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☆じゃがいも特集☆レンチン簡単美味しいよじゃがいもの塩昆布和えbyレモンバターソースじゃがいもはレンチンにて簡単かつ時短で出来るので仕事をしている方々様にはピッタリの料理ですよね?❤薬膳効果❤じゃがいも→胃痛や息切れバター→疲労回復や肌改善昆布→高血圧やがん予防に是非一度お試し下さいませ☆材料☆(4人前)じゃがいも(6個)水(大さじ2)バター(大さじ2)☆特選ソース☆塩昆布(大さじ2)砂糖(小さじ1)※三温糖を使用塩(小さじ1/2)レモン汁(大さじ1
銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄ですこのような質問をいただいたので、回答をまず、アルテスネートについて製品と効能については、こちらを参考にアルテスネイト製剤|野田製薬株式会社www.noda.co.jpヨモギ由来の成分でマラリアの治療薬として注目を浴びた、アルテミシニンという物質がありますアルテミシニンを発見したトゥ先生は、2015年には大村先生のイベルメクチンと同時に、ノーベル医学・生理学賞を受賞しましたマラリア治療薬・アルテミシニンの発見w
ロシア料理と思われがちなボルシチも、このサーラもウクライナ発祥の食べ物です。このことをロシア人に告げると目をそらされますが、ロシア人も大好きな1品であることには変わりません。さて、このサーラは自家製のものが多く、おうちによって味付けが違うのも面白いところです。うちでも頻繁に作って食べています。最初は「ゲッ豚の脂身生でたべるのかよー信じられん病気になっても知らなくってよ」と思いましたが、食べればおいしいものでありました。これでもかという塩につけて冷凍保存して少
がん予防には野菜と果物の摂取が大切で、中でもブロッコリースプラウトの効能が素晴らしいとのことで、頻繁に食べるようになりました。ブロッコリースプラウトとプチトマトと木綿豆腐を、すりおろしニンニクとぬちまーす(塩)とオリーブオイルで和えたサラダニンニクはがん予防効果が最も高い食材だし、豆腐にはがんを抑制するイソフラボンが含まれていて、よく作る一品です。【2月28出荷】ぬちまーす【150g×4本=600g】沖縄防災保管用命の塩健康妊活ミネラル海塩ギネス級ジム
こんにちは!午前中、秋田美人先生のヨガのクラスに行ってきました。昨夜、帰ってきたのが午前様なので、ちょっとボケボケしていた私です!昨日のチートデー!私はもっと体重が増えているかと思いましたが・・・今朝の計量は50.0キロ!なんかちょっとホッとしました!チートデーになっていたのかなあ?(笑)今日の秋田美人先生のお話は・・・咀嚼についてでした!食べるとき良く噛むことで、唾液を促し、熱中症対策にもなるそうです!熱中症にならないためにも、良く噛んで食べ、唾液を
ジーラスタ2日目明け方からジーラスタの副作用は大人しくしていました。胸のむかつきのみ続いています。しかし、油断大敵ですねところで結果が届いていました。血液による遺伝子検査/BRCA遺伝子の検査の結果がん告知と同じぐらい待つ期間が怖かったです。陰性でした。私の思い『血液による遺伝子検査を考える』オンコタイプDXが受けられないブログ内でよく見る単語「オンコタイプDX」とはがん細胞の特性を遺伝子レベルで解析する検査です。抗がん薬の有効性を予測し、手…
大阪かくりん気功教室のお知らせ日時5月3日(金祝)13時30分~15時45分場所大阪市民学習センター第6研究室(梅田)大阪駅前第2ビル5階参加費3,000円※お問い合わせ、申込はお名前、連絡先を明記の上、info.haruchan@gmail.com春名までお名前、連絡先、参加人数をお願いします二人に一人ががんになる時代と言われて久しいですが「がんの予備軍」となると全員が当てはまる時代です・がんにならない、次のがんを起こさ
