ふくらはぎの痛み

お疲れさまですブログに訪問ありがとうございます今朝、お薬箱を開けるとまだそこにはベージニオが２つ残っていてたくさんのロペラミドが残っていてなんか哀愁お昼ご飯は持参した御赤飯のおにぎり🍙野菜ヌードルタンパク質プラスのヨーグルト3時を過ぎると惨事が（笑）とにかく痛い足が痛い（笑）カニ歩きです歩くのに時間がかかり庁内を車椅子♿移動せにゃならんか？帰宅し晩ごはんしかし痛くて無理旦那さんに指示して（笑）メインは鳥の唐揚げ揚げ焼き風厚揚げ焼いてほうれん草

気がつくと痛いいたいイタイが口ぐせになりそうなそんな毎日です昨日は午後から早退していままで通ってた整形外科を見限って別の整形外科を受診して帰宅神経回路？に効くはずのプレガバリン75からタリージェ5に変更しロキソニンとレバミピドを引き続き毎食後にのんでます整形外科の先生から腫瘍マーカーは？と聞かれ実は手術後腫瘍マーカー1度も検査してないなあれ抗がん剤治療中はどうだったかなでもたぶんしてないわたしもとっても不安とりあえず11月に受けたMRI

３月のランニング記録∶今度はふくらはぎをやっちまった！号泣2024年3月1日（金）あしラボで、骨盤が後傾していることを指摘されたことを思い出したので、今日は骨盤をしっかり立てることを意識して走ってみました。調子良く走れて、膝の痛みも無し。2024年3月2日（土）今日も骨盤を意識して走りました。柳島スポーツ公園の周回コースをぐるぐるぐるぐる20キロ。膝の痛み無し。2024年3月3日（日）昨日、頑張り過ぎて疲れが残っていたので、柳島スポーツ公園の周回コースをゆっくり２時間

今日は未明に右足ふくらはぎが激しいこむら返り。まいりました。夏場にはしばしばあるのですが、今年は4月から！？え～～、昨日の昼、日差しがさんさんふりそぐなか水分補給はそっちのけでビール飲んでたせいかしら？ぎゅうっっと縮まるふくらはぎの痛みに耐えながら、そんなことが脳裏をぐるぐる。で、朝一番に飲んだのがこれ。DHCカルシウム/マグ。去年の夏場に飲んでいたのが残ってた。早く効いてちょうだいね～、と念じつつ3粒。

痛いの痛いの飛んでいけ〜足がずっと痛い数日前の食事の備忘録晩ごはんは旦那さんに仕上げてもらいました豚ロース生姜焼きなんちゃってお好み焼き→キャベツと卵だけ納豆にんじん&大根&ちくわの煮物玄米ご飯翌日のランチは近所のパン屋さんでゲット🍞晩ごはんはケンタ（笑）日曜の昼下がりWOWOW観ながらエースコックのワンタン麺このあとから右足がまたまたまた痛みだしてついに横になる（笑）晩ごはん立ってると足が痛い😭旦那さんに指示して晩ごはんをいただきました（笑）

いつものように鍼灸の先生に施術してもらってる時にやたらとふくらはぎが張ってるなというか先生がふくらはぎを触るとめっちゃ痛いという事に気がつく。しかも左足だけ。すぐにあれ？なんか変だなぁ…と不安になりプラノバールのせいかな？と思い始めました。というのも以前、同じクリニックに通うブロ友さんが別のお薬だったけど同じようにふくらはぎに異変を感じSACに相談すると血栓症を疑って内科を受診するように言われていたのを思い出したんですよね。正直、軽くふくらは

桜も終わるねーネクストステージへ。…ふくらはぎを痛めた後にそれを庇いながら過ごした1週間でその歪みが踵にきたかかと。踵のトラブル自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージAmazon（アマゾン）いつものリズブルボーさんによると同意を得ないと進めないと思ってるでしょ？そんなことないのよあなたはあなたが決めて進むのよ的なことがあって。脚のトラブルふくらはぎの痛み同様前に進むてことにどうやら抵抗があるみたい今が幸せだから変わりた

