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紫外線が一番強いのは…5月だとか。。。そう、もう来月です💦よさっそく数日前より、紫外線対策♪を始めました☆お顔にも薬用日焼け止め。つけてるのと、つけていないのでは…安心感が違います☆ベタベタしない薬用日焼け止めです♪♪ベタベタするものは、すべて苦手💧従来の日焼け止めは、かなり苦手💦だったため実は…全く使っていなかった期間もあります。これ以上、肌のくすみ、悪くならないように…シミを増やさないように…頑張りましょ美容液テラステムセラム&クリームのあとに薬用
おはようございます😃朝から雨が降っています今日は雨の1日みなさん今日も元気に頑張りましょう
おはようございます。今日は肌寒いですね。上着を着ていこうかどうしようか悩むー😕そんな今日の朝ごはん。昨日と同じ。。。ナッツヨーグルトとミニおにぎり。ミニでも食べておくとお昼までお腹がぐーぐーならないのよ。お米の力は大きいですなお天気悪いけど、今日も頑張りましょう〜
今日はすっきりしない天気☂️ですね。昨晩は、夜行バスの身体疲れ?かベッドの上でも揺れてる感じが。笑お弁当はチキンピカタ。横浜家族に作り置いてきた夕飯おかずの残りです。あと3日働いたら家族に会える‼️それだけを楽しみに頑張りましょう。
曇り空です気温プラス6度今日も忙しDAY頑張りましょう♪(´▽`)浜厚真はオンショア腰〜腹
おはようございます🌂昨日の夜🌃散歩🐾縄張り散歩🐾ポツリポツリと🌧段々強くなってきて☔バキューンと退散💨💨💨何とか、少しだけど散歩出来て良かった💦今は止んでるけど、1日☔耐えて頑張りましょう~。
おはここあ☀️ここあです!最近雨続きで、頭痛がすごくきていますー!😭皆さんは体調いかがでしょうか??一昨日、彼に想いを伝えたり、飲み込めないことをわざと言葉に出して、3時間もかけて話し合いをしました…!そのことで、モヤモヤしていたことを晴らすことができたし、言いたいことを言うこともできました☺️昨日から彼の行動が変わって、私も変えて気持ちよく過ごしています✨そんな昨日の晩、風邪をひいていて夜咳がひどいんですが、咳をしてちょっと辛い感じになった時に、彼が頭をぽんぽん撫でてくれて…救わ
おはようございます以前、居酒屋で見かけた言葉『気は長く、心はまるく、腹立てず、口慎めば命長かれ』この言葉を教訓にしようと思ってますが、なかなかその境地にはたどり着きませんね適当に生きているスロクマには一生無理かもしれません今週末からGW突入混んでいるし透析があるから旅行に行くことはしませんが、温泉に行く回数は増えるかなでは今日一日無理せずボチボチ頑張りましょ
佐々木圭一の「伝え方が9割」は、コミュニケーションの技術に関する本です。この本は、伝え方が人の心を動かす上で非常に重要であるという考えに基づいています。著者は、自分の意見を効果的に伝えるための具体的な方法とテクニックを提供しており、それには相手の視点を理解し、相手にとってのメリットを強調することが含まれます。また、単に「ノー」と言われるのを避けるための戦略も紹介しています。ビジネスだけでなく日常生活においても有用なコミュニケーションスキルを身につけるためのガイドとなっています。この本に
おはようございます。今日も一日が始まりましたね。今日は水曜日天気は雨だよ。もう最近雨ばっかりって感じだな。雨だと気分も下降気味😅そんな水曜日お弁当作る気力げ沸かず申し訳ないけど、お弁当はお休みさせてもらいました。今日お弁当が必要だったのは私と娘だけだったからってのもあるんだけどね。今日はまた旦那テレワークらしいのよ😮💨家に居るんだからせめてお米セットするとか、掃除機かけてくれるだけでも助かるんだけど、まぁーやらないのわかってるから期待はしません。さぁ
今日は全国的に雨のところが多そうな予報ですね~少し肌寒い感じもしそうなところもあるのかな服装選びは慎重にですね~さて、昨晩のデナータイムは~チンジャオロースでした~ピーマンたっぷり入れて白米との相性GOODだよね~チンジャオロース最高~さてさて、4月も後半ですね~春本番って感じになってきていますねということで~SPRINGSALEPart2開催中です旧作アイテムガンガンSALE中
