節約ごはん

04/19晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日出掛けたいなら、忙しいわたしの休憩時間に晩ごはんわ作らせて、食べてから出かけるよりどこか途中で、食べれば良いのにねぇ野菜炒めと、残り物でだしたよ今日の晩御飯ベーコンきのこ野菜炒め切り干し大根、焼き鮭ウインナー、オムレツ＋白米、玄米ベーコンきのこ野菜炒めじゃがいも、人参、舞茸、エリンギえんどう豆、小松菜、ベーコン焼き鮭（残り物）切り干し大根（残り物）オムレツ（残り物）粗挽きウインナー材料じゃ

⚫︎栄養満点！節約親子丼アラフォーシンママうさぎです私の簡単な自己紹介はこちら↓『はじめまして♪』アラフォーシングルママのうさぎです♪中学生と小学生の子育て中。シンママの・リアル節約術・お金のコト・子育てのコト・美容のコト書いていこうと思い物事を始めるのに…ameblo.jp節約を意識し出したのは長男が高学年になり、スポーツや塾にと毎日忙しくなった頃から。私も体力的に大変でそうなると成長期の息子くんスポーツにも勉強にももっと！さらに！

今日は、朝パンにしました★お昼は子供は給食だったので適当に♡夜は豚汁を食べたかったので豚汁を作りました美味しくできて良かったこれに、納豆ご飯にして約500円くらいで作れました★冷蔵庫にあるやつで作ったので具材は適当です（笑）ま、美味しければなんでもあり娘もたくさん食べてくれたので良かったまた、色々と作れるよう研究しようかな♪

物価高でやりくりが大変です節約はしたいけど備蓄はしっかりとやりたいので悩み中先日ドラッグストアに行ったらスパム缶が800円以上しててビックリしましためっちゃ値上がりしてた…なんで？？業務スーパーも値上げしてたけど、、そこまでじゃなかった…やっぱ以前より高くなってるよねそのうち1000円とかいくんじゃね？？と思ってしまう子供がスパムおにぎりが大好きでお弁当によく作ってましたが…ここまで値上がりするとたまーにしか作れないわでも、めっちゃ高くなる前に備蓄用にたくさん買ってて

こんばんは⭐️こっこMAMAです🎀いつも訪問、いいね、フォローをしていただきありがとうございます✨️レシピや作り置きなども参考にしていただきありがとうございます❤️今回は業務スーパーで売っている肉だんごを使って簡単な節約メニューです。厚揚げと肉だんごの甘辛炒め（材料）肉だんご→500グラム厚揚げ→１パックサラダ油→大さじ２醤油→大さじ３はちみつ→大さじ３いりごま→大さじ１～２作り方①厚揚げは食べやすく切ります。②フライパンにサラダ油を熱し中火で

私は1日の食費の予算を1,000円に設定してる夕食は夫も一緒に食べるので予算を1日の食事の中で最も多い600円にしてる節約はするけど栄養バランスは良くしたくて夕食は必ず・肉or魚・2種類以上の野菜・大豆製品を出すように心がけているただ、予算が少ないのでメインの肉や魚の量はどうしても多くはない💧(他の食材でかさ増し😅)そうするとやはり肉や魚は夫と娘に食べさせないとなあという気持ちになりメイン料理のお皿に箸が伸びない…昨日の夕食は・豚バラの野菜あんかけ

ごはんもおかずが微妙に余ります。ラップかけてそのままのお皿に乗せてるのが数皿あったのでまとめて食卓に出しました。カツ煮ミートソースパスタマカロニサラダ漬物煮物いちごいろいろあって、何気に豪華な食卓になりました。冷蔵庫整理大事ですね。こんなのもあります。【送料無料】なか卯カツ丼8食セット(惣菜おかずかつ丼簡単調理ごはんのお供冷凍食品レトルトレトルト食品お取り寄せグルメおうちごはん保存食HIS)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

おはようございます少し肌寒く感じるけど、快晴☀️.°のあさです•*¨*•.¸¸♬︎そんな今日もいつも通り目覚め👀家事をこなしながら、今週ラストのお弁当🍱作りからスタート(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°今日のお弁当🍱は～焼肉🐮人参明太子炒め🥕トマト🍅だし巻きたまご🥚ピーマンおかか和え🫑カニかまフライ🦀かまぼこ、デコポン🍊今週のラスト弁は、肉食女子の娘ちゃんが大好きな焼肉🐮で〆ときました今日も、しっかり食べて午後からの授業もがんばれー📣('ᴗ')و💕お弁当🍱を作り終えるとモー

数あるブログの中から訪問ありがとうございます。節約・手抜き大好きスポーツフードアドバイザー(R)ちぃこmamaです。会社員兼コーチの夫Aぇ！group大好きの娘ﾁｬﾝ(大1)高校サッカー部の息子ｸﾝ(高2)の4人家族。いいねやフォローありがとうございます。とても嬉しいですいつもblogをご覧いただきありがとうございます。♡♡♡♡♡おはようございます。今朝の天気は曇り☁️さっきゴミ捨てに行ったけど、めちゃ寒かった。初夏ではなく初冬に向かってるみた