なんとかふくらはぎの痛みと闘ってます（笑）午前中の教室は無事に終了機材トラブルがでたものの結果OK昼休憩を過ぎてたのでランチは外食〜黒キーマカレー疲れてて思わず手にしていたスィーツ（笑）終業後に整形外科でリハビリマッサージ治療終わりからふくらはぎの痛みに駅前で足をさすり足をふりながらくそ〜なんでこんなに痛いねん治らんやんか痛い痛い痛いとバス🚌が来るまで叫ぶ私駅前の雑踏にまぎれて大声で叫んできました変質者？通報される？（笑）ような勢い帰

ふくらはぎの痛みがなくなっているのを期待していたけど、一晩寝てもやはり変わらず痛みはあった。右脚の負担を軽くすれば痛みもなくなるかなと淡い期待を抱き今日から通勤は杖歩行に切り替えた。やはり右脚の負担は少ない。入院中に夫にホームセンターから千円で買ってきてもらった安い杖がふたたび活躍する。安い杖のせいか持ち手がプラスチック製で硬く、若干滑り易い。スポーツ用の滑り止め用テープでも巻き付けて使えばもっと快適に歩けるだろうか?思案中です。Ａ病院の診察時、先生にふくらはぎの痛みがある事を伝え、

残念ながら右ふくらはぎ(腫瘍切除していない脚)の筋肉がつるような痛みは、継続中です立っているだけでも痛みがあります。正座して立ち上がろうするとさらに痛みが強くなります。ふくらはぎをよく見てみると、左脚のふくらはぎより、今回痛みのある右側のふくらはぎの方が太くなっています。転移？という言葉が頭をよぎります。ふくらはぎの太さが違うのは、脚を引きずって歩いていたことによる、右脚のむくみだったり、筋肉のつき方に左右差が出ているだけかもしれないのに、ふと仮性肥大だったらどうしよう😱💧○○だったら

こんにちは（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くエルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談についてふくらはぎの肉離れ後、半年経過してもツッパリが取れないこんなお悩みで５０代男性のお客さまが来院されました。肉離れのケガの程度によっては、回復後もなんとなくツッパリや違和感がしばらく残ることありますね。後遺症にお悩みで来院される方エルナに

趣味はロードバイク3週間前から右ヒザ裏が痛くなった超強力といって処方された湿布薬も普段の生活をおくるには十分な効きだがペダリングすると痛みが出る夜、懇願されても押し車なんてとてもじゃないヒザの裏には坐骨神経が走っていて腰のヘルニアなどが原因かもということで精密検査へ・・・検査の結果腰にもヒザにも異常なし分かったのは・・・尻の辺りがどげんかなっとるらしい確定診断ではなく消去法だ

笑顔あふれる日々をいつも応援しているゲラのはるちゃんですいつも、ブログに遊びに来て下さり、ありがとうこざいます😊今日、習っているジャズダンスのレッスンに行ってきました！いつも通り、基礎レッスンをしていて、ジャンプをしようと足を踏み込んだその時にふくらはぎにピリッとした違和感があり、すぐに座り込みました。あっ、肉離れかも？とすぐに頭をよぎりました。2年前にも両足のふくらはぎの肉離れを経験したばかり。癖になってるかも😅がーん

45目の投稿（号外除く）です秋・冬イベントの・１０KMマラソン（検討中）と・１００KMウオーキング（2023.10.21-23：無事完歩しました）に向けて、トレーニング中です。東京エクストリームウォーク100（2023秋）を終えて丸１日休養（寝ていただけ）し、だいぶ体力、気力が戻ってきました。ということで、振り返り（感想）です。WESTコースの全体は、神奈川県立相模三川公園（海老名市）をスタートし新