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ひょええ…。接着剤で、壊れたイヤリングなおしてたら、接着剤の部分をうっかり触ってしまい、指とイヤリングがくっついてヒヤっとしました…なんとか取れた・・・。（そしてイヤリングも無事にくっつけられた）さて。午前中は、レーザーを受けてきました。６回くらい受けないと効果が出ないらしいけど、痛みとかが心配だったので、トライアルで。シミが、しばらく濃くなって、だんだんと薄くなるらしいです。この写真は前から光をあてて、シミがわかりやすいように撮ったんだけ

今日も3goodthingsいきます。いいこと1つめ:息子と横浜に遊びに行けた。いいこと2つめ:そのまま息子と雰囲気の良いお店で夜景鑑賞デートが出来た。GARDENHOUSEMINATOMIRAI050-3196-8835神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7コレットマーレ6Fhttps://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140102/14084019/いいこと3つめ:欲しかったiPhoneケース（ウェイティングリストに登録してた）の入荷

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出産報告記事の続きです。#今回、計画無痛分娩、立ち会い出産を選びました。バルーンで子宮口を開くところまでは平和でしたが、その後、麻酔をいれるまでが痛くてびっくりした…。目はぎゅっとつむったまま、歯を食いしばり、手負いの獣のように「痛い」と「うー」を交互に叫び、腰が砕けそうな感覚の中で「これより痛い普通分娩って一体...（白目）」となってました。あの、耐えきれない痛みでさえまだまだ陣痛の初期の痛みだそうです.

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おはようございます。最近、このマスクをよくつけているからインスタでも質問が多いんですが、https://room.rakuten.co.jp/hachu/1700150627666669このマスクです。*5日全品10%offクーポン*4層立体マスク52枚入り3D立体構造不織布使い捨てイエベブルベカラー立体マスク3Dマスクny479楽天市場1,144円私、マスクの裏表とか上下が逆の時があってインスタでも定期的にツッコミを受けるんです

今日の朝ごはんは、めかぶ、ブロッコリー、キャベツ、マヌカハニーいりヨーグルト、カフェオレ、それに、チーズパンとスターバックスのプリン半分。血糖値を上げづらいスイーツを調べたらプリン、ゼリー、シュークリームと書いてあったので、ゆっくりゆっくり食べてみました。そしたら食前血糖値94食後血糖値99だった...！意外に普通の食事出来るじゃん、と静かに感動...。その後に、近くのスーパーまで歩いた（活動量が多かった）のもよかったのかもしれません。昨日の夜

昨日、アメブロ、久しぶりの総合一位でした！ありがとうございました。#今日は入院3日目で...18日午後入院（入院1日目）19日出産（入院2日目）・生後0日20日出産翌日（入院3日目）生後1日21日←今日（入院4日目）・生後2日19日（出産当日）の夜は、痛みとトイレで何度も起きて...（トイレ、死にそうになりながら行くんだけど、下半身の筋肉がゆるんだままらしく、ほぼ何も出なくて苦しかった...朝になってから、ドクターが管をいれてくれて尿を取ってくれたら、すごく

５のつく日（今日）のお買い物めも。おせちは急がないけど、だらだら悩んでも仕方ないので早めに決めちゃいたい…！去年は夫もいたし、今は海外滞在中の妹も日本にいたから普通に家族用おせちにしたんだけど2023年のおせちは母と私の二人で食べることになるから二人用おせちを探してます。二人用っていっても、品数多くて、美味しそうなのたくさんあるんだけど、2023年おせち東京・千駄木ダ・イシザキ2段重（全35品目2人前）洋風洋風お節御節おせち料理

今年のお誕生日会も無事に終わりました！！ViewthispostonInstagramApostsharedbyはあちゅう(@ha_chu)お昼は肉ケーキ（焼肉）で、ケーキは、救急車×消防車！楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！CHOPLATE(220mm)BLACKまな板になるお皿食洗器OK電子レンジOK日本製アウトドアお皿黒色漆黒まな板割れにくい父の日チョップレート丸いお皿丸いまな板カッティングボードPLAT

嬉しいご報告があります～！！妊娠糖尿病の経過検査に行ってきたのですが、数値、問題ナシでした！産後の１２月の検査では、残念ながら数値が戻っていなかったのですが（※出産は９月）▼妊娠糖尿病、治りませんでした…https://ameblo.jp/mofu-everyday/entry-12551826282.html今回の検査でようやく！今後も１年に１回検査が必要だそうで、１年後の検査予約もしてきました。最近は息子と遊んだり、お散歩したりと運動量が増

顔がむくんでいたので（ただ太っただけかもしれない…）映画鑑賞がてら小顔マッサージでもするかと思い、リファを使ったことをインスタのストーリーズにアップしたらMTGReFa(リファ)アクティブディジット【メーカー純正品[保証1年]】17,000円Amazon妊娠中はリファダメですよ！って教えてくれた方がいた！そして、たしかに公式サイトを見たら、妊娠初期と出産直後はダメって書いてあったー！！妊娠後期なので、私の場合は大

妊娠糖尿病のご飯事情シリーズ。昨日は、大事な大事なお食事会があって、ちょっと良いお寿司のコースを食べに行きました。（食べたものの写真はご覧の通り。ガリ以外全部写真を撮ってきました）あたたかいご飯より冷たいご飯のほうが血糖値上がりづらい説＆ゆっくり食べると血糖値上がりづらい説（おにぎりを１０分で食べるよりお寿司を２０分かけて食べるほうが上がらない。＝会食は、上がりづらい）があり…（糖尿病について詳しいサイトなどで得た情報）「…お寿司のコースを食べた

