うつ病との向き合い方

昨日の朝の電話では死にかけ声だったので、さすがに体を壊してまで仕事はしなくていいのかなと思ってしまいました。なので、ついつい「今のあなたにはこの仕事は向いていないのだと思う。体を壊してまでする仕事じゃない気もする」とちばしってしまいました。お昼過ぎに準備かかりつけの精神科クリニックに受診して、その報告の電話がありました。結局1ヵ月休職と言う話になったそうです。その時に旦那が医師に、妻が仕事を辞めても良いのじゃないのかと言ったと話したら医者も「私もそう思う」と言ったそうです。今か

本日、旦那は復職できるかどうかを判断するための受診でした。結果から言うと、1ヵ月休職を延長することになりました。本人1人が受信するので、復職したくない本人が1人で受信をするので、そりゃ復帰と言う話にはならないでしょう。今は近くの市民センターの体操、教室などに参加して、ある意味楽しく過ごしているようです。そして復帰先として、前回いた部署への復帰願をすることになったようです。今の上司にその旨を伝えると、自分の判断では返事ができないので、本部役員で検討させてくれと言うことだったようです。

今日、令和４年4月4日は私の５２歳の誕生日です✌️が、しかし…3月から4月１日から入院が決まっていたので…その前にたくさんたぁーくんからお祝いをしてもらいました💞そして、１日に入院して一応コロナの検査して…次の日結果が出て…な、なんとコロナでした。まさか、自分がコロナになるなんて思わなかったし…昨日までは全然元気だったのに…今日はちょっとツラい💦５２歳のスタートはこんな感じだけど治ったらたぁーくんといっぱい楽しい事するんだぁーー💞入院したら出来ない事、食べられない物色々してくれたた

4月12日に職場復帰して、週末はかなり体調が悪そうでした。職場の課長から、奥さん同席で情報共有しませんかと提案がありました。今週末に課長と主任と旦那と私の4者で面談の予定です。そんな調整をしていた矢先ですが、先ほど旦那から電話がありました。やはり仕事がしんどくて出社できないということでした。電話では「もう僕はダメだ」「なんでこうなったんだ」といった趣旨の訴えを暗い声で話していました。とりあえず今日は休んだらいいよとだけ伝えました。私から休んだらいいよという言葉を聞いたせいか、電話の

旦那が不調の間にいろんなことがありました。その中の1つに息子の進学があります。過去に記事にしたかどうか分かりませんが、中三の時にいじめに遭っていました。反抗期も重なり、私には反抗的な態度を取るようになりました。旦那のこともあったので、あえて距離をおくようにはしていましたが、そんな息子も現在高校3年生。県内でも学校にいるので、大学進学という選択肢になります。本人が進みたい学校はありましたが、今の学力ではおそらく合格する事はありません。そんな中で、夏から明けにかけて旦那の体調が悪く

おはようございます今日はみなさまに本当に心からお礼が言いたくて最初にお話させてください🥲このブログは、たぁーくんと付き合った時にいつか来る別れ……それは年齢からいっても死別かもしれないし、もしかしたら当たり前のようにこの世の中にたくさんいる、たぁーくんにふさわしい人と出会って終わりを迎えるかもしれない…🤔手帳にはたぁーくんとの出来事を毎日楽しく書いていました💞でも、周りの偏見の目や言葉、辛いこともたくさんありました💦私達２人だけの事で別れるような話は一度もなかったし…いつも第三者の存

4ヶ月ぶりのブログです。あれからいろいろありすぎて、何から説明しましょうか？旦那はあれから頑張って出勤しております。ただ、やはり通常業務は無理でした。人事や上司との話合いのなかで、以前の部署への移動を希望しましたが、、、そんなに都合よくいかないですよね。前の部署に戻るなら、今の職種ではなく降格扱いで、給与は今の三分の一さすがにそれはないな、、、と。一旦、今判断せずに保留。もちろん、今もひたすら踏ん張ってもらってます。

ゴディバクッキーアソートメント(18枚)81268godivaホワイトデーお返しお菓子クッキー菓子折りスイーツ焼き菓子詰め合わせギフト内祝い出産内祝い快気祝いお見舞い入学新築結婚内祝い香典返しお供え人気手土産個包装小分けお礼退職転勤卒業祝い楽天市場2,160円啓蟄を過ぎて、なんだか春ですねぇ‥春は別れと出会いの季節‥うつ病が増えますなぜ心躍る春に、うつ病が増えるのか？一説によると、新しい生活や気候の変化で自律神経の緊張状態

子供達も高校生今の状況がどういうことかは理解しています。別居も仲が悪いからではないことも旦那の病気のことも私だから許している状況で、普通なら離婚してもいいってこともそんな中、旦那が楽しそうにこの1週間の出来事を話してきた。運動はやはり身体にいいね！先週から、市民が通える講座にいってるんだ！エアロビ中級はキツかったわぁ！今日はストレッチポールの教室行って、筋膜剥がれたわぁ！子供の冷ややかな目。旦那の働けない状況から、上の子は進学する分野も変更して、自宅から通える学校を受験す

