最近の断捨離ご自宅サポートで、必ずご一緒に取り組むのが、この書類の断捨離です。今、書類の片づけに困っている方が大変多いのです。今日も、書類を一枚ずつ手に取って、その中身をしっかりと見てゆきます。クライアントさんは、これまで一度目を通してみたものの、よくわからなくて取ってあったり、オリジナルは他にあ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今日は朝からこちらへ。定番になって来たお参りに行ってきました。鴨川の水面は、キラキラとまるで真夏の太陽を映し出しているような輝きを放っていました。気温もグングン上がって、汗ばむ一日でした。いつもの狛猪をパチリ。やっぱり好きだなぁ、イノシシ。そして、いつものカフェでいつものランチを。あっ、こちらも(笑)早めに帰宅しましたので、少し断捨離も出来ました。ずっと気になっていた、コチラを断捨離。ヨガブロック
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨夜、ようやくこちらの取り換えが完了しました。洗面所の水栓ですが、お湯の方が出なくなってしまいました。数年前にも、同じようなことがあって、その時は修理をしてもらったのですが、今回はいよいよ交換となりました。そりゃあ、20年も経ちましたからね(*^^*)『20年間、どうもありがとう!』ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。数日前から、洗面所の水栓の調子が突然悪くなってし
お越しくださりありがとうございます三重県桑名市やましたひでこ公認・断捨離®︎トレーナー糸見いつこですよろしくお願いいたします村まずは、こちらをポチッ❣️としていただけると嬉しいです。とても励みになります♡にほんブログこちらもポチッとお願いします。にほんブログ村ありがとうございました朝息子のお弁当を作っていますいや、先週途中まで作っていました4月から、職場環境が変わ
お越しくださりありがとうございます三重県桑名市やましたひでこ公認・断捨離®︎トレーナー糸見いつこですよろしくお願いいたします村まずは、こちらをポチッ❣️としていただけると嬉しいです。とても励みになります♡にほんブログこちらもポチッとお願いします。にほんブログ村ありがとうございました今日は夫の誕生日ということもありお出かけしようと予定をあけて運転するのは夫ですが
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨日は、こちらの街で、新しい断捨離講座が始まりました。もう、数年、お世話になっております。毎回、受講生の方に、断捨離講座への参加動機を伺っています。今回、みなさんが言われたことが、「子どもの作品などがたくさんあるのですが、片づけられません」「結婚の時に、両親にそろえてもらった食器類を使っていないのに、処分できません」「子どもが、もう要らないといったぬいぐるみが捨てられません」といった内容でした。だ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨日の早朝、一本の電話で目が覚めました。スマホをとると、相手は実家の母。これは、ただ事ではないとすぐに察知しました。91歳の母は、どんなことも人を頼らずやってきた人なので、早朝に私に電話をかけてきたということは、よほどのことです。すると、動悸が早くなって治まらないとうことでした。最近、脈が速くなる時があって、内科の先生から脈をはかるように言われていると言って来たところでした。それが、さらにひどくなって、眠
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。私もそうだったのですが、何かをやろうとするときには、やるからには完璧でなければならぬという思いが非常に強かったです。だから、何ごとも行動するまでがとっても遅いのです。準備がまだ出来ていないから……。全部をやるには、今日は時間が足りないから……。これ、やっても大丈夫かという確信を持つまで動かない……。って、いつやるねん、ですよね(^^ゞ今、思い返してみると、もっと早くに手を着けていたら、100までは行かなくとも
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。これは、あるカルチャーセンターでの断捨離講座の出席簿です。ご参加の方のお名前や、受講料の支払い状況などが書かれてあって、講座のたびに出席の確認などもしています。これは、カルチャーセンターの事務所の方との連絡手段にもなっていて、欠席や遅刻の連絡があれば、メモを添えてくださいます。毎回、講座がある日は事務所に寄って、この出席簿を受け取ってからお教室へ向かいます。で、ここ数か月、思うことがありました。それは、私が
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離トレーナー7人のストーリー、自宅を、こちらの本で紹介していただいています。「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」断捨離トレーナーは、元々、モノをたくさん持っていた人たち。断捨離トレーナーは、その人生をどうにかしたいと真剣に悩んでいた人たち。そして、断捨離トレーナーは、お家の片づけを諦めなか
