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がんばり過ぎていませんか?がんばり過ぎてる自分に気づかない振りをしていませんか?こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪ご相談の仕事でお話しを伺っていると、もうこれ以上は無理ではないか?・・・と感じる程がんばり過ぎる方に出逢うことがあります。オーラとか波動とかそんな小難しいことではなく、ひと目で疲弊されているのが見て取れるような方です。でも不思議とそういう方に限ってがんばっている自覚が
こんにちは今日はちょっと自分ごとです。すみません。息子の引越しあれこれで、持病の腰の悪化と、前から痛い膝裏の悪化があるなーと思いつつ、合間にはずっと整体には通っており、何とかメンテナンスしておりました。が、腰。昨日朝、整体で腰、強めにしたのがダメだったのか、、、夜にめちゃくちゃ悪化久々に血の気が引くぐらい痛くなって、家事もままならない、呼吸すんのもしんどい出かけてた夫が帰って来て、
今日もトレーニング頑張ります若チャンタオルがあれば腕立て伏せも楽しい↑と、思いたい今度、観劇した時にまだ売ってたら若チャンタオル買い増ししますトレーニングするのに1枚じゃ足りない
皆様明けましておめでとうございます。あまり更新頻度は高くありませんが、節目節目での投稿を継続してまいりたいと思っておりますので、今年もどうぞよろしくお願いいたします。そして、願わくばいつかこのブログに終わりがきますように…さて、昨年書いていたとおり、年明けに仙台の堀田クリニックを訪ねてまいりました。今回は、上咽頭炎のセルフケアのやり方を教えてもらうこと、そして必要な器具を処方してもらうことが大目的です。まず、私の住んでいる県と宮城県は飛行機の距離なので、予約は平日の午後(14時〜)から
題名の通りアウトレットでカード&コインケースを買おうと思ってたけど出会えない…もう、普通に店舗行った本当はLOEWEロエベカードケースC500R32X01レディースレザーアナグラムショルダーストラップクロスボディカードホルダー名刺入れカラー2色楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これが欲しかったけどもう生産終了諦めつつほかのカードケースを色々出して貰ったその中で1番スタンダードで使いやすそうなのを…👀✨でーん購入した♥️色
菓子折りを持っていかなかった。でも誰も何も言わなかった。むしろ、大丈夫かと心配をしてくれた。さらに帰って休めと定時で帰らされた。勿論、休んだ分、仕事を全力でやってきました。朝の朝礼で、御迷惑をおかけした謝罪と感謝そして仕事をめいっぱい頑張ると伝えた。喜んでいた。そのうえで、休み休みでいいと、心配もしてくれる。とても良い職場でした。
中学3年になりまして内申点上げたいから友達とボランティアするって言い出して学校の申し込み書にハンコ押してやりました地元のフェスティバルみたいなのに参加しました売り込みとか案内とかするのかと思いきやリフォームのアンケートらしい!!そこの、会社の人が1人、10人にアンケートとってきてとそれも夫婦とかじゃなく1人で歩いてる人に声をかけてっと娘は、1人に歩いてる人はアンケートなんて嫌じゃないかな??って思ってたらしいけど言われた通りやったみたいです友達は、声かけられなかったので
きらきら仕事って環境が本当に大事周りがイライラしてたり、文句しながら仕事していたら、自分もイライラ文句人間になったりしていく辛い時期を乗り越えて、今は仕事環境も変わり幸せに仕事ができていると職場の人に話してみると、周りの人が、最近自分は最近、幸せに仕事できていなかったかもしれないから幸せに仕事をしたいと、お話がこうやって幸せは巡っていくんだなぁと気づかされた出来事でした今はイライラ悪口ばかりのところから、離れて幸せエネルギーが出ているので、周
