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寝んねコンサルタントさんにご協力いただき、「寝んトレ」のメソッドを始めてたった3日でできるようになった話の第3回目です。前回記事はこちら。………………………………………………………………………………♡ポイント貯めてミルク代0円生活継続中♡\ネットショッピングのときに経由するだけ/★ポイントタウン↑会員登録は上のバナーをクリック(ブラウザからアクセス)………………………………………………………………………………ご訪問ありがとうございます!4
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。先日もまた一人、クライアントさんが卒業していかれました。ちょっと寂しさもありますが、でもとっても嬉しいです!ご感想はこちら↓そうなんです…!ありがとうございます。「もう少ししたら、自然と寝るようになるよね。」「あとちょっと我慢すれば大丈夫。」とくに疲れているほど、頭が勝手に、行動しない理由を考えてしまいます。でも、ちょっと勇気を出して行動することで、ずっと楽しい毎日になるなら、行動しないなんて損!ですよね。この
スポンジ迷子です…。食器洗う時のスポンジ…今、無印を使っているのですが、白い故にすぐ着色してしまってなんか…。使い心地は問題ないんですけどねー。あの、実家のTheスポンジ!!っていうピンク・青・みどり!!もしくは、黄色!!っていうのかが嫌で…。←分かります?いいスポンジありますか?こんばんはuniです。いいスポンジって何でしょうね。泡立ちが良かったり、油落ちが良かったり…ってことかな?出産前から、やろうと思っていたネントレ。思うようにいかず、悩んだ事も有りましたがほんとーー
前回の続きです。赤ちゃんが寝ない問題を解決すべく行ったNAPSメソッドについて。↓下記書籍を参考に実際に決行した結果、どこが大変で、どういう結果になったのか記載してゆこうかと思います賢い子は1歳までの眠りで決まるAmazon(アマゾン)1,078〜4,470円この寝かしつけのメソッドは、前回記載した通り赤ちゃんの覚醒周期は90分ということを利用するわけですが。。。内容としては非常に簡単なんです。N:赤ちゃんが最後に目覚めた時間を書き留める(NOTE)A
下記の本を読んでネントレ始めました。家族そろってぐっすり眠れる医者が教える赤ちゃん快眠メソッド[星野恭子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon(アマゾン)で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}この間、1歳7ヶ月からネントレ始めるにあたって、先生、アドバイスを。。とぼやいてたんですが、本の著者の先生が、1歳半からのネントレについて、雑誌Veryの取材に答
お立ち寄りくださりありがとうございますアラフォーmarry(マリー)と申します♡2018年秋に6つ年下の夫と38歳で結婚アラフォーでまさか結婚できると思っていませんでした♡そして愛するわが子(マリオ君)が2021年春誕生このブログはリアル婚活から現在の結婚生活のアラフォーの現状を綴っております♡初めての方は→自己紹介アメンバー申請は→アメンバー申請婚活から結婚までの道のりは→婚活から結婚まで2019.5月春結婚式→結婚式レポ&番外編2021.5月出産しました→産ま
おはようございます生後1ヶ月頃から始めたネントレ(ネントレ1日の流れについて→☺︎)(セルフねんねについて→★)(夜間授乳について→♪)読んだ本は赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド1,404円Amazonだけで、他はなんにも読んでないので、この中に書いてあることをゆるく自己流にやってました今回はお昼寝についてまとめます。今の娘の夜の就寝時間は19時半〜6時その間の夜間授乳は全くない時と1回ある時とありますが、最近は1回ありで定着しつつあります🤱日中の授乳は最近はだいた