デザイナーフーズピラミッドデザイナーフーズピラミッドとはがん予防に効果があると考えられる約40種類の食品を、効果が期待できる順に上からピラミッド状に並べたものがん予防効果のある食べ合わせこちらのがんに効く食材や、他の方のブログで学んだがん予防効果の高まる「食べ合わせ」を、食生活の参考にしています。例えばミートソースを作るなら、がん予防効果が高まる組み合わせにポーク×ローズマリーがあるので従来の材料にローズマリーと、栄養価をアップさせるため人参のすりおろしを加える
こんにちは、美耶です乳がんは完全奏功したけれど温存手術なので放射線治療がお約束です早々に放射線開始についての文書が通っている病院から届きました実は先月、病院受付窓口の方に治療開始希望日を記入する用紙の枠外に"早く開始してほしいそうです"と書いてもらっておりましたそれで少しは早まったかなまずまず希望通りです✨✨次の治療までたっぷり時間空いちゃうのは再発リスクが高まるのではないかと心配なのですだから一日でも早く放射線開始したいですでも、通っている病院の放
イチジクは単に「逆さになった花」なのだ。イチジクの受粉にはイチジクコバチというユニークな受粉媒介者が必要で、イチジクコバチはイチジクの実が熟すために体内で死ななければならない。イチジクはフィカインという酵素を生成し、スズメバチの死骸を消化して栄養分を吸収し、熟した「果実」と「種子」を作る。自然は常に私たちを驚かせてくれる!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
スパイスの効果料理で一般に使われるハーブやスパイスの中に含まれる抗炎症成分が、がんの成長を遅らせるプロセスに影響するそうで、抗炎症作用を含有するハーブやスパイスの分子成分が前がん状態の細胞の炎症を減らすことができ、そのためミクロレベルの腫瘍の成長を予防できるというのです。がんの成長に炎症が大きく関わることから生姜とターメリックの抗炎症作用はがん予防のための役割を果たし、がんの転移や血管新生を抑制したりアポトーシス(がん細胞の自滅)を助けたりするかも知れないそうです
睡眠があらゆる面で体に良いことは今や一般常識かと思いますが、調べていく内に、がん予防・再発予防にも重要であることが分かりました。メラトニンの制がん作用寝ている間に体内で分泌されるメラトニンには制がん作用があることが、これまで数々の論文で発表されています。元々は乳がんにまつわる研究から始まりましたが、近年は卵巣がん、すい臓がん、肺がん、大腸がん、前立腺がん、白血病など、様々ながんに対する有効作用が注目されています。メラトニンの効果は色んな場面で発揮されるようで、抗がん剤やホルモン剤に
こんにちは!てんとうむしです。胆嚢摘出手術から2ヶ月半がたちました。いまだ、元気に過ごしております。最近は、タイトル通り、「如何に再発を防ぐか」をぼんやり考えています。あとは、「万が一再発した時に取れる選択肢はなにか」です。まず、再発を防ぐ方法ですが、がんになった原因がわからないと手をうてません。自分的には、「ストレスかなぁ」と思っていますが、甘党なので、糖質が多い食生活も問題かも?とも思っています。糖質はガンの栄養らしいので。甘党といっても、そこまで太っておらず、BMI
近ごろ、甘酒をよく飲んでいますパパは昔から甘酒が大好きなのですが、わたしは、甘すぎてずっと苦手でしたある時、パパの甘酒のパッケージに『トマト甘酒』の文字を見つけ試してみると、これが美味しくて、びっくり‼️です今はいつも、このペアで購入し毎日のようにいただいていますシークワーサー甘酒も試してみたら、スッキリ爽やかで美味しいです米麹の甘酒に含まれるエルゴチオネインは、抗酸化作用が高くがん予防になりそうです苦手だった甘酒が大好きになり、美味しくがん予防ができて嬉しいです