ごはんの記録業務スーパー購入品です。肉味噌とうどんです肉味噌はこんな感じ。たくさんあるので半分は小分け冷凍しますで、今日はコチラを使った夕ご飯です。ジャージャー麺風。です中華麺の代わりにうどんにしてみました。温泉たまごはお湯が沸いたら火を止めて卵を入れて蓋をしてしばらく放置して簡単にできました肉味噌はピリ辛で甘味があって美味しいです肉味噌➕マヨネーズを混ぜてスティック野菜につけて食べるとすごく美味しいですよワタシのおすすめ商品載せておきます↓↓↓わしたポークJAP

月曜日朝から精出していろいろやってたから、夜は簡単おうちごはん。昨日収穫して来た大根をおろして釜揚げしらすと一緒に。あとは安い厚揚げと、100g96円やったひき肉と甘辛く炊いてあんかけにしたやつ。これはおべんとおかずにも入りまー。⚘⚘⚘火曜日大きいキャベツ買ってんわ。198円したけろ。定期的にオットさんが焼きそば食べたい言うから。アタシはお好み焼きのほうが食べたなりま。3玉粉ソース付きのを使ったから1玉分はお弁当行き。きんぴらは作りおきです。⚘⚘⚘水曜日

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🗓４月１７日(水曜日)の*夕飯です‼️▪️たけのこパスタ▪️ごぼうサラダ▪️チーズ焼き▪️ポタージュスープ▪️冷奴／鮭塩焼き／昨夜の卯の花▪️ナッツ🥜おつまみ🥨果物🍎🍊［和風パスタ］筍🍄しらす大葉🧄🌶だし醬油粗挽きペパーフライドオニオン［チーズ焼き］なすびトマトベーコンチーズ🫒オリーブオイル🍾白ワイン［ポタージュスープ］新じゃがクリームコーン牛乳٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💚レシピブログに参

04/17晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日晩ごはんは、もう作る時間がなく会議中にBluetoothヘッドセットで作ったけど、こんな無理する必要ないよね今日の晩御飯じゃがいもと人参の金平舞茸ともやし焼き鮭＋白米、玄米じゃがいもと人参の金平じゃがいも、人参、舞茸、もやし焼き鮭材料じゃがいも、人参らでぃっしゅぼーや、大地を守る会舞茸、もやし業務スーパー鮭の切り身楽天以上、今日の晩ごはんでした【10日抽選P】【クーポンで11,88

蕨を買ってきたから持ってくわーと寄ってくれましたが肝心な重曹がないアク抜く出来ないじゃない明日母が帰ってくるからそれから買いに行こうかなぁ〜たぶん今日は食べないし…またさつまいもも貰った🍠いもばかり食べなきゃだわーどないしよう今からさつまいも蒸したらたぶん晩ごはんさつまいもになりますなぁ🍠いもだけで20本くらいあるわー食べなきゃもったいないので仕方ない今からさつまいも蒸すか🍠今日の絵文字🍠だらけだわー

おはようございます朝から頭痛です。生理前になると頭痛、肩凝り、便秘が酷くなります。PMSってヤツです。食欲もありすぎてフードファイターのようですずーっとなにか食べてます。昨日は夕ご飯の後にパスタを食べてしまいました生理前は2kgは確実に太りますそんな今日の朝ごはん食パンにクリームチーズをぬってハチミツをたっぷりかけました。カフェ・オ・レ、牛乳の代わりに豆乳いれてます。クリームチーズはコチラ容器入ってるから使いやすい。朝から糖分、脂肪たっぷりの朝食でした。(こりゃ太るわ

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パパの誕生日が平日なので、プレ祝いとして、週末に手巻き寿司を作りました。お寿司って外で食べたら結構良いお値段しますが、家で作るとかなり安くできますよね！っていっても刺身が高いので、それほど安い値段じゃないけど、豪華さは格別です。白米5合300円のり10枚200円サラダ菜（巻くよう）100円大葉200円ふるさと納税のサーモン2000円くらいふるさと納税のいくら500円くらいイワシ210円マス640円お義母さんからもらったおかずプライスレス4150円！1人あた

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04/16晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、火曜日晩ごはんは、お昼の残りのオムレツと肉食べたいっとの、リクエスト今日の晩御飯オムレツ、ハッシュドポテト鶏むね肉のチーズクリーム煮＋白米、玄米オムレツもやし、レタス、ベーコン、たまごハッシュドポテト鶏むね肉のチーズクリーム煮玉ねぎ、ほうれん草、鶏むね肉チーズ、クリームシチュー顆粒、牛乳材料レタス、玉ねぎ、ほうれん草、たまごらでぃっしゅぼーや、大地を守る会鶏むね肉、もやし、ベーコン、牛乳、チ

