ほうれんそう

今朝撮った雪山です(*^▽^*)（駐車場に積もった雪を搔き集めた）さて今日は三毛知人宅に行ってきました(｀･ω･´)ゞ知人宅の・・・部屋のカーテンの裏には・・・三毛が隠れてます(･ω･)こちらに気づくと・・・接近してきた(ﾟДﾟ;)このあとカメラで何枚撮っても・・・顔が映らないんだな(;^_^Aしばらくしたら三毛は元の位置に戻ってようやく表情が写りました(･ω･)相変わらず三毛の動きが

【６月に食べたい✨梅雑炊＆ほうれんそうの白和え】～旬の力で、朝から元気に♪管理栄養士が教える簡単・栄養満点レシピ～こんにちは☀️管理栄養士のゆきなべです。６月に入ると、湿気や気温の変化で体調を崩しやすくなりますよね。そんな季節の変わり目には、消化によくて栄養がしっかり摂れる「梅雑炊」と、旬の野菜を使った「ほうれんそうの白和え」で、朝から元気をチャージしませんか？✨🌸梅雑炊の魅力と栄養効果梅干しに含まれる「クエン酸」には、疲労回復・殺菌作用・食欲増進効果があり、じめじめした季節にもぴっ