つくりおき

おはようございます昨日の1人ランチ外食やテイクアウト、迷ったけど家でレンチン。冷凍のキムチチャーハン半熟目玉焼きサラダチキン豆乳カフェオレうちごはんだと食べる量も自分で決められるし。火曜の夜ごはんは平日久しぶりに子ども２人揃って３人で食べられました学校のこととポツポツ報告してくれてなんか楽しいみたいでホッとしてうれしい。新玉ねぎとシソの肉巻きフライ千切りキャベツミニトマトキムチ冷奴下の子がとんかつと思っていたらしくイメージと違うおかずに最

おはようございますやっと金曜日水曜日うちごはん残業で21：30に夜ごはん残り物の新玉ねぎとシソの肉巻きフライ冷奴ナッツ＆ドライフルーツ子どもはフライにチャーハン、しゅうまい、ブロッコリー木曜日はごはん準備しつつお腹空きすぎてあんドーナツトマトカレー残りサラダチキンミニトマト味噌汁子どものメインは牛丼そうそう今日はお給料金曜日だし1日のりきりますでは〜

3月はベトナム旅行に行ったり仕事が深夜に渡るガテン系Jobになったり忙しいところへ持って来て娘も娘で忙しくてほとんどキッチンに立つ事がありませんでした芦屋竹園のお肉を焼いただけ美味しいお肉は焼くだけでいいから助かります芦屋竹園のお肉はお値段お手頃で美味しいのでおすすめです精肉店ページのディスクリプションtakezono.co.jp南京町エストロイヤルのパンダシューかわゆしパンダシュー–エストローヤル｜シュー・ア・ラ・クレーム、神戸南京町www.es

おはようございまぁすかつてないほどの黄砂…見える景色がこれまでと違います。今回の黄砂はわたしの中では過去一のひどさ～わたしは目に来てて、もやもやと鬱陶しくてたまりませぬ💦さてー昨日前半のつくりおきをアップしたところですが、今週後半のつくりおきです小松菜とえのきのからし和え甘辛こんにゃくわらびキッシュ牛肉と玉ねぎのすき煮ささみの青のり焼き酢ごぼうで、今週最後のお弁当はやっぱり茶色～たけのこごはんも茶色を助けています昨夜のコンディショニング後めしはラーメン・餃

今日のお弁当、無事作り終えましたでも、今朝作ったのはおにぎりだけあと、水筒にお茶入れたおかずなどは、夜のうちに詰めて冷蔵庫。夫と次男、長女のお弁当。これとデザートのいちご次男はおにぎり2つ。夫は別に白米。子どもたちは、チキンナゲット長芋入りブロッコリー、スナップエンドウたまご焼きさつまいものソテー（？）砂糖かけて焼いた人参おにぎり、いちご詰めるのって、難しい…夜のうちに詰めておいて良かった！！朝ご飯も、作り置きを温め、出しましたお味噌汁は、鍋に具を入れておいて

本日もバタバタバタバタしてますが久しぶりにお昼休みがちゃんと取れた〜！しかもつく置きをしてたので昼飯の準備はチンするだけ＼(^o^)／豚コマ大根とキノコの味噌汁（昨日の夜ご飯の残り）…朝ご飯の残りのカレーにハンペンチーズやらブロッコリーやらトマトやらを乗せたもの！笑見た目はともかく元気チャージできました！食べ終わった後に少し時間ができたのでつく置き惣菜追加！！キュウリの漬物とキュウリと玉ねぎとツナのサラダを作成！午後もバタバタバタバタバタバタしてましたが今日のワシに

今回も離乳食のつくりおき。沢山色んなものが食べれるみたいだけど。まだまだわからないこともあるしとりあえず緑黄色野菜🥦鶏胸肉が近所で安いのが助かるね今回は和風ダシで炊いた。【宅配便】和光堂たっぷり手作り応援和風だし徳用50g5か月頃～幼児期【アサヒwakodo離乳食ベビーフード赤ちゃん用】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}便利だねーで、焼肉はいつからだい？笑ほうれん草には赤ちゃんクリームソースをかけたみた。アサヒグループ食品｜Asahi

こんにちは😊今日も安定の雪です。でも大雪大雪ってニュースで脅かされていたほどではなくて、ホッとしとります。でも、ね、雪は嫌だけどさて、鶏肉のお弁当用おかず第3段です！【冷凍ストック】鶏肉編③ピリ辛マヨチキン＊材料＊[2人分]・鶏もも肉1枚☆豆板醤大さじ1/2☆マヨネーズ大さじ1☆酒大さじ1☆醤油小さじ1＊作り方＊1口大に切ったもも肉と☆を保存袋に入れて揉みこみます。前日に仕込んで冷蔵保存。冷凍なら3週間から1ヶ月ほどもちます。電子レンジで