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。わが家の今夜の冷蔵庫。ここにあった、ほぼ全ての食材を夕飯で使い切りました。卵も、お野菜も、お肉も。断捨離をするようになってからは、食材の取り入れ方も変わりました。かつては、新聞広告に折り込まれたスーパーのチラシを見比べて、特価品を狙ってスーパーを選んで買いに行ってましたね。「今日、お安いんだから買わなきゃ」という理由だけで、お肉も、お野菜も、大量にまとめ買いしていました。お得感に浸るのもその時だ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今日は、昨年、光視症という目の症状を治療した後の定期健診に行ってきました。光視症とは、視界に突然光が走るような現象が起こるもので、これも加齢による症状の一つのようです。ただ、治療によって現状を維持することが出来るということなので、治療をしてもらったのです。その定期健診では、視野を狭くする目薬を使って検査をします。なので、検査が終わっても、数時間は視野が狭く感じられるので、車の運転は禁止されているようなものです。治療
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今日は、こちらのカルチャーセンターで、新しい講座がスタートしました。今回、初めてご参加の方と、2クール、3クールと継続で受講くださる方がいらっしゃいました。継続で断捨離講座を受けていただく理由を伺うと、これまで断捨離の実践をしてきて、独立したお子さんたちが実家に戻って来られた時に、「母のマインドが変わった」と、言われたそうです。お家は、もちろん片づき、スッキリした空間に変化しているのですが、それ以上に、マインド、
ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認山口県宇部市断捨離®︎トレーナー伊藤京子です。捨てられないあなたの背中をそっとだけど、ちゃんとしっかり押します。おはようございます!やっと、今週の朝ドラをまとめて見ました。「虎に翼」私、とらちゃんの生き方から目が離せない。太平洋戦争前夜のあの時代にとらちゃんのような人がいて、私たちの進む道を指し示してくれていたんだと思うと、心が熱くなります。実際に、ドラマのモデル
やさしい断捨離講座~断捨離に取り組む15日間~ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離トレーナーとして活動を始めて、今年で12年目となりました。これまで、多くの方に断捨離をお伝えし、またご自宅サポートもしてきました。ところが、同じ私がお伝えし、サポートをしても、断捨離がサクサクと進む方、そうでない方、その両方があるのは、なぜなのかと疑問を抱くようになってきたのです。それは、やはり、断捨離の概念を正しく理解
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。人から言われる第一印象とは、私の場合、ちょっと、ずいぶん本来のものとは違っている場合が多いです(^^ゞたいていの方には、おっとりしている、おだやか、ほわんとしている(笑)と、言われます。ところが、本当のところは、せっかちで、気が強く、いつも動いている(笑)なので、お会いすると驚かれることが多いのです。そんな、いつもセカセカして生きて来た私には、「ゆとり」というものが全くありませんでした。かつては、家
断捨離する人は服をすぐに手離せる。そんな誤解があるようです。捨てられないあなたの背中をそっとだけど、ちゃんとしっかり押します。こんにちは!ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認山口県宇部市断捨離®︎トレーナー伊藤京子です。お先にお花をポチッとしていただけると嬉しいです。にほんブログ村クリックありがとうございます!引き続きブログをお楽しみください。これからしばらく、2月の気温みたい
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。「なんで、あの時、あんなことをやったんだろう」これまで、何百回、何千回、そんなことを思って生きたことでしょう。私の思考のクセは、いつも終わったことを悔やむこと、でした。そして、「なんで」と自分に問いかけた途端、私は過去に答えを求めに彷徨い始めるのです。そこから、「あの時、あちらを選んだからだ」「あの時、みんながそうしていたからだ」「あの時、〇〇さんがそう言ったからだ」などと、正解の分からない問いを延々とやりは