おはようございます。肌寒い朝ですね。今日は一日雨のようで気温も低めだとか‥あと数日頑張れば楽しいGWが待っているので寒暖差で体調崩さないように気をつけないといけませんね。そんなGWを目の前に昨日から右目の白目のところが赤くなってしまいまして‥全く症状がないので朝、鏡をみてびっくりしたのですネットで調べたらどうやら結膜下出血なんじゃないかと‥そしてねそこに書かれていたのが比較的に中高年の方に多く年齢に伴い血管の収縮性が低下するため破れやすくなると考えられていま
皆様、おはようございます‼️^_^いつも、いいね‼️^-^ありがとうございます‼️^-^2024/04/24(水)横浜morning‼️☔️16℃明日は夏場になるそうですが今日は、ガッツリ雨‼️気分が上がらない日も、今日は、現場へ‼️室内工事なので、ラッキー‼️さっ、今日も頑張りましょう‼️横浜っ、よろしくっ、ベイビー
今年のゴールデンウィークに向けての荷物の動きはまだおとなしい。この水木金が勝負だとは思うが、10連休と言っても、前半型か後半型に分かれると思う。30・1・2が平日な事がその例えだが、今朝に行って、テンパるかは、自分のブレーカー?の要領(容量)にもよる。頑張りましょう、今朝にゲームの気分は微妙。まあ、遣ってもぼっこーいかんというのが正直な感想でもある。
本日のお弁当🍱・ひれかつ・肉団子・きんぴらごぼうおはようございますきんぴら牛蒡は昨夜から作っていました朝から仕事です頑張りましょう
東京からおはようございます。こちらは雨☔肌寒い朝です。1日雨模様になりそうですね…本日も体調、花粉…などに気をつけてあんしん、あったか、あかるく元気🌻想いをつなげ、絆のツバサ。トリトンブルーの空へテイクオフ✈️程よく頑張りましょう🛫今日もよろしくお願い致します。·GoodluckANAHoldings·BonnechanceANAHoldings.·加油!全日本空輸公司
*A誠実に真面目に努力することが大切です*B必要なら人と協調しながら努力していくべきです*AB時間はかかりますがかないます*Oゆっくりと時間をかけて実現されてゆきます良い一日をにほんブログ村タロット占いランキング
先日、TVでツナマヨの水分が出ない様に鰹節を一緒に交ぜると、風味もアップして良いと聞いて、早速試してみたすると、僅か1.5gの鰹節なのに燻製の様な香りがして良いかもサンドイッチにツナマヨを入れるならばパン粉でもみたいです明日も頑張りましょうおやすみなさい
こんばんは!ゆうだいコーチです!今日は富士見校火曜日クラスのトレーニングでした。4月3週目のトレーニングですが、習得できていますか?前回に引き続きドリブルをテーマに練習しました。ボールの持ち方や運び方が定着してきた頃だと思います。その感覚を忘れないように常に意識しよう。相手の状況によってはスピード・角度を変えてドリブルしなければなりません。コントロールする前やボールの運び途中に周りの状況を確認しながら進めるようになると試合で使えるかもしれませんね!頑張りましょう!今日見ていて感じ
4月から育休から復帰しましたまだ体力が戻ってなくてヘロヘロです朝から自分と子ども2人の準備保育園へ送って仕事してお迎え行って夕ご飯と明日のお弁当作り洗濯、お風呂、保育園の準備歯磨き、寝かしつけその他名も無い家事をしてもう屍状態世のお母さん達、私達毎日よく頑張ってます!これからも頑張りましょうね!仕事も、今はまだついて回ってるだけですが、それでもクタクタになってますこんなんで自分で仕事回りだせるのか・・・
ゴールデンウィークは1週間休校です。出かける予定は少しだけあります。やりたいことがいくつかあります。それは…整理整頓教室の整理整頓と掃除家の整理整頓と掃除頭の中の整理整頓と掃除あとは、体調を整える。読みかけの本を読破する。あとは、ゆっくり一緒になかなか過ごせない息子とたくさんの時間を過ごせたらなと思っております。有意義なゴールデンウィークを迎えれるように水木金を頑張ります。明倫館小鹿教室教室長永倉秀樹
今日も元気に稽古にきてくれたみなさんに心から感謝いたします!少年部第1部はみんなで基本稽古、またまたまた師範が熱中しすぎて写真撮れなかった移動稽古、ダッシュトレーニングを中心に行いました!今日も楽しく厳しく稽古に励んでいたみなさんでした!みんなで基本稽古!みんなで移動稽古!みんなでダッシュトレーニング!みなさん今日も良く頑張りました!みなさん今日もありがとうございました!次回もみんなで一緒に頑張りましょう!
