ブログ記事49,659件
こんにちは🪼まずは…慶ちゃん、40歳のお誕生日おめでとうございますまっすーからのプレゼントを食べながら、シゲちゃんのプレゼントで磨きをかけ、更に若々しく、幸せな40代の始まりでありますように…午後出がこんなに有り難い時って、なかなかないですが、お陰でシゲちゃんの声がリアタイで聴けました「SORASHIGEBOOK」とは曜日も時間帯も違うので、リスナーさんも割と人生経験の深い方が多い←(言い方)せいもあり、届くメールも、含蓄のある落ち着いた内容のものが多かったという気がします
5月生まれのみなさまへ🎏お誕生日おめでとうございます💐🎊🎉この世に生まれてきてくださって本当に本当にありがとうございます。これからあなたの存在がよりいっそう光輝かれますようますますの御活躍、御健康お祈り申し上げます🙏時代が大きく移り変わる中で今こうしてわたしと御縁があってこの画面を見て今という時間を共有して頂きまして誠にありがとうございます。喜んで頂きたくてお祝いの気持ちを心込めて懸命に夢中になってイメージを描きワクワクしたいい氣分で描かせて頂
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆⚠️私が思うNG食材⚠️砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