くみっきー

最近OPENされた北海道の食材のお店にライラップで久々の女子会❤︎（ライラップとは菊地亜美、丸高愛実、舟山久美子、村田莉、小坂加奈子、ゆしんの仲良しグループ名のことである。かれこれ10年以上w）子供達は有り難く旦那さんに子守りをしてもらってほんの数時間、みんっっな弾丸トーク！！笑特に美容についてはみんな真剣久しぶりに集まっても独身時代と変わらずきゃっきゃ言いながら集まれるのって最高ですね。みんな大人になったなぁ〜。あっちなみに私は独身でした、、、

入院BAGの中身も出来上がりました🧳記録用に載せておきます♪(陣痛BAGも以前UPしているのでそちらもぜひ🙆‍♀️)https://ameblo.jp/funayama--kumiko/entry-12693484700.htmlくみっきー『陣痛BAGの中身。』陣痛BAGが完成したよ👜自分用のメモとしても記録しておきます！📝心配性のわたしはこんなにモリモリになりました。笑何故これを入れたかなど補足も少し入れていき…ameblo.jpわたしはこんな感じになりました！心配性なのでとても多

そういえば…もう9年近く前になるのかなぁ？以前ウエディングドレスをプロデュースしていたのです☺️93keyというブランド♪当時1番楽しいお仕事だったので本当によく覚えてます♡ドレスという概念なくとことんやりたい事を詰め込んで！と言われていたので…今思うとすごい思い切ったデザインだなと思います😂👍けどやっぱり可愛い🤍レインボードレスもとっても人気でした♡このキャンディドレスも人気だったなぁ♡自分の結婚式ドレスプロデュースまたできたらいいな♪

みなさんこんにちは✨私事にはなりますがお仕事初めて17年目に突入しましたぁ！！👏今もこうやって心も身体も健康でお仕事が続けることが出来ることそして、みなさんと繋がる事が出来るのは応援してくれる方々やサポートしてくださるみんなのおかげだなぁとしみじみ感じています。改めまして、心からありがとうございます！☺️🙏✨今年、ずっと夢だった事への新しい一歩を踏み出したのでご報告させてください🫡✨私、舟山久美子、かねてより準備を進めていた『株式会社LIENA』を設立致しました。h

なんかリアルすぎてすみません😹妊娠中や産後の身体について色々と調べていましたが、、、、子宮収縮を産後1か月かけてしていくので…産んでもお腹はすぐに戻らない😂しかも病院では3食きちんと出ますし、母乳希望だったので栄養つけなきゃ！とモリモリ食べていたら、、、体重が産む時と全く変わっていませんでした。笑身体への負担がないようにゆっくり半年〜1年かけて戻せたらいいな。と思っているので徐々にがんばります💪ちなみに、今回病院に身体の骨盤を締めるための骨盤ベルトと、身体のバランスを戻す

というわけでこの2年。母としてのわたし妻としてのわたし仕事をするわたしこの自分たちと、とにかく格闘した2年でした🤣！ふわふわゆるゆるーっとあんまり頑張ってなさそうに見えがちなわたしのようですが、、、笑正直なところ、鬱になるかも…と思うくらい自分に負荷をかけ過ぎていた時があったり。笑過去体調を崩した経験から自分の限界には敏感になり、あ。やばいな…がすぐわかるので、その都度修正とリセットの繰り返しですがどれもこれも"しなければいけない"が自分を苦しめているんだよね。

お家ママ会🫶プール開き始めました✨みんなともちんのブランドのお洋服Rosyluceで合わせたよ✨https://rosyluce.comROSYLUCE板野友美がディレクションするライフスタイルブランド【Rosyluce】女性が一歩前進できる“きっかけ”を作りたいという想いから【Rosyluce】は生まれました。rosyluce.com暑ーい夏に、涼しい＆もはや部屋着かなぁ？✨ってくらい楽ちんでした🫶皆さん暑い日が続くので、水分補給忘れずに❤️

最近のお腹の写真です♡もう10ヶ月の臨月さん♪あっという間に大きくなっていきます♪なかなか頭が下がってこないのでお腹が張っても大丈夫だからたくさん歩いてと産院の方に言われたので家の中と夜のお散歩をしています🚶‍♀️お盆休みで帰省はできなかったのだけど家族からも名前が決まった？と聞かれて話したら…とっても嬉しそう♡舟山家では初孫なので早く見せてあげたいなぁって改めて思いました👶✨両親にも早く会わせてあげたいなぁ✨

携帯のフォルダ整理をしていたら…♡髪の毛が短い時のが出てきました♪結婚式はロングがいいなと思っていたのでまだまだ切る予定はないですが…産後の髪型の参考にしておこう♪表参道駅をジャックしたときの写真ですね☺️懐かしい✨髪の毛明るめのボブっていいな♪