とりあえず月経随伴性気胸で自分が出来る事を考えてみた。若い時からの私の悪い所(身体)を治していく!!を実践しようかなー。そこが原因じゃないかも知れないけど、何かしないと何も変わらないしね。まずは悪い所①冷え性(多分末端冷え性)②猫背(常に肩こり)③呼吸が浅い④寒がり⑤食いしばりが凄い(睡眠時マウスピース使用)⑥下肢静脈瘤でむくみが凄い⑦水分を摂る量が少ない⑧歩くのが遅い⑨常に体に力が入っている⑩せっかち(何かと早く終わらせようと思う)ざっと、次々出てくるだけで
半年の休学期間が、もうすぐ終わろうとしています娘は、9月に今の心療内科にお世話になって薬を変えて、変えて、変えて今もまだ、そこそこの量を飲んでいますが落ち着いてきているのと、あまり減らしすぎも良くないらしく、しばらくこのままで〜だそうです先生は「いずれは、断薬を!」と思ってくださっているみたいですが、薬を飲んでいる期間が長いのでそれは、まだ先のようです少しずつですが、生活に変化がありました以前、心療内科の先生が「さて、少し落ち着いてきたね。どうする?何をする?」と尋ねられた時娘
おはようございます。痩せたい主夫です。太ったので、3月からウォーキングをしています。ウォーキングを一ヶ月続けた衝撃の結果を受けて、もう一ヶ月がんばることにしました。◎参考記事「ウォーキングを一ヶ月やった結果」今回も、一日平均10,000歩を目標に、人の少ない時間と場所を見極めながらがんばりました。結果がこちらです。先月平均:10,119歩今月平均:11,871歩平均1,700歩も増えました。なにはともあれ、この努力を自分で褒めたいです。さて
この春、大学生になったムスメ課題の多い学部らしくほぼ毎日のように課題あります授業の振り返りだったり哲学的な意見を求められたりグループワークだったりもしかも提出期日が短いので(当日中もある)悩んだ上で相談してきます学校卒業して何年経つのよと言いつつ一緒に悩む日々先日一緒に考えたものが授業で取り上げられたようです丸投げなら突き放せるけど言い回しとか気になっちゃうあくまでも他人の文章の話なのでこのブログがきちんと書けてるかのジャッジは皆さまにお任せしま
夫はよくしてくれている子供とよく遊び、妻にも優しく尽くしてくれるこれでよかった。。。。。封印したし。。。。無かった事に。。。。心配ない。。。。やり直すと話したあの日信じようと決めたのに。。。。。やっぱり傷つけられた気持ちはそう簡単には癒されない。もっとたくさんの言葉・行動で安心したい。この気持ちをまた夫に伝えた。裏切ることはもうしないこれからは今まで以上家族を守る信じてほしいよくネット上で不倫発覚後の常套句とよく似てる。。。。。
みなさんこんにちは自然の力に出会って人生が超・プラスに変わりました清水志織です今日は実体験を書きます。この経験が出来たことを心から感謝します。出来事には全部原因があります。起こったことは全て自分が起こしています。それは生かされている証で見えない世界があります。急な激痛と仕事子宮が痛い。物凄い痛みでした。感じたことない、冗談抜きで子宮がどうにかなっていてエグリとられているのかとっているのか分からない。横になって起き上がれないのはもちろんのたうち回る痛みでした。
がんばってもがんばっても良い結果が出ない。落ち込む。みんなはまだまだこれからだよって励ましてくれるけどその期待にも応えられるか不安でこわくなる。可愛くて仕方ない娘の屈託のない笑顔を見ると、うれしいはずなのに涙が出てくる。すぐティッシュを持って来て不安そうに顔をのぞきこみ何も言わずに背中をトントンしてくれる娘。何も分かってないようで一番分かってくれてる。一番心配してくれてる。まだ4歳。これ以上心配掛けたくないし掛けられない。もうすでに、どれだけこわい想いさせて