おはようございます。そういえば、血糖値の目安について…病院で貰った紙を載せておきます。糖負荷検査の再検査は、１回目、２回目の数値はクリアしたのだけど、食後２時間の値がオーバーしてしまったのだよね…。参考になるかわからないけど、載せておきます。＝＝全然違う話題ですが、キンドル読書をする方がいらしたら…私の本のキンドル版が今、安くなっているので、よかったら。▼期間限定６０％オフで５６２円「自分」を仕事にする生き方(幻冬舎単行本)

おはようございます。（もう昼か...）朝から予定外のことがあり、バタバタとしています。（予定が大きく変わるのがすごく苦手で、ちょっとしたパニックになってしまう...）心を落ち着けがてらのコメントチェック_φ(･_･桑の葉茶！！以前に、愛媛でイベントをした時に読者さんがくれたお茶がめちゃ美味しくて、以来ずっとリピートしてます。マルベリーティー玄米入り×2袋【ゆうパケット便・29年度産】【送料無料】1,000円楽天私が飲んでいる

おはようございます、連休最終日。はあちゅう『電動自転車を買いました』息子とどこに出かけようって話をしている中で旦那が「自転車があればいいのに」って言って、自転車を買ってくれることに（※旦那は電動自転車を持ってるけど私は…ameblo.jp今日は夜にすごく楽しみな予定があります。それまでは息子と何しようかなー。そして、昨日のコメント欄。同じ自転車乗ってる人多くて嬉しいです。遠出したくなるのわかります！徒歩だと遠く感じていた場所も行動範囲内になりますよ

お蕎麦は血糖値が上がりづらいと聞いていたけど、空腹状態でいきなり（野菜とかところてんとか食べずに）食べたら（↑梅おろしぶっかけ蕎麦）食後の血糖値、135だった...（※120以下がセーフ）こんなにさっぱりと、健康に良さそうなメニューなのに...（ほんとはきつね蕎麦食べたかったのをきつねは甘いからな...と我慢したのに...😭😭😭）やっぱり食前の野菜と、あと、ゆっくり食べるのが大事だと改めて。コンビニで野菜サラダかな

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そうそう、そういえば、妊娠糖尿病になる前は「甘酒」をおやつの代わりに飲んだりしてたんです。八海山麹だけでつくったあまさけ825gx3本2,592円Amazon夏は凍らせた甘酒が、デザートとしても美味しくて、体にもいいし...☺️と思っていたんですけど、妊娠糖尿病になってからはきっぱりやめました。原材料がお米だから、血糖値爆上がりなんですよね...。たぶん周知の事実だと思うのですが、糖尿病のうちの祖母は知らなくて、普通

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はあちゅう@ha_chu昨日の夜寝れなくて、プロフィール更新したら、出産日、書き間違えてた...ご指摘ありがとうございます🙇‍♀️私、数字の勘違いとざっくりが多くて、数日前のことを「一週間前」とか言っちゃったりするからそれで、炎上するんだよね…https://t.co/L0cJhTStEF2019年09月21日11:01はあちゅう@ha_chuほんと悪気はなくて、友達に喋る感覚でいろんなとこに書いちゃうから、（妊娠発表時はそれで、日数がおかしいと指摘を受けて「ファッション妊活」って

今日、朝から病院で妊娠糖尿病が治っているかどうかの検査を受けてきたのですが…（一般的には胎盤が出たら治るといわれている）妊娠糖尿病、治っていませんでした…。とはいえ、糖尿病になったわけでもなく、「境界型」という、「要注意」のエリアにいるらしいです。糖尿病予備軍って感じなのかな…？なので、今後、食事に気をつけ、運動量を増やすようにとアドバイスを受け、半年後に再検査を受ける事になりました。よく、私と同じように妊娠糖尿病になった方から、「治りましたか？」と聞いて

こんにちわ〜☺️お昼だね〜🌸花粉と黄砂がすごいわねぇ〜しっかりと、肌荒れしとります。ほうれい線の横辺り。😭この写真もそうなんだけど！！！はあちゅうさんがいいアプリを教えてくれたのよ😍！！このアプリ〜！！＂beautycam＂なんか、自然に盛れる気がする！！実はね❗️上の写真もこのアプリだから…ほうれい線がほんのりに見えるけど…通常カメラだと…これ。肌のアラがすごいよね！💦笑口の下の毛穴とか…ほうれい線もしっかりして肌荒れも丸見えっ！！😳こういう、キメ顔の自撮

Instagram​​​@shimo_fitたくさんストーリー更新してます！昨日は24回目のはあちゅうさんパーソナル！はあちゅうさん運動が好きではないそうだけど週1ペースで出来てたら、もはや趣味ですドバイ後の体重だったからか体重が1kg以上増えていた...。ドバイでいっぱい食べたみたい姿勢改善を目指してる方におすすめのトレーニング種目(バッグブリッジ)。下平翼『家で出来る猫背改善トレーニング！！』👇👇👇健康のコツは肩甲骨だってことはイメージができたかと思います💡では、実際「

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３日前、インスタグラムのストーリーズに息子が遊びながら寝落ちする瞬間の動画をアップしたところ、ツイッター上のはあちゅう専用アンチアカウントを持つ方たちの間で児童虐待の通報運動が起こり、先ほど、警察の方が３人、自宅に訪ねてこられました。インスタグラムですでに否定していますが、何時間も遊具にのせていたり、首が絞まっていたり、ぐったりしていた事実はありません。自宅にいた夫から連絡があり、私も仕事を全て切り上げて帰宅し、警察の方々とお話しました。「SNSを確認して、お

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