釧路

カズンの漆戸さんと釧路でコラボライブが実現します❗️いまから凄く楽しみです🎹みなさんチケットは購入されましたか？限定200名です。6月9日日曜日#カズン#漆戸啓#HEATVOICE#伊藤カズヒロ#夏の風よ#四島の記憶

平日のお休み初めて来れたーーハンバーグにしようかグラタンもあったよなしかーしランチメニューにグラタンなしそっかぁそうなのか…キノコハンバーグにしましたよごはんがもう少しほしいけどがまんがまん黒胡椒がきいてハンバーグはもちろん美味しいけどソースがしみたご飯がまた美味しいごちそうさまでした

このご案内を書いている前日に帯広の桜が開花しました。前回、北見市より【大川朋子さん】をお招きしたのは、冬真っただ中の１月でした。朋子さんは、そのあとも釧路、仙台、東京２か所、佐賀、福岡、山口と呼ばれた場所でお話しされています。どの会場も感動と感謝に包まれています。２度目の帯広は夏至の前に、6/4と6/5の２回に分けてお話し会を開催します。こちらのランチ付きの会は、小さなお子様をお持ちの方も来やすい時間帯にしています。お話し会の後、お弁当を食べながらの会になります。大川さんは生まれる

小学校の修学旅行。遠い昔のことになったから勘違いしてる部分もあるかな。たしか行き先は網走。天都山の流氷館はまだなかった時代。何があったんだろう。天都山がメインの観光地だったなぁ。道東は国道でも舗装率が低かった時代。峠でバスの横っ腹に乗用車が突っ込んできたっけ。砂利道の峠でハンドルをとられた為という説明が後日ありました。丁度私の席の横というか下にぶつかった。なのにバスが急ブレーキかけた理由がわからず「なにがあったの？」とキョトン状態。バスvs乗用車。バスが安定

今日の手抜き弁当～のリコロ弁当～ご飯よそうのが痛い😭天気も大荒れ…頑張ろっ

昨日は大阪である営業会社で講演をさせて頂いたたまたま、クライアントのKさんを通してご縁をいただき、話が終わった直後にその会社の釧路時代のクライアントのSさんから突然電話が鳴った“覚張さん？いまどこにいますか？”“んんん？Sさん？いま御社で講話させていただいてましたよぉ〜んんんん？ところでなんで私が大阪に居るって知ってるの？あれっ？Sさん？今どちら？”“すぐ上の階にいるんですよ”“えええ？まじ？なんで？んん？だったらきてくださいませんかね？？”1分後にSさん登場😳😳😳めちゃく

久しぶりに釧ちゃん食堂で昼飯です。ここは魚屋さん直営のお店なので安くておいしいです。この日は満席でした。待たずに座れたので良かったです。今回は特選海鮮丼を注文。2,300円このくらいの海鮮丼もニセコで食べたら何万円かと思うと釧路でよかった。

https://youtube.com/shorts/4M3vQcB9EI4?si=X2lt4euCKwWfYhvX東京都、次の震度7大地震は西か、東か？ご視聴ありがとうございました！メンバーシップの登録はこちら！https://www.youtube.com/channel/UC4wMRvFkrG1H81EPDA0zsIg/joinメンバー限定講義お試し講座はこちら！https://www.youtube.com/playlist?list=PLVQXY0PJM...youtube.com

昨日の夜は綺麗な月が観られて、少し気分良く寝たんだけど…今朝は良く眠れたので動きは良く、それでも少し疲れていたみたいで、朝からメジャーリーグを観ながらダラダラした。久しぶりにわたしが主催の会議を昼過ぎから入れていたので、朝はダラダラ…で、11時過ぎに家を出て、お腹が空いていたので軽く肉まんを食べる。セブンイレブンの肉まんが好きで…好きなものが食べられたので、それで満足する。安いな…で、会議して、予定よりも時間がかかったので少し急いで教室へ。todoリストが不確定のまま、行き当た

私がもっとも拘るのは、女性、子育て世代、若者が元気になる社会をつくることです。子どもにやさしいまちづくりができれば、高齢者にもやさしいまちづくりにつながります。そして、子どもの成長に適切な環境があることを知ってほしいです。そして、その環境を作ってあげるのが大人の役目です。日常生活で培うことが十分できます。釧路市は、まちなかにオブジェがあり、まちの真ん中に釧路川が流れています。幣舞橋から見る夕日は格別です。釧路市民にとっては、日常のひとつで当たり前にみえるかもしれませんが