図書館で本読んでる時に、今、1時間おきが辛いからそういう系の本が目に入って読むんだけどまあ、ネントレの方法めんどくさい。し、愛着障がいについて、ネントレは関係ないて書いてたけど、5歳までのしか調べてねーじゃんって思った。5歳までの子を調べた結果〜て、5歳でネントレした子、してない子で愛着障がい調べるのどうやってんだよ。犯罪犯す子はもっと歳いってますけどなんなら犯罪した人や虞犯組たちを調べてごらんよ。昔ネントレというか、ほっとかれたりしてね。そういう人たち調べて本出せと思った。
こんにちはー!ぴよです!以前の投稿で、ねんねルーティーンを確立し、セルフねんねを習得したと話しました『我が家のねんねルーティンについて』こんにちはー!ぴよです!赤ちゃんを育てるうえで、一番大変なのが睡眠。最初の1-2か月は、3時間おきに起きる赤ちゃんに授乳をしないといけないので、自分の睡眠…ameblo.jpしかし最近、ぐずって1時間くらい眠れない(夜もお昼寝も)&夜間に授乳した後も再度入眠できない、といった状況になってしまいましたぐずられると、こちらの体力も本当に消
今日は朝から腫れぼったい目。あいかわらずまぶたのしびれとおでこのツッパリはあります。右目の外反は治る気がしないんですけど………😩浮腫が完全に引くまではダメなんかな。★孫育て★娘には3人子供がいるのですが、最初の頃はプロのベビーシッターさんのお世話になってました。そのシッターさんからいろいろ学んだのですが、寝かしつけが素晴らしかった。時間管理して、寝る時間になると真っ暗な部屋のベッドに、おくるみで巻いて置くだけなんです。一切光の入らない真っ暗な部屋にするのもなかなか大変で、暗幕貼ったり
いつもより早い時間に子どもがフニャフニャ覚醒を始めるとうんざりする。ベビーモニターから聞こえてくるワイワイキャッキャッの声。王さまが奴隷母をお呼び出しだ。わたしはまだ眠しめんどくさいから寝室で聞こえぬふりでもしておく。そのうち籠もった泣き声になって数分…再入眠する気がないらしい。くそが。今日は行きたい場所があるから早めに起きるかと一発奮起してリビングへいったらCカーブベッドからベッドへ転げ落ちてうつ伏せだった。はじめて自力の寝返りをしでかしたらしい。その
寝んねコンサルタントの小笠原サクラさんにご協力いただき、「寝んトレ」のメソッドを始めてたった3日でできるようになった話の第10回目です。前回はこちら『寝んトレの意外な結果』寝んねコンサルタントの小笠原サクラさんにご協力いただき、「寝んトレ」のメソッドを始めてたった3日でできるようになった話の第9回目です。前回はこちら。『2…https://ameblo.jp/beourbaby/entry-12603096035.html………………………
こんにちはー!ぴよです!前回の続き。模様替えに伴う息子の睡眠退行に対応すべく、私が実践したこと:新しい寝室の睡眠環境の見直し日中、新しい寝室でたのしく遊ぶ夜の19時台の睡眠から新しい寝室を使い始めるこの3つをした結果、2週間弱で新たな場所に設置したベビーベッドで再度寝られるようになりました!順に、具体的にしたことを記載していきます!新しい寝室の睡眠環境の見直し光が入ってきていないか新しくベビーベットを置いた部屋は、もともと書斎でつかっ
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。我が家では、大人は障子の和室で寝ているのですが、外の看板の光が明るく、夜中でも寝室が明るい&東向きのため、朝早く強烈な光が差し込むのが気になっていました。そこで、お友だちの睡眠コンサルタント、川口リエさんhttps://coucou-luna.com/に教えていただいた、100均の材料でできる遮光方法を試してみました!材料は、アルミレジャーシート(3枚)、面ファスナー(2セット)、両面テープ、ホチキスです。キャンドゥで買いましたが、
ジーナ式最新版を読んでいると、6週目には大体の赤ちゃんは夜通し(夜22時の授乳後の23時くらいから朝7時くらいまで)眠るとナニーさんは書いておられます。※最新のジーナ式はこちらから↓ジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版Amazon(アマゾン)1,089円え、マジ!?うちの赤ちゃん全くそんなに長い時間寝る気配ないんだけど!?というジーナ式実践者のママの皆様に、夜22時の授乳をやめるという選択肢を提示したいと思いますジーナ式のこの月齢