友達に勧められて時間に少し余裕出来た事もありついにぬか漬け始めました👍😀ぬか漬けの健康面の効果としては、免疫力の向上、がん予防、便秘の解消、ストレス緩和があげられます✨️美容面の効果としては、アンチエイジング、美肌効果、ダイエット効果、老廃物を排出するデトックス効果があります(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)健康面・美容面ともに、幅広い恩恵をもたらす食品ってのは知っていたけど気持ちに余裕ないと出来なかった🙂↔️今は食べきらんかった野菜全部突っ込んでます🙂↕️新しい保存方法みたい🤣🍅🌽🥒🍆🍅🌽
◆日光浴は「がん予防」に効果あり日光浴によって生成されるビタミンDには、免疫力を向上させる効果があります。国立がん研究センターの研究によると、血中ビタミンD濃度が上昇すると、がんの発症リスクが最大で25%低下することが明らかになっています。日本人3万人以上を調査したことによるデータであって、大腸がん・肺がん・乳がん・前立腺がん以外のがんにも効果があることがわかっています。ほかにも、皮膚の免疫機能向上や乳がんの予防効果もあることが分かっています。血液中のビタミンD値が高い人々は、低~中程
果物、野菜などには抗酸化物質があると聞いたことあると思います酸化するのを抗う(あらがう)ということ果物や野菜は、お日様に当たっていても、日焼けや、皮膚がんにはならないですよね~当たり前!て思うかもしれないけど、その当たり前をよくよく考えてみると、あ~、なるほど!だから、季節の果物やお野菜を摂ることが良いと言う事がわかりますお日様ガンガンに照りつけていても、果物もお野菜も、日陰に逃げる事はできないのに、日焼けしないのは、前のりんご🍎の記事でも少し触れたかもしれませんが、皮に抗酸化物質がたく
産業医科大学の佐藤先生のYouTubeからニンニクと大豆、ベリー類大豆→イソフラボン豆腐、味噌汁、納豆食べようにんにく→がん予防のピラミッドの頂点に位置する食べ物に硫化アリルが抗酸化作用、抗炎症化作用私は熟成黒ニンニクを毎日2片食べ始めましたベリー類ブルーベリー、クランベリー等→アントシアニンいちご→エラグ酸
知らぬ間に食べているより転載2020年03月09日健康茶危険大半は中国産であるhttps://life-ddefense.com/ngeat/archives/289ーーー転載開始ーーー健康茶危険大半は中国産であることを忘れてはいけません。ダイエット茶を含め、体への様々な効能がある「健康茶」が販売されています。「アンチエイジング」から「がん予防」「血液浄化」まで、お茶だけでここまでの効果があるのかと疑いたくなるのですが、その人気は衰えることありません。
10月はBreastCancerAwarenessMonth、いわゆるピンクリボン月間ですが、今年も16日の第三日曜日に平日受診が難しい方のため日曜受診を行っている医療機関の情報が公開されています。乳がんのリスクについては過去にもいくつか記事を書いていますが↓『乳がんリスクの要因:遺伝や初経・閉経年齢など』乳がんになるリスクを高める要因は様々ですが、その中でも「生まれ持ったもの」の一つががん家系などの遺伝、もう一つは初経・閉経年齢です。近年ではBRCA1とBR…ameblo
大阪教室に参加されているれもんさんの講演会のお知らせですかくりん気功「昇降開合」もご披露くださいますおすすめです
癌になってあまり食べなくなったもの何を食べるかより体に悪いものを食べないほうが重要な気がして、自宅での食事では「カット野菜」「市販のドレッシング」「白砂糖」「ガムシロップ」「コーヒーミルク」「サラダ油」「ジュース」(果汁100と野菜含む)「エナジードリンク」「人工甘味料」「超加工食品」(菓子パン、調理パン、ポテチ、カップラーメン、カップスープ)なるべく「小麦粉」なるべく「加工肉」などと距離を置くようになりましたぬちまーすサラダは市販のドレッシングの代わりに、手作りす
母が癌と聞き、すぐにサプリも送りましたが、何はともあれ、野菜スープは作って飲んでもらいたい。癌患者さんに有名なのは、下記の2つのスープだろうか。---------------------------------------------------------<①最強の野菜スープ>ノーベル賞候補にも挙がるなど50年以上にわたる抗がん剤の世界的研究者で、がん予防の研究にも尽力し、野菜の食べ方次第でがん予防、免疫力の向上効果が飛躍的に高まることを明らかにしてきた熊本大学名誉教授の前田