さて、市内の「セブン-イレブン」で買った「ふっくらお揚げのいなり」（株式会社弁釜旭川工場）、「ななチキ」と、「北海道のいわし味付」（株式会社マルハニチロ北日本釧路工場）などを肴に。「ザ・プレミアム・モルツ」（サントリー株式会社）です。

釧路には、気になる和菓子店がたくさんありますそれぞれのお店の人気商品を制覇したいな…先日行ったのは、「御菓子司二幸」さんいちご大福が人気らしいということです🍓でも、そんなにいちご大福好きじゃないけど…💧なんて思いながら行ってみましたお店に着いたのは、開店後から30分ほど経った10時半くらいお客様の出入りが激しい大量購入もしくは予約の受取の方が多いですいちご大福は、お値段が2パターンありましたが高い方は売り切れいちごの大きさで違うのかなま、高い方と言っても何十円かの

～スタバのお得な楽しみ方～『スターバックスをお得に楽しんでます』僕はポイントサイトで稼いだポイントでスターバックスを利用しています。僕が利用しているポイントサイトはモッピーです。登録はこちらのバナーからどうぞ！初心者で…ameblo.jpドリップコーヒー（ディカフェ変更）をいただきました。2017年12月、北海道釧路市の１号店としてオープンした店舗です。1階にはレジ＆カウンターと10人ほど座れる客席がありますね。そして2階が客席となっています。

こんばんはほぼ一ヶ月前に記事の話題にしておりましたが写真家「岩谷光昭」氏の「日本ねこ歩き」写真展が４月20日から始まり本日朝一番に行って参りました喫茶室から画像としてお見せ出来ないのが残念ですが143点の素晴らしい作品にとても感銘を受けました北海道立釧路芸術館内受付右側がその会場入口です賞味１時間半程度鑑賞をしておりましたが出口付近のみ撮影が許されました「岩谷光昭」氏の書籍やらグッズが販売されておりましたので、記念にクリアフォルダと日本ねこ歩き「一筆箋」を買い求めました

みなさん、今晩は！ヽ(^o^)丿初めに「不審メールに注意！」についてお読みください。『電力会社を騙り「料金未納があるのでオンラインで手続きしてください。手続きが完了しないと電気が使用できなくなります。」等といった電子メールが届き、添付されたＵＲＬに個人情報の入力を求められたという相談がありました。このようなメッセージは詐欺を疑い、ＵＲＬにアクセスせず、個人情報やクレジットカードの情報を絶対に入力しないでください。

ひとの思いはいったり来たり帯をといてまだ一時迷う～☆まだ,帯をとくまでは行ってないが一時どころか、約一週間迷い続けいったり来たりしておりました結論から言いますと来月釧路に飛ぶことにしました。FCのコンサート申し込みは約半年前に済んでますので本当に遠いお席ですが、惠ちゃんコンサート参加でございます！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆あれほど、コンサートはひとりで行けい！！と言ってたおっ

みなさんはすぐ決まったのかな？釧路保険外看護サービスを始める川嶋まきです。今日は独り言のような個人事業主のみなさんも一度は通る道のお話。個人事業主のみなさんは屋号をどのようにして決められていますか？こんなのがいいなあんなのもいいなというような候補はいくつか出てきましたがこれでいこう！がなかなか決まらないんです。走っている営業車を見たらあ〜これ使いたかった！という屋号に遭遇したりInstagramで発見してしまったり難しいです。

こんにちは。嗅覚反応分析アロマサロン「mina」嗅覚反応分析士インストラクター・うちだです。毎年、桜が咲く前に雪が降る道東なのですが今年はなんとか降らなさそうです。寒いですが確実に春です。↑のぬり絵。誰が塗ったと思いますか？私の母86歳の好子さんです。すごいと思いませんか？？施設に行くと職員の方が「好子さんのぬり絵素晴らしいんだよ。娘さんに見せてあげたい！」といつも言ってくださいました。昨日、お邪魔した時に職員さんが部屋に持ってきてくださいました。え？これ、ほんとに

ホントは小籠包が食べたかったんですが…餃子で諦めました93個せっせと包みひっくり返すの失敗フライパンで食べようと横着したのが間違いです残った皮でピザ風なおつまみも作り飲む気満々です🍺セブンイレブンの出汁香るポテトサラダたしかそんな名前玉ねぎが全く臭くなく玉ねぎの存在を消してますシャリシャリ食感のみちょっと不思議なポテトサラダあとは白菜キムチにカマンベールチーズ飲む気なのでナゾの組み合わせ晩ごはんですいただきますッ