結局、元の部署にいながら他の部署の補助を提案してもらいました。職場としてもリハビリ計画みたいなのを立てて対応しないといけないのか、しっかりした計画書をいただきました。計画書なので、もちろん目標達成期間が記載されていめす。期限があると、もれなく先取り不安がでてきます。目標を持つことは素晴らしいことですが、あえてボヤかすことも必要なんですがね。上司は定期的に面談もしてくれて、とても配慮をいただいてます。なのに、旦那はいちいち文句や弱音を言っています。感謝の言葉を出せばいいのに。毎

月曜日から復帰しました仕事帰りに理由を作って私の職場に立ち寄った旦那表情も声も案外と元気だったのでとりあえずは良かったです。週末までは放っておこうと思ってます。

おはようございま～す(◍•ᴗ•◍)❤今日はお外は暖かいのかなぁー？みぃのお部屋の窓の前には今塗装工事中なので…足場がかかっているから…一日中カーテンも閉めっぱなしー┐(‘～`;)┌入院して今日で１０日……お外を見てなーーい😭でもでも…明日の検査の結果次第では窓越し所か…お外に出れるーーー💞💞💞かもしれないwwwまぁーー期待すると、ダメだった時のショックが大きいからやーめよ🥰それに、この病院はたぁーくんと出会った場所💞と言うのは前に書いたかなーと思うんだけど…何であんな二言の会話だけ

おっはようございまーす💞って特にいい事があった朝でもないんですけどね…wwwなんとなく、病院で隔離されていると…気持が落ち込んで…誰にも会わず会話はナースコールか、電話のみ🤔まぁー電話は、たぁーくんがお休みの日やお仕事終わって、次の日お仕事に行くまで基本繋ぎっぱなし…なのがはじめの頃から自然となっていて…。繋がってはいるけど、別々にトイレ行ってくるねー、お風呂入ってくるねー、ご飯食べてくるねー、の他に好きな映画見たり、ユーチューブみたりしながらつないで話してる感じ🌈寝るときも、他の

こんばんは💞このカプセルはたぁーくんが入院する前にお誕生日プレゼントと一緒にくれました🥰貰った瞬間、ん？サプリ？って聞いたら、1つ取り出して開けてごらん？ん？なんか、怪しい薬？？😑たぁーくんは笑って私を見ていました…開けて見ると小さな紙がクルクル巻かれて小さな金のリングで止められていました。たぁーくんを見ると、開いてごらん？ん？うん……リングをとってクルクル巻かれた紙を開くと…そこにはみいに出会えて本当に幸せ💞そう書いてありました😭たぁーくんが、このカプセル💊はビンに52

休職した日の夜、旦那の職場の上司に電話を入れました。旦那の様子を見て、復帰計画など細かく立案してくださっています。旦那からは「今まで順序を経て積み重ねてきたものが崩れてしまった大変なことをしてしまった」といった文章が送られてきました。職場に戻れないであろうという不安が大きいのだと思います。職場の上司はしきりに「旦那さんの病気の事は1部人しか知らない」「ここ数ヶ月の様子を見ていると躁状態だったと思う」「ご自宅で何かあったのですか？職場ではとても元気だったので」こちらの心配をしなが

こんにちは🌈入院生活五日目！本当はうつ病の治療での入院のはずがまさかのコロナ発覚！私とたぁーくんは、この病院で出合いました💞私と違ってたぁーくんは病名がつかないほどとても軽い症状で、ほんの少し心が疲れていて入院しているだけでした。私から見たたぁーくんの第一印象は、背が高い人だなぁ〜!でした（笑）私も背が高いのであまり男性を見てそう思う事が少なかったので…第一印象はそんな感じでした。最初に見かけたのは外にある喫煙所だったので、どこの階の方かも何も知らずにたまたま目の前でタバコを吸って

ここ数ヶ月、旦那の調子が悪いここ数ヶ月、旦那の調子が悪いです週末に自宅に戻ってきても、話は上の空変なタイミングで超ハイテンションな言動(双極性障害だからなぁ。)夫婦のちょっと高い話の中で「僕は、毎日死ぬことを考えている」と、いった発言を久々に聞きましたそして、今までだったら、聞き流していた内容なのに私自身に余裕がないからか、、、ブチ切れです！！！前にも書いたかもしれませんが、この発言は私に対する脅迫です。来週末はもう自宅に戻って来ないでほしいことを伝えました。そして、死にた

旦那は休職に入りましたが、本人の身体は旦那の実家なので、私は仕事に専念しておりました。気にはなるので旦那に電話するのですが、電話に出るはずもなく、行き違いの日々でした。家計の足しに始めた副業ですが、やはりこうなると、副業を始めて良かったなと思います。土日は副業があったのでその帰り道、昼過ぎに実家に寄ってみました。両親はいつも通りに過ごしていましたが、旦那は、、、雨戸を閉めて、真っ暗な部屋でTVを見ていました、怖っ！私の第一声です。何年振りでしょうか、あの感じ。溜め込