最近友達から妊活について聞かれて話していて思ったのですが、、、！クリニックに通ったきっかけってきちんと話した事がない気がしたので今日は話していきたいなと思います☺️私たち夫婦が妊活を始めたきっかけは2度目の結婚式の延期を決めた時でした！お互い結婚したときからいつでも！と思っていましたが、そのタイミングで妊活START♪ですが案外出来ず、"赤ちゃんっなかなか来ないんだなぁ…"と妊娠する事の難しさを感じるようになっていきました😥自分的にメンタルコントロールは得意でしたが生理が

陣痛BAGが完成したよ👜自分用のメモとしても記録しておきます！📝心配性のわたしはこんなにモリモリになりました。笑何故これを入れたかなど補足も少し入れていきますね！・カイロ(温まると痛みが和らぐので)・冷えピタ(上半身は力んで熱しやすいので冷やす用に)・レッグウォーマー(イオンドクター足首ウォーマー。室内で足元が冷えやすいので暖めるけれどもこもこ靴下では暑くなるので)・着圧ソックス(ビーフィット。これは履かないかもだけど念のため)・デオドラントシート(お産

皆さんお元気ですか？♡最近のオススメの本と共に心メモとしてこのブログを書いてみてます☺️👍人と人との関わり方がコロナで激減して世の中の考え方が変わりました🤔人付き合いや旅行が減っていくなかで"自分にとって本当に重要なものは何か？"を見つめ直す時間ができた人も多いと思います…☺️そこでわたし自身も量から質を大切にしていきたいなとこころから思うようになりました♡世代を超えてお互いをどれほど必要としているのか？誰かとの繋がりがあってこそ前に進むための精神力や希望を持つこと

2022年7月31日。大好きな皆様に囲まれて無事、結婚式を挙げる事ができました。結婚準備を初めた3年前。当時は誰も予想しなかった世の中のパンデミック。色んな事がありましたが挙式を終えて感じた事は…前日ギリギリまで挫けそうになりたくさん悩んだけれど…無事に結婚式を挙げる事ができて良かった。という事です😭🙏長い道のりでしたがこのための道のりだったんだなぁと今は心から感じる事ができます😭そんな結婚式当日。バージンロードを父と共に歩けた事がわたしの人生にとってとても大きなこ

そして前回に続き…わたしの今のスケジュールも書いておこうと思います☺️自分がまた新生児を育てるとなったときに見直す記録用です！😂😂7:00起床まめさんとたっぷりコミュニケーションタイム夜間授乳時の片付けもします8:00朝ごはん(グラノーラか納豆たべてる)息子の洗濯物を回すマシュくんを息子と起こしにいく😗9:00マシュくんに沐浴してもらっている間にフェイスマスクをつけてまめさんの洗濯物を畳んだり干したりして大人の洗濯物を回します

先日Instagramでこんなメッセージを頂きました！ありがとうございます♡わたし自身、高度な不妊治療をした訳では有りませんが"自分の身体を知っていく"と言う目線で少しでも参考になる方が居ればと、私の実体験を書かせていただければと思います☺️https://ameblo.jp/funayama--kumiko/entry-12692468181.htmlくみっきー『クリニックに通ったきっかけ。』最近友達から妊活について聞かれて話していて思ったのですが、、、！クリニックに通ったき

ぽよよーん♪笑検診も週一になったのでまた行ってきました♪私の身体の大きさだと3000gを超えた赤ちゃんは難産になる可能性が高くなるとの事で…『予定日は超えなくないなぁ。』と先生がおっしゃってました🥺初産だと予定日すぎることが多いみたいなのでどうなることやら。。。希望的には自然に陣痛を待ちたいのでたくさん動いてがんばろっと♪出産は本当に思い通りに行かないと聞くので出来る事はしつつも考えすぎず流れに身を任せて楽しみながら過ごそうと思います♡

そして。最近我が家にやってきたとあるもの。これ、なんだとおもいますか？🤔💕実はこんぶちゃです。笑自宅で育てるの憧れてたの🥺💕今書籍を作っているのですが、カメラマンさんがお裾分けしてくれました😌控えめに言って…最高すぎる！！かなりお通じ良くなっています✨そして、お通じが良くなると、メンタルも安定するので最高です☺️腸活。ここまでいいことづくしだとは思ってなかった♡

