うつ病

みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です❀︎.(*´◡︎`*)❀︎.3回にわたりメンタル不調のお話をしてきました。ここでは共通のヒーリングケアの方法をお伝えします。下記の回復方法でセルフヒーリングを試みることで少しずつ、回復していくでしょう。【メンタル編】4回目目次（今回の記事はピンク色で表示）メンタル不調はなぜ起こるメンタル不調になる人の特徴うつ仕事うつ、介護うつ、養護うつ、妊娠、育児うつ、ペットうつ1〜4の記

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう（^^）産業医として活動をしていると『お客さんにメンタルを削られる…』という話をよく耳にします。世間的でいう”カスハラ”ですね。この問題は当然ながら医療の世界でもすでに起こっています。とくに最近は患者さんの自宅を訪問し医療や福祉を提供するサービスもかな

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう（^^）産業医として活動していると『介護を理由で仕事を辞めるかも…』などの話を聞く機会が増えてきた印象があります。もしかしたらあなたも今まででそのような考えを持ったかも知れませんね。たしかに令和4年就業構造基本調査でも2022年の1年間で介護・看護が理由となって

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう（^^）精神科医をしているとヤングケアラーの話題を避けることはできません。そもそも”ヤングケアラー”という単語は世間的にはどれほど認知をされているのでしょうか。もしかしたら知らない人もいるかもなのでラフに説明しておきます。ヤングケアラーとは一般的

ちょっと、あたらためて「ダイヤモンド理論」についての説明の記事をまとめてますので。全部読んでおくれ(^ω^)【保存】自尊心＋自己受容＋人間力ダイヤは201種類あるからね。ちょっと頭のいい非ダイヤモンド非ダイヤの世界・ダイヤの世界【重要】ダイヤミングの解説【忘ダイヤモンド】とは？自分を数値化する大阪から帰ってきたよ(о´∀`о)セグウェイで。ほんでさ。笑。先日ナリ心理学公式ラインを送ったじゃん？笑。

CONTENTS▲【CONTENTS1】イントロダクション、夫から見た「元気です」、「元気です」のその後▲【CONTENTS2】ひるなま語録▲【CONTENTS3】お役立ち情報、ボイコミ、取材で話し足りなかったことなど前回はこちら↓ひるなまの夫『#50援軍を呼ぶ理由』こんばんは。『末期ガンでも元気です38歳エロ漫画家、大腸ガンになる』（ポラリスCOMICS、フレックスコミックス株式会社発行）の著者、ひるなまの夫でござい…ameblo.jp「末期ガン

みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です暑さがさらにヒートアップしているよう皆さんどうぞお気をつけください🥵「夏は麦茶」がおいしいです。麦茶は体内の循環を作って，熱を逃してくれる優れものなのです。うつなど落ち込んでしまうときメンタル崩しているとき眠い、辛いなどは循環が起きていない時体内の循環の滞りは体の天敵😈麦茶を濃くして飲むと体内のおそうじ🧹してくれますのでおすすめです😊それが最近もっとおもしろいことを発見した！実はこ

ナリさんこんにちは、ブログ読ませていただいています。私は今結婚して、転職もして、幸せなはずなのにうつ病になりました。私の今までの人生は母に邪魔されてばかりだったので、やっと幸せになれると思ったのに、鬱になりました。母との関係が人生を左右するということはすごく実感しています。でもブログを読ませていただいても、その抜け出し方がわかりません。今は休職していますが、母に休職していることが知られたらどうしようとか、休んで何もしていない自分は価値がない、早く復職しないと、

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう（^^）産業医や精神科医をしていると患者さんからよく聞くフレーズというのはたくさんあります。そのなかでも『休むと周りに迷惑をかけるので…』これも、その１つです。本人は望んでないけれど医師などから今の状態なら休職が必要であることを伝えられた場面でよく耳にし

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう（^^）精神科医として活動していると引きこもりの問題とはそれなりの頻度で遭遇します。世間的には”引きこもり”といえば若者の問題と思われることも多いですが実際にはそうとは言い切れません。最近は引きこもりの問題も高齢化によってあたらしい局面を迎えています。『80

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう（^^）今回は私が月2回のペースで連載を担当しているPRESIDENTWOMANさんの新しい記事を紹介します。大きなテーマとしては『やばい上司』｢オレの部下でよかっただろ?｣有能アピールしまくりの"迷惑上司"はなぜ生まれてしまうのか|PRESIDENTWOMANOnline（プレジデント

