ぎっくり腰

おはようございます。今日は3ヶ月毎の検診日です。朝、起きて支度して速攻で出掛けて来ました。血液検査をするので何も食べられないし、飲めないし…。それでも血液検査40番。相変わらず大学病院はこんな朝早くでも人が多いですね^^;仲良し猫達甘えん坊で怖がりで寂しがりやのハナちゃんがポコちゃんが居なくなって寂しく！？留守番する場面が多くて心配です(｡•́•̀｡)旦那の一周忌も終わり今度はGWウイークが来ますね。また落ち込みそう(ﾉД`)今日は休み希望を

こんにちは横浜市金沢区梁井亜希子ピアノ教室ですやっと大好きな春らしいお天気が続いていますが、皆さまの地域はいかがですか？ギックリ腰ですが昨日は痛みに耐えかねて整体？整骨院へ。電話したら丁寧だったのでこちらへ行ってきました。丁寧な30分の施術でした。痛みが強い時は痛い部分をマッサージするのではなく、患部から遠いところからアプローチするとの事。かなり酷いので、何回かに分けて来てくださいと言われました。施術直後は確かに軽くなったのですが一晩寝たら、、、まだまだ痛みが痛みを庇う

こんにち今日もぎっくり腰お母さんがまたお昼ご飯買って来てくれて、掃除と選択助けてくれた。車に乗る自信はないから、少しだけ歩いてご飯の買い出しへ付き合ってもらった。渡れるはずの青の信号もわたろうとすると赤🚥歩くペースが遅すぎて夕方、ご飯の支度してから、一つだけブレスレット作った今日はこんな色の気分🎶さぁ、座って揚げ物するよー今日もありがとうございます

こんばんは✨miuです。1時間掛けて副業先に向かいます。会社で色々ミスをしでかしてるのに、リーダー業務や新人指導ばかりしているmiuです。秘書やりながらパパ活でガッツリ稼いでいた時代懐かしいてか、正社員になったらシフトだし残業あるしパパ活で稼げないいや。ホントは世の中的に。アラフォーはパパ活なんてやってないで、独身ならせめて会社で成果出せみたいな感じでしょうそんなmiuですが、パパ活で稼いだお金を美容外科に投資したら、稼げるかチャレンジ。パパ活女子は愛嬌！会

太郎が塾で勉強せずに、家で塾のオンラインをうけることになっている今日この頃・・夫はぎっくり腰になったのに、病院にもいかず、薬も飲まずで、朝から痛がって靴下も赤ちゃんのマネをして履かせる・・薬も飲まないので全然治らない～💦治らないから家事もごみ出しも手伝ってもらえないよ～早く治れ～冷食が嫌いな太郎に朝から手作りのお弁当もつくって、ほーーーーんと疲れた。明日は惣菜を買おう。こんな忙しいときに限って、メルカリが売れた。朝から発送準備・・ヒーッ太郎が謎に大掃除はじ

お芹ちゃんの楽しい企画のおかげでみなさんの素敵なお写真を拝見できて心が和んでる毎日きっと忙しいのに楽しい企画を考えてくれてありがとキャプションが上手くてすごい👍更に写真がたのしくなるね📷お芹ちゃん🩵あなたのいつも凛とした佇まいが大好きだよ〜自分も参加できたんだ❣️と一歩進めたような気がする😭友はいつだって見守っていてくれて背中を押すのではなく(それも大事なこともあるけど)優しく手を取って一緒に踏み出してくれるような気がしているばーちゃんは法事を終えてとたんに

ほぼ一日中、座っているのは、事務の仕事で慣れていたのにー。座っている時は痛くない、立ち上がった瞬間、たまらーん、助けてー。なのです。ひょっとして、私もぎっくり腰？30代の時、骨盤のゆがみを指摘され、だから微妙に姿勢が悪い、右肩と左肩を比べると、数ミリ高さが違うーとか言われました。ヘルニアかー？もしれないんだけど、まず明日は歯医者よー。もともと抜歯した後の処理の予定で１時間余裕見てと言われてましたが、もっと長くなりそう。歯が痛い私が食べられるものが限られー。ダイソ