今日の手抜き弁当～カレー🍛しばらくこんなかなぁ…今日から仕事どうなるか？頑張ろっと

おはようございます🎶営業部のソラチですだいぶ暖かくなってきましたね✨衣替えもしないといけない....Tシャツしか着ない日が続きますさて、今回ご紹介するのはコチラ👇ダイハツキャスト🔵グレード・・・アクティバX🔵年式・・・・・平成27年式🔵走行距離・・・51,000Km🔵排気量・・・・・・660cc🔵駆動方式・・・・・・4WD🔵カラー・・・・・・・レッド🔵車検・・・・・・新規2年付🔵修復歴・・・・・・・・無しおすすめポイント①キャストの歴史とは・・・

朝起きて顔を洗って。仏壇に手を合わせて。朝食を済まして。新聞を読む。EV世界販売35年5割超。読むに中国1強だとか。重要な特許は中国企業がホールドしていて中国企業並みにコストダウンは容易ではないらしい。EVの本格的な普及には価格低減、充電インフラ、サプライチェーンの複雑化でコストアップ。だとか、中身をマジマジと読むと難しいからサラッと読んで終い。『電気自動車？燃料電池自動車？』凄い強風で目が覚める。辺りを見回すと、こうやって旅をしてる人結構居るんだね～。偶然か？周りに釧

最近はなかなか天気のよくならない釧路市です。寒いので未だにストーブを使っています。この日も天気が悪かったけど米町公園に行ってきました。展望台には先客がいたので少し離れた場所に移動しました。イマイチ赤く焼けませんでした。

飲みながら調理中～釧路のソウルフード泉屋のメニュー◆昭和50年代謎のイタリアン◆釧路の老舗である泉屋では塩味のスパゲッティを泉屋風と親しまれてたちなみに釧路の洋食店や喫茶店ではイタリアンという商品名だったオヤジはガキの頃、パルコの地下にあったレストラン弐番館でこればかり食べてた昭和テイスト満点の炒めスパゲッティこれが美味しかった～今でも泉屋に行くと、スパカツと泉屋風を注文します

病院ギプス取れたよ久しぶり私のお手手腫れは引かない明日から仕事行きます大丈夫かなぁ…

飛行機が欠航しても釧路から日帰りしなければならないのには訳がありました。翌日も東京までの転院の予定が入っておりました。いつも安定の手際の良さで搭乗完了。当初、ご家族さんはクライアントさんが大きな声を出すのを心配されていましたが、飛行機のエンジン音にかき消されるくらいの可愛い声。声かけする事で解消できました❣️このカーテンの向こうの狭く閉鎖的な空間は、一見強靭な男性でも不安を感じるもの。しかもシートベルトでがっちり固定されているし。精神的にも問題を抱える方でしたが、よく頑張って下さいまし

キーマカレーの残りを冷凍していたので朝ごはんにいただきます食パンに塗ってチーズを乗せて目玉焼きにレタストロトロの黄身が好きトーストに乗せていただきますッ

こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週のまなぼっとレッスン！4/26金曜日13:00-14:00バレトンスタンディングフロー&ソールシンセシス14:05-15:00ピラティスピラティスのみバレトンのみ両方受講も可能です！！ゴールデンウィーク前にしっかりと身体を動かして身体を整えませんか？バレトンマスタートレーナーによるレッスンを受講出来ますよ🎵インストラクターになりたいなぁと、考えている方も一度ご受講くださいね❤️※マスタートレーナーとはインストラクターを輩出する

性をともに学び語り合う会@くしろ〜子どもたちを地域で育みプロジェクト〜の秋田です昨年10月末にインフルになってから体調が崩れにくずれ、その後2度目のコロナにもかかり、活動休止状態で気づけば4月も終わろうとしています。この間、考えない日はないくらい考えをめぐらせてきました。そもそも性教育とは？性教育と聞くと、生理や精通、妊娠やセックス、性感染症のことなど生殖器に関することだと思う大人はまだまだ多いのではないでしょうか。自分のからだは自分だけのものだから大切ということを、

俳優キム・スヒョン、「涙の女王」で視聴者を泣かせたと思えば…本人の反応がユニークすぎると話題熱い反応が続くと、すぐにキム・スヒョンは熱演を繰り広げたとは信じられないほどに茶目っ気たっぷりに、自身のbubbleを通じて「アハハハ車まぶしかったけど？笑笑」、「それでは今週放送..第13、14話の感想を一行くらいで..送ってくれたら抽選で何名かにお祝いの言葉をお送りします」、「韓国時間の午後3時までおこないます。ウハハハ」と応じ、笑いを誘った。寒い🥶暗い最近気づいた去年はどうだ