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。かつて、専業主婦の時代(12年ほど)ほど、「忙しい!」という言葉を連発していたように思います。確かに、娘の子育て中でもありましたが、主に家事の方が「忙しい」という印象がありました。しかも、家事と言っても、ご飯を作る、洗濯をする、掃除をする、というようなメインのことは、やらなくてはいけないことで、割とこちらも難なくこなしていました。問題は、ちょっと気になる所のお掃除が出来ていない、ボタンをつけ直した方がいいお
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨夜は、セブンカラーズによる、トークライブを開催しました。昨年12月1日に出版されました、「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」こちらの本で、断捨離トレーナー7名を紹介していただきました。ダンシャリアンの皆さんからは、リアルなお家の様子をふんだんに紹介してあるので、その内容がとても参考になる、before、afterの写真を見ると、自分もできそうな気がする、お家の隅々まで公開してあって、見ているだけで楽し
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。最近、コチラが調子悪くなってきていました。毎日、愛用していたヘアアイロンです。今日には、とうとう電源が入らなくなってしまったのです。あらためて、保証書の日付を見ると、1995年に購入したモノで、9年目を迎えていたのです。手にもなじんでいて、使い勝手も良かったので残念ですが、たった一つのヘアアイロンをヘビロテしてきたので、気持ちも大満足です。気持ち良く断捨離いたします(*^^*)断捨離は、1OUT1I
ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認山口県宇部市断捨離®︎トレーナー伊藤京子です。捨てられないあなたの背中をそっとだけど、ちゃんとしっかり押します。こんにちは!山口県、今日は風の強い日です。夜は雨だそう。昨日の畑仕事の後に出かけた先がちょっと大きなお花屋さん。季節のお花や野菜の苗も充実していてなんと言ってもハーブの種類が豊富なんです。連休中に花壇の植え替えや野菜の植え付けをする人が多いのでしょう
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。かつて、手に入れたモノは創意工夫をこらして、紙切れ一枚まで捨てることなく持っていた私。それを、整理収納が得意な私と思い込んでいたのです。ところが。クローゼットを例にとってみても、ギュウギュウのお洋服を詰め込んでいるものだから、お目当てのお洋服は、取り出すといつもシワシワ。それを見ると、朝からテンションが下がり、イライラしていました。よくよく考えてみますと、当時の私のクローゼット。両サイドにどんどん「着ていないお洋
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離は、カタチある、見えるモノからアプローチして、カタチのない、見えない心の中までも整えてゆけるというメソッド。やっていることは、モノを通して自分に向き合って、今の自分にとって、必要で、相応しく、心地良いモノを選び取ってゆくという行動のみ。でも、それが、モノの数だけ自分に向き合う行動となっていて、その実践のプロセス自体が自分の心の中までも整えることにつながっているのです。これまでは、私の目とエネルギーは、常に
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。東京に来て、桜が咲いているのでびっくりしています。昨日に引き続き、今日も東京です。朝から、ゆったりとモーニングをいただいて。昨日の断捨離ご自宅サポートに引き続いて、今日は、断捨離勉強会。今年誕生した、第3期のトレーナーの方が、お客様の了承をいただき、断捨離ご自宅サポートの現場へ同行しております。その際に、色々と話をしている中から、今回の勉強会の開
ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認山口県宇部市断捨離®︎トレーナー伊藤京子です。捨てられないあなたの背中をそっとだけど、ちゃんとしっかり押します。こんにちは!断捨離ご自宅サポートのご報告午前のブログの続きです。『【断捨離ご自宅サポート】さあ、もう一押し、ここに何もないと格段に変わる』ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認山口県宇部市断捨離®︎トレーナー伊藤京子です。捨てられないあなたの背中をそっとだけど、ちゃんとしっかり押し…ameb
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離を学んで、実践を繰り返してゆくと、これまでの人生、生活の中で当たり前のようにしていたこと、思っていたことをあらためて考える機会がたくさんあります。そんな中で、私が特に気になったことは、「いつか」という言葉をどれほど多く使ってきたことか、ということ。たとえば、もう数年着ていないお洋服。クローゼットを開けて、目に入ると、着ていないことを自覚します。でも、すぐさまそれを掻き消すように、「いつか着るかも