鬱

すきまバイト7回いきましたほぼレジスタッフですが場所によって凄まじいとこあれますスーパーって言っても業○スーパー場所によってやばい本物の人きますいわゆるお店のかた平均2-3万円カートも2-3こ持ってきてやばいですで今日は気分変えてっと思って全く違う時給1600円の所に体壊れた掲載には簡単ですなんてガテン系代償は重い私の鬱の最終形態へ腰⇒手先⇒耳聞こえん少しゆっくりしないとねでも脳裏にはお金が辛い

いま生さだ終わりました今夜のラストレター夫が６年前に若年性認知症を発症し出かけるのもだんだん難しくなってきました。先日人ごみの中を一緒に出掛けたときのこと夫と手をつないで歩きました。夫は独身の頃のデートと思ったのか地下鉄のホームで電車を待っていた時にぼそっとわたしに『結婚してくれる？』と言ってくれたんです。この年になってもう一度聴けるなんてどきっとして嬉しかった。４月１０日で３５回目の結婚記念日を迎えました。この葉書を読まれてさだ

しにたいしか言ってないこの頃です。あと、深呼吸。目も悪いし、早くしにてぇ。届いた。BE:FIRST。ポスターとかいらないから安くしてほしかったが、りゅーへいでした。ジュノンだったら貼ってたかも(笑)あっちゃんのブランケットと、ランダムトレカ今井さんとヒデさん。しかーし!明日もこのランダムトレカが五個届くんだけど、ランダムじゃないという事が発覚。誰かが問い合わせたのか、ネット見たスタッフさんが気がついたのか。わしは、兄弟、あっちゃん三個届いたらいいなあ、って希望的に思っている。

みなさん、人身事故についてどう思いますか？今日、東海道線で人身事故がありました。最近ではすごくよくあって慣れてきちゃいましたね。私は疲れた学校の帰りで、ショックを受けました。今週一週間、まだ慣れない新学期ですごく頑張って通って、やっと金曜日の学校の帰りなのに、、、駅のトイレで悲しくて少し泣きました。みなさんは人身事故についてどう思いますか。よく聞く意見としては、「最悪」とか「迷惑」とかですかね。私はそうは思いません。みなさんに私の気持ちを知ってほしくて書いています。

今週は妙に長かった。毎日が濃すぎてヘロヘロ。面談ばかりしてた。定期の面談に加えて、問題発生による面談やら同種事業所間での連携調整。警察とかもちょい仲介に絡んだわ。暗雲がたちこめる。ヤダヤダ…なんだか気分も沈んできて、結局私が対応せな全部放置やん？疲れたー。鬱社員はついに私に退職を申し出るタイミングを見計らっているらしい。さっさと辞めればいい。結局居ても居なくても同じ。自分の本来の職務は1ミリも果たさない。書類の期限ひとつ確認しない。もういいよ、お疲れ様。。私が

やっとblogかけるくらいの体調になりました。今日も一日なかなかしんどかったです。やっぱりワイパックスあまり効かない気がしてます割って飲んでるからかな？気のせいかもだけど吐き気も出る気がする。プリンペランのみました。なんか頓服なのにこんな効きだと「大丈夫！？」って思う。今日食べた物です。4.26飲み物:イオンウォーター、ソルトライチ、緑茶バナナ1/2、ブルーべリー、ヨーグルト、林檎少しトマトスープ少し、飲むヨーグルト爽(アイス)しらすおにぎり🍙しらすおにぎり🍙、目玉焼

2024年4月26日(金)くもり？晴れ？耳の不快感の悪化により、朝から耳鼻科へ行ってきました。まずは精神を疑うよりも耳の異常を疑います。結果は、耳は全く異常なし。とても綺麗です。と、言われました。ということで、精神ですね。あーーーーー、残念です。聴覚過敏、悪化ですさて、では何がストレスでなったのか？という話し合いを訓練所でしてきました。嫌なことがあったわけではないし、最近つらいことがあったわけでもない。なんなら、穏やかな日々を過ごしていると思います。なので、色んなことを