先日InstagramにUPした『スタミナ茹でたまご』が人気すぎたので、、、こちらでも紹介しようと思います♪作り方は、こんな感じ♡材料たまご6〜10個長ネギ1/2本ニラ1/3束ニンニク一片生姜1/2片(お好みで量は増やしても減らしても🙆‍♀️)〜つけタレ〜お水100mlお醤油、みりん、酒50mlハチミツ大さじ1白炒りごま大さじ1①茹で卵を作る②野菜をみじん切りに切る③つけだれを鍋で一煮立ちさせる④全てを混ぜ合わせる⑤一晩置くとっても簡単。

最後が…！◻︎歯科検査妊娠すると歯周病にもなりやすく重症化すると低体重や早産のリスクがあるのと、赤ちゃんは虫歯菌を持っていないので産まれてくる子の👶虫歯リスクを下げる為に歯のクリーニングとお口のケアをしっかりしました！続いて◻︎子供の育児スペースの見直し実際に子育てをイメージしてみたときにどういう生活スタイルで自分が動きやすい場所は何処なのかを考えて育児スペースを作りました☺️また産まれてから調整が入ると思うけど…見ているだけで幸せなきもちになります♪そして◻︎部屋

先日、ブログで陣痛BAGの中身をUPしましたが…インスタグラムの方でとってもたくさんの経産婦さんからこれは必要だよ！とアドバイスのコメントが届いたので！さっくりとまとめてみました♡・ウィダーインゼリー(飲みやすくエネルギー補給になる。)・のどぬーるマスク(病院が乾燥しているので)・生理用ナプキン(おしるし、破水の時に用)・替えのショーツ(おしるし、破水で汚れた時用)・ストロー付きキャップ多め(装着しておくと便利)・スマホスタンド(産まれた後

おのののかちゃん板野友美ちゃん石田安奈ちゃん同い年のママ友🫶みんな昔に共演していただけに、不思議なご縁に感謝。そして夜子供を見てくれたパパにも感謝です👨✨

そして、クリニックでどんな事が分かったかと言うと…！健康診断や人間ドックとは全く違ったものでした！🙊検査としては⾎圧測定／体組成測定／⾻密度測定／糖化度測定（AGEs）／診察［超⾳波検査・⼦宮頸がん検査・おりもの検査（クラミジア，淋菌・トリコモナス）］／採⾎検査［貧⾎検査・⼀般⽣化学（肝，胆，膵，腎臓，脂質）・内分泌検査（⼥性ホルモン）・甲状腺検査、糖尿病検査・ビタミンＤ・感染症（⾵疹，⿇疹，トキソプラズマ，おたふく，サイトメガロ，りんご病，Ｂ型肝炎，Ｃ型肝炎，梅毒

そして♡寝返りの予兆はありましたか？と言う質問もありましたが…！突然横向きで寝たりする時がありました🙆‍♀️横向きで寝ながらも、こっちに手を伸ばしてきたり…そんな事ができるようになったのかぁ♡と驚いている間に、寝返りしていたかんじでした♪

そろそろ新生児ちゃんが恋しいなぁと思うくらい息子くんは大きくなりました♡先日、みずきてぃのお家へ遊びに行ったよ♡ベビちゃんが産まれてきたので、久しぶりに抱っこしましたが、、、たまらない🥹🤍ちぇちぇくんも、嬉しそうに眺めてました🫣お仕事も新しい事だらけ。育児に家事に身体が足りないけれど、赤ちゃんやっぱり可愛いなぁ🤍そろそろ2人目ほしいなぁなんて思いながらも産婦人科へ行こう！と決心しました🫣🤍笑もうすぐ臨月のおかりえも一緒に、ほっこりまったり癒されました🥰❤️https:

皆さんいつも育児お疲れ様です🥺✨最近寒くなってきたのでベットから起き上がるのが大変です😩笑先日Instagramで1日のスケジュールが知りたい！と言うコメントがあったので、生後1ヶ月息子の一日を紹介しようと思います🙆‍♀️あくまで我が家のスケジュールなのでゆるりとみてください🙏✨(⚠︎日によって多少前後します♡)AM7:00起床カーテンを開けて朝日を浴びせ授乳＆コミュニケーションタイム音楽流したり絵本読んだり9:00沐浴我が家はマシュく

昨日の2020オリンピック開会式！感動しましたね♡とにかく！無事に開催出来て本当に良かった〜！と感極まってしもた🥰！そんな今日は…！前回の投稿にもあった体型維持について🤰良く頂く質問なので書いていきたいと思います！♡妊娠中たまごクラブさん、Premoさんの表紙や広告撮影に、ブランドのカタログ撮影今回のマタニティフォトなど…！いくつか気合いの入る撮影がありました💪その撮影前に意識してしている妊娠中の浮腫対策と体型維持についてお話ししますね🙆‍♀️まず、浮腫対策に関して