病院で妊娠が確定してからつわりがますます激しさを増しました。とはいえ、私よりつわりがひどい人はたくさんいると思うので、おそらくレベルで言うと普通？だとは思います。つわりがある人ならよく聞く食べたら吐く、今まで平気だった匂いで吐き気を催す。１日中船酔いのような感覚でフラフラする。そんな感じです。大好きだったコーヒーも匂いだけで気持ち悪くなり、夫もコーヒー好きなので休みの日や夕食の終わりに嗜んでいましが「やめて！飲まないで！」と理不尽にキレまくってました😅一番辛いのはやっぱ

いつも訪問ありがとうございます！お金持ち計画を目論む二児の母です1.7㎏ふとったのでダイエット計画を変更しました子供達の送迎は子供達の気持ちを尊重して子供達が歩いて登園したいときは歩いて登園をするようしました。お昼は大体午後３時に仕事が終わるので仕事が終わったらプロテインを摂取します。ぎっくり腰になっても意外と歩いてた方が腰がいたくなかったりします。カロミルというカロリー管理アプリをつかって食事や運動を管理してるのですが今のところ１日の摂取量はオーバーしてません。ただ

PR《現在》インフルエンサー限定！新色含む3色選べる特別販売2足セット以上購入者に200円OFFクーポンプレゼント2足セット以上ブラック選択可3足セット以上カーキ選択可さらに、3足セット以上購入者全員にPitsoleもう1足無料プレゼント！！ブラックとカーキが再販中です！これなら家族みんなで使えたり男性のビジネスシューズにもOK！！詳しくはこちらへ履くだけで痩せるかも？！ピットソールピットソールとの出会い1年4ヶ月ぶり2回目(23年7月にて)甲子

先週の目標は金曜日に達成！しかし、土曜日にぎっくり腰になりまして、湿布を貼り寝たきり生活に、、😭二日は安静にしてましたが、本日から歩いてリハビリしてます！歩いた方が早く治るので！かなり距離歩けました。このあと、プールにいって歩いてきます。寝たきりの間に、映画4本観ました。◯ソフィーの選択◯ヒトラーの忘れもの◯戦場のピアニスト◯シンドラーのリスト全てショックを受ける映画でした。戦場とシンドラーは辛いけど数年に一度はみかえしています。また事実を受け止めて泣きながら鑑賞し

こんにちはいつもの挨拶は抜きで朝、重いもの持ってぎっくり腰になりました彼氏と喧嘩はしたけど最後は面倒かけたくないから別れようって言われたけど最後まで一緒にいたいって大泣きしてお世話を彼氏にしてもらってますｗ今日は色々と献立予定あったけどな～んにも出来ず古い作り置きも捨てれず横になってお茶飲むくらいしか出来ない彼氏が買ってきたカツ丼も寝たまま食べましたｗもうダメだーｗ買ってきた野菜も何とか冷蔵庫に入れてもう仕方ないよね昨日のごはん大根マヨサラダふきのきんぴら

はい、こんにちは昨日から腰が痛くて動きが鈍くなってます久しぶりに痛いー。ぎっくり腰二回ほど過去にしてるから、まじ怖いですさて、皆様はグループラインの返信ってちゃんとしますか？？私は大人数のやつは、基本読んで終わりにしてます。よっぽど、返信しなければのやつ以外は。比較的少人数の10人以内くらいのは、ほぼほぼ返信してます。もちろん返信するもしないも自由ではありますが…あまりにも皆返信なくて、、、なんでだろーと疑問に思ってます。私がおかしいのかな？わからなくてというのもです

今日4月13日(土)里親さん達とランチをしてきました！場所は関市の「和蕎庵」。別棟は🐶と一緒に過ごせると聞いていたのでいつか行きたいと思っていました。誘っていただいて嬉しかったです♡母ちゃんはおろし蕎麦のセット。美味しかった～😋蕎麦の美味しさを知ってる🐶たち。食べたいよね～うるさいから一本づつご馳走しましたあげてもうるさかったけど…💧今日ご一緒したのは…テーブルの下からこんにちは✨お蕎麦ランチの後は近くの「カフェモフ」さんへ～🚗³₃smilewan岐阜支部のまもる

始めに愛犬のボケは一時的なもので治まりましたわたしが素直に寝ていたらボケも起きなかったかもしれない普段はおしっこに行ったり咳が出てもすぐ寝付くのになぜ今回だけボケが起きたのか単純に考えるなら完全に治り切っておらずまだどこかに不具合が残っていると思われる愛犬の認知症は3年前かなこれまで2回調子の悪い日がありましたいずれも軽く2日もすると元に戻りました今回の症状は眠ってくれないが主でした夜中5