東京かくりん気功教室のお知らせかくりん気功は穏やかな歩く気功です生活の中で最も基本的な「歩行と呼吸」を改善することで効率的に健康な体つくりが期待されますがん予防、再発予防をお考えの方、治療中の方も参加をお考えいただければ幸いです【春日】・日時4月22日(月)9時30分〜11時45分・場所文京シビックホール地下1階多目的室文京区春日1-16-21春日駅、後楽園駅からすぐ・参加費4,500円・申し込みは、お名前、参加人数
以前、がん予防にびわの葉茶が良いとされているという事でご紹介したびわの葉茶。その時に頂いたコメントで『ねじめびわ茶』を飲んでいる方が数名いらっしゃったので、私も試してみましたメール便だと送料無料だったので、まずは↓の24包入りをチャレンジですねじめびわ茶24(2gティーバッグ24包入)十津川農場780円楽天調べてみると、作っている十津川農場は鹿児島大学と様々な特許を共有で取得していて、「ガン細胞増殖抑制剤」、「ガン細胞アポトーシス誘導剤」の特許を2012年に取得しているそうです。
私の今の食生活についてです。がんサバイバーの方々や、病気を患っていらっしゃる方は食事などたくさん工夫されていると思います。いろんな食事療法があり、情報は溢れているので、何が正しいのか間違ってるのか正直分かりません。私はまだ上手く飲み込めなくて噛めなくて…。(すぐ皮弁を噛んでしまう)舌が落ち着くまでは半年から一年と聞いていますが、それまでの食事も。その後、落ち着いたとしても、舌を再建した部分の皮弁は感覚も味覚もゼロなことにより固形物はすぐに口の中で迷子になってしまい
【4月18日病理結果を聞いたあと】診察が終わったら病院内のレストランに行き二人ともラーメンを食べた。ここ1週間は前立腺炎の症状により食欲が落ちて食事をゆっくり味わえなかった。今は病理結果もでた区切りなのとここまでずっと見守ってくれた嫁への感謝の意を込めてのラーメン。すごくおいしかった~このあと薬局により帰宅。帰宅後は親族、友人、会社の人たちにLINEや電話で結果を報告。やっと1ヶ月半待って自分の腫瘍の病理診断を受けることができて安堵できた。また5月に手術にはなるがこれががん治療と
りんごに含まれるフロレチンという成分ががん細胞のアポトーシスを誘導することを明らかにしたと書いてあります↓↓↓https://www.naro.affrc.go.jp/org/nfri/seika/seikah9/h9_seika_p12.htmlアポトーシスとは細胞死という意味です。つまりがん細胞を死へ導くというということですよね。他のサイトにもりんごの効果が紹介されてます。葉や皮に含まれるフロレチンに注目リンゴでがんを撃退?|医者も知ら
へぇぇ食べない習慣でがん予防試してみよかな昼抜くのはさほど苦じゃないし。舌がん克服の医師、12年間“再発ナシ”を支えているのは「食べない」習慣だった!「空腹こそが最強の健康法」を説く|週刊女性PRIME40歳で舌がんを発症した糖尿病専門医が体質改善のために行ったのは「16時間断食」。体重は16kg減って体調がすこぶるいいという。「そこまではムリという人は12時間でも。空腹こそが最強の健康法です」食欲の秋に、イベント続きの12月。毎年「食べすぎ、飲みすぎ」の人は
オンコタイプDXが受けられないブログ内でよく見る単語「オンコタイプDX」とはがん細胞の特性を遺伝子レベルで解析する検査です。抗がん薬の有効性を予測し、手術後の薬物療法をより効果的に行うことができるそうです。しかし、私は再発組なので対象者にならず受けることは出来ません。血液による遺伝子検査オンコタイプDXは受けることは出来ませんが、何かしらの検査は受けたいと思っていました。いきついたのが「血液による遺伝子検査/BRCA遺伝子の検査」です。BRCA遺伝⼦検査は、BR