こんばんは金曜日の子どものお弁当豚の生姜焼き＆卵そぼろ丼ウィンナーミートソースパスタミニトマト私のお弁当も適当に詰めて完成。今週、なんとか4日間子どものお弁当を作りきりました朝からお弁当準備で夜ごはんのことまで考えられない。あと２週間以上続きます。美容院で雑誌を読んで学んだのは赤、きいろ、みどりのおかずで美味しく見えること。なので卵焼きかゆで卵、ミニトマト、みどりの野菜を入れてメインがなんかあればOKいろいろつくりおきして保存容器に入れ

こんばんは。日曜日、終了。軽く多忙な１日でした。平日より休日の方が忙しいかもね。そんな本日、今週分のつくりおき。青梗菜と鶏挽きのオイソ炒め鶏肉照り焼き糸蒟蒻と鶏挽きの炒め煮豚そぼろ蒸し鶏さてさて。今週が終わればもう月末かあ…。しっかり仕事ができるよう、ちゃんと寝よ。

こんにちは😊今日は、慌てないお弁当作り【冷凍ストック鶏肉編】です。鶏肉の下味冷凍ストック旨塩チキン＊材料＊[2人分]・1口大に切った鶏もも肉1枚分・塩小さじ1/4・鶏がらスープの素小さじ1/2・砂糖小さじ1/2・酒大さじ2・すりおろしにんにく小さじ1/2フライパンで焼いて仕上げにパセリのみじん切りと粗挽き黒胡椒をぱらり。[旨塩チキン]の材料にレモンの輪切りを4~5枚加えた[旨塩レモンチキン]もおすすめです！旨塩レモンチキン鶏肉の照り焼き

ホットクックを購入して早２ヶ月。前回までに作ったもの『ホットクックを購入して1週間』自動調理鍋のホットクックを購入して、1週間ちょっとが経ちました。『ワーママ、ホットクックを買う』突然ですが…自動調理鍋のホットクックを買いました！SHARP(…ameblo.jp結論、買って大正解でした家で料理する時は必ずと言っていいほど使っています。大体、会社から帰ってまずホットクックに材料をセットしたら先にお風呂に入ってのんびりします。お風呂から出る頃には出来上がっていてナイス！最近作ったも

おはようございます☀覗いていただきありがとうございます。ここ最近の晩御飯です。私が京都に行った時〜✳︎551のしゅうまい✳︎レタス✳︎紫キャベツマリネ紫キャベツのマリネ作り方・レシピ|クラシル「紫キャベツのマリネ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。紫キャベツのマリネのご紹介です。色鮮やかな紫キャベツの歯ごたえに、さわやかな酸味のマリネ液が染みこんだ、おいしい一品です。付け合わせとしても、ホットドッグやハンバーガーに挟んでもおいしいですよ。ぜひお試しく

おはようございますやっと木曜日月曜うちごはんアジフライプルコギブロッコリーとほうれん草とベーコンソテーこのあとに納豆ごはんパックのままちょっとごはんが食べたい気分で。火曜うちごはんゆず塩ラーメンチャーハンラーメンはスーパーで袋麺5パック入りが値引きで306円だったのでゆず塩と味噌を購入チャーハンは炊飯器で多めに作って冷凍ストックのもの。私はラーメンでお腹いっぱいになりチャーハンは食べず。水曜うちごはんは私は定時で帰宅。➕下の子は昼ごはん準備

おはようございます4月、新年度スタート昨日はラップがなくなってスーパーに寄ってバターなども買って。バターがまた地味に値段が上がっていてびっくりしました物価とともにお給料もぽぽんっと上がってほしいと感じます。月曜日の朝ごはん辛子明太子ごはんポテトサラダ豆乳カフェオレ夜ごはん1人ごはんだったので和風たらこパスタポテトサラダレタス＆ミニトマトレンチンでできるパスタで簡単に。後から塾から帰宅の子は牛丼おこげスープミニトマト牛丼の具は冷凍、おこげ