今日の私の食事は、朝ごはんに、キムチ炒め丼を作ってもらいました。これは、ささみとキムチと玉ねぎを炒めて、キムチの素で味付けをしたものです。約296kcal学校でのおやつは、モチラを食べました。私は、少し前まで一人で食事を摂ることも、学校でおやつを食べることも出来ませんでした。71kcal昼ごはん、ガパオライスを作ってもらいました。私は、去年学校で友達と仲良くすることが出来ませんでした。去年初めて、入院もしました。鬱っぽくなってしまって、死にたくなってしまい、私が母に死にたいと言って
いつも読んでくださってありがとうございます。詐欺師テウは、、上手に時間をかけて騙してきたんです。兄はフランスで優秀な銀行マンしてる。奥さんを大事にしてて休みの日は家族と出かけてるよ。妹は働きすぎで離婚して今は両親の近くで、コンビニ経営してるよ。父はいつも母を大事にしてた。家庭の中で一番大切な女性だから。素敵な家族。そして次男。親の面倒は心配しなくて良い。僕は日本で稼いでて将来日本で家を買いたい。過去に辛い経験があったけど、家族が支えてくれた。などなど、出てから出
知的最重度の自閉症の娘との日々を書いています支援学校の新中1、ルーティンにうるさいマイペースキャラ私自身はパートタイマーのシングルマザー実家は協力的ではないので基本的にはワンオペ主人は2022年に突然倒れて死別2023年6月、卵巣嚢腫で左の卵巣と卵管を摘出1ヶ月後の病理検査の結果で粘液性境界悪性腫瘍だと判明同年8月、残していた右の卵巣・卵管・子宮・大網を摘出1ヶ月後の病理結果で悪性所見なし治療終了し現在は経過観察中です娘、新学期が始まって数日経ちましたどんな様子なのか?正
今日も飲食店パート終わりました、、『4月末で飲食店パート辞めます。』今日もパート終わったぁぁぁ相変わらず、お店が激忙しい、、今朝、早めに出勤して店長に退職のこと伝えたよ緊張しすぎてさ、、もう全然眠れなかった、、変な緊張感がある…ameblo.jpはぁぁぁ退職したいと伝えてから、お局や他含め、みんなが引き止めてくるよぉぉっちゃんと辞めたい理由、伝えたのに、、誰?誰が嫌なの?何?何かやりたいことあるの?って(急にみんな優しくなるし、、怖い)『明日、店長にパート退職の意志を伝えよう
私の人生初の手術を前に、子どもたちはなんとなくそわそわ。私自身はというと、休み前に仕事にけじめをと、毎日残業でバタバタ。そんな1週間を終えた昨夜。ピンポーンと宅配便が来て、何も頼んだ覚えないけどな?と思い、出てみると、なんと上の子から。🎁今週結婚記念日があったこともあるのですが「これなら術後も健康にいいかと思って」と、プレゼントが届きました。ありがとうそして、むすめは「部活は30分早く切り上げて帰ってくるからごはんは心配しないで」。むすめ、バリバリの運動部ですが
今日からブログ初めます。何を書こうかな?多分、家族のことになるかと思います宜しくお願いします🙇
詐欺のことは忘れて飲食店についてです。。。前に聞いたことがあります。飲食店勤務は負け組だ。人が飯食ってる時に働いてるんだから。(あるシェフが冗談っぽく話してたらしい)そうですよね。クリスマスやゴールデンウィークは稼ぎ時。休みたいなんて言えない😆でも、、これまた聞いた話です。飲食ってハードな割に病んで自殺する人少ないんですよ。それは、、毎日お客さんから美味しいありがとうと、毎日声をかけてもらってるから。確かに、私も落ち込んだ時などに、あなたがいるからこのお店
いつもブログをご覧いただきありがとうございます毎朝、4峙起床、殆ど5時間睡眠のため、22時30分に寝たら3時30分に自然と起床した。私の体内時計は正確なようです3時45分から首都防衛を読み勧めてから、ブログを書いていますさて、小学生のうちに一生懸命に頑張る、一生懸命になるという経験はしても、頑張るを超えていく経験をすることはなかなかできないものですというのもバレーボールであれ受験勉強であれ、一生懸命に取り組む姿勢ができるというのはようやくスタートラインに立てたということに過ぎないのです