こんにちは、きなこもちです！このブログでは８才の娘・もちこと５才の息子・もちたろの子育てを中心に、おもちファミリーの日常を描いています。家族紹介はこちら。良ければフォローお願いします^^イイネ、コメント、リブログもお気軽にどうぞ♡今日の記事ですこの前まできなこのOL時代のストレスエピソードをシリーズで描いていました^^１話目はこちら。『ストレスは大敵！？エピソード①』こんにちは、きなこもちです！このブログでは７才の娘・もちこと５才の息子・もちたろの子育てを中心に、おもちファミ

こんにちは今日は楽しみにしてた鍼灸院。の、ハズが……ここ2.3日、腰の様子がおかしいと思ってたら今朝からぎっくり腰座ったら立つのに一苦労。私の予想では3日ほど前に旦那に柔道みたいに足引っ掛けられて倒されて技をかけられたのよ。その時に腰が……って思ってたのが悪化してるような……ほんといい歳してるんだから、こんなこと辞めて欲しいよお陰で車の運転もできないから鍼灸院行けなくてキャンセル。お母さんに電話してたら心配してお昼ご飯にケンタッキー買ってきてくれた神だわ✨️それからお母さん帰

先日は後屈の練習をしてきました。課題はドロップバックを省エネでできるようになること。ドロップバックをスムーズにやれる人は胸椎の上部を下の写真のように天井方向に押し上げています。股関節伸展と胸椎伸展の力で胸椎の上部を天井方向に押し上げてドロップバックすればスムーズにできる…と思ってそのために必要なことをやりました。そのために必要なこととは「肩甲骨の上方回旋」腕を動かすときは肩甲骨と連動させて動かす「ゼロポジション」を保たないと三角筋や僧帽筋に力が入って

離れて住む子供からブログが更新れてないから最新のチャコがわからないと言われあーなんと3月は1度しか更新していなかったと気づきました。それでお花見の写真を前回アップしました。平々凡々、というより平々平々凡々凡々な毎日なので「見てください😊」「読んでください︎︎👍」と言えることのない生活。なのですが昨年のぎっくり腰、坐骨神経痛のなごりがずっと足腰にあっていつも痛みや痺れの事が頭から離れない。治療のマッサージに初めて行ってみましたが、そう簡単に解決するわけはなくまだ先

こんばんは今日はぎっくり腰になった。でも痛み止め飲んで、それでも痛いけど晩御飯作った。犬の世話もしなきゃだから動かないといけない。そしたら仕事から帰ってきた旦那に、「歩いてるやん」って言われた。軽いものだと見られてることになんか腹たった。ホンマに痛いよ。寝てたいけど、寝てても痛いし、しなあかんことあるし……モヤッとするわ。トイレ行くのも一苦労。人の痛みなんて結局、同じようになった人しかわからんよなー旦那はぎっくり腰知らんから。お母さんが明日もお昼ご飯持って来てくれると

滞在一回は美味しい韓牛（ハヌ）を食べようぜと計画していたわたしたちズッコケ3人組。美味しい韓牛のお店は沢山候補があって、エリアなども考えて今回はこちらにお邪魔致しました大都食堂往十里本店言わずと知れたハヌの有名店ですよねオーダーストップ間近だったこともありお客さんは少なくてすぐ案内されましたメニューコネストに日本語メニューがあったので貼っておきますねこちらはロースしかありませんハヌロースを3人前。それはそれは言うまでもなく美味しくてあっさりしてていくらでも食べ

▶︎「お医者さんで原因不明と言われる症状や病気は、霊などの影響によるものが多い。そういった場合、薬物治療で体調を崩す可能性があるので注意が必要です。」気功治療をしていると、色々なご相談を受けます。例えば、テニスのコーチをしていた人が、突然腰が痛くなり、1ヶ月で杖がないと歩けなくなりました。病院や整体、鍼灸に行っても痛みが取れませんでした。また、病院では原因不明と診断されました。途方に暮れて、知り合いを通じて半信半疑で私のところに来られました。そして、気功治療を受け2ヶ月程度でテ