こんにちは今日は三女の小学校の参観日で職場の人も二人同じ小学校にお子さんがいるので半休とられていて他にも休みの方が居て仕事がバタバタでした我が家はパパに参観日をお願いしていたので私は出勤。鬱が明けて今日はとにかく元気！朝からシャキッと起きられて仕事も楽しいし話すのも楽しい！サクサク身体も動くし忙しかったけどそれに対応できて鬱になる前のように働けて楽しかった！けど職場の人はどう思ったかな。。。数日前には喋らない笑わない虚ろな目でノソノソ動いてた

お疲れ様です。今日は朝早く目が覚めて何故か元気。気分の落ち込みもなくて逆に怖いくらい気分がいい。こういう日は危ない。何だか買い物したくてウズウズしてユニクロに行って爆買いしてきましたうつ病の人によくあるのがお金を使いすぎてしまうって言うのを聞いたことがあります。躁状態だとそうなりやすいのか…でも買い物してストレス発散できた。今日こんな躁状態で明日どうなることか鬱で寝込むのもしんどいけど、躁状態だと自分を見失いそうで怖いとりあえず薬飲んで休みます。

のんびり有給消化をしている私でも内心、次の仕事を探しながら焦っていますやっぱり年齢ってかなりハードル高いですよねなんとなく飛び込んでいく勇気！ってのが今薄くって。。引っ込み思案？人見知り？あー！もう働きたくない！！でも老後のためにも働かなきゃそう思い、いろいろ仕事を探す私です長女も焦っていますね見ててわかります。鬱は今は落ち着いています働かなきゃ！外に出なきゃ！そんな思いが伝わります彼女にとっても年齢がネックそして2年無職だということも仕方ないのにでも今の私にはよー

X消えそうなうさぎフォローうれしいです@kiesounausagihttps://x.com/kiesounausagi?s=20LINEお友達登録LINEお友達登録大歓迎です。更新情報など送りますLINEマンガLINE漫画インディーズにて連載中！お気に入り登録してもらえたら嬉しいですLINEマンガ消えそうなうさぎ|こころがよわいので刺激しないでください｜映画化、アニメ化で話題のマンガなど、約43万点の豊富なラインナップ！最新刊まで揃うス

息子がお腹にいると分かってから1ヶ月後に鬱になり休職を取ったんですよ。（現在進行系）（上司からのマタハラ？的なものからで正確には再発なんですけどね。）旦那が仕事の時は家から出ない生活をしていた為社会から孤立していってるって感覚がありましたね。精神科医Tomyが教える１秒で悩みが吹き飛ぶ言葉Amazon（アマゾン）もともと、人と関わることが好きで接客業をしていたんですけど休職をしそのまま育休に入り今に至るんですが。約１年多くの人と関わるこ

いとです。ある精神科医の先生がつぶやいていたのを目にしました。鬱病になった患者さんに「仕事を休みましょう」とは言えるけれど、不登校の子を持つお母さんが鬱になったとき「母親を休みましょう」とは言えない。というもの。これ読んで、なんだかいろいろなことが腑に落ちました。そうなんですよね。仕事をしている人が鬱になってしまったら、仕事を休職して、ゆっくり休んで、ちょっとづつ復活していって、元気なったら職場復帰する、

いつもいいね👍＆訪問ありがとうございます😊♪また期間が空いてしまいました…なんだか色々と考えることがあって。今回は退院まで〜その後の生活を書いていきたいと思います。大部屋に移り日々の生活が幸せだったと感じる事ができた私。やっぱり家に帰りたくなりますよね自分が悪くて入院したんですが…やっぱり精神病院なので日々色々とありました。怒鳴り声や走り回る人知らない人との共同生活…落ち着かない退院したいと先生に相談したら外泊で何もなかったら退院しても良いと嬉しいお

はい、皆さんこんにちは、オムタイです！今日は外仕事の部署の手伝いをしておりまして、今日が最終日。来週からは自担当の複合化に特化していくのです。元々外仕事の部署の上司の上司がこっちに助けを呼んだのが手伝うきっかけになったんだよね。で、こちらの上司の上司・・・いや、もう部長の指示になってくるのですが、いずれにしろこちらもこちらで上に従わなければいけないから、撤退したのですよ。それに、仕事量もなければ、結構外仕事の部署の皆様、雑談できるほどの余裕があるし・・・という