令和6年3月12日朝の忙しい時間帯、職場で仕事の準備をしていると、旦那から電話が入りました嫌な予感をしていましたが、旦那のしんどそうな声、「昨日から調子が悪く、今朝頑張って出勤をしたんだけども、仕事上でいろいろあって、やはり限界で、上司に相談をして早退させてもらった」交代した足でかかりつけの精神科に駆け込んだようです。今は自分の心度さを伝えたのだと思います。あまりしんどいので、入院治療がしたいと希望を伝えたようですが、まだ入院の状態ではないと言われ、外来で対応となったようです一

週末に久々にヤバかった旦那を目の前に珍しく黙って傾聴。僕の話を聞いてーーーーと思い切り主張する感じ。週明けに焦燥感に駆られたらしく、その場にじっとしているのが怖くなったそうです。廊下を1人でうろうろしている所に上司と出会し様子がおかしいので、一旦受診となったようです。その時の話をしてくれるのですが、職場の屋上から飛び降りよう！でも僕の通帳の場所とか伝えてないし、キャッシュカードの暗証番号とかも、、、毎日、死ぬしかないって考えている、、、そんな話をすごい勢いで2時間話して

前回の記事の時に、1ヵ月休職になりましたそして、今日から復職です。1ヶ月休んだことを後悔する発言もあるのですが、いつまでも休んでいられないので、半ば強制的に復職です。がんばれ、旦那！

強迫性障害で過去を後悔している人へ以下のような記事を見つけたので私が回答します。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓そもそもフロイトの心理学は科学ではないそもそもフロイトが言っている話などフロイトの妄想に過ぎず、心理的障害は何でもかんでも性欲(または欲望)の抑圧と彼は結論付けています。しかもフロイトを始祖とする古典心理学は、統計に基づいたモノではないので科学ではなく、「文学」「哲学」の分野に含まれるものであるという事も付言しなければなりません。こうした意味不明

こんにちは💞土曜日の検査の結果が出ました✧(>o<)ﾉ✧マイナスでした(◍•ᴗ•◍)❤今日から隔離終了(๑˙❥˙๑)今回の事で色々学びました(◜‿◝)♡人には優しくありたいと…あと、コロナは何回も感染するらしいので、今まで以上に気をつけて生活したいなぁーと思いました🤔コロナも治まり、やっとこれから本来の治療が始まります😅私の病名はうつ病と解離性障害です。この病気になった原因はハッキリしていて…でも、自分では抱えきれなくて……壊れていくのが凄く怖くて辛かったです😭この原因に

「無意識の世界」、方程式があるのよ…50代からの人生コンサルはじめますプチうつ脱出！この世で遊ぼう☆３度のウツを完全脱出、無意識界を探究して12年☆無意識シグナル開通師二宮そらですプロフィールはこちら無意識シグナルを開通されているムイトモの皆様、こんにちは～！（まだ開通されていない方はこちらで開通方法を公開中です。）いつも記事をお読みいただき、ありがとうございます。あなたは、ご自分の人生に満足していますか？なんかちがう、なんかちがう…そう

短時間​パート勤務この前ハローワークへ行って同じポストに複数名の応募が来てたことをブログに書きましたその後どうなったかと言うと…別の人がそのポストに選ばれたようです🥲私はもう一つポストの空いた短時間勤務になることで決まりそうですでもこれ、面接や試験を受けて決まった話じゃないんですその前の時点で…別の人の面接が終わった時点で決められてしまいました納得出来ない気持ちもありますお給料がかなり変わるので正直なんだかなーって気持ちがありますでも体力的な心配をずっとしていたので安心し

​通院と受診５／１はおデブ母ちゃんの精神科受診の日ですそして毎日勤務スタートの日でもあります出勤前の受診なので時間的にも問題がないって思っていましたが…保険証のことをすっかり忘れていました💦今までは週に２日だったので国保だったんですだけど毎日勤務に変わるから１日からは社保へ切り替え出社して雇用契約書とかを取り交わす時に保険証も新たに受け取るんですって事は出勤前に行く予定だった受診の時には１日からの保険証がない💦会社に事情を話して前日にもらおーか…病院に話して一旦全額負担

これまでは主に日柱の干支の十干にフォーカスしてお話してきました。今日は特徴的な日柱の干支についてお話いたします。ここで少しおさらいです。干支とは暦のことで時空間のことを意味します。空間は十干時間は十二支で表され、干支=十干×十二支となります。干支は60組あります。※陽の十干は陽の十二支と、陰の十干は陰の十二支とのみ組にならないので60組になります。この60干支が、年、月、日に割り当てられ、周期的に巡っています。60歳を還暦というのは、ここからきて