こんにちは。今日は我が家のジーナ式スケジュール(4ヶ月目)をご紹介します。ジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版Amazon(アマゾン)1,089円■4ヶ月目(4m1d〜)7:00起床9:00〜10:00朝寝(この中で45分間)10:30〜11:00授乳12:00〜14:30昼寝(この中で2時間15分)14:30授乳16:30〜17:00夕寝(この中で15分)17:00軽く授乳
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。今日のご質問はこちら。Q.2ヶ月の子。お昼寝がうまくできず、抱っこで寝ても置くとすぐ泣いてしまいます。今からセルフねんねのトレーニングをするとしたら、何から始めればいいですか?ねんねトレーニングは5,6か月以降をすすめる専門家が多いです。離乳食が始まり、夜中の授乳も徐々に必要なくなっていくのがこの時期です。私も、本格的なトレーニングは、少なくとも5か月を越えてからが良いと思います。でも本当は、睡眠と授乳や抱っこを関連づけてしまう前に、セルフ
こんばんは、ばーみーです。ルミネの食品売り場でお買い物をしていたら、隣にいたおばさん(初対面!)にブーケをいただきました抱っこ紐の中にいた娘を見て、「赤ちゃんの笑顔があまりにも可愛いから」という理由だそうで。ニッコニコで笑顔を振りまいていて、おばちゃんキラーと化した娘そんなこともあるんだな!とびっくりしつつも、優しいお心遣いに御礼を申し上げてありがたくいただいてきました。連日の夜泣きに疲弊していたので、ほっこりした気持ちになれてとても素敵な出来事でした。前回の投稿
前回の記事、入院準備の続きです。前回の記事『帝王切開の入院準備1(友達に勧められた物)』遅ればせながら、入院準備しました。もちろん、病院から言われた物は持っていくとして。友達からも、持って行くと良い物を教えて貰ったもの、ダイソーのカゴと、ストロー…ameblo.jp寝衣。うちの病院は、総合病院なので、全く至れり尽くせりの普通の産院ではない為、寝巻きは持ち込み。(レンタル、あるっちゃあるけど、普通の患者さん用)ですので、まともに、3着購入。下記、3着購入して、2番目のパジャマワンピース
セルフねんねとは、抱っこであやさなくてもベッドに置いたら赤ちゃんが自分から睡眠できるようにすること。明るいときは活動時間、暗いときは寝る時間…と教えて睡眠サイクルを作ってあげることです。胎児には朝と夜の違いはありませからはじめに学ぶルールが朝と夜がある…ということ妊娠中から本を一冊購入し旦那とねんね方針を共有しました。日本でむかしからあることばでは「抱き癖」をつけないということに該当するでしょうか。抱っこで安心感を得られるのは万国共有の赤ちゃんルールですが…
こんにちは。本日は生後4ヶ月目の「ねんねがうまくいかなかった時と、我が家の対処法」をご紹介します。ジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版Amazon(アマゾン)1,089円我が家のうまくいかなかった内容はこちら①早朝覚醒②12:00〜のお昼寝がたった30分で目覚めてしまい、再入眠できない。③12:00〜のお昼寝が13:30に目覚めてしまい、再入眠できない。④寝返りが始まり、寝返って起きてしまう。①早朝覚醒ジー
現在、生後7ヶ月の女の子を育てているゆうきと申します娘は生まれたときから、寝るのがへたっぴさんです♦︎これまで♦︎生後3週…コリック(深夜の3〜5時間ギャン泣き)生後1ヶ月……だっこでしか寝ない生後2ヶ月……だっこでしか寝ない生後3ヶ月……だっこでしか寝ない生後4ヶ月……布団で寝るも1時間おきに起きる・・・・1〜3日目は順調に見えたネントレですが、4日目で壁にぶち当たり、5日目で心が折れました〈お昼寝ネントレ〉♢そうだ、ネントレをしよう♢ネントレ1日目♢ネントレ
8-9ヶ月の記録8m1d〜3d夜、3回起きる寝つきはいい成長中?お座りも手を離してバランスとってる鏡が気になってる🪞鏡越しに目があうかわい〜8m3dうつ伏せ→お座り→うつ伏せできるようになったお座りしながらおもちゃ掴めるようになった8m6d背筋ピンとしてお座りできるようになった変なお座りして助けて!のうーうーがなくなった8m7d卵の黄身、一個完食♡哺乳瓶を持ってシェイクして遊んでる洗面台に来たりキッチンに来たりと、後追いが始まる8m10d夜、寝る時にくるくるしながら寄ってくる