これは地域差があるかもしれませんが私が旦那の事を最初に話したのは息子の療育の先生でした。息子の支援計画の話をしている時に旦那が鬱で療育に来れないかもしれません。（旦那は最初死にたいと言っていました。）と話していました。そこから始まり、次に発達相談支援センターの方との話になり私は、今おかれている状況を全て話ました。旦那が2月上旬から鬱の事。『旦那が鬱になった簡単な経緯』2023年7月新たな所に就職した旦那。『旦那、引越しを考える！』旦那、仕事が上手くいかず…私と知り合う前にしてい

こんばんわ。仕事帰りコンビニでエクレア買ってきて夕飯前にパクリ疲れた頭に甘いもの効きますね今日は少し落ち着いた日でした。ちょっと疲れが溜まってたけど乗り切れました。最近、朝にお腹が空かなくてトマトジュースと珈琲だけ飲んで出勤してます。食べたり食べなかったりは体に良くないんだろうけど私の食欲には波があります。気温が高くなってきたからか少し食欲が落ち気味です。仕事終わりのエクレアなんかは美味しいんですけどね朝は食べられないなあ。まあ、冬の間食べすぎてたからち

感情を感じるメソッドのYouTubeを英語に翻訳してくださることになった康代さんとジュリアーノさんが大阪まで会いに来てくださいました。なんとジュリアーノさんは、役者さんでもあり、NHKドキュメンタリーや人気ドラマの翻訳もされている方。@yamatoenglish_ent感情の話は翻訳ソフトではなかなか難しい繊細な表現が多いので、それが得意な方を望んでいたのですが、もうこれ以上の方はいらっしゃらない！！というほどありがたいお話。「翻訳のお手伝いをさせてください」といってくださり、本当に夢

いきなりですが...人々の、病気治療に役立つために、薬はあると心から思い、念願の大手製薬会社に入社された方が、薬剤の真実を知り、失望されて、それでもなんとか仕事を続けていましたが「やはりこれは間違っている！」と製薬会社を辞めたという話を聞いた事があります。凄く大きな決断だったと思いますが、その方の信念（魂）のままに従われたのだと思いました。製薬会社といえば、20年以上前の話ですが、一緒に暮らしていた母が、それまで普通に使っていた電子レンジの使い方が急に分からなくなり..また、一人でバスで

今日は精神科受診日でした双子の発達障害の先生は私が悪い様な話をして双子を守りますが、私の担当の先生は私が頑張っていると全面的に褒めてくれるので救われます双子が英語が得意だと話したら「耳が良いのでしょう」との事なるほど役立ちます今日は精神科が終わった後に訪看さんがいらして、ほのぼのお喋りその後昼寝しました掃除機は朝かけておいたので双子帰宅迄寝ました双子が帰宅してから、実家へつけて味噌かけて味噌を発送しました双子のサイズアウトの洋服は親戚の知り合いの双子ちゃんの元へ（親戚が着る分は

こんにちは。きっこです。昨日は無事、衣替えができました。好きな音楽を聴きながら心がときめきながら衣替えをしました。楽しく出来て良かったです。そして昨日、主人がこう言いました。「〇〇（息子）はボーナスが入ったんだって。結構貰ったみたいだよ。LINEがあったよ。」と言ったのです。息子の職場は春と夏と冬にボーナスがあります。三回もあって、ありがたいことです。そして春はいつもそんなに多くは無いのです。それ

実家に帰ってから本格的な育児がスタートしました。夫との同棲の話などは出ていなかったので、とりあえずは実家で今まで通り過ごす感じでした。母は日中は仕事があったので日中はもちろん私一人でふにゃふにゃの我が子を育てます。入院中に授乳などの不安が酷かったのを見ていた助産師さんが町役場の支援課の方に連絡をとってくれていて、なにかあったら町役場の支援課に連絡をするように段取りをとってくれました。気温に湿度、オムツなど気にかけることはもちろんたくさんあってそれだけでも気疲れしていましたが、それに加え授