暑かったり寒かったりまだまだ寒暖差がありますね。新学年の疲れが出る頃かもしれません。体調が悪そうな生徒もチラホラみられます。体調には気をつけて無理せず頑張りましょう。明倫館小鹿教室教室長永倉秀樹
こんにちは、リンコですアプリでいいねをいただいてやり取りが始まった仮名エスカレーターさん。エスカレーターさん1歳年下中肉中背エスカレーターメンテナンスのお仕事年収500万写真から伝わってくるいい人そうで、たぶんおとなしそう。そして何かにオタクな感じ?←私の勝手なイメージちなみにオタクな方は嫌いじゃないです私が何かにはまる方じゃないのですが、オタクな友人は周りに多いし、そういう方のお話聞くの好きです。何より、私も何かのオタクになりたい…。
こんにちは。昨日は、フライングからはじまり精神的に「やっぱりまだか・・・」からロングで狙い上げ止まりという負の連鎖になってしまいました。黄色い丸のあたりまで待ったら、好きな形だったというのに。その手前で全滅って・・・今日は再びルールの徹底EURJPYのみショートのみ14時~の4時間足1本のどこかを狙うフライングしない1日10Pipsありがとうで終了!今日は、できた全部守れた自分に「Goodjob私」明日もまた頑張りましょ
お手土産で頂いた太巻きが余ってたのでなめこ豆腐わかめのお味噌汁だけ作って朝ご飯タイム楽ちん朝ご飯です。そしてこの太巻きとっても美味しかった〜。では、今日もお仕事頑張りましょうっ!!!
今週がスタートし長女の幼稚園も通常の14時迎えに☑️そんな月曜の朝は通園中、幼稚園前で派手にずっこけて両足擦りむいて泣きながら幼稚園に行った長女🫨🫨🫨始めの出だしからなぁんか嫌なスタートを切ったのですが…💀そんな月曜日、一番恐れていた給食もとうとうスタート💧先生からは凄く苦労してですが頑張って食べましたよ‼️って事で😅魚と野菜一口ずつ残したけど他は食べれてたみたいです👏家では緑の野菜なんか全く食べないのに長女なりにめちゃくちゃ頑張ったんだと思います😭でも家に帰
こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル鉾田です春といえど、まだ朝晩は肌寒いですねこういう時期には風邪を引きやすくなります、皆さん体調には充分ご留意くださいませ本日のブログは、4月22日(月)の放課後等デイサービスの様子をご紹介します**********この日の集団課題は、「陣地玉入れ」を行いました二つのチームに分かれて相手の陣地に次々と玉を投げ入れていきます自分の陣地に玉が少ないチームの勝ちです🏅お約束お友だちや先生にわざと投げない玉はやさしく投げるマットを倒
おはようございます🌞薄雲が広がって肌寒いですみなさん今日も元気に頑張りましょう
春分の日以降『以前自分が放ったものの回収時期』を迎えているために今はちょっと現実が落ち着かないという人も多いのかもしれませんでも目の前の現実は、全て自分の中から放った要素からでしか創られないのでちゃんと受け取れるようになっているので大丈夫自分の中から放ったんだもん全てちゃんと自分の中の栄養にできますよ♪不快なものはもう必要の無いもの『その学びからは卒業します』と感謝と共に手放すと目の前から消えていくし心地の良いものは『どんどん育てて解放していきます』と喜