完成なう日付が変わってるー今日(月曜)は旦那の方が帰宅早いかなと。ベジタリアンランチ作り置き・ごぼうサラダ(芽ひじき&枝豆入り)・人参サラダ(フレンチ風)・金平ごぼう・切り干し大根サラダ(胡瓜の代替え貝割れ)・インゲンおひたしあと…無性に食べたくなり作ったおはぎ明日のおやつや今食べたいけど我慢－－－－－－－－おでこボトックス効いてきたけど※5日目目を見開くと左眉毛だけあがる〜気になる〜そのため今日は眉毛太い〜上がるから左のみシワがまだうっすら上がるから左目

伝える工夫・2つ出勤・学校・バイト・部活…家族の出発時間はまちまちみんながんばってる私が先に出ることもあるのでそんな時は食事の作り置き以前はメモを活用しましたが今はこうなりました通常バージョン（2人分我が家は茶碗・椀・箸が共用なので名前小皿★で誰用かわかるように★は名前テプラシールを小皿に貼ったもの昨日の2人分は同じメニューでしたが日によって量や好みで違う場合もあるので我が家の場合ひと目で伝わる名前小皿は便利小皿は私以外の3人分そしてもう1つ作り置き

冷蔵庫と冷凍庫のハンパ食材を使って、副菜をちょこちょこっと1人用の小さなフライパンで作りました。今週は会議やら何やらでほぼ毎日出社しなければいけない予定…なので、朝ごはんは手早く済ませたい。でも、朝はしっかり食べて、気持ちとお腹をしっかり満たして1日の活力をチャージしたい！（会議のある日は特に！！）主に朝ごはん用に作りましたが、お弁当の隙間おかずにもオススメです。ちなみにズボラ人間なので、フライパンをいちいち洗わなくても良いように、ふくめ煮→コンソメ煮→ピリ辛炒めの流

おはようございます今朝は雨が☔️降ってます後半は曇りかな昨日ね、午後は災難続きで1発目はメンタル的な事なんだけど契約してる業者さんがいて仮にＫさんとっても良い⭕️そこに顔馴染みではあったけどこれまで何回か言われながら契約までしなかったＳさんが急激なアプローチがあって…気の毒になり少しお願いしようとなりました両者がかち合わないように…私もスタッフも気を遣ってました。これまでスムーズにいってましたが昨日Ｓさんが来て5秒後にＫさんが入ってきましたまるで想像だけど小さ

こんばんは〜🎵ボクですよ〜🐾今日もいいお天気でしたよ週末ママが作り置き料理しましたよ🍳1品目のお野菜ですよ🥬🥔お肉は🐓レバーと豚さん🐷です🐖🐔お野菜とお肉をぐつぐつです😆煮干し粉入れて完成です〜いい匂いがしてキッチンに来ちゃうボクです〜😋2品目は鳥もも肉です🐓豚ひき肉も入れてもらってます🐷お野菜はこれです☝️ちょっとずついろいろ使います🎃🥕🍄鶏肉の皮はパリパリにしてもらいますよ〜😍鶏皮ちょっとつまみ食いです😊豆乳を投入です〜🥛最後に鶏皮も入れてもらって完成

​平日のみ更新です。基本的に予約投稿‼︎​アラサー短時間パート主婦の小銭ちゃんです♡お買い物・旅行大好き！断捨離の修行中です🫨メルカリ紹介コード：ZPD963ラクマ紹介コード：ysgdl世帯手取り年収：約500万年間貯金目標：120万（保険等全部含む）​夜ごはんを作るのが面倒で‥色々理由はあります！出来立てを必ず出して！って言う夫じゃないので自分が楽な方法で。食べる時間もほぼバラバラなので基本的ににチンチンチーンです大体、2日に1回、2日分の夜ご飯を作ります・筍と牛

今日はグラム￥４８の国産鶏むね肉を使ってレンジ蒸し鶏をつくりおきしました。つくりおきはつくりおきの時間を取って一度に数種類まとめて作ることもあれば、時間と時間の合間に一品ずつ作ったりいろいろ。以前は塩こうじに漬けてから形をハム状に整えて茹でる鶏ハムにしたり、香味野菜やお塩と一緒にさっと茹でてゆで汁ごと冷ます茹で鶏にしたり…保存バッグに下味液ごと入れて空気をできるだけ抜いて炊飯器の「温泉卵」モードで調理していたときもありましました。今は下味をつけて