桃がネントレ参考にしたという、ねんねママさんという人と会ってたよー桃、眠れてなくて、少しでもリラックスするためにってことで初対面のねんねママさんの前で昼間からビール飲んでたけど関係なく普段から昼夜問わず結構飲んでるよね?で、桃は妊娠中からねんねママさんのYouTube見たりして産まれる前から「しっかり赤ちゃんに対する知識を得ていた」んだって。そのおかげで、「子供達も質の良い睡眠をしっかりとれるようになって、夫婦でゆっくりドラマや恋愛バラエティ見る時間が作れるようになった」んだって
こんばんは今日は前回のブログの続きで生後10ヶ月〜1歳のお昼寝についてですお昼寝はだいたい朝寝9時頃から開始。45分で起こす。昼寝13時半頃から開始。家では90分前後、外では60〜90分で起きる。という感じでした◎もちろん前後することもありましたが、トータルお昼寝時間が2時間〜2時間半になるという点は毎日同じでした!娘は朝寝は放っておくと1時間半〜2時間ぐらい寝るタイプだったのですが、朝寝が長すぎると昼寝や夜寝の寝付きが悪くなるとのことだったので、この頃から早めに起こすようにし
おはようございます生後1ヶ月頃から始めたネントレだいぶ生活リズムがついてきました実家にいてる時はベビーモニターもないため娘を寝かし付けるために2階の寝室へ上がってからは、自分もそのまんま暗くした寝室で一緒に過ごす必要があったので、自分がほんとに寝かし付けたい時間より少し遅めの8時〜9時の間に寝かし付けていました。でも自宅に帰ってからはベビーモニターを使って寝室の様子を確認しながら私はリビングで家事をしたり自由に過ごせるので、7時〜7時半頃には寝かし付けるようになりました自宅に帰ってきて
当初用意していたもの&新生児期に用意したものにプラスして生後1ヶ月に入る当たりで買い足したもの✍️出産当初用意していたものはこちら。『今、全く慣れない育児を助けてくれているものたち』3/2に退院してから、夫と2人で慣れない育児がスタートしました。出産前からYouTube動画や、とてもお世話になっている先輩ママのブログを参考に色々揃えたので…ameblo.jp寝かしつけ編そろそろ生後1ヶ月経つかな~という時に、1ヶ月違いで先に生まれたお子さんを持つ大学時代の友人が「1ヶ月過ぎたあたりから
こんにちは。前回から日にちが空いてしまいました。本当は毎日更新を目標にしています・・・ですが梅雨のだるさや寝不足(ただの夜更かし)で、一緒にがっつりお昼寝しちゃって・・・(言い訳です。笑)これからも毎日更新を目標にマイペースに更新していきたいなと思います!笑本日は”4ヶ月目にスケジュールを実践して感じたメリット”について記録したいと思います。ジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版Amazon(アマゾン)1,089円
こんにちは。前回の投稿でも書いた通り、生後4ヶ月目にして抱っこの寝かしつけに限界を感じ、ジーナ式でねんねを開始することにしました。ジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版Amazon(アマゾン)1,089円ジーナ式を始めても色々試行錯誤し、どんどんアップデートしているのですがとりあえず始める前に事前に決めたことはこんな感じです。■変えたこと・ねんねは一貫して寝室(それまではお昼は目の届くリビングでした)・絶対に寝か
おはようございます生後1ヶ月頃から始めたネントレネントレ1日の流れについて→☺︎セルフねんねについて→★夜間授乳について→♪お昼寝のリズムについて→☆読んだ本は赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド1,404円Amazonだけで、他はなんにも読んでないので、この中に書いてあることをゆるく自己流にやってました今日は最近の睡眠について、記録に残しておこうと思いますまずは夜の睡眠についてですが、ここ1週間ちょっと、19時半〜6時すぎまで1度も起きず夜間授乳なしの日が続いています