こんにちわ訪問、いいね、フォロー、コメントありがとうございます🍀励みになっておりますさてさて朝、彼氏が起きなくてもう美容室行くから起こせないよって言ったら起きた（笑）朝ごはん食べて寝るなーって今、電話で入院したよーって尿道カテーテルの交換の入院だけど水曜に帰れるといいね昨日は彼氏が帰るってのを引き止めて一緒に過ごしました彼氏は鼻歌歌ってうれしそうでしたしっかりお布団と洗濯物を取り込んでもらってお米もといでセットしてもらい楽ちんちょっと腰が痛すぎて昨日はよ

40代男性【主訴】ギックリ腰（ジワジワと悪化傾向）【問診】昨日ゴルフしていて、屈んだ際腰にビキッと激痛が走った。かなり寒い状況でのゴルフだったので、筋肉が固まっていて急激に動き出して痛めた感じがする。身体ををまっすぐにしているときは楽。前屈、後屈で痛みが広がる。足に痺れはない。昨日に比べてジワジワと痛みが強くなってきている。1年前ヘルニアの既往があり、元々腰に不安を抱えた状態でゴルフをしていた。その時は全く動けなく痺れもあったので今回とは違う気がする。今までメンテナンス

気付けば半月以上もブログを書かずじまいでとうに松の内も明けてしまったので出遅れ感半端ないですが、今年初の投稿なので一応ご挨拶を…つたないブログですが、本年もどうぞよろしくお願いします話はめちゃくちゃ遡りますが、元日に旦那がぎっくり腰をやってしまい、そして数日後には背中ぎっくりにもなり…と新年早々散々で。残りの冬休みはほぼワンオペになってしまいました。旦那と子どもたちの食事の用意から片付け、汚れものもいつもより多くなるので一日3回洗濯機を回す日もあり。長男はイレギュラー続きで荒れるし、身も

こんばんは💫ひぃです🍓ご訪問いただき、ありがとうございます今日は寒いですね〜❄︎旅行記の続きを書きたいところですが…昨日、海外でいうwitch'sshot(魔女の一撃)、所謂ぎっくり腰をやってしまいました今日は祝日なので主人や子供達に手伝ってもらいながら、何とか凌いでいます本当は午後に塾の面談があったけれど、代わりに主人に行ってもらいましたごめんよー今月、GUCCIの担当さんから「顧客限定の先行商品のご案内のイベント」なるものにご招待いただいているのですが、この腰の状態がどこま

全てのご予約を公式LINEで受付します↑お友達登録していただきますとLINEからご予約が可能になります。コンサル・講座・整体のご予約、トークショーのご依頼の申し込みもこちらからお願いいたします。ご予約は24時間以内にお返事させていただきます。先着順でお返事させていただきますので、しばらくお待ちください。---------------------------------------※営業時間11時〜19時（最終受付）※1日2名様限定のプライベートサロ

おはようございます😃訪問、いいね、フォロー、コメントありがとうございます🍀励みになっておりますさてさて彼氏が来ています☺昼ごはん食べて来たよってえー作ったのにてお茶のお供におかずをつまんで夕飯前には食べ切られました（笑）私のごはんよ彼氏の正常な細胞のかてとなれ昨日は腰が痛くて晩ごはんの下ごしらえとか全部イスに座ってしましたデイケアは無理せず休む事にします彼氏は月曜から二泊三日の入院尿道カテーテル交換の入院だけどカテーテルが上手く入らねばストーマになるので無

こんにちは✨miuです。昨日と今日は休日出勤でした。ぎっくり腰みたいな腰の痛みが（泣）さて、昨日会社帰りにパパの募集見つけて声をかけてみた。ありえない低い金額で偉そうしかも場所は羽田空港近くのビジホ！なんのメリットもないわ金払い悪い偉そうなパパ１番嫌ですね🔯miuの4月パパ活🌼🌼お茶→0.5新規🌼お茶→0.5新規🌼お茶→1万円新規🌼食事と大人の関係→5万円2回目🌼大人の関係→3.2万円2回目miuの4月稼ぎ🔯🌿会社給料23万円→手取🌿副業

「未来研究所ヒミコ」霊能者木村美和子です。霊能者目線でのパワーストーンを販売中です。ようやくぎっくり腰というか、腰の状態が良くなって参りました。なのに…😱明日急に工事の方が家の中に入る事になりましたので、一応急ピッチでお掃除です😭普段から片付けとけよ❗️って話ですが…😱ご迷惑をかけない程度には片付けないと😭無理してもしょうがないので、ボチボチがんばります。さて本日は❣️内包物も可愛く、形も珍しいデュモルチェライトinクオーツを。このストーンは水晶の中に青や