🌿みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊皆さん、キセキを起こすクリスタル龍神ご覧いただけましたか😊心の中が瞬時にお清め🌿されますからぜひご覧ください。体調不良や闘病中の方も、わぁきれい！と思うだけで光の浄化もらえます。このクリスタル龍神様、19時現在まだ上空を旋回中！お願いごとを飛ばしていきましょう😊9月始まりいじめで苦しんでいる人が多いようなのでスピリチュアル的な説明をします✨職場でパワハラを受ける場合、過去に、学校の先生

ちょいちょいと、インスタライブではこの話題を出していたのですが今回皆様にきちんとご説明させていただきたく、今の現状をブログでお伝えしようと思います。以前から持病があるとライブではお伝えしていましたが、その病名は｢双極性障害｣です。躁鬱病とも呼ばれているこの病気。あるときは常にハイな状況で、寝なくても余裕で活動できたり、散財や、イライラして人との関係を壊してしまったり…そしてあるときは何も出来なくなり、落ち込みがひどく字も読めなくなり、ご飯も食べれず消えたいとい

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう（^^）産業医として活動していると労働災害…通称、”労災”の話になることも多いです。”労災”という単語を耳にしたらどのようなイメージがありますか。”仕事中にケガをする…”とかはイメージしやすい場面かと思います。たしかにそれも重大な労災のひと

みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です❀︎.(*´◡︎`*)❀︎.私は神様から心の中体の中を見せてもらいいろいろな症状の治し方を教えてもらいました。私自身も重いうつやパニックを患いましたがこの方法で完治させることができました。今日からみなさんと一緒にメンタルやボディの不調について解決していきたいと思います症状別に原因や回復方法をお伝えしていきます。ここに記したものだけが回復方法ではありませんがぜひご参考になさってみてくだ

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう（^^）精神科医をしているとDVや性暴力がきっかけで精神疾患に至った患者さんとよくお会いします。はずかしい話ですが私は精神科医になるまではDVや性暴力というものはかなり特殊な世界な話題くらいにしか思っていませんでした。しかしこの仕事をはじめてここまで日常的なものな

自己肯定感を持つ、二回目の今日は、深層心理的な要因を探ります。☆☆☆あなたはこう思ったことはありませんか・自分という人間に生まれなければこんな苦労はなかったのに…！！・〇〇さんみたいな人に生まれたかったなあ…・なんで自分は〇〇さんじゃないんだろう…などなど落ち込んだとき自分を嫌がるような思いに捉われてしまうことあるかもしれません。実はこれは、あなたの魂が、肉体から半分抜け出してしまっているハーフ幽体離脱のときに起こる心情です。魂はあなたの体から半分抜けてるからまるで

CONTENTS▲【CONTENTS1】イントロダクション、夫から見た「元気です」、「元気です」のその後▲【CONTENTS2】ひるなま語録▲【CONTENTS3】お役立ち情報、ボイコミ、取材で語り足りなかったことなど前回はこちら↓ひるなまの夫『#52私のうつ病⑵』こんばんは。『末期ガンでも元気です38歳エロ漫画家、大腸ガンになる』（ポラリスCOMICS、フレックスコミックス株式会社発行）の著者、ひるなまの夫でござい…ameblo.jp「末期ガンで

🌿みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊今朝の空ですさて、私は今日は眼科検診です。😭もっともっと早くいかなきゃいけなかったのに、ずれてずれて、今日になりました。ちょうど去年2021年10月に網膜の異常が見つかり、両目の手術になってしまった恐ろしの経験は、このブログでもしつこいくらい聞いていただいていましたね😭去年目の病気になって、目が見えるってすごいことだ、と初めて感じました。今、スマホやパソコンなど、電磁波などが目

私のお兄ちゃんは…突然、消息不明になりました。（今から20年前の話です）⬇︎『消息不明のお兄ちゃんのその後。』家族総出で探す事10ヶ月父親から一本の電話が来ました「お兄ちゃんが見つかったぞ！今、実家に帰って来てる」どうやら割と近くの河原に車を停めて生活していたみたいで…ameblo.jpつづき⬇︎10ヶ月後に、運良く父親が発見し、実家に戻ってきました。戻って来たお兄ちゃんと、色んな事を話しました🍻どうして居なくなったのか？なんで婚約間近だった彼女がいるのに、居なくなったのか？

みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊長引くコロナ、物価高、世界情勢…やる気が湧かない…何もしたくない…生きるのやめたい…と落ち込んでいる人の数が、今とても増えています。仕事したくない人が怖い全てが恐ろしい消えてなくなりたい…と、家から出られないひきこもりの女性の数も増加しています。ご自身が、ご家族やお友達👪がそういう症状だと、とても辛いものですね。「ひきこもり」というのは、気配りのできる人がなります。（いばっていいのです

これのつづきです⤵︎『兄とのお別れ』お兄ちゃんは、突然、消息不明になりました。（今から20年前の話です）↓『消息不明のお兄ちゃんのその後。』家族総出で探す事10ヶ月父親から一本の電話が来ました「…ameblo.jp↓お兄ちゃん（当時26歳）は、それから必死に頑張りました自分で心療内科を調べて、「有名みたいだから」と他県の大きな病院を受診したり…都内のメンタルクリニックを受診したり…必死に自分のメンタルと向き合っていました（詳しい話はしませんでしたが、適応障害だと言われた、と言

ストレスは万病の元である、そして僕は慢性的なストレスに苦しんでいる、４５歳うつ病で無職という現実が容赦なく精神を蝕んでくる、ひなが一日ぼーっとしているようで心の中では罪悪感とプレッシャーでいっぱいいっぱいなのだ、どこに出かけても見渡す限り皆まともに働いている、誰といようとその人は必ず働いている、後ろめたさと申し訳なさでリラックスできない、引きこもってテレビやネットを見ていても心が安らぐことはない、元々ワーカホリックだったのでじっとしていても落ち着かない、そりゃストレスで口内炎もできて当然だ

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう（^^）最近のニュースで地方公務員として働く自治体職員さんのなかで1カ月以上休職する人がかなり増加していて…2022年度は10万人当たり2143人(2.1％)だったことが明らかになりました。この数字は10年前と比べて約1.8倍に増加していてとくに20代と30代の割合が

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう（^^）今回は1冊の献本してもらった本を紹介させてもらいます。それは「休養の地図」という最近、出版された本です。この、ご時世は”紹介”とか一言でも言えば…「どうせ、お金もらってるやろ！！」とかゴチャゴチャ言われるので先に断っておきますが…紹介料なんぞ貰って

こんにちは！ランです。お元気ですか〜この度、ランはAmebaオフィシャルブロガーになり、無謀ながらもフォロワー０件！からの再出発にチャレンジ中。。。なので！！！このブログをフォローしてくださいっ！東洋経済オンライン掲載記事です登校を渋る子にやってはいけない致命的な言動登校をしぶる子にやってはいけない致命的な言動|

みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊今週は許しや癒しの波動が高い今日は特にヒーリング波動がミストシャワーのように降り注いでいるので涙が止まりません。そんな私にも、参るようなことが起こって妹から無茶で乱暴なラインが送りつけられてきてすごく悲しくて、ブチ切れそうになって抑えて抑えて抑えて…😭自分でどうすることもできず😭あー〜これも、私の中の我慢や怒りや悲しみの涙を決壊させる目的なんだろうなー〜と思っても涙が止まらない😭こんなとき

すこんにちは！ランです。お元気ですか〜この度、ランはAmebaオフィシャルブロガーになり、無謀ながらもフォロワー０件！からの再出発にチャレンジ中。。。なので！！！このブログをフォローしてくださいっ！東洋経済オンライン掲載記事です登校を渋る子にやってはいけない致命的な言動登校をしぶる子にやってはいけない致命的な言動|学校・受験「子

さてそろそろナリ心理学Ｗ7.8もいい感じに準備が落ちついてきたので(・∀・)ブログの更新もちょくちょくいくかーーーーーーーーーーー(´∀｀)いえーーーーーーい！！言うて、おれ今から、たぶん日本一の焼肉屋さん行ってくるから(о´∀`о)奇跡的に予約とれたwwwさいこーーー！！！やばーーーい！！理解と、同意って別ですって話。理解ってのは、「何故そうなっているのかわかる」ってこと

CONTENTS▲【CONTENTS1】イントロダクション、夫から見た「元気です」、「元気です」のその後▲【CONTENTS2】ひるなま語録▲【CONTENTS3】お役立ち情報、ボイコミ、取材で話し足りなかったことなど前回はこちら↓ひるなまの夫『#49最短距離』こんばんは。『末期ガンでも元気です38歳エロ漫画家、大腸ガンになる』（ポラリスCOMICS、フレックスコミックス株式会社発行）の著者、ひるなまの夫でご…ameblo.jp「末期ガンでも元