おはようございますまだ水曜日。今週は予定がいろいろでカレンダーを見て予定を確認しないとわかりません月曜日うちごはんれんこんと豚肉の炒め物甘辛鍋うどんピクルスサラダ卯の花火曜日うちごはんポテトミートソースチーズピクルスサラダ昼ごはんに上の子と遅めのランチで夜は少なめに。塾から帰ってきた子どもはつけ麺でした。子どもが塾に行っている間に冷凍ストックのひき肉に人参、小松菜、玉ねぎ、まいたけをみじん切りにしてにんにくチューブ、ケチャップ、ソース、醤油、塩こし

ご訪問ありがとうございます緩利なごむ❇️夫婦+子1人(1歳)の3人暮らし❇️育児/家事/趣味興味(家庭菜園/多肉植物/アニメ/編み物/断捨離/ミニマリスト…3COINSのこれが欲しかったんです！夫氏が交代勤務の日はおかずをお皿に盛って冷蔵庫に入れておくんだけど、2〜3皿になるので冷蔵庫の場所を取るのどうにかならんかな〜と前から思っててやっと巡り会えた素晴らしいお弁当箱！！3COINS作り置きランチボックス！！電子レンジ、冷凍、食洗機OKスタッキングもできて1個あたり

そしてお次は、これまた沢山手に入った旬のマスを使って、欲張り2種類のホイル焼き&グリル～🐟️😁ベース(土台)は全て同様に、アルミホイル(又は耐熱皿)にスライスした玉ネギを敷き、その上に他の具材と下味を付けたマスを乗せ、更に具材を乗せて包みオーブンで焼き焼き～～🔥😀先ずは塩(恵安の潮)と酒で下味を付けたマス、エノキ、茶エノキ、山エノキを一緒に包み焼きにした1品目マスがエノキで隠れてますが(笑)、コチラはシンプルにポン酢でいただきます続きましては、ゲランドの塩で下味を付けたマスに、醤油とマヨ

おはようございますやっと水曜日春休み、長いなぁ。火曜日うちごはん牛肉ソテーガーリックライスポテトサラダミニトマト味噌汁ナッツ＆ドライフルーツ冷凍ストックのコストコの牛バラ肉を焼いて塩コショウで味つけ。そのフライパンで残りごはんを炒めてにんにくチューブ、中華ペースト、白だしでガーリックライスに。冷凍のネギを使い切り。今日のお昼ごはんは焼きそば昨日のスーパーで鉄板麺が値引きで購入私もお弁当箱で持参。では〜

今週は2000円を400円だけ超えてしまいましたが、美味しいお料理の作り置きを沢山しました。やはり自分で作るお料理が一番美味しいです。お部屋のコーディネート、整理収納、ハウスキーピングはお料理のみ、入試説明会代行は中学受験、保護者会代行、承ります。お問い合わせ、ご連絡先福井09047402851

スーパーにて〜。よぉく見るとあるある、特価のやつ。賞味期限が迫るものもあれば、あれ、まだ少し大丈夫なのに？って思うものも。右上のベビーブロッコリーなんですが。青々してて美味しそうだったので2袋ゲット。下のでかいグリーンビーンも、とか思ったけど賞味期限以内に食べきれないので却下。オーガニックサラダもゲット。うひひ。オフだから自炊して食べちゃう。他にもねぇ、よく見ると。使わないから買わないけどあと1週間とか全然大丈夫じゃない？こちらは普通の賞味期限。オーバーストックかな？会社持って行きます。

久しぶりの更新です。求職中は3食色々作っていましたが、フルタイムの勤務に戻り、奥さんもパートに出始めました。息子たちはどんどん大きくなり、食事量がハンパない。長男のお弁当作りも、奥さんが料理を詰めている。このつくりおきJP.配達無料ではありますが、、4人前×5食で15000円。3人前×4食で9580円。高いですね。でも、食材を買って作る時間やコスト等、夫婦で考えて注文することにしました。時間をおカネで買う、ということです。出費としては大きいけど、子どもたちが高

おはようございます！🍀今日のパパさん弁当🍀鮭が網から上手く外れなかったのでボロボロです最初はふりかけご飯でしたが右下オカズ、ボロボロ鮭笑🐟🔸🐟🔸🐟🔸🐟🔸🐟🔸🐟贅沢にも↓ふりかけの上に↓鮭のせました！💦🐟🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🐟💦☆鮭☆おから☆チンジャオロース↑オカズはもちろん昨日の晩ごはんたちです↓作り置きおからちくわ一袋入りほぼチクワじゃないか息子大好きチンジャオロース息子、チンジャオロース丼にして食べてました！野菜苦手くんもこれなら食べてく