おはようございます☀️😃朝から暑いし、朝から満車‼️仙台市の三神峯公園🌸桜が迫ってくる迫力を感じましたよ✨↓西多賀、長町近辺が見下ろせます滞在時間20分朝活の後はいつものあのお店でモーニング&勉強です!↓シングルオリジンで💓↓プレーントーストセット+みそ汁+ディッシュサラダ。(390円+190円+250円=820円)↓みそ汁は、のり、油揚げ、ねぎでした👏せば⭐11時までコーヒーのおかわりは無料が嬉しい試験は近いぞ、今日も過去問~🔥
2/28午前11時過ぎ頃。リアンが虹の🌈橋のたもとへと旅立ちました。月曜日から急に食欲が無くなり息が苦しそうに見えました。なんとかお薬だけは飲んで欲しいと思ってキッチンでかぼちゃやさつまいもなどを用意してる時にリアンは私を見てたのに、、、。お水も一緒に運んだ時には亡くなってました。何故私は側にいてあげるだけで良かったのでは食べさせることより抱いてあげていたら良かった深い悲しみ、寂しさで胸が苦しくて、、、泣き過ぎて頭が痛くなるし、胃もムカムカして食べられない。乗り越えられるのだろうか?
皆さん、こんばんは今日は、初めての遅番を体験しましたタクシードライバーも長時間走っていると疲れますまた、遅番が初めてだったのでとても疲れました今日のお客さんはとても良いお客さんばかりだったので、良かったです良かったですではまたいけないのですが、優しいお客さんばかりに巡り会えて感謝です18歳のカップルを乗せて、彼女の荷物を取りに行くのですが、彼氏さんは夢があると話していましたラップミュージックを聴くのが、好きで、特に海外のラッパーの歌を歌っているとの事でした私は、自身が叶えられなか
動物は死ぬという概念がないから死ぬことは怖くない。人間は死ぬことは終わりだとわかっているから死ぬのが怖い。死んだら生き返ることはないし、終わりだよね。「まだ、こんなことやりたい」「こんなこともしたかった」「まだ、死にたくない」「もっといろんなことしたい」とやり残したことあるし未練もあるし
泣いたらすごーく気持ち楽になったあと、用意してメイクしながらあぁ、そういえばこういう時間になると『今頃おうち着いて子供と嫁とわちゃわちゃお風呂だのご飯だのやってんのかなぁ‥』っていつも想像して悲しくなってたなぁって思い出したそしたらこの気持ち完全なくなったらまじラクじゃん!!!って思ったよ休みの日もそう私は事実がわかんないから本当は休みでお出かけしてるのかな、とかそういう妄想、想像も一切必要なくなるそれってまじでラクじゃん!!!しなくていい悲しい気持ちになる
連勤中。毎日家族LINEは欠かさない。急に体調崩してないか、倒れてないか。多分、悪くなる時は『徐々に』だとは思う。でも『まさか』があることも考える。基本ネガティブ。旦那にも言われる。でも『超ポジティブ』な旦那に言われても響かない。逆にイラッとすることも。ストーマ周囲が痒いと言ってたので見たところ面板の糊?が残っていそう+乾燥の予想(私の)。保湿してから拭き取って貼ってみたら剥がれたらしい。ストーマ外来で勧められた(高い)保湿剤なんだけど。拭き取り
こんばんはひつじさんです🐑今日は、Aの作業所の体験日でしたすーーーーっごい緊張していて動悸がやばかったですww約束の10分前に作業所に着いて貴重品と腕時計を外していざ!仕事場へ!職員さんのHさんに仕事場へ案内していただき仕事の説明を実際に動かしてみながら頭に叩き込みました!本番用の本を使い作業をしました位置がずれてしまってはいけないので微調整をしつつ機械を操作しましたそれを14時半から17時半まで続けてやりました職員さ