ごはんの記録。今日のランチ。手作りクリームチーズパンとサラダ。美味しかった。ごちそうさまでした楽天スーパーSALEで訳ありうどん9kgを注文しました乾麺は賞味期限が長いので食糧備蓄にも向いています今なら楽天市場店LINEアカウントで友達登録ですぐに使える20%offクーポンでてますよお早めに〜【ポイント10倍】うどん饂飩乾麺国産小麦使用大容量9Kg（450g×20袋）国産麺類暖かい冷たいまとめ買い大量訳あり送料無料コシ美味しいおすすめ食品楽

予定してたものが食べたくなくなって予定変更食べなきゃ食べなくて良かったですが食べれるものは食べた方が良いかと…そんな今日はパスタ一人前の半分で残り半分はこちらに取ってありますお腹いっぱいパスタ一人前食べれなくなったー今日は食べ過ぎたさてご馳走様でしたー♪

こんにちは今日は家の晩ご飯です。～飲む日は嬉しい～ウキウキと買い物へ行ってきます🚴この日はワインで、たまたま二人とも毎朝測る体重がバッチリだったので、メインはすき焼きにしました。～が、これはウッカリ撮り忘れました(^^;洋風ちゃつ（一人一皿のおもてなし料理）は、岩牡蠣（オリーブオイルとレモン汁とお塩で）・うすいエンドウ豆と新玉葱のバターブイヨン煮・讃岐の、根元まで瑞々しいアスパラガス・小海老のカクテル・ハムとポテサラと🍅…あと、右上のは原パン工房さんの全粒粉パンの端っこと

こんにちはいつもお世話になっております！これまでの記事でいくと作ったお菓子を載せることが多かったのですが最近お菓子スランプなのでお料理載せます！これは昨日作ったしらたきの子和え最近4歳児がたらこたべたい！とずっと言っていたので先日の買い出しで入手4歳児はしらたきも大好きなので合体！！案の定ヒットしました！子和えは先日フォロワーさんのブログに登場したのを見てすっごくおいしそうだったので母もずっと食べたかったのです……！やっぱりおいしかった

うまい

節約のために冷凍品をストック揚げるだけ焼くだけって楽でいいですよね野菜、お肉を切って味付けするのは大変最近疲れた日はエビフライ、コロッケを揚げたり餃子を焼いたりしてますマルマツの浜松餃子が美味しいのでおすすめ【最大2,000円割引クーポン配布中】【送料無料】化学調味料無添加浜松餃子60個セット30個入り×2袋ご当地餃子の代名詞地産地消マルマツ無添加餃子ギョーザの街浜松市お取り寄せぎょうざ無添加母の日花以外楽天市場${EVENT_LABEL_

数あるブログの中から訪問ありがとうございます。節約・手抜き大好きスポーツフードアドバイザー(R)ちぃこmamaです。会社員兼コーチの夫Aぇ！group大好きの娘ﾁｬﾝ(大1)高校サッカー部の息子ｸﾝ(高2)の4人家族。いいねやフォローありがとうございます。とても嬉しいですいつもblogをご覧いただきありがとうございます。♡♡♡♡♡こんばんは🌙なんか今週は長そうだ💦晩ごはん・トンテキ・野菜サラダ・切り干し大根煮・味噌汁・白飯【食材

04/15晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、月曜日晩ごはんは、配偶者のみに用意しましたひきこもりさんの用事（買い物）のついでにテイクアウトか食べてきます今日の晩御飯鰹の蒸し焼き切り干し大根、プチトマトレタス、ポテトサラダカツオの蒸し焼きレタス、ポテトサラダプチトマト、切り干し大根材料レタス、プチトマト、鰹の切り身らでぃっしゅぼーや、大地を守る会ポテトサラダ、切り干し大根業務スーパー以上、今日の晩ごはんでした【10日抽選P】【クーポンで

ご覧いただきありがとうございます今日も作り置き。業スーの人参とごぼうミックス的なやつで舞茸、油揚げも入れて炊き込みご飯。大豆と人参ごぼうミックスに刻み玉ねぎ混ぜてカレー。味噌汁やスープも。パンも焼きました。チョコと中途半端に余った粉末ココア入れて。ちなみに強力粉と薄力粉まぜてパン作ります。高いのよ、強力粉。忘れてた、挽肉と厚揚げで味噌炒め、余り冷凍野菜のチャプチェもありましたー

天気良いな~久しぶりにお出かけします。の前にしっかり朝ごはん食べましたパセリ、冷凍バナナ、パイナップルのスムージー飲む。赤飯、サラダ、カボチャと人参ポタージュ、めかぶと納豆昨日から野菜を浴びるように食べてますお腹いっぱい、眠くなってきたそれでは~