ジャーン🎉低い目標をなんとかクリア👏👏👏今日の体重81.9kg昨日から-0.3kgダイエット初日から-4.8kg体重推移グラフBMI及び適正体重との差摂取カロリー点数お祝いのお言葉（笑）なんとシンプルダイエットもつけていると言うこの執念深さまぁ明日は戻るが今日は浮かれていようしかし気分的には鬱悩みがあって友だちにLINEで相談したらスルーされた悩みが倍増したこちらから連絡したらすぐ返事が来た忙しかったんだそうだ私なら必ず今忙しくてごめん後日ち

『夢始動～清水の舞台から飛び降りる～』珍しく２回目の投稿。↑「日本水彩佐世保支部」入会します。これまで何度かお誘いを受けていたのですが、今の生活ではサークルで描いたものを仕上げるのでさ…ameblo.jp記事をなかなか書く事が出来なくて、アップが遅くなりましたが２１日、日本水彩支部の集まりに参加してきました。会員さんの製作途中の作品・・・この他もあったんだけど、撮れなかった汗サイズは40号（100×80センチ）50号（116

何から書けば良いのやら…。今朝も不調でした。頓服飲んだんだけど効きが悪くて効きが悪いと辛いし不安になります。そして、思い切って産院に電話しました。「メンクリでワイパックス処方されたが、飲んでも良いのか」結局、「良い悪い」の回答はもらえませんでした「メンクリの主治医と相談して決めて、その結果をまた電話してください。場合によってはセミオープンの病院からこちらに移ることになります」とのことでした。私が欲しかったのは「ワイパックスを毎日飲んでる方も居ますよ」とか「大丈夫」「飲んでる方でも

なるべく早くむくみ解消こんにちは湘南美容クリニック西宮北口院です❕今日は「オペ後の浮腫み解消方法」についてご紹介していきます＾＾OP後のむくみについて脂肪吸引など外科手術の後は腫れやむくみといったダウンタイムが現れますが、この症状を早く治したいですよね基本的にダウンタイムというのは最初の2週間くらい(特に1週間)で、内出血・むくみ・腫れ・筋肉痛のような痛みというのがダウンタイムの主な症状かと思います個人差はあ

こんにちは。自然療法研究家の山添ともこです。世界を旅しながら健康なあなたに変わる方法を発信しています。波乱万丈からの大逆転人生！プロフィールはこちらですアメリカ、カリフォルニアから、おはようございます！山添ともこです。先日、自然治癒力アカデミー実践講座12期が終了しました。受講生の皆様から素晴らしいお声をたくさんいただいていますので順に

『音楽には、心を調える効果がある♪』でも、、「どんな音楽でもいい」と言うわけではなく。鬱の時には特に、繊細に選ぶ必要がある。そう、私は経験から思います😌神経が疲弊して苦しいし、音には敏感な状態。神経もこころも、不安定になりがち。。そんな時の、有効な音楽の聴き方。ポイントは、『心地よさ』その時々の気分に合わせて選び、『心地よさ』を味わうようにして欲しい。音楽で〝ご機嫌〟を作ろう✨いつもクラシックが良いわけではなく、軽快なジャズがフィットする時

嬉しいーー！！YouTubeの翻訳をしてくださることになった望木さんが描いてくださった。凄すぎっ✨本当にありがとうございます！！😍🙌@yamatoenglish_ent@maisonde_lila_〰️〰️#Repost@maisonde_lila_with@use.repost・・・最近急にスピっぽい投稿をし始めましたLilaです。何が怪しいものにハマってるわけではありません。私は46年前からこういう事が好きです。どこかに所属するわけではなく、心と脳と運命の仕組

お久しぶりのブログ更新！最近気持ちが落ち気味で、たぶん私、軽い鬱だと思う。※ここで言うのもなんだけど※それ系クリニックには行ってないで書こうと思ったネタがタイトル通りです。今の感情を出すのに文字をデカいのがピッタリ！たぶんきっと、いや、ほぼ間違いなく膀胱炎💧少し前に、ブロ友Mekkoさんの膀胱炎記事を見たばかり。。今朝起きて最初の2回までのオシッコは違和感なくて、3回目で出し切る前の変な痛みがあったの。ん？なんや？と思って、またすぐ尿意が来て4回目🚽🌈